Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Лев Озеров Любовь ответственна. А если не она...
| Любовь ответственна. А если не она, То что ж ответственно на этом свете: Призванье? Долг? Работа? Дружба? Дети? Нет, все они, соединясь, сполна Ушли в нее, как в море, без остатка, Они любовью все поглощены, Они невыразительно-бледны Без любящего сердца и сильны Его ревнивой силой. Молвить кратко: Все, что со мной, и все, что не со мной, Любовь в себя вбирает непреложно, А потому и нежно и тревожно Ответствует бедой, или виной, Или возмездьем на мои деянья. Ответственность ее так велика, Что ни судьба, ни служба, ни строка Не обойдутся без ее вниманья. 1964 Лев Озеров |
.
Серия сообщений "Озеров":
Часть 1 - Лев Озеров Любовь ответственна. А если не она...
Часть 2 - Лев Озеров Туман над прудом высветлен закатом...
Часть 3 - Лев Озеров Серости на белом свете нет
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Поцелуй дождя...
|
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Что такое любовь...?
|
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Уникальная маска: эффект потрясающий!
|
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Торт «Арбузная долька»
Автор: Елена Лагода
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Соус «Это нечто изумительное!»
Нашла рецепт этого соуса в одном журнале ,по словам автора и отзывам читателей,соус полностью оправдывает свое название
Макароны,каша,пирожки и чебуреки,мясо,шашлык,даже обыкновенный хлеб вместе с этим соусом наполняются необыкновенным вкусом
СОУС
«Это нечто изумительное!»
Это цитата сообщения beekini Оригинальное сообщение
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ
[показать]Каждый из нас, постепенно набирая вес, абсолютно убежден, что сможет похудеть в любой момент, стоит только захотеть. Ведь существует масса действенных препаратов, приспособлений, таблеток, порошков, напитков.... Да сколько диет, в конце концов, помогло похудеть, как нам кажется, очень многим людям! Только когда наступает время действительно начинать избавляться от лишних килограммов, приходит настоящее понимание всей тщетности прилагаемых усилий.
Любому человеку, который сейчас читает данную статью можно задать вопрос: «А сколько диет перепробовали вы? На сколько похудели и за какое время? А после изнурительной диеты вы набрали дополнительные килограммы?» К сожалению, большинство из вас на собственном опыте решили испытывать все доступные методы. И только теперь, после того как организм окончательно отказывается подчиняться всем вашим капризам, набирая вес даже от обыкновенной воды, пришло время настоящей работы над собой.
Вы входите в число тех людей, которые вовремя поняли - худеть нужно правильно, без изнурительных диет и больших физических нагрузок. Ведь любая диета - это шок для организма. Вы добровольно подвергаете себя дополнительному стрессу, результат которого непременно отразится на общем самочувствии. Как похудеть без диет? Давайте, для начала, просто выясним - откуда берется лишний вес и кто в этом виноват. Зачастую именно понимание собственных ошибок помогает разобраться в сложившейся ситуации и своевременно принять необходимые меры.
Почему мы толстеем?
[показать]
У каждого человека, который хочет похудеть, есть свое собственное объяснение тому, почему он быстро толстеет, а вес теряет очень медленно. Генетическая предрасположенность, нарушенный обмен веществ, возраст, малоподвижный образ жизни, пристрастие к «сладенькому» и многое другое служит вполне обоснованным и понятным оправданием. На самом деле главная причина быстрого набора веса, в большинстве случаев, заключается в нарушении внутреннего баланса обменных процессов в организме (кроме генетической предрасположенности).
Что это означает? Для обеспечения правильной работы всех функций организма нам постоянно требуются полезные вещества и энергетические ресурсы, которые поступают из пищи. Ведь что такое еда? Это, прежде всего, энергия для каждой клеточки нашего тела. Рассматривать пищу нужно именно с этой точки зрения. Однако бесконтрольное потребление самых разнообразных продуктов приводит к тому, что вместо необходимого набора нужных веществ мы просто «закармливаем» организм таким количеством избыточных жиров, белков и углеводов, которые некуда больше девать, кроме как создавать жировую прослойку. Из общего объема поступающих веществ наш организм отбирает самые необходимые, а все остальные «откладывает в резерв».
