Это цитата сообщения Суламита54 Оригинальное сообщение
Позволь мне...
Жанр: Музыка Соло: Елена Крупская Концертмейстер: Зоя Ильющенко Видеосъемка: ТКН "Надежда"
Это цитата сообщения Суламита54 Оригинальное сообщение
наталия литвененко живая вода - Natalie Litvenenko Wasser des Lebens
Это цитата сообщения YARINA_23 Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ МОНОХРОМ картины + схемы
Очень красивая серия монохромной вышивки. Нашла у девочек с Осинки . Спасибо им большое.
[601x21]
[640x675]
[699x689]
[601x21]
ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "монохром":
Часть 1 - Он и она
Часть 2 - Вышиваем...
...
Часть 15 - Монохром
Часть 16 - Монохромная вышивка 1
Часть 17 - ЦВЕТЫ МОНОХРОМ картины + схемы
Часть 18 - ВРЕМЕНА ГОДА. ДЕВУШКИ (монохром). ВСЯ КОЛЛЕКЦИЯ.
Часть 19 - ДЕВУШКИ - 2. Оригинальные идеи!
...
Часть 22 - Вышивка.(монохром)
Часть 23 - МОНОХРОМ. Женские портреты.
Часть 24 - МОНОХРОМ. Женские портреты (4 стихии, 4 времени года)
Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение
Красивые цветы из бумаги своими руками за 5 минут
Красивые цветы из бумаги своими руками за 5 минут
Хотите такой же красивый букет из цветов себе на стол?
Сделать его совсем не сложно!
Вам потребуется минимум материалов, труда и времени:)
Эдельвейс - серебряный цветок
К цветкам эдельвейса хочется применить поэтическое сравнение с перламутровыми жемчужинами или лучистыми серебряными звездочками, потому что растут они у самого поднебесья. Недаром во Франции цветок эдельвейса зовут альпийской звездой, а в Италии - серебряным цветком скал.
У народов гор цветок эдельвейса является символом счастья и любви, и даже существует очень красивая и печальная легенда о его возникновении. Пылкие сердца двух влюбленных не могли жить друг без друга. Но судьба распорядилась иначе - им предстояло расстаться навсегда. Мысль о предстоящей разлуке вселяла обоим ужас. Единственный выход, как им казалось, остаться вместе навсегда - это умереть. Юноша и девушка решили вместе погибнуть, сбросившись со скалы, чем жить друг без друга. После их смерти скалы укрылись в знак торжественной и печальной победы любви над судьбой белоснежными цветами эдельвейса...
С тех пор у народов гор цветок эдельвейса так же является символом мужества и стойкости. Влюбленный парень одаривает девушку букетиком эдельвейсов, чтобы выразить безмерную любовь к своей единственной. Если девушка подарит эдельвейсы юноше - это свидетельствует о её презрении к нему, о слабости мужчины.
В альпийских предгорьях есть еще одна история появления эдельвейса: говорят, будто цветок этот появился тогда, когда прекрасная горная фея впервые заплакала от неразделенной любви к простому земному юноше, который никогда не поднимался в горы и ничего не знал о существовании феи. А фея не могла спуститься вниз и только наблюдала с вершины горы за молодым пастухом.
Любопытные факты
Ботаники Жан-Поль Виньерон и Виржини Лусс, фотографируя цветок эдельвейса в разных лучах спектра, обнаружили, что растение полностью поглощает ультрафиолет. Изучив околоцветники под электронным микроскопом, учёные узнали, что те покрыты крошечными белыми волосками, состоящими из параллельных волокон целлюлозы толщиной по 0,18 микрометра, что близко к половине длины волны ультрафиолета, достигающего Земли. Этот слой волосков поглощает излучение, способное в горах обжечь листья. В то же время такой «фильтр» из волосков пропускает видимый свет, нужный для фотосинтеза. Крем от загара из подобных наночастиц, если он будет разработан на основе этого открытия, сможет обеспечить полную защиту кожи человека от солнечных ожогов.
