Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
"Лимонная программа" для похудения
Программа рассчитана на 2 недели. Схема ее удивительно проста. Каждый день натощак нужно принимать лимонный сок, разбавленный на две трети водой.
Ежедневно в течение первых шести дней нужно увеличивать количество лимонов с одного до шести. Седьмой день - разгрузочный. В течение этого дня нужно выпить трехлитровую банку кипяченой воды с выжатым в нее соком 2 лимонов с добавлением 2 столовых ложек меда.
В следующие шесть дней нужно идти по нисходящей, уменьшать количество лимонов с шести до одного, завершить программу еще одним разгрузочным днем. Во все дни (разумеется, за исключением разгрузочных) никаких ограничений в питании нет. Единственный запрет - не принимать никакой пищи после 7 часов вечера. После приема лимонного напитка нужно тщательно прополоскать рот водой (еще лучше добавить в воду немного пищевой соды - треть чайной ложки на полстакана воды), так как кислота неблагоприятно действует на зубную эмаль.
Программу эту не следует применять людям, страдающим язвой желудка, а также тем, у кого наблюдается аллергическая реакция на цитрусовые.
Через месяц программу можно повторить. Кроме снижения веса, этот метод способствует улучшению пищеварения, естественному очищению печени, выводу шлаков, нейтрализации холестерина в крови.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Корица и мед – очень полезное сочетание
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.Читать далее
Это цитата сообщения Radeia Оригинальное сообщение
Вот этот рецепт точно полезен!!!
[463x700]Рецепты для всех
Вот этот рецепт точно полезен!!!
Очистка кишечника
Вот таким рецептом со мной поделилась сестра,говорят,что очень эффективен.
Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
Внимание!
Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Показания к применению:
воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения:
используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.
Очистка кишечника 1 неделя:
1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя:
2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя:
3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Народная панацея!
cherkes
http://golbis.com/pin/ochistka-kishechnika/#.VNSGgEtoFj6
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
На заметку. Несколько рецептов лечения кашля
На заметку. Несколько рецептов лечения кашля
С наступлением весны, обостряются множество хронических и инфекционных болезней. Ослабленный организм моментально реагирует на простуду и вирусы. В первую очередь это затяжной кашель. Ведь именно дыхательная система человека обычно принимает на себя первый удар вирусов и инфекций. Поэтому особенно важно не допускать осложнения даже самого просто кашля и лечить его на ранних стадиях. Мы подготовили для вас подборку вкусных и быстрых рецептов для лечения кашля.
Как очень быстро и вкусно вылечить кашель?
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Эффективное лечение суставов народными способами
Эффективное лечение суставов народными способами
У каждого человека, периодически бывают боли в суставах. Случается это, как правило, из-за сильного отложения солей в суставах и позвонках. Вот именно в этом случае и требуется лечение, которое можно осуществить при помощи народной медицины.
Лечение суставов народными средствами, можно осуществлять при помощи обычного лаврового листа, который является, мощным выводителем солей из организма. Для того чтобы, осуществить лечение, необходимо взять 30 лавровых листов и залить их двумя стаканами самого крутого (какой только бывает) кипятка, после чего, дать спокойно настоятся на протяжении 3-х 4-х часов. Полученный отвар, принимайте мелкими глотками, все получившиеся количество настойки, необходимо употребить за 12 часов. Имейте ввиду, что производить подобное лечение, следует только на хорошо очищенный кишечник, иначе может возникнуть тяжелая аллергическая реакция. Частые позывы к мочеиспусканию, это хороший показатель того, что соли начали активно выходить.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Медовые домашние маски против морщин
[показать]
Мед содержит большое количество необходимых организму витаминов С, К, Н, минералов – серу, кремний, соли йода, калий, хром, медь; каротин, пиридоксин, фолиевую кислоту, больше десяти важнейших аминокислот. Медовые маски разглаживают морщины, питают кожу, делают ее здоровой, гладкой и упругой, обладают антибактериальными свойствами, а также предотвращают раздражение кожи.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Народные средства от сухого кашля
[420x465]Осень, как правило, сопровождается прохладной погодой и затяжными дождями, которые всячески способствуют распространению вирусных заболеваний!
Поэтому проблему с кашлем приходится как - то решать!
Сегодня пару рецептов из народа, которые эффективно и безопасно смогут вылечить сухой кашель.
В этой статье подобраны самые результативные рецепты от народной медицины. Их можно использовать как для взрослых, так и для детей!
Уникальные отвары при сухом кашле:
Рецепт №1.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Маска для волос. Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Полезные советы по уходу за собой от стилистов.
Может кто и знаком с ними, с этими полезными советами, но я нашла из этого списка парочку новых для себя. Познакомьтесь и Вы с ними, может и Вы найдёте что то полезное для себя.
СЕКРЕТНЫЕ приемы от иностранных стилистов:
- подобрать идеальный оттенок румян можно так: сожмите руку в кулак, разожмите и посмотрите на подушечки пальцев - проступивший цвет и есть нужный вам тон!
- снять раздражение и покраснение после эпиляции поможет аспирин, известное противовоспалительное средство! Разотрите таблетки в порошок, смешайте с водой и нанесите на раздраженную кожу и дайте подсохнуть.
- перед тем как снять темный лак, нанесите на кожу вокруг ногтя масло для кутикулы - жировая пленка не даст лаку испачкать кожу.
- после того, как вы нанесли лак, капните на каждый ноготь немного увлажняющего масла - оно сделает поверхность более скользкой и будет служить своеобразным барьером, предотвращающим появления смазывания и царапин на свежем лаке.
-если вы все же смазали только что нанесенный лак, капните масло на поврежденную поверхность и осторожно разотрите пальцем, чтобы сгладить повреждение.
-чтобы лак высох быстрее, можно опустить ногти в ледяную воду
- чтобы мгновенно увеличить объем губ, воспользуйтесь маслом перечной мяты! оно вызовет легкую аллергическую реакцию, а следовательно - небольшое вздутие губ.
- усильте действие кондиционера, поставив его на 15 секунд в керамической миске в микроволновую печь. Теплый кондиционер способствует раскрытию чешуек волос и глубокому проникновению в их структуру.
-мгновенно уменьшить красноту на месте вскочившего прыщика можно обработав его спреем для носа. Спрей против насморка оказывает противовоспалительное действие, так что он поможет и прыщику тоже.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Надёжное очищение суставов и позвоночника от солей
Зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов.Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может про-ходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.
[291x52]Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Маска от гусиных лапок
Нам понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого меда,
- 1 столовая ложка пшеничной муки,
- 1 желток,
- 3-4 капли масляного раствора витамина E.
Разотрите желток с медом и витамином Е. Загустите маску пшеничной мукой (можно использовать смесь пшеничной муки и картофельного крахмала). Если маска показалась вам слишком суховатой, добавьте оливковое или миндальное масло.
Нанесите маску на чистую слегка влажную кожу вокруг глаз. Для увлажнения кожи можно сбрызнуть лицо термальной водой. Также маску можно нанести на все лицо и на кожу шеи. Держите маску 15 минут, затем смойте теплой водой.
Курс масок:
Через 2-3 дня в течение 1-2-х месяцев.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_67451%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение
5 фрешей для похудения
фреши нужно пить до обеда - тогда они не добавят нам лишних килограммов. А если сделать фреш для похудения, то он даже поможет ускорить процесс избавления от лишнего веса!
Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение
вернуть былую стройность / video
Простые упражнения для стройности ног, для сжигания жира, целлюлита на ногах
Растяжка для здоровья
улучшить кровообращение во всех частях тела
Простые упражнения для красивой правильной осанки
Упражнения для тренировки и укрепления живота
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Каждое утро стоит того, чтобы жить
Мое утро сегодня началось с этих слов! Действенно, скажу я вам и полезно. Не могу не поделиться. Очень созвучно моему пониманию жизни. Мотивация ЗАРКОВОЙ АНАСТАСИИ, текст автора:
"Всем привет! Очередная порция безумия и мотивации от меня и конечно же куча всего интересного – я расскажу обо всем, мы займемся йогой, изучим ароматерапию и узнаем, что каждое утро стоит того, чтобы жить...
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Всадник - легкость в ногах и внутренний тонус обеспечены
[434x352]
Полтора года я делаю упражнение для живота, о котором уже рассказывала. Хочу добавить еще одно в свой арсенал по сохранению здоровья. Положение называется "Всадник" (саварасана, savarasana) и часто его заманчиво называют - суперсжигатель жира.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
МИНУС 8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Суп, сжигающий жир
Ну уж не знаю почему секретный, моя приятельница ела луковый суп, чтобы немного лишнее сбросить, и ей это удалось. По-моему рецепт очень похож, поэтому решила поделиться. У каждого, конечно, свои взгляды на этот деликатный вопрос, лично я предпочитаю дыхательные упражнения. В возрасте, скажем, пикантном - просто необходимы физические упражнения, потому что обещанное "внезапное" похудение может превратить женщину не в стройную лань, а в милого шарпейчика. А ингредиенты вполне полезные для нашего драгоценного здоровья, а почему бы и нет?
Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4, 5 до 8 кг.
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома.