Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
Закончила ускоренными темпами перенабор "Зимней феи" - и в еще большем восторге, чем была изначально.
Понятно, что картинка была, вроде как всё видно, т.е. представление о том, ЧТО будет, есть, но теперь могу иначе уже рассказать о схеме и о результате,который будет.
Во-первых, в схемке присутствует большое количество ниток - 65 цветов и 22 бленда (смешение ниток - например, одна светло-голубая и одна белая - это даст более бледный голубой, которого в палитре ДМС нет), за счет чего проработка картины более качественная (это не открытие, все знают, что чем меньше цветов, тем менее реалистичная картина получается).
Во-вторых, в схеме использован т.наз. светящийся белый - он же идет в блендах, т.е. звезды и луна будут посверкивать - таинственно и нежно...
В-третьих, в схеме используется бисер - на веночке Ангела и в корзине цветочки вышиты бисером двух тонов:матовый и прозрачный...
В общем, схемка обещает быть сказочно красивой в выполненном варианте!!)))
https://yadi.sk/d/JW3HcyH_qVMdm
По ссылке выложен файл РМ, схема в огромном разрешении (130 Мб весит, но зато можно увеличивать до почти 2 см клетки!), фото оригинальных ниток, палитра.
Надеюсь, кого-то порадует схемка! Себе запланировала вышивку на лето, чтоб к Новому году повесить уже...)))
Серия сообщений "вышивка к рождеству крестом":
Часть 1 - Новогодние свечи (вышивание)
Часть 2 - Вышивка. Новогодние игрушки
...
Часть 19 - Вышивка крестом:Рождественские птички в шапочках (мой перенабор)
Часть 20 - Рождественская серия вышивки крестом - миники (мой перенабор от Вервако)
Часть 21 - "Зимняя фея" от фирмы "Золотое руно" - мой перенабор, цветная схема
Серия сообщений "мои хотелки в вышивке":
Часть 1 - Новогодняя вышивка Снегири
Часть 2 - Журнал по вышивке "Бордюры и угловая кайма - мотивы для вышивки крестом"
...
Часть 44 - Схема вышивки подушки "Санта Клаус"
Часть 45 - Нереально красивая вышивка!!!!!!Зимняя фея...))Stitchart-zimnyaya-feya
Часть 46 - "Зимняя фея" от фирмы "Золотое руно" - мой перенабор, цветная схема
Серия сообщений "перенаборы вышивальных схем":
Часть 1 - Вышитые мотивы с фиалками и анютиными глазками - миники (перенабор Вервако)
Часть 2 - Вышитые мотивы с лотосами - миники (мой перенабор схем Вервако)
...
Часть 19 - Вопрос для вышивальщиц: надо ли?
Часть 20 - Вышивка к весне и Пасхе - серия (мой перенабор)
Часть 21 - "Зимняя фея" от фирмы "Золотое руно" - мой перенабор, цветная схема
Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение
[показать]Код рамочки:
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Избавиться от лишнего веса может помочь тибетская мантра для похудения.
Вот эта мантра:
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Шикарная летняя панама в виде шляпки, связанная крючком. Изюминки ей придает отделка из цветов и листочков.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение
Чем хорошо льняное семя при похудении? Самое главное, что это очень полезное, сильно эффективное и недорогое средство. Мало того, что ваши килограммы таят на глазах, но и значительно укрепляется иммунитет, ваша кожа становится нежной и приобретает здоровый цвет, а также очищается пищеварительная система.
Зачастую, при похудении, семена льна используют в отварах или настоях.
Итак, берем одну столовую. ложку семени и заливаем двумя стаканами крутого кипятка, 8-10 часов настаиваем. Принимать этот целебный настой нужно по половине стакана два раза в сутки.
Можно сделать и так: одну столовую ложку семени заливаем одним стаканом кипятка, ставим на слабый огонь, плотно закрываем крышкой и томим 30 минут. Даем остыть. Добавляем тертый свеженький имбирь и одну столовую ложку меда. Принимаем по 150 мл за полчаса до еды.
Непосредственно перед сном пейте стакан кефира или йогурта с одной чайной ложкой семян льна. Это значительно разгрузит ваш кишечник, что позволит быстро избавиться от лишнего веса.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Как видите, сам шарфик простой. А вся фишка в 4 варианта застежки - можно потеплее застегнуться, а можно просто, как воротничок одеть.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Опубликовала Отрадная в группе В.Г.У. - Вязаные Головные Уборы
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Olga4515 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
1. Выращивание гриба из черного чая
Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.
Это цитата сообщения Бася_Ведающая Оригинальное сообщение
Красоту вернуть (чистка при негативных воздействиях на внешность)
[показать]
Эта чистка основана на стихийной силе земли и свойствах глины. В общем-то каждая из нас ее делала и прибегала к этой силе.
Применяется в общепрофилактических целях (когда обсуждают и завидуют вашему внешнему виду, красоте, часто бываете на людях и проч.), а также как локальная чистка по снятию порчельных воздействий на внешность, в комплексе чисток.
Взять глины на одну маску, настроиться на стихию земли, ощутить ее силу и мощь. Пока глина сухая, пропускать в руках и заговаривать трижды:
Из земли идет да в землю уходит
земля забирает и земля рОдит
силу да молодость растениям и травам дает
как срок подойдет к себе заберет
тако землица лица мово приложица
морщинки-паутинки, кожу мертвую
порчи-призоры, поглядки да завидки
на себя натягивает, с лица моего вытягивает
в себя вбирает, кожу молодую на свет выпускает
как травы да цветы силой плодородною
кожу мою земля питает, расправляет,
молодостью да силой наполняет!
Да будет так!
Потом разводим небольшим количеством воды, желательно ключевой/талой/молчаной. А еще лучше- отваром трав, той же ромашкой, или какую вы используете в косметических целях. Применяем по назначению.
Смыть по окончаниии водой, с наговором:http://bastiliya.com/magiya-molodosti/krasotu-vern...eystviyah-vneshnostx-t176.html
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.
4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.
5. Нельзя качать все зоны пресса в один день.
Условно можно разделить все мышцы пресса на несколько зон, но помните: прямая мышца живота одна, и как бы Вы ее не качали, она работает полностью, только с большими усилиями на определенные зоны.
Зоны мышц пресса:
1. Верхняя зона.
2. Нижняя зона.
3. Боковые зоны живота.
4. Нижние боковые зоны.
Упражнения:
Верхняя зона («верхний пресс»):
1. Скручивания.
(ноги на стуле, кровати, или прислонены к стене)
2. V – образные подъемы.
3. Статика V – образная.
4. Подъем плеч вверх, лежа.
(отрываются от пола только лопатки, поясница прижата к полу)
Нижняя зона («нижний пресс»):
1. Подъем ног лежа до 30 градусов.
(поясница прижата)
2. Подъем ног вверх, лежа, на 90 градусов.
(отрыв таза от пола)
3. Обратные скручивания.
(колени согнуты)
4. V – образные скручивания сидя.
Боковая зона живота («боковой пресс»):
1. Скручивания в бок.
(ноги на стуле, кровати или прижаты к стене)
2. Скручивания в бок.
(лежа с разворотом, ноги фиксированы)
3. Скручивания, лежа на боку.
Нижняя боковая зона:
1. Наклоны с гантелями в бок.
2. Наклоны с гантелями в бок, с разворотом.
Данные упражнения являются наиболее эффективными для изолированной прокачки пресса, легко выполнимые в домашних условиях.
Не забывайте главное: все упражнения необходимо делать медленно, четко, и все Ваше внимание должно быть направлено на ту мышцу, над которой работаете.
[604x604]