***
	Нет посвящений над стихами,
	но нужно ли тебе оно?
	Ведь вся я вместе с потрохами
	тебе посвящена давно.
	
	***
	Отрада моя и растрава.
	Я вся – лишь любви оправа.
	Растрескавшаяся рама,
	где вместо картины – рана.
	
	
	
	***
	Ум неразумен, а зрячесть – слепа.
	Я постигаю вновь:
	зорко лишь сердце, его волшба.
	Умна лишь одна любовь.
	
	
	
	***
	Но каким бы ни был приговор -
	жизнь не одолеть ему в веках.
	Если есть «зачем» и «для кого» -
	вынесешь почти любое «как».
	
	
	
	***
	Обнимай же меня без роздыха,
	чтобы между тобой и мною –
	даже слабой полоски воздуха,
	посеребрённой луною.
	
	 
	
	***
	Хоть время метит,
	(на лицах – борозды),
	все люди – дети
	разного возраста.
	
	***
	«Проходит молодость, проходит», –
	вздыхала Гурченко в гримёрке
	на семьдесят четвёртом годе,
	а журналист глядел в восторге.
	
	***
	Вздыхаю, вглядываясь в черты:
	и я была хороша...
	От всей когдатошней красоты
	осталась одна душа.
	
	 
	
	***
	По жизни вдоль – два-три шажка,
	вложив юдоль в размер стишка.
	За поединком воль и доль
	душа следит исподтишка.
	
	 
	
	***
	Душа моя, пожалуйста, нишкни!
	Не жалуйся, хозяева – они.
	Уткнись в пальто, молчи себе в кулак.
	Ты здесь никто, и звать тебя никак.
	
	 
	***
	В реанимации, в рай не доехав,
	очнувшись, спросила: «Пойман бен Ладен?»
	Так вот и надо жить, кроме смеха.
	Полною грудью дышать на ладан.
	
	
	***
	Средь множества людей
	всегда найдётся тот,
	кто будет не злодей,
	а просто идиот.
	
	***
	Вопрос не в том, нам плыть куда,
	где выплыть — там иль тут,
	а в том вопрос, а в том беда,
	что нас нигде не ждут.
	
	***
	Хозяин неба и земли
	однажды скажет смерти: «Пли!»
	И что тогда предстанет глазу –
	с овчинку небо иль в алмазах?
	
	
	
	***
	На аккуратных рытвинах аллей –
	замедленные взрывы тополей.
	Сегодня даже мирная земля
	напоминает минные поля.
	
	***
	Со страхом жду, когда придёт мессия,
	и мир уже предстанет без прикрас.
	В какой же цвет окрасится Россия
	на этот раз?
	
	
	
	***
	Хамелеоны всё хамеют.
	В России надо жить до ста.
	О, это так они умеют! –
	убить – и целовать в уста.
	
	***
	Не найти на Родине спасенья,
	хоть иди на север, хоть на юг, –
	молодым везде у нас растленье,
	старикам везде у нас каюк.
	
	***
	Проспект с названием нелепым
	«Пятидесятилетья Ок-
	тября», где не единым хлебом
	живу я, женщина-совок.
	
	
	
	***
	Наш ужин скуден и нехитр:
	овсянка, сэр. Сырок, кефир.
	О трапеза и затрапеза!
	Да, далеко же нам до Креза.
	
	
	
	***
	Моешь, драишь, чистишь –
	ужас моих утр.
	Это вам почище
	всяких камасутр!
	
	
	
	***
	Чем, какою уловкой
	нам выжить совместно –
	чечевичной похлёбкой
	или манной небесной?
	
	 
	***
	Мы слова порой бросаем всуе,
	Прикрываясь ими, как плащом.
	– Как живёшь? – Мучительно живу я.
	– Эй, как жизнь? – Не кончилась ещё.
	
	***
	Вечно понимаю всё превратно,
	довожу до белого каления.
	Не туда иду и не обратно,
	а в каком-то третьем направлении.
	
