У любящих друг друга людей нет секретов между собой. У них общие интересы и увлечения. Они находят в любых спорах компромисс. Однако возникает маленькое сомнение. Если все так идеально «гладко» в отношениях, то не придется ли со временем «поскользнуться» на них?
Цуккини, фаршированные мясом, грибами и рисом
Диета для тонкой талии
Чтобы ускорить встречу с плоским животом, попробуйте специальную диету.
Замените мясо рыбой: она богата мононенасыщенными жирными кислотами для целенаправленного расщепления жира в области живота. Если рыба симпатии не вызывает, перейдите на постную птицу и принимайте омега-3 жирные кислоты в капсулах.
Обеспечьте себя клетчаткой: она притупляет чувство голода, способствует хорошему пищеварению и выводит токсины (которые также провоцируют отложение жира на талии). Мюсли или каша по утрам, сырые (или слегка запеченные) овощи в течение дня и столовая ложка отрубей в каждое горячее блюдо – вот рацион, который гарантирует достаточное количество клетчатки.
Ешьте белки: они хорошо насыщают и помогают избавиться от застоя жидкости в организме (в том числе и в области талии). Рыба и птица, творог и йогурт, яйцо: вот те продукты, которые нужны нам ежедневно, если мы мечтаем о плоском животе.
5 сырых овощей или фруктов каждый день: такой режим спасает от риска перебрать с калориями и при этом не остаться голодной. О бонусах для здоровья и говорить нечего.
Меньше углеводов: 1 кусок цельнозернового хлеба в день, не больше, и 2 порции скромных (то есть без жира) сладостей, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови и не дать лишнему сахару превратиться в «бока».
[показать]По данным Министерства здравоохранения более миллиона российских детишек страдают различными нарушениями зрения и заболеваниями глаз. А ведь с помощью зрения человек получает 90% информации. Каким предстанет мир перед слабовидящим малышом? К счастью, зачастую в силах родителей вовремя выявить и попытаться устранить проблему. Необходимо помнить о том, насколько важна своевременная профилактика и лечение «глазных» детских нарушений.
Профилактика
- профилактический осмотр офтальмолога
Посетить специалиста необходимо до момента достижения малышом семи лет как минимум пять раз (в полгода, год, три, пять и семь лет); затем - каждые два года. В процессе осмотра врач оценивает состояние век и слезовыводящих путей, состояние зрачка, положение и подвижность глазных яблок, а также цветовое зрение малыша.
зарядка для глаз
[450x405]
Мне в комментариях написал Алекс_Мише еще один рецепт огурцов, чтобы его не потерять я занесла себе в дневник. Спасибо Алексу за очень хороший и безвредный рецепт. Я давно хотела найти такой . Вот он:
Еще один рецепт. Получаются хрустящие и как бочковые:
Огурцы промыть, плотно уложить в 3-литровую банку и залить холодной водой. Затем воду слить в другую посуду, растворить в ней 200 г. соли, залить этим раствором огурцы, закрыть крышкой и дать постоять двое суток. Потом раствор слить в раковину, положить в банку чеснок, специи на вкус, залить холодной водой из-под крана, закатать, или закрыть пластмассовой крышкой и поставить в прохладное место на хранение.
Очень вкусно и безвредно - уксуса-то нет!
Попробуйте хотя бы баночку и будете меня вспоминать...
[500x505]
[500x557]
[500x475]
Не секрет, что печеньчеловека — очень важный орган, расположенный в брюшной полости. За свои долгие годы жизни печень выполняет огромную работу по обезвреживанию ядов, токсинов, аллергенов. Как результат — она становится складом всех этих веществ. Хорошей идеей будет сделать генеральную уборку — очищение печени, влияющее на омоложение всего организма, чтобы она в дальнейшем могла отлично выполнять и другие свои функции: обеспечивать организм глюкозой, участвовать в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР, фолиевой кислоты, в процессах кроветворения и многого другого очень важного.
Самое простое, на мой взгляд, омоложение печени — это чистка печени гречкой. Существует несколько других традиционных чисток печени, к примеру, с растительным маслом и лимоном. Но для того, чтобы выдержать такую чистку лимоном и маслом надо иметь не мало мужества: в процессе чистки может подходить сильная тошнота, появляться режущие боли в правом боку, человек целый день «выбит» из привычного ритма жизни. Можно сказать он становится нетрудоспособным. Поэтому советую попробовать очищение своей печени плавно, без стресса с помощью гречки. Правда на это уйдёт от 1 до 1,5 месяцев, но зато настроение не будет испорчено необходимостью выпивать бутылку масла и заедать её лимонами!
[показать]
И так! Приступим!
1 вариант. Читать далее.
