Низкокалорийные рецепты:Имбирный чай для похудения 21-05-2012 16:38

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Низкокалорийные рецепты:Имбирный чай для похудения

Многие из нас задумывались над вопросом похудения, или просто хотели привести себя в форму, например, к пляжному сезону, и все мы точно слышали об очищающих чаях, а возможно и использовали с этой целью разнообразные чаи для похудения.
В этой статье собраны разнообразны рецепты имбирного чая для похудения.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мария Дементеева Понять себя и изменить 21-05-2012 10:54

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Мария Дементеева Понять себя и изменить

[580x500]

Понять себя. И изменить.
Стать лучше, чище и мудрее.
И осознать, что в тот же миг
На сердце стало чуть теплее.
И солнце выглянуло вновь.
Защебетали в небе птицы.
И мир наполнила Любовь.
И Свет стирает тьмы границы!

Мария Дементеева

Ларса

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Готовим жульен... 11 рецептов 21-05-2012 08:52

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Готовим жульен... 11 рецептов

Название жюльен (жульен) пошло от французского julienne, что значит "июльский". Во французской кулинарии в летний сезон было принято готовить супы, для которых молодые овощи нарезали особым способом - очень тонко, тонкой соломкой. С тех пор, такой способ нарезки так и называют - нарезка жюльен.

[567x425]

Также называют салаты и супы, приготовленные из тонко нарезанных овощей. Однако в русской кухне жюльенами принято называть особую группу вторых блюд или закусок, которые чаще готовят с грибами, овощами, рыбой, морепродуктами или мясом. Для приготовления жюльенов рецепты предлагают все составляющие полить соусом и обильно посыпать сыром, после чего запекать до образования золотистой сырной корочки. Подают жюльены горячими.

Жюльен с грибами и курицей

[585x300]

Для рецепта Вам потребуются:
- шампиньоны - 300г
- куриное мясо (вареное) - 200г
- лук репчатый - 1 шт.
- соль
для соуса:
- сливочное масло - 1 ст.л.
- мука - 1 ст.л.
- молоко - 1/2 ст.
- сметана - 2 ст.л.
- майонез - 1 ст.л.
- сыр (тертый) - 70г
- соль
- перец.

Отварное куриное мясо, лук, грибы – все мелко изрубить. Грибы и лук обжарить, затем туда добавить мясо. Приготовить соус: растопить сливочное масло, добавить муку. Обжарить, развести молоком. Добавить сметану и майонез. В закипевший соус добавить тертый сыр. Смесь из мяса, лука и грибов разложить в кокотницы, залить соусом и поставить в разогретую духовку.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочки кулинарные 21-05-2012 07:12

Это цитата сообщения fatima62 Оригинальное сообщение

Рамочка "Приятного аппетита"

ТЕКСТ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С Днем Рождения 20-05-2012 20:03

Это цитата сообщения Irina-snez Оригинальное сообщение

"С Днем Рождения", подруга Ириночка по ником Анор

[показать] Желаем быть тебе красивой, Всегда желанной, молодой, В кругу семьи - всегда любимой, В кругу друзей - всегда простой. Желаем счастья много-много, А также света и тепла, И чтобы вся твоя дорога Цветами устлана была

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

С днем рождения! 20-05-2012 20:02

Это цитата сообщения Irina-snez Оригинальное сообщение

С днем рождения! Новой подруге под ником Кравлена

[показать]

С днем рождения

Будь здоровой, будь красивой,

Будь богатой, будь счастливой.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

румяные "УЛИТКИ" из творожного теста с восхитительной начинкой из творога 20-05-2012 08:57

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

румяные "УЛИТКИ" из творожного теста с восхитительной начинкой из творога

Опять и снова творожная выпечка, моя любимая!
В поисках рецепта интересного творожного печенья в интернете мне попался на глаза интересный рецепт с любопытным названием - творожные улитки... и стало интересно - как тут "заиграет" творожок?..
[700x471]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ваш дом - подборка полезных советов 20-05-2012 07:48

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Ваш дом - подборка полезных советов

Как сохранить тепло в доме

Как ухаживать за окнами

Квартира по правилам фэн-шуй

Как организовать и оформить гостиную по всем правилам

Как выстирать подушку, одеяло

Как почистить клавиатуру и мышь

Как правильно заваривать чай

Как забивая холодильник, не переборщить

Как почистить ванну, раковину

Как почистить компьютерный монитор

Как навести порядок в детской комнате

Как самому установить двери

Как выбрать обои

Как оклеить обои

Как подготовиться к ремонту

Как ухаживать за коврами

Как работать с монтажной пеной

Как просверлить стекло

Как стирать капроновые занавески, тюлевые покрывала, накидки и кружевные шторы

Как ухаживать за дверями

Как устранить неприятный запах

[699x328]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мудрость востока -Омар Хайям.Рубаи 19-05-2012 21:41

[показать]

[показать]

Будь мудр и жалкий путь глупца себе не выбирай.
Коль щедр друг, в друзья себе скупца не выбирай.
Сердца людей открыты тем, кто помыслами чист,
Дари всем благо, но льстеца себе не выбирай.

