Рецепт маски из овсянки родом из Швейцарии. Высыпав хлопья на тарелку, отложите несколько ложечек и размочите их в молоке (лучше непастеризованном) или в натуральном йогурте. Получившуюся кашицу наложите на лицо и ладони.
Ожидаемый эффект: через 20 минут даже пересушенная и обветренная кожа должна стать гладкой.
Знаете, какой сильный страх: ОТСУТСТВИЕ ДЕНЕГ?
Когда все мысли только об одном: Как я буду жить? На что?
Да, конечно – это Важность, создающая избыточный потенциал и, как следствие, на сцену выходят Равновесные силы!
Мир – это зеркало, раз в Вашем сознании «Денег нет», то и отразится именно их отсутствие!
Связано ли это с колебаниями в бизнесе, потерей работы или выходом на новую…неважно – страх одинаков: у бизнесмена и у рабочего, у домохозяйки и у деловой женщины! С переживаниями, бессонницей и навязчивыми мыслями: как и что надо было сделать там, в прошлом, чтобы не было так страшно сейчас. Страх, парализующий сознание и волю, стремления и надежды, убивающий доверие к миру и лишающий Вас веры в себя и в свой путь!
Знакомо? Тогда этот пост для Вас, вернее, и для Вас тоже!
Предлагаю практику взаимодействия с этим страхом! Итак…
Простое, но эффективное средство для ухода за кожей вокруг глаз – лёд. Он улучшает циркуляцию крови в коже, делает кожу эластичнее и повышает её тонус. Надо залить в формочки для льда чистую питьевую воду и поставить в морозилку: через 12 часов получатся кубики льда, которые можно использовать.
Ещё лучше действует лёд из чистой воды в смеси с молоком 1:1. Можно налить в формочки и отвары трав – петрушки, ромашки, календулы, и применять получившийся лёд утром и вечером, осторожно протирая кожу вокруг глаз.
[600x399]Преимущества есть у кухни белого цвета.
Во-первых, белый цвет визуально расширяет пространство, что очень актуально для небольших кухонь, например в “хрущовках”.
Во-вторых, сочетание цветов. Белый цвет – универсальный, вы можете добавить второй яркий цвет на кухню, и тем самым добавить интерьеру яркости. На фоне кухни белого цвета цветная кухонная утварь смотрится как нельзя кстати.
Ну а что касается практичности, то это миф. Пятна и грязь на темной столешнице заметны точно так же как и на белой.
Серия сообщений "Чудеса дыхания":
Часть 1 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 2 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 31 - Базовое дыхание оксисайз ( Oxycise!)
Часть 32 - Голография Дыхания
Часть 33 - 5 тайн дыхания
В Японии лечебные травы подвешивают в полые шары, выполненные в технике оригами. Они называются кусудама, что в переводе с японского означает "лекарственный шар".
Кстати, их подвешивают не только в медицинских целях, но и в качестве украшений, например ёлочных игрушек.
Что бы сделать самому 1 кусудама требуется 6 квадратов разноцветной бумаги. Различные схемы представлены ниже. Готовые части склеиваем.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

[228x73]
| Мантра любви Исполнение этой мантры очищает ауру, улучшает здоровье. Помогает исполнить заветные желания, обрести любовь, избавиться от страхов и сомнений, устраняет препятствия. |
|
Многие теряются от изобилия методов и методик «правильного» дыхания и дыхательных упражнений. Они использовались и используются практически в любых древних и современных школах здоровья, самозащиты, спортивного и боевого искусств, единоборств. Серьезные научно-исследовательские институты разрабатывают методики и приборы для нормального, искусственного или принудительного газового обмена в естественных и экстремальных условиях для летчиков, космонавтов, подводников.
Искусство управлять оптимальным балансом кислорода и углекислого газа в артериальной крови заключается в повышении содержания углекислого газа при необходимом и минимально достаточном содержании кислорода.
Потребность в углекислом газе возникла «исторически» еще много миллионов лет назад, когда углекислый газ в атмосфере составлял девять десятых ее объема. Сейчас в воздухе присутствует только 0,03% углекислого газа, а кровь содержит его более 7%. Но законы обмена веществ клетки, нуждающейся в углекислом газе для жизни, сохранились. Поэтому мы и дышим чаще, чем нужно, но зато живем меньше, чем могли бы. Средний человек выполняет 12 дыханий в минуту. При этом легкие сильно вентилируются с избыточной потерей углекислого газа. Поверхностное и более медленное - хотя бы в полтора-два раза - дыхание приведет к увеличению продолжительности жизни на 20-30 лет.
Хоопонопоно – это метод создания жизни без ограничений, разработанный в Гавайи доктором Хью Лиином.
Он работал в лечебнице для душевнобольных и за несколько лет доктор исцелил практически всех пациентов с помощью данного метода. Он не использовал лекарств, он лечил самого себя и тем самым воздействовал на других. По его технике все люди – это отражение нас и убирая ограничения в себе, изменяются другие люди.
Что же он делал, чтоб исцелить душевнобольных. Он смотрел их личные истории и при возникновении блоков ( ограничений), очищал их благодаря следующей формуле:
[показать] ))))))))))))
Пак Чжэ Ву. Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика
Обучающее видео «Спиральная гимнастика» идеально подойдет как очень занятым так и ленивым людям. Уделив спиральной гимнастике всего 3 минуты в день – что можно себе позволить как дома так и в рабочей обстановке, вы сумеете укрепить иммунитет, избавиться от существующих недугов, поднять общий тонус, повысить свою работоспособность.
Спиральная гимнастика проста в освоении и доступна любому человеку, независимо от вашего возраста и физической подготовки! Она помогает в большинстве случаев неинфекционных заболеваний и не имеет практически никаких противопоказаний. Этот комплекс упражнений станет для вас универсальной профилактикой против хронической усталости, снижения жизненного тонуса и работоспособности. По своему эффекту заменяет полчаса занятий фитнесом, не имеет аналогов в мировой практике.
Видеотренинг «Ключ к здоровью. Спиральная гимнастика» создан на основе методики всемирно известного корейского ученого профессора Пак Чжэ Ву, автора Су Джок терапии и Твист-терапии.
Весной мы не должны забывать о регулярной чистке кожи, так как в это время года наша кожа загрязняется сильнее и могут возникнуть воспалительные процессы. Целесообразно каждое утро использовать очищающее молочко, гель, лосьон и применять хороший крем для кожи лица и декольте. Выходя на улицу накладывайте на лицо защитный крем от UV-лучей.
Воздействие на кожу имеет, конечно же, питьевой режим, регулярный сон и его продолжительность. Попробуйте научиться ложиться спать каждый день в один и тот же час, не забывая также иметь под рукой определенное количество минеральной воды. Жидкость имеет важное значение не только для кожи и дневной нормой является 2-2,5 литра. Пить можно, кроме минеральной воды, натуральные соки и зеленый чай.
Питание и регенерация кожи, также очень важная процедура. Полезно пользоваться масками для лица приобретенными в аптеке или вы можете сделать их сами в домашних условиях.
Помните, что маски должны применяться только на на чистую кожу ВСЕГДА!
И напоследок - совет: организуйте свой ежедневный рацион питания так, чтобы в нем присутствовали продукты богатые витаминами, поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях организма, в том числе и на состоянии кожи.
Весенняя маска
Основными составляющими лимона являются конечно же вода и лимонная кислота. Кроме того, что лимоне находятся вода и лимонная кислота в нем еще и присутствуют важные для организма витамины: С, А, D, B1, B2, P, также он богат полезными минеральными солями.
Лимонный сок используется не только в аромотерапии, он делает больше: придает блеск волосам, осветляет пигментные пятна, делает гладкими нежными ноги и особенно он помогает коже выглядеть свежее и моложе.
Лимонный сок имеет множество применений, но сегодня мы поговорим о том, как сделать вашу кожу более красивой, а вас привлекательной.
Лимонный сок для красоты рекомендуется использовать только свежевыжатый, а не сок в бутылках, содержащий антиокислительные химические вещества, которые вредны для кожи.
Отбеливание ногтей
Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Наведи мышку на нужную часть лица и читай!
Фитнес_красота_здоровье