	
	***
	Вся суета, вся злость и грязь
2. Затем ускорьте темп, чтобы движения уголков переросли в крошечные пульсирующие движения вверх и вниз. Вообразите энергию в уголках рта. Продолжайте пульсирующие движения пальцами вверх и вниз, пока не ощутите жжение в уголках. Сохраняйте ощущение жжения, считая до тридцати. По завершении расслабьте губы, выдуйте воздух сквозь них, или сделайте фыркающее движение (похожее на "Тпр-у-у"). Результат Это упражнение укрепит уголки губ и вернет их в правильное положение - вверх. Упражнение можно делать в любой позе. ***Успех этого упражнения напрямую зависит от мышечно-мозговой связи. Вы должны представлять, как уголки вашего рта двигаются вверх и вниз примерно на 1 см, когда вы выполняете пульсирующие движения пальцами. Это мысленное движение, а не физическое. Выполняйте упражнение два раза в день.
Серия сообщений "Уход за лицом":Для ВасЧасть 1 - Японский массаж лица Zogan (АСАХИ) поможет избавиться от морщин
Часть 2 - Рецепты домашних компрессов для лица
...
Часть 39 - Компрессы на лицо от увядания кожи
Часть 40 - Медовый массаж лица
Часть 41 - Гимнастика для лица К. Мадджио. Основной комплекс
Часть 42 - Ложечный массаж от морщин
Густые волосы всего за месяц и очень быстрый рост.
Горчичный порошок давно известен как отличный стимулятор роста волос. Кроме того, он поглощает лишний жир, улучшает кровоснабжение кожи, регулирует работу сальных желез.
Однако такой непростой ингредиент необходимо грамотно использовать, чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать появление перхоти и ломкость волос. Если у тебя есть склонность к аллергии или чувствительная кожа, то применять горчицу нужно с особо
 [604x424]
 [604x424]
			
Все возможные оригинальные, интересные, красивые способы, как сложить блины перед подачей на нарядный праздничный или обычный обеденный стол для семьи, гостей и друзей.
 [650x420]
 [650x420]
			
Очень часто нам приходится расставаться с любимыми вещами из-за каких-то повреждений или неопрятного вида. Гораздо обиднее, когда подобные казусы случаются с совсем новыми вещами.
Несколько проверенных способов, которые помогут подарить вашей одежде и обуви второй шанс.
Аккуратно почистить замшевую обувь можно с помощью пилочки для ногтей
Пирог Гагарина
На первый взгляд кажется, что с этим пирогом придётся долго возится. Но это не так. Делается он очень быстро. Такой пирог может смело украсить торжественный стол.
Согласно легенде такое говорящее название у этого многослойного пирога появилось с легкой руки самого первого космонавта. Так, во время одной из поездок после полета в космос, будучи в Польше, Юрий Алексеевич попробовал этот интересный пирог. И так он ему понравился, что выпечку с тех пор и на
При возникновении проблем, за которые «отвечает» тот или иной палец, используйте технику обхвата пальцев рук ладонями для конкретного пальца: обхватите его ладонью и несильно надавите на весь палец.
Не усердствуйте – давление должно быть не слишком сильным. Выполняя обхват пальцев рук ладонями, сконцентрируйтесь на дыхании – оно должно быть размеренным и глубоким, старайтесь максимально расслабиться.
Большой палец: беспокойство, головные боли,
Большой палец, словно якорь, несет ответств
Хлеб в магазине не покупаю — домашние батоны за 30 минут!
Идеальный вкус!
Ингредиенты:
250 г муки
6 г сухих дрожжей
4 г соли
30 г сливочного масла масла или маргарина
100 мл молока
50 мл воды
Для смазывания верха:
1 желток
5 г молока.
Приготовление:
Смешиваем все сухие ингредиенты, добавляем маргарин, молоко и воду. Замешиваем мягкое тесто. Формируем шар и кладем
	Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно - 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут. Считается, что именно скрученное по спирали полотенце обретает волшебную силу и массаж полотенцем, кстати, тоже выполняется движениями по спирали. Ведь именно спиральные движения и облегчают головную боль.
	 
| 
 | 
 [показать]
 [показать]Фантастический эффект для улучшения работы долговременной памяти, концентрации внимания и улучшения абстрактного мышления. Пользуйтесь на здоровье
	
 
 [700x366]
 [700x366]
Как приготовить макароны: 7 вкусных рецептов.
1. Макароны по-флотски
Ингредиенты:
● мясной фарш 500 г
● макароны 400 г
● репчатый лук 1 шт.
● растительное масло по вкусу
● соль, перец по вкусу
Приготовление:
	Массаж имеет более чем двухтысячелетнюю историю и является драгоценным наследием традиционной китайской медицины.
	Читать далее
Это печенье знакомо многим еще с детства.
Печенье очень вкусное! Нежное, с хрустящей корочкой.
Из указанного количества ингредиентов получается 50–60 штук.
Знаю многие не любят в ингредиентах майонез, но он делает свою работу в тесте так, что выпечка всегда не подводит и получается очень вкусной, а с добавкой творога она ещё нежнее. По этому рецепту теста на майонезе с творогом получается вкусный торт.
По вашей просьбе нашла в нете сайты для скачивания
книг в формате FB2, для чтения на планшете, айпаде и т.д..
Но в связи с Законом об Авторском праве не все книги
можно скачать бесплатно, особенно тех Авторов, которые
более востребованны. Но выбор большой, думаю найдёте
что-то для себя нужное. На всех сайтах прямое скачивание,
не через файлообменники.
Приятного чтения!