Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Удивительная красота Большого Барьерного рифа
Теплое время года лето на нашем континенте уже давно закончилось. А на Большом барьерном рифе климат жаркий, субэкваториальный. Здесь в течение года почти постоянная температура. Средняя температура воздуха в декабре-феврале составляет +24...+31 °!!!
Большой Барьерный риф - это крупнейший на Земле природный объект, который сформирован живыми организмами, и обладающий самой большой экосистемой в мире. Здесь насчитывается более 2900 отдельных коралловых рифов и 900 островов. Риф полностью оправдывает свое название ББР, ибо гряду из тысяч отдельных коралловых рифов и островков видно даже из просторов космоса.
В 1981 году ББР был выбран организацией ЮНЕСКО в качестве объекта, которому присвоили статус Всемирного наследия.
В природе существует лишь 7 видов морских черепах. 6 из них обитают на ББр. У берегов острова Рейн находится крупнейший в мире центр разведения зеленых черепах, которые находятся под угрозой исчезновения.
Красоты ББр!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Польза риса и оригинальные блюда
[260x222]Рис является чудесным источником разнообразных витаминов. Среди них можно выделить витамины группы В, а также каротин, витамины РР и Е. Так, рис полезен для укрепления нервной системы, укрепления волос, улучшения состояния кожи и ногтей. В рисе содержится достаточное количество ценных для деятельности организма микроэлементов: калия, цинка, фосфора, железа, йода, кальция, селена. Рис питателен. Но несмотря на этот факт, он считается не калорийным, поэтому часто используется в очищающих диетах. В состав риса входит 8 аминокислот, требующиеся организму для зарождения новых клеток. В рисовых зернах содержится около 8% белка, а также известный активатор деятельности мозга - лецитин. В рисе присутствуют вещества, нормализующие давление и деятельность кишечника. В неочищенном рисе содержится коктейль активных ингредиентов, способствующих выведению шлаков. Лучшим сортом для очищения организма считается коричневый рис. Ведь чем сильнее обработка зерна, тем меньше в нем присутствие минералов и витаминов.
Какие полезные блюда можно приготовить из риса? Это и ризотто, и рис по-мексикански, и рис со сливами и морковью, и перец фаршированный рисом с грибами. Рис сочетается со многими продуктами - рыбой, мясом, грибами, овощами и фруктами. Блюда из риса обогатят рацион питания. Можно читать тут оригинальные рецепты и пробовать экспериментальную кулинарную практику.
А я рекомендую приготовить сытный заливной пирог с рисом и рыбными консервами!
Возьмем: 3 яйца, 200 г сметаны и столько же майонеза, 1 стакан муки с горкой, неполную ложечку соды или разрыхлителя.
Все ингредиенты перемешаем. В форму зальем половину теста, затем выложим начинку, приготовленную из вареного риса, скумбрии в масле, жареного репчатого лука, свежей зелени. Заливаем оставшейся половиной теста и ставим рыбный пирог в разогретый духовой шкаф (200 градусов). Заливной рисово-рыбный пирог запекается около 40 минут.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Кардиган, шляпка и перчатки
[700x565]
Размер: 44/46.
Вам потребуется: 400 г пряжи Nako «ANGORA SOFT» (30 % мохера, 70 % акрила; 650 м/100 г) тёмно-фиолетового цвета (60); спицы № 3; вспомогательная спица; 7 шт. пуговицы.
На спицах: лицевая гладь (лиц. р. - лиц. п., изн. р. -изн. п.), платочная вязка (лиц. и изн. р. - лиц. п.); фантазийный узор: вязать согласно схеме; узор «зубчики»: вязать согласно схеме.
Плотность вязания: 27 п. х 41 р. = 10 х 10 см, связано на спицах № 3 лиц. гладью;
25 п. х 38 р. = 10 х 10 см, связано на спицах № 3 платочной вязкой;
24 п. х 33 р. = 10 х 10 см, связано на спицах № 3 фантазийным узором.
Описание вязания кардигана:
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Многослойный кофе своими руками!
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шапка *Rosebud* от Jared Flood
Шапочка *Бутон розы* связана спицами из пряжи 100 процентов шерсти, на круговых спицах длиной около 40 сантиметров №4 и №5. Кроме того вам понадобятся также прямые спицы, того же номера. Вязание шапочки начинается с резинки. Резинка два на два вяжется меньшим номером спиц №4. Описание приведено для размеров 50(57). Высота шапочки составляет 28(22) сантиметра. Круговая длина шапки 45(56) сантиметров.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!
Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.
В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика - проверенная: ей тысячи лет!
1. Точка на ухе.
[показать] Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!
Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение
Наргиз Закирова - "Ты - моя нежность..."
Я стояла на краю Земли,
Больше точно не могу лететь.
И уходят наши корабли,
Нам уже наверно не успеть -
Эту песню нам вдвоём допеть.
Ты - моя нежность; ты - моё небо;
За тобой встану, где бы ты не был.
Ты - моё сердце; ты - моё чудо;
Обниму нежно, и с тобой буду.
Ошибалась много раз,
Не хотела делать я больней.
Знаю, ты не веришь больше в нас, -
И маршруты наших кораблей.
Я не отпущу, держу сильней!
Ты - моя нежность; ты - моё небо;
За тобой встану, где бы ты не был.
Ты - моё сердце; ты - моё чудо;
Обниму нежно, и с тобой буду.
Ты - моя нежность; ты - моё небо;
За тобой встану, где бы ты не был.
Ты - моя нежность; ты - моё небо;
За тобой встану, где бы ты не был.
Ты - моё сердце; ты - моё чудо;
Обниму нежно, и с тобой буду.
Это цитата сообщения Джады Оригинальное сообщение
ПЛОВ ИЗ БУЛГУРА С КУРИЦЕЙ И НУТОМ
Нужно:
1 стакан булгура
3 стакана горячей воды
300 гр замороженного куринного окорочка
1 большая луковица
30 гр сливочного масла
2 столовые ложки подсолнечного масла
1 спелый помидор
1 столовая ложка томатной пасты
1 стакан сваренного нута
соль, черный перец
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Идеальное мясо по-французски
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
НОЖКИ БОЛЬШЕ КРУТИТЬ НЕ БУДЕТ
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Ароматное варенье из мандарин
Мандариновое варенье – это не только замечательный десерт, но и отличный соус к мясу и птице. Лучше всего его варить зимой, когда фрукты сладкие и сочные. Но заготовка такого варенья возможна и летом – увеличенное количество сахара исправит кисловатый вкус летних плодов.
Приготовить это необычное варенье можно двумя способами: из целых плодов или же из долек. В первом случае потребуются по одному килограмму мандаринов и сахарного песка и лимонный сок по вкусу.
Как приготовить мандариновое варенье из целых плодов.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Плетенка из слоеного теста с курицей и овощами
[показать]Очень простой в приготовлении, сытный и вкусный пирог, украсит ваш стол и в будни и в праздники!
[показать]Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Курица фаршированная с гречкой
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
17 рецептов мяса по-французски
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Как наиболее эффективно излечить пяточную шпору?
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Ароматные осетинские пироги
Ингредиенты для одного пирога.
Для теста:
- 1 стакан теплой воды
- 500 граммов просеянной пшеничной муки высшего сорта
- 30 граммов растительного масла
- 1 ст. ложка сухих дрожжей
- соль по вкусу
Для начинки:
- 700 граммов осетинского сыра.
- 1 стакан домашней сметаны
- 1 ст. л. муки
- соль по вкусу
Приготовление:
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Потанцуем? Восточный танец (Belly Dance) — 2
Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется восточными танцами.
[640x374]
Никто не может устоять перед женщиной, которая владеет искусством восточных танцев (или танца живота)!
Читать далее
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Шьем подушку-сидушку на стул за 2 часа
Дорогие мастерицы! Хочу Вам предложить подробный мастер-класс по пошиву подушки-сидушки на стул
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Лучше умру но гулять не пойду
Смешной ролик о домашнем котике на которого одели прогулочную амуницию и поводок и он сразу понял, что-то неладное и отказывается быть пленником данной ситуации. Мне кажется его этому не учили.
Смотрим видео сюжет "Лучше умру но гулять не пойду ".