Мы больше в этот мир не попадем,
Вовек не встретимся с друзьями за столом.
Лови же каждое летящее мгновенье, -
Его не подстеречь уж никогда потом.

То, что бог нам однажды отмерил, друзья,
Увеличить нельзя и уменьшить нельзя.
Постараемся с толком истратить наличность;
На чужое не зарясь, взаймы не прося.

Жаль, что впустую жизнь мы провели,
Что в ступе суеты нас истолкли.
О жизнь! Моргнуть мы не успели глазом
И, не достигнув ничего, - ушли!

То облечет судьба меня в шелка,
То обдерет, как дольку чеснока,
Но об ее капризах долго думать -
Так превратишься скоро в старика.

Вот снова день исчез, как ветра легкий стон,
Из нашей жизни, друг, навеки вышел он.
Но я, покуда жив, тревожиться не стану
О дне, что отошел, и дне, что не рожден.

В день завтрашний нельзя сегодня заглянуть,
Одна лишь мысль о нем стесняет мукой грудь.
Кто знает, много ль дней тебе прожить осталось?
Не трать их попусту, благоразумен будь.

ловно ветер в степи, словно в речке вода,
День прошел - и назад не придет никогда.
Будем жить, о, подруга моя, настоящим!
Сожалеть о минувшем - не стоит труда.

Я думаю, что лучше одиноким быть,
Чем жар души «кому-нибудь» дарить
Бесценный дар отдав кому попало
Родного встретив, не сумеешь полюбить

[показать]
~ Рамочки от АНГЕЛИКИ ~

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочка для текста Восточная 19-05-2012 21:33

Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение

Рамочка для текста Восточная

Рамочки не мои.

Собирала их из Интернета.

Очень благодарна авторам за такую красоту!

На авторство не претендую.

Если кто увидит свою рамочку и захочет чтобы я ее убрала, я удалю.

Спасибо!

Здесь будет ваш текст

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочка ~Таинственная женщина Востока~ 19-05-2012 21:31

Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение

Рамочка ~Таинственная женщина Востока~

[показать]

Здесь будет располагаться

Ваш текст

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие домашние хитрости. Часть 3 19-05-2012 20:32

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

Маленькие домашние хитрости-1

[330x440]1. Для того, чтобы говядина при жарке или запекании получилась мягкой, ее можно замочить в майонезе с горчицей или выдержать в маринаде (лучше на ночь): раст. масло (не даёт вытекать соку) + горчица 1ч.л. (чтобы было мягким) + любимые приправы для вкуса.
2. Жесткая говядина быстрее сварится, если при варке положить в кастрюлю немного воска или добавить 1 ч. л. уксуса.
3. Если суп пересолен, то это можно исправить, положив в него тряпочный пакетик с рисом, проварив несколько минут и оставив до разбухания риса.
4. Если при варке пригорел рис, то от запаха легко избавиться следующим способом: нужно переложить рис в другую посуду, сверху положить кусочек хлеба и накрыть крышкой на 5 минут.
5. Для того, чтобы очистить кожуру с помидор, необходимо сделать надрез крест на крест снизу плода и замочить в кипятке на 3 минуты.
6. Если рыба имеет сильный запах тины, то при варке нужно добавить немного молока.
7. Для того, чтобы на кухне не было сильного запаха жареной рыбы, нужно во время жарки положить на сковороду несколько кусочков картошки.
8. Пятна от йода выводятся таблеткой аспирина с водой. Ни следа. На себе проверено.
9. Для того, чтобы избавиться от запаха в холодильнике, нужно положить туда кусочек угля, кофе в зернах, черный хлеб или соду.
10. От засоров в раковине поможет следующее средство. Нужно засыпать половину стакана соды, а сверху вылить стакан уксуса.
11. Для того чтобы отбелить ванну, нужно взять соду, капнуть туда несколько капель нашатырного спирта и этой смесью хорошо протереть ванну. Она станет белоснежной.
12. Для того, чтобы убрать неприятный запах из термоса, нужно засыпать в него 2 столовые ложки риса, сверху залить теплой водой и хорошо встряхнуть. Потом промыть кипятком.
13. От запаха сигарет в квартире хорошо помогают развешенные мокрые полотенца.

Очень важные и необходимые "мелочи" жизни >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЭФФЕКТИВНАЯ СВЕКОЛЬНАЯ ДИЕТА! 19-05-2012 19:57

Это цитата сообщения ТВОЯ_ПУТЕВОДНАЯ_ЗВЕЗДА Оригинальное сообщение

ЭФФЕКТИВНАЯ СВЕКОЛЬНАЯ ДИЕТА!

[204x186]Эффективной диетой считается та, что позволяет худеть не быстро, а равнораспределенно. Что это значит? Сейчас мы Вам объясним. Сколько бы диет не существовало на свете, все они, по своей сути, подразделяются на 2 категории: диеты с количеством калорий, ниже минимальной нормы, и диеты, основанные на соблюдении определенного баланса между белками, жирами и углеводами. О первой группе мы говорить не будем, она достаточно опасна. А вот ко второй категории относится свекольная диета, которую мы с Вами сегодня рассмотрим.

Свекольная диета — эффективнейшая сезонная диета!

Свекольная диета. Минус 5-7 кг в неделю.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вот тебе и уксус! 19-05-2012 15:28

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Вот тебе и уксус!

Это не просто дешевенькая жидкость, которой гасят соду и укрепляют домашнюю консервацию.

Это даже не любимая нашими мужьями заправка для салата.

Уксус — древнейший продукт, впервые упомянутый на вавилонских глиняных табличках, описанный во всех священных книгах и древних хрониках. Так что возможностей у уксуса куда больше, чем мы с вами предполагаем.
[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Котлеты из печени - Jauhemaksapihvi 19-05-2012 15:25

Это цитата сообщения BabyLy Оригинальное сообщение

Котлеты из печени - Jauhemaksapihvi

Рецепт был подсмотрен на Карина-форум
Рецепт немного переделала под себя

[показать]
400 гр печени
300 гр картошки
1 яблоко
1 яйцо
Зелень (сухие приправы)
2-3 ст.л. крахмала
Специи
1 луковица

Печень,сырой картофель,яблоко и лук по отдельности прокрутить в мясорубке.
Добавить зелень ,крахмал,специи.Всё хорошо перемешать .Выкладывать ложкой котлеты ,обжарить с 2 сторон

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Баклажаны по-корейски 19-05-2012 00:04

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Баклажаны по-корейски

[показать]

Эта вкуснейшая закуска готовится 2-3 дня!!!
Надо набраться терпения, но приготовить ее стоит.
Думаю, не пожалеете...

Нам понадобится:

4 баклажана
2 сладких перца
1 большая морковь
1 большая луковица (или 2 небольших)
чеснок (3-4 зубчика)
уксус (5 % , 1-2 стол. ложки по вкусу) (я ложу 2 ложки)
зелень
соль, перец (черный, молотый)
раст. масло для жарки

1. Баклажаны не очищая порезать соломкой

[показать]

2. Засыпать 1 стол. ложкой соли (без горки)

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочки с девушками 18-05-2012 19:04

Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение

Рамка сиреневая

[показать]

[показать]

ВАШ ТЕКСТ

[показать]

Zosik_K

<center><table style="WIDTH:80%;cellpaccing=" cellpadding="1" border="3" background="http://s58.radikal.ru/i161/0905/ce/9ca4a1e6faa6.jpg"><tr><td><table style="WIDTH:100%; cellspacing=" cellpadding="1" border="3" background="http://i031.radikal.ru/0905/c0/d1011b34e7f9.jpg"><tr><td><table style="WIDTH:100%;cellpaccing=" cellpadding="1" border="3" background="http://s58.radikal.ru/i161/0905/ce/9ca4a1e6faa6.jpg"><tr><td><table style="WIDTH:100%;cellpaccing=" cellpadding="1" border="3" background="http://i031.radikal.ru/0905/c0/d1011b34e7f9.jpg"><tr><td><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://s52.radikal.ru/i135/0905/c8/05f4fdf8c47d.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a><table style="WIDTH:100%;cellpaccing=" cellpadding="1" border="3" background="http://s58.radikal.ru/i161/0905/ce/9ca4a1e6faa6.jpg"><tr><td><table style="WIDTH:100%;cellpaccing=" cellpadding="1" border="3" background="http://s58.radikal.ru/i161/0905/ce/9ca4a1e6faa6.jpg"><tr><td><font face="Palatino Linotype"><font size="5"><font color="#EED2EE"><center><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3607/ternosvit.7e/0_300c6_ba78730e_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/3607/ternosvit.7e/0_300c6_ba78730e_L.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a><br /><br /><br /><b><i>ВАШ ТЕКСТ</i></b><br /><br /><img src="http://img-fotki.yandex.ru/get/3607/ternosvit.7e/0_300c6_ba78730e_S"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img-fotki.yandex.ru/get/3607/ternosvit.7e/0_300c6_ba78730e_L.jpg" target=_blank border="0">[показать]</a><br /></center></font></font></font></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table><center><a href="http://www.liveinternet.ru/users/zoya_kulakovskaya/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="italik" size="2"><font color="#EED2EE">Zosik_K</font></font></marquee></a></center></td></tr></table></td></tr></table></center>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