При этом хорошо, если вы следите за тем, чтобы в еде присутствовали все необходимые микроэлементы. Баланс нарушается в том случае, когда питание однообразное и в нем присутствует в большем количестве что-то одно - белок, жир или слишком много продуктов с углеводами. Если организму чего-то не хватает, от этого страдает работа внутренних органов и ухудшается общее состояние здоровья. Следовательно, если вы хотите похудеть без диет, нужно начать правильно питаться и пересмотреть свои пристрастия к любимым продуктам.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК... собрано ВСЁ и В ОДНОМ МЕСТЕ!!!... ВСЕГДА ПОД РУКОЙ...очень нужное, и должно быть у каждого...
Нашла справочник. Есть всё. Такого объёмного изложения информации не встречала давно. Рада безмерно. Не могу не поделиться. Будем здоровы!
Милена...
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения НаташаРостова Оригинальное сообщение
Советы худеющим от Маргариты Королевой.
Как оказалось, сама Королева не всегда была в отличной форме.
- После вторых родов я растолстела до 85 кило! - призналась она самарцам. - Я сидела в декрете, увлеченно кормила своих малышей котлетами и пирожками и не заметила, как сама стала набирать вес. И вот однажды увидела себя в зеркале и стала рыдать. Прибежал муж, стал меня успокаивать. Сказал, что любит и такой, что после родов все толстеют, что у меня просто предрасположенность и он не даст мне изводить себя диетами, потому что все равно ничего не получится. И вот это «не получится» тогда меня и зацепило. Я решила доказать, что генетика к жиру не имеет никакого отношения.
С тех пор Королева ушла с головой в науку о правильном питании.
- Часто в СМИ или в интернете встречаются «звездные» диеты. Некоторые из них действительно позволяют похудеть быстро, - признается она. - Но вес потом, как правило, возвращается. Почему? «Быстрые» диеты - низкоколарийные, а когда организм недополучает энергию, он начинает ее вытягивать из себя. Но наивно полагать, что в этот момент тает жир. В первую очередь пропадает мышечная масса. А все отложения остаются там, где и были. Бывает даже, что вес вроде ушел, а любимые джинсы как не сходились, так и не сходятся. Просто вы потеряли не то, что хотели. Более того, при диетах организм испытывает стресс. Он начинает откладывать жиров как можно больше - вдруг завтра война, а я без запасов. И поехало! Ешь - толстеешь, не ешь - толстеешь. И радости в жизни никакой. А некоторые годами над собой так издеваются. Так что если вы хотите худеть быстро, то это не со мной.
Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение
ВЫ ПРИШЛИ?
|
Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение
ЖЕНЩИНА ПО ИМЕНИ ОСЕНЬ
 |
|
Это цитата сообщения моя_калинка Оригинальное сообщение
Без заголовка
Пирог к завтраку.
[640x480]2 яйца растереть с 0.5 ч.л. соли и 0.5 ч.л. разрыхлителя (можно использовать соду), добавить 1 стакан кефира, перемешать миксером и постепенно добавить около 1 стакана муки. Тесто должно быть как для оладушек. Когда тесто вымешано, добавить 150-200г натертого твердого сыра, нарезанную зелень (какую любите) и несколько нарезанных сосисок или нарезанную колбасу, или отварное мясо. Еще раз хорошо перемешиваете, выкладываете в форму, смазанную маслом, и выпекаете в разогретой духовке около 30 минут.
Рецепт и фото Ирины Латышевой.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ПИРОГ НА МИНЕРАЛКЕ...
|
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Счастливым быть не сложно, если самому этого захотеть.
[300x199]Как же многие сами себя любят делать несчастными! Безусловно, порой жизненные обстоятельства становятся причиной многих горестей, не все беды надуманны. Однако чаще всего именно наше настроение, наши мысли определяют красочность, либо тусклость жизни. К сожалению, самым распространенным мировоззрением является несчастье. На мой взгляд, многие не так счастливы, как могли бы быть. При этом основным желанием каждого остается стать счастливым. И этого следует добиваться. Ведь в большей степени эти два понятия счастье и несчастье зависят именно от нашего образа мыслей.
Как важно смотреть на жизнь с оптимизмом, понимать, что все испытания нам даны для того, чтобы мы смогли понять их и изменить себя, подняться выше прежнего уровня. Недаром говорится, что все, что нас не убивает, делает сильнее. Все посылаемые жизненные удары сильны ровно на столько, насколько мы в состоянии их вынести. Поддерживайте ВСЕГДА радость в сердце! Именно оптимизм, радость и есть дорога к собственному счастью. Привычка быть счастливым выработается даже тогда, когда вы начнете чаще задумываться о добром. Сознательно гоните прочь набегающие неприятные мысли. Сосредоточьтесь на хороших событиях, которые должны произойти в предстоящий день и получите от них радость.