Утро… Ты спишь, не хочу будить тебя. Знаю, что твоя усталость, твое беспокойство, твоя доброта не дают тебе покоя и сна. Знаешь, когда ты спишь, ты похож на маленькое доброе облачко, ты такой мягкий и пушистый… Тепло твоего дыхания согревает меня всю ночь.… Я тихо встаю, чтобы не разбудить тебя.… Но тут звонит твой телефон…. Я со страхом хватаю его и выбегаю со спальни, мне хочется телефон спрятать, чтобы ты не услышал звонка. Вот и суббота, выходной… хочу, чтобы ты отдохнул, выспался, наконец, за эту неделю. Но почему мы все куда – то спешим??? Вся неделя в спешке.… Почему не хватает времени просто посидеть и поговорить???? А помнишь??? Раньше мы часто сидели и смотрели по ночам на небо и мечтали. Ты всегда говорил: «Вот та звезда похожа на тебя. Она такая же яркая как ты. Если эта звезда, когда нибудь исчезнет, исчезну и я». Я смеялась и отвечала: «Этого никогда не произойдет, звезды не исчезают». Потом мы еще долго сидели, иногда просто молча, потому что мы понимали, что хотели сказать друг другу. Вот ты и просыпаешься…. Доброе утро, мое солнышко!!! – это твои слова, знаю, какое бы то не было настроение, оно начинается с твоей доброты…. Доброе утро!!!
Александр Поляков. Мир, в котором ты….
[показать]
Не знаю, кто как, но иногда люблю побыть одна, сама с собой…. Поговорить с душой, узнать, что так ее беспокоит, как дальше быть и жить…. Одиночество…. Такое слово одинокое…. Одна… одна… Просто побыть люблю одна и немного помечтать о любви, о счастье, о детях помолиться…. Прошу за детей своих, прости их за их молодость юную, за их дерзость, что для юности дано…. Да за все прости их, Боже…. В одиночестве это делается лучше….. В одиночестве дорога к Богу открыта ….. ты думаешь лучше и смелее…. Просишь за свои грехи - прощения, не стыдясь своих слез неверия ….. и прегрешения…. Одиночество как многое дает понять, и для души с новой силой обогащения одиночество дает…. А душа – то она устала ото лжи, от грязи окружающей тьмы…. …. А одиночество душе покой дает….. Так многое ты одиночество дало понять…….Просто иногда побыть, в одиночестве нам дано…
Хочу сказать, насколько разносторонний спектр воздействия у календулы, которая как говорится растет даже на школьных грядках как декоративный цветочек :goodluck:
К примеру, при инфекционной желтухе как вспомогательное средство и кровоочистительное.
Способствует заживлению ран
.(незаживающие язвы и опухоли, при открытых ранах на ногах, остеомелите, гноящиеся злокачественные раны, фурункулы) Я лично мазала ею вросший ноготь сыну
, когда начал нарывать, снимает воспаление)
Колиты
Грибковые заболевания ног :(
корочки в носу :(
трофические язвы
свищи
ожоговые раны, ссадины, раны., кровоподтеки
И самое главное, это варикоз.
Она описывает случай, что у женщины, у которой она побывала в гостях, ноги были изуродованы узловатыми венами.
Якобы через 4 недели узлы исчезли.
Я была бы только рада такому счастью, поэтому вчера мне с огорода притащили веник календулы и полдня :D я корпела, топила, резала, снова топила., а затем настаивала сутки.
Мазь готова. А как я ее делала, смотрите сами. ![]()
Нам понадобится 4 полных горсти календулы( цветки, стебли, листочки)
Нутряное сало - 500гр
И это все!!! А вы что подумали :D
Это веник из тех самых ноготков
[показать]
берем нутряное сало или хорошего свиного сала( Если кто не перносит свиной жир, можно приготовить на растительном масле)
[показать]
![]()
Топим на медленном огне
[показать]
Шкварчит :)
Календулу промываем, подсушиваем, чтобы стекла вода
Режем мелко календулу вместе с листьями. цветками и стеблями, как лук.
[показать]
Это одна горсть, нам надо таких 4
[показать]
Здесь 4 горсти![]()
[показать]
Когда сало растопится, бросаем календулу, даем закипеть, помешиваем, снимаем с огня.
[показать]
Накрываем, дам день постоять, затем слегка подогреваем, чтобы процедить через льняную ткань. Процеживаем, отжимаем.![]()
[показать]
Это готовая мазь.
Еще теплая, не успела остыть. немного погодя она остынет и застынет и можно хранить в холодильнике![]()
Лучше часть поставить сразу в морозилку, так как может заплесневеть.
[показать]
Ну вот и все, кстати., выжимки тоже привязывают к икрам, их можно использовать 4-5 раз.
Мазь наносится на льняную тряпочку слоем в толщиной со спинку лезвия и привязывается к икрам.
здесь главное, не ленится и каждый день привязывать, тогда мы увидим результат :)
![]()
|
http://bonappetit.com.ua/articles/5432-kefir-kak-kosmeticheskoe-sredstvo.html |
[показать]
[710x]
[показать]
[показать]