У Билла Гейтса трое детей. В их воспитании самый богатый человек планеты руководствуется строгими правилами: дети должны работать и пробиваться в жизни сами. Свое многомиллиардное состояние Гейтс намерен потратить на благотворительность, детям же - дочерям Дженнифер, Фиби и сыну Рори - он решил оставить в наследство лишь 0,2% от него и ни цента больше. Чтобы не вырасти аморфными и бездеятельными, подростки должны иметь представление о реальной жизни, убежден Билл Гейтс..

Заповеди Билла Гейтса адресованные современной молодёжи:

[600x400]

13 ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА!!!!

Мозг, как и другие органы человека, нуждается в особенной подпитке. Составленный нами рацион поможет улучшить память, повысить реакцию и стать более сконцентрированным, что, согласитесь, ныне особенно актуально. Итак,ТОП-13 продуктов для полноценной работы мозга

Силы на исходе, голова не соображает, а работать надо. И не просто работать, а выдавать достойный «продукт» — результат умственного труда. Причем делать это надо быстро и качественно. В таких случаях мы обычно ищем допинг: бежим за кофе, завариваем крепкий чай, налегаем на шоколад, потягиваем энергетические напитки. Совесть, конечно же, выступает категорично против таких издевательств над организмом, и даже мысль о том, что другого выхода нет, не в состоянии усмирить её мятежный глас. Smachno.ua предлагает список исключительно здоровых продуктов, которые помогут зарядить мозг, не вступая в конфликт с собственной совестью.  

1.ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ [показать]

Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорения мыслительных процессов. 

Также орехи предотвращаютпреждевременное старение мозга. Известный российский биолог и селекционер Иван Мичурин, видимо, знал это и величал их «хлебом будущего». Украинцам такой «хлеб» очень кстати — американские ученые утверждают, что орехи чрезвычайно полезны в условиях повышенной радиации.

Орехи очень калорийны (в 1,5 раза превосходят свинину), поэтому желающим похудеть ими увлекаться не стоит. 
2. КАКАО [показать]

В бобах какао содержится антиоксидант флаванол. Он улучшаеткровообращение мозга и защищает его от окислительных процессов, которые приводят к болезни Альцгеймера — недуга, возникающего вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающегося снижением интеллекта.

Медики советуют выпивать чашку какао в день пожилым людям: он поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза.

3. ШАЛФЕЙ [показать]

Британские специалисты советуют пить шалфей, чтобы улучшить память. Исследования показывают, что шалфей подавляет действие аминокислот, ответственных за нарушение памяти. На основе этого растения собираются создать новое лекарство против болезни Альцгеймера.

4. РЫБА: ЛОСОСЬ, САРДИНЫ, СЕЛЬДЬ, ФОРЕЛЬ, КЕТА [показать]

Рыба богата йодом, который улучшает ясность ума. Также в ней содержатся жирные кислоты omega-3. Они регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы.

Специалисты утверждают, что если ежедневно съедать 100 граммов рыбы, то заметно увеличится скорость реакции. А если рыбу включать в рацион хотя бы раз в неделю, можно снизить риск развития болезни Альцгеймера.

5. ЧЕРНИКА [показать]

Черника — самый богатый источник сильных антиоксидантов антоцианинов. Они защищают от возрастных заболеваний мозга. Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти.

Химические соединения, содержащиеся в чернике, улучшают эластичность стенок кровеносных сосудов и благотворно

[406x50]

[показать]

Иволга 1:17


Жаворонок 0:32


Щегол 0:48


Зарянка 1:38


Скворец 1:30



Синица 0:45



Камышевка 2:03



Зяблик 0:54



Овсянка 0:52



Горихвостка 1:24



Крапивник 2:46



Пеночка-теньковка 1:05



Пеночка-весничка 1:14



Славка-черноголовка 1:00



Садовая славка 0:44



Черный дрозд 2:49



Певчий дрозд 1:20



Кукушка 0:22

[406x50]

[612x699]

Серия сообщений "звуки":

Часть 1 - ПОСЛУШАЕМ ВЕСНУ
Часть 2 - Синица в небе! незачем ей быть в руках!
Часть 3 - Я - жаворонок (по биоритму)
Часть 4 - Вы слыхали, как поют дрозды?Волшебники дрозды
Часть 5 - Звуки природы
Часть 6 - Звуки

[показать]

«Не нужно ни для кого строить улыбку специально — улыбайтесь для себя: только подлинная исходящая изнутри улыбка хорошо действует на других людей».

В. Леви

Улыбка - очень важное средство общения людей друг с другом.

Улыбка - это способ показать окружающим вас людям, что у вас все идет хорошо и что вы рады их видеть.

Если вы будете за границей и к вам подойдет какой-либо человек, говорящий на иностранном, непонятном для вас языке, только по лицу, только по тому как он на вас смотрит, улыбается или нет, вы поймете, нужно его опасаться или от него можно ждать чего-то хорошего.

В маркетинговых исследованиях было выявлено, что когда продавцы в магазинах улыбаются покупателям, то только за счет этого объем продаж увеличивается 10-20%.

[показать]

Работы этой художницы выглядят воздушными и легкими, как слабое дуновение ветерка в первых лучиках солнышка. Для работы ей не нужно ничего, кроме бумаги и обычных ножниц. Это просто невероятный пример ювелирности и мастерства.

*********************

До чего же умная и веселая собачка!  Джесси завоевал титул "Good Morning America Top Dog", у его хозяйки есть сайт: http://justjessethejack.blogspot.com/,  там она рассказывает, что он уже в два месяца с удовольствием учился и знал команