САЛАТ С ТУНЦОМ,ФАСОЛЬЮ И КУКУРУЗОЙ

Ингредиенты:
-Тунец – 1 банка (185г) -Кукуруза – 200г -Помидоры – 3 шт. -Огурцы – 3 шт. -Фасоль (отварная) – 200г -Лук-порей (белая часть) – 1 шт. (можно заменить репчатым луком - 1/2 шт.) -Болгарский перец – 2 шт. -Соль, майонез, пучок петрушки

Ингредиенты:

300 гр. отварного куриного филе,
2 красные луковицы (средние),
1 красный перец,
1 желтый перец,
2 помидора,
2 огурца,
пучок зеленого лука,
0,5 кочана китайской капустыСалат с куриным филе

Салат из курицы с корейской морковью и киви

1 слой - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке
6 слой - корейская морковь (морковку тоже надо порезать,обязательно!, она обычно длиненькая, поэтому, когда начинаешь салат набирать, морковь почти всем слоем за ложкой тянется)))))
7 слой - оставшиеся желтки (на мелкую терку).
Все слои промазываем майонезом.