Эдельвейс бледно-желтый скученный
Кимоно - вещь очень дорогая и ценная. Но все со временем стареет, даже кимоно. Что с ним происходит дальше? Просто так выбросить столь ценную вещь - это просто немыслимо! Существует множество способов дать старым кимоно вторую жизнь. Например, японцы используют восхитительную ткань старых кимоно для создания различных милых вещиц, которые по-японски называются комоно.
Еще один способ применения ткани кимоно - искусство кинусайга
Кинусайга напоминает одновременно лоскутное шитье и батик. Но это нечто совершенно иное!
"Кинусайга это картины из шелка, но не батик, а нечто совсем необычное… Сначала художник делает эскиз на бумаге. Затем этот рисунок переводится на деревянную досточку. Контур рисунка прорезается желобками (или канавочками). А затем из старого шелкового кимоно нарезаются маленькие, подходящие по цвету и тону лоскутки, и края этих лоскутков заполняют канавки"
Благодаря тому, что лоскутки по большей части очень маленькие и идеально подобраны по цвету, картины кинусайга выглядят очень реалистичными. Они похожи на фотографии или даже на живые пейзажи.
Это цитата сообщения Гульнара_Павлюкович Оригинальное сообщение
Удивительный огород Игоря Лядова
[600x450]
По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
Сколько весит стакан воды?
Профессор начал свой урок с того, что взял в руку стакан с небольшим количеством воды. Он поднял его таким образом, чтобы все его увидели, и спросил студентов:
— Как вы думаете, сколько весит этот стакан?..
В аудитории оживлённо зашептались.
— Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы.
— Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
— Ничего!
— Действительно, ничего страшного не случится, – ответил профессор. – А что будет если я стану держать этот стакан в вытянутой руке, например, часа два?
— Ваша рука начнёт болеть.
— А если целый день?
— Ваша рука онемеет, у вас будет сильное мышечное расстройство и паралич. Возможно, даже придётся ехать в больницу, – сказал один из студентов.
— Как по вашему, вес стакана изменится от того, что я его целый день буду держать?
— Нет! – растерянно ответили студенты.
— А что нужно делать, чтобы всё это исправить?
— Просто поставьте стакан на стол! – весело сказал один студент.
— Точно! – радостно ответил профессор. – Так и обстоят дела со всеми жизненными трудностями. Подумай о какой-нибудь проблеме несколько минут и она окажется рядом с тобой. Подумай о ней несколько часов, и она начнёт тебя засасывать. Если будешь думать целый день, она тебя парализует.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Красивая черно-белая и цветная мозаика и витражи
[показать]
Травинка и гвоздика
Восточная притча
Выросла травинка в кустах гвоздики и набралась от неё приятного запаха.
Спросили травинку, почему она стала так хорошо пахнуть. И ответила травинка:
— Я дружила с гвоздикой, и от неё перешёл ко мне благоуханный запах.Травинка и гвоздика
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение
Волшебная яичная скорлупа и что можно из нее сделать. 2 Часть.МК
Я не знаю кому когда умные мысли приходят, но знаю точно, когда они чаще всего меня посещают. Во-первых- при уборке квартиры, а во-вторых- когда надо расстаться с хламом. У меня это совпало сразу, начала уборку с мыслью расстаться с хламом. Осталось много яичной скорлупы после Пасхи, много разных коробочек и баночек и т.п. Четко дав установку, что мне надо все довести до конца, а т.е. ,что я просто обязана оторвать от сердца все барахло, которое уже ломиться из всех щелей и навести порядок в своих закромах родины... И кто ж знал, что мой бардак на моем рабочем столе продлиться еще больше недели и почти весь мусор пойдет в дело. И все это из-за чувства врожденной бережливости, порой ужасно противного! А если быть еще точнее и правдивее- из-за синдрома Плюшкина. И чхать хотело это чувство на все установки и увещевания . Оно сильней... Из-за этого чувства было почти все отреставрировано и переделано, что предназначалось на выброс.
ПЕЙЗАЖНАЯ АЛЛЕЯ
Пейзажная аллея в историческом сердце Киева проложена в нач. 1980-х гг. по проекту арх. А. Милецкого. Аллея пролегает над ур. Гончары по линии оборонных сооружений Х–ХІІІ вв. Отсюда, с возвышенности исторического Верхнего города, открываются живописные виды Подола. С 2009 г скульптор Константин Скретуцкий начал украшать Пейзажную аллею сказочными персонажами: коты-сороконожки, слоны-фонтаны и гигантские воробьи и т.д. Коллекция постоянно пополняется новыми скульптурами.
[600x399]
[700x525]
[450x338]
[390x550]
131Kb)" />
[700x466]
[700x525]
[700x525]
[700x504]
[320x240]
[640x435]
[700x525]
[400x597]
[466x700]
[700x525]
[320x162]
[385x550]
[466x700]
[700x466]Как мы относимся к своему телу?
Почему тело иногда так упорно сопротивляется отдавать лишние, по нашему мнению, килограммы?
Мировой психологией уже давно доказано, что все наши чувства, эмоции, переживания отражаются в особенностях нашей мимики, телесных зажимах, привычных болях, формах тела. Чем меньше мы умеем проживать свои чувства по мере их возникновения, направлять свои негативные эмоции – страх, гнев, обиду – тому, кто их вызывает – тем больше таких незавершенных ситуаций и действий накапливается в теле. Как правило, в виде болезней. Часто – в виде лишнего жира.
А наше избавиться от избыточного веса зачастую (в бессознательном) несет еще идею сброса накопившегося незавершенного негатива. Но добиться этого только механическими методами – сокращая питание, изнуряя тело чрезмерными тренировками, и т.п. – это загнать наше тело – да и психику – в еще больший стресс…
Есть более здоровый и щадящий метод – вместе с программой совершенствования телесных форм начать осваивать программу душевного исцеления. Попробовать «здесь и сейчас» завершить травматические ситуации, следы которых уродуют нашу стройность и красоту. Это, конечно, труд. Иногда долгий. Но радующий своими результатами.
Путь к себе можно начать с признания, что мое тело – это я! Я люблю свое тело. Я уважаю потребности своего тела. Я благодарна своему телу за его честную работу. Если я хочу, чтобы мое тело изменилось – я уважительно прошу его об этом. Я поощряю свое тело каждый раз, когда оно меня слушается. Я с пониманием и сочувствием отношусь к его сопротивлениям. Сопротивления моего тела – путеводная нить моего развития.
Как все это начать воплощать в жизнь?
1. Каждое утро, стоя перед зеркалом, проговариваем вслух либо написанное мной выше, либо свой текст – но без приставок «НЕ», которые бессознательным игнорируются.
2. Питаем тело по его биологической потребности
3. Работаем со своими страхами, эмоциями, незавершенными травматическими ситуациями – как самостоятельно, так и с профессиональной помощью – чтобы сопротивляться тяге «заедать» все вышеперечисленное.
Так почему же наше тело иногда так упорно сопротивляется отдавать накопленное?
Взгляд обычной среднестатистической женщины на свое тело – по материалам исследований американских психологов – оценочно – критически – недовольный. Когда мы смотрим на себя в зеркало, то в подавляющем большинстве случаев мы заняты подсчетов морщинок, складочек, бугорков, волосков и т.п.
А уж когда мы начинаем прикладывать усилия, чтобы свое тело усовершенствовать сообразно своим вкусам (которые обычно являются репликой вкусов общества), то недовольство наше возрастает в степень… «Как это так?!» - шипим мы на тело, стоя утром на весах – «Я вчера ценой огромных усилий отказалась от ужина, а стрелка весов на прежнем месте???!!!» И т.д., и т.п…
Представьте себе на минутку такую ситуацию: Вы работаете на пределе своих возможностей, стараетесь, выкладываетесь каждый день «по полной», а ваш начальник постоянно вами недоволен. Вместо того, чтобы – хоть изредка – вас хвалить, поощрять, благодарить – он постоянно наращивает обороты своих требований, сравнивает вас с Клавдией Петровной из планового, у которой все «на отлично», а вот у вас…Вы рассчитываете на премию – а он вас штрафует по любому, самому пустячному поводу… При этом «запредельно» эксплуатирует, пренебрегая вашими потребностями в полноценном отдыхе…Думаю, каждой из вас есть что добавить в такую картинку…
Долго вы в таком режиме протяните? И как вы будете относиться к такому начальнику? Думаю, что степень вашего сопротивления такому отношению будет прямо пропорциональна его давлению на вас…
Надеюсь, что эта зарисовка вам кое-что напоминает…Если вы и правда относитесь к своему телу по-другому – очень за вас рада! Но для тех, кто к этой строчке подошел задумавшись – продолжаю.