От 87 кг к 56 кг за 4 месяца (- 31 кг). 18-05-2012 18:48

Это цитата сообщения Sopunchik Оригинальное сообщение

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Здравствуйте, девочки!!! Тот многие радуют своими результатами, вот и я решила с вами поделиться...

Меня зовут Яна, мне 27 лет, мой рост 1,64 см. Вес на начало похудения 87 кг. Сегодняшний вес 56 кг. У меня двое деток Ариша (7 лет) и Дарья (1,5 года).

Все свою сознательную молодость я весила 56-58 кг, и казалась невероятно толстой... Боже, где были мои глаза???!!!

Выйдя замуж, я забыла о себе на 7 лет... Родив старшую дочь, стала как-то незаметно для себя набирать свои кг-шки... Плакала в примерочных, рыдала когда говорили "ваших размеров нет!!!", стала стесняться мужа в постели, пытаясь втянуть живот и по-быстрее закончить утехи... Но это было уже в последний год... Я первое время я нравилась себе в весе по 90 кг. - и не только себе, многим...любителям видать "пышных форм" - это и делало меня слепой...

Рожать вторую дочь я пошла в 104 кг.

Проснулась я 19 августа 2011 года, когда младшей было полгода, я кормила грудью, и приехала моя мама которая меня очень давно не видела и сказала: "Боже мой, Яна, что ты сделала с собой, ты такая толстая...!!!" и горько-горько заплакала... Это был мой первый хороший пинок под зад... Второе было,ч то у любимого мужа 21 октября должен быть юбилей, ему исполнялось 30 лет, что я декретница могу подарить ему??? Только уменьшенную копию себя - решила я...

С 19.08.2011, ни ждя больше ни дня я начала усиленную работу над собой...

сразу скажу, что я не самый правильный пример для подражания...я делала, так как мне удобно, а не так как надо...

При норме для похудения 1200 кк/сутки, я разрешила себе всего лишь 700 кк/сутки.

-зеленый чай

-спорт ежедневно по 30 минут в день

- массаж кремами и роликами

-каждую субботу баня (парюсь-отдыхаю-парюсь-отдыхаю)

- после 20.00 ни-ни, кроме зеленого чая...

Рацион на первые три месяца мой был примерно такой..

утро, завтрак:

овсянка на воде/яйцо/глазированный сырок, кофе/зеленый чай

день/обед:

тушеный овощи/100 гр. риса/100 гр. гречки
зеленый чай

полдник:

яблоко, зеленый чай

ужин:

творог/овощи, зеленый чай

20.00

зеленый чай с молоком и медом.

Я исключила все: хлеб, мучное, колу, сладкое...

Результат не заставил себя ждать:

1 сентября - я была уже 81 кг.

21 октября ( к юбилею мужа) - я была 65 кг.

21 ноября - я стала 59 кг.

30 декабря - 56 кг.

Немного набрав за праздники новогодние, снова скинула... Сейчас мой вес колеблеться от 55-58 кг. Стараюсь скинуть до 53-51 кг. Но пока никак не могу перешагнуть этот рубеж...

Кушать хотелось не реально, мой организм боролся со мной, как только мог... Я плакала ночами от голода, рыдала над материными пирожками, которые манили меня ночами, звали, кричали... Но, я выстояла!!!

Что получила я взамен:

- самооценка скакнула в разы
- комплименты и неузнавание знакомых и подруг, после их дикий восторг
- слезы матери от счастья
- размеры одежды от 52 к 40
- комплименты и новый качественный и страстный сек с мужем...
- и ещё много, много, много плюсов!!!!

Было сложно, но все реально!!! Худейте мои дорогие!!! И все будет ок!!!

1.