Никогда не думайте, что день может сложиться неудачно! Даже когда Вы утром одеваетесь, говорите себе, что он непременно пройдет чудесно. Чувствуете Вы себя прекрасно. Выглядите превосходно. Выразите слова благодарности Творцу за все, что было, есть и будет.
Ожидайте счастливого завершения дня, и Вы увидите и почувствуете, как события дня будут разворачиваться именно так. При этом основополагающим принципом достижения счастья является любовь к людям, Ваше доброе к ним отношение. В противном случае, одних мысленных ожиданий будет недостаточно.
Берегите свое сердце от ненависти, а разум от беспокойства. Живите просто. Ожидайте малого, отдавайте многое. Взгляните на животный мир. Животные берут только самое необходимое для своего существования. И сытое животное не нападает, чтобы сделать запас на месяц…. А мы люди в своей большей части просто заражены болезнью накопительства: надо, не надо по принципу – пригодится. Зачем???
И ведь всем известна истина: «Поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с Вами». Следуйте ей, пожалуйста, в жизни!
Наша жизненная цель – раскрыть и развить свою душу, чтобы в ней установить связь с Творцом. Не важно, какими способностями обладает каждый человек, какими земными качествами. Ленивый, энергичный, сообразительный - не важно. Нет никакой связи между земными качествами и развитием души. Как сказано мудрецами древности: « Не умом учатся». Постоянно развивайте свою душу, иначе она не раскроется, останется точкой и вызовет на себя давление, ощущаемое как страдания.
Сталкиваясь с чем-то неприятным, мы часто не понимаем, что нас воспитывают, как маленьких детей.
Попробуйте следовать этим советам в течение одной недели, и Вы получите удивительные результаты. Вы приобретете опыт, который поможет Вам быть счастливее.
Известно: когда изменяемся мы, изменяется и мир.
Обратимся к известному:
– Одна минута смеха по своему воздействию на организм равна 45 минутам отдыха и благотворно влияет на пищеварение.
– На эмоциональное состояние организма реагируют ноги. Душевный дискомфорт вызывает телесные изъяны. «Заплывшие» жиром бедра в буквальном смысле выращены застарелыми обидами, варикозное расширение вен – это неблагополучный дом и работа, которая нам не по душе. У счастливого человека, спешащего с удовольствием на работу и с удовольствием возвращающегося в семью, не бывает проблем с ногами.
– Сутулые плечи и опущенная вниз голова не только портят осанку, но приводят к головным болям и серьезным заболеваниям позвоночника. Начинать следить за собой не поздно и не сложно! Представим, что к нашей макушке привязали веревочку и тянут за нее вверх. Данное положение полезно для здоровья и является естественным для головы и шеи.
– Чтобы обеспечить себе физическое и душевное здоровье, добиться успехов необходим оптимизм, пусть даже сознательно внушенный самому себе. Знаменитый французский психиатр Эмиль Куэ изобрел замечательную формулу оптимизма, которую рекомендовал повторять утром и вечером, произнося вслух, не спеша, сосредоточенно и убежденно: « Мне с каждым днем во всех отношениях становится все лучше и лучше».
История медицины не знает ни одного случая, когда бы до 100 лет прожил человек мрачный, лишенный чувства юмора. А вот жизнерадостные люди живут значительно дольше и веселее.
Чего и Вам искренне желаю!!!
Серия сообщений "счастье":
Часть 1 -
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Законы притяжения счастья
[240x240]Принято считать, что счастливым нужно родиться, точно так же, как красивым или богатым. Мол, это написано на роду и дано не каждому. Но сегодня многочисленные исследования и личные примеры тысяч людей доказали - обладать этим величайшим даром может каждый из нас. И не просто разбогатеть или сделать головокружительную карьеру, что, увы, не всегда приносит душевное равновесие, а стать по-настоящему счастливым человеком, наполнить свою жизнь радостью и глубоким смыслом.
Наша жизнь подчиняется главному вселенскому закону - закону притяжения. Он прост и логичен: человек притягивает к себе то, о чем думает. Наши мысли - это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет все наши запросы. Но, увы, делает это буквально. И когда у нас появляются мысли о вещах, которых мы боимся и хотим избежать - о болезнях, бедности, изменах, разочарованиях, то в результате мы их же и получаем.
Нельзя мечтать о счастье и вместе с этим думать: "Жизнь не удалась: ни денег, ни здоровья, ни любви..." Вселенная реагирует на подобную установку с услужливостью джина из волшебной лампы. "Что ж, - отвечает она. - Как прикажешь. У тебя действительно ничего этого нет. И не будет". Негативный посыл возвращается двойным негативом. А ведь магнетическая энергия наших мыслей способна сделать счастливым каждого из нас.
Закон первый: Наполненный любовью человек привлекает к себе любовь других людей.
К сожалению, часто именно детские комплексы формируют позицию несчастного и нелюбимого человека. Специалисты называют это "сознанием жертвы". Человеку кажется, что он ищет выход, а на деле происходит следующее: постоянные разговоры о несчастной любви погружают его в маленький закрытый мир бесконечных обид и разочарований, в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться. Жертва просто перестает замечать позитивные моменты жизни, и чем больше страдает, тем чаще совершает ошибки.
Ждать счастья в таком состоянии, по меньшей мере, наивно. Как изменить сложившуюся ситуацию? Во-первых, осознать, что любовь не может прийти извне, насильно пробиться к человеку. Готовность любить и быть любимой должна сначала родиться в душе, заполнить собой все уголки сознания. Помните: никто и ничего не сможет сделать за нас. Мы и только мы сами создаем собственную реальность.
10 золотых правил притяжения Любви, Здоровья, Богатства >>>
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Кто сказал эту умную фразу?
[700x]Это цитата сообщения divnomorec Оригинальное сообщение
С думой о ...
Вечер вновь удлинит свои тени.
Пред тобой опущусь на колени,
прошепчу тебе тихое: "Здравствуй!
Повинуюсь. Соскучился. Властвуй!"
и отдам тебе душу и тело.
Соблазняешь меня так умело...
Прикасаюсь и вновь замираю.
Сколько неги! Без меры! Без края!
Обнимаешь бесстыдно и смело.
Я, как грозди в руках винодела,
соком сладким опять истекаю,
с наслажденьем твой запах вдыхая.
Без сомнений ворвусь в твое лоно,
а в глазах - синева небосклона.
Для тебя став покорной мишенью,
обессилев, замру без движенья.
Вновь удар за ударом волнами...
Ни табу, ни преград между нами.
Брызги страсти, на двух разделенной,
на губах моих - терпко-соленым...
Ты грустишь? Понимаю с полслова:
расставаться приходится снова.
Что разлуки? Досадная малость.
Ведь к тебе я всегда возвращаюсь.
Обещаю: увидимся вскоре!..
Я люблю тебя... Черное море!
Пора задуматься об отдыхе,сколько можно о работе!!!
Это цитата сообщения divnomorec Оригинальное сообщение
О любви ...
Они всё понимают без слов,
И каждый из них друг для друга,
В этой жизни на всё готов…
Если холодно станет однажды,
[показать]Будет тот, кто сумеет согреть,
И обоим будет неважно,
Просто вовремя нужно успеть.
Будут просто друг другу верить,
Будут просто друг друга прощать,
Открывать будут Счастью двери,
Будут просто всё понимать…
[показать]Будут нежно смотреть друг на друга,
Даже через сто тысяч лет,
Даже там, за гранью, оттуда,
Даже если кого-то и нет…
Будут верить, и ждать новой встречи…
Находясь на двух разных концах…
[показать]Даже если у кого-то вечер,
А у кого-то рассвет на плечах…
Если кто-то будет грустить,
То другой будет рядом всё время…
За кого-то кому-то мстить,
[показать]Закрывать за любимыми двери…
Будут просто всё время рядом,
Будут просто«люблю» говорить…
Будут просто греть своим взглядом,
И любовью своей дорожить.
[показать] 
Это цитата сообщения divnomorec Оригинальное сообщение
Я тобою украден
Я тобою у всех одиноких украден,
Чтоб из них никому не достался уже.
И за миссию эту представлен к награде,
От которой исходит блаженства сюжет.
Хорошо быть украденным тем, кого любишь!
Наполняется праздником будней ритон.
Этот праздник вином сладострастным пригубишь –
И уже однолюбством навек опьянён.
Хорошо быть украденным тем, кого сам бы
Без раздумий похитил у всех на виду.
Это так изумительно, так колоссально –
Добиваться того, чего нету в “аду”!
Называя в прозрении чуждой судьбою
Неуместной греховности въевшийся пыл,
Я у всех одиноких украден тобою,
Чтоб своё одиночество я позабыл.