Когда происходит отчуждение от своего тела? Похоже, что у многих из нас - в раннем детстве...
Когда родители часто ругаются, например: «Грязнуля!» или «Посмотри, как ты выглядишь! Все дети как дети, а ты -…!!!»
Когда нас по любому поводу загоняют в стыд. Стыд – это чувство, которое появляется при сообщении от значимого взрослого: «Ты – другой! Гаже, грязнее, глупее, уродливей, менее совершенный, чем МЫ» Стыд делает человека одиноким – вот они – такие совершенные, и вот я – такой гадкий…
Как маленькому существу с этим справляться? Один из способов – внутренне отчуждаться от тела, которое творит все эти безобразия. А телу что делать? Сжиматься, сутулиться, прятаться под слоем жира. И утешаться чем-нибудь вкусненьким. Причем в одиночестве, тайком от всевидящего ока взрослого…
А когда мы вырастаем, то часто копируем поведение и установки своих родителей в отношении к себе…Например, в отношении к телу. У тела и так очень мало шансов порадовать нас своим совершенством – уж больно извращенные, далекие от физиологической нормы стандарты телесного совершенства в современном обществе. А тут еще и детская привычка стыдиться своего тела,
Фиолетовый браслет
Сколько раз мы слышали о необходимости позитивного настроя. И понимали, что надо было бы жить позитивно. Но… бесконечный быт, суровые реалии мира вновь затягивают в омут серой безысходности. Сегодня я познакомлю вас с одним очень хорошим упражнением, которое поможет вам выработать привычку смотреть на мир сквозь призму позитива.
Все начиналось с одного человека, а сейчас единомышленников больше 5 миллионов. Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!
Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону – одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!
Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Но самое главное, что их знакомые, видя такие решительные перемены, тоже начинали работать над собой. И тоже менялись к лучшему. Представьте себе, что более 5 миллионов людей таким простым способом изменили свою жизнь. И каждый чуточку улучшил жизнь другому.
Все совершается по правилу: ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР – ИЗМЕНИСЬ САМ!
Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный?
1. Важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире
2. Возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее
3. Во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни
Советую всем пройти это маленькое испытание даже тем, кто считает себя продвинутым, духовным, позитивно мыслящим человеком. Также советую прочитать книгу Уилла Боуэна «Мир без жалоб».
Подключайтесь тоже к этому движению. Начните с того, что приобретите себе браслет, оденьте его на руку и начните свой отсчет.
В Америке продаются специальные фиолетовые браслеты, на которых написано «Complaint Free World» (Мир, свободный от жалоб). Но вам вовсе не обязательно искать именно фиолетовый браслет. Важно намерение и обещание, которое вы себе даете. Но и любой браслет, чтобы отслеживать ваши действия.
Я тоже одела себе на руку браслет Не потому, что замечаю за собой эти черты, А потому, что привыкла проверять на себе все, что рекомендую. И потому, что хочу проверить, а что измениться в моей жизни после такого эксперимента.
ДАВАЙТЕ УЧИТЬСЯ ВИДЕТЬ в МИРЕ ТОЛЬКО ЛУЧШЕЕ!
Если говорить человеку даже самое лучшее, но совсем не искренне, это не принесёт ожидаемого результата - добро должно исходить из самого сердца.
[604x446]
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Как создать и настроить дневник на Liveinternet.ru (видеоуроки)
[300x414]
[700x525]
[641x700]
[700x560]
[525x700]
[700x525]
[700x525]
[512x700]
[700x525]
[700x691]
[549x700]
[700x525]
[700x466]
[525x700]
[700x560]
[500x400]
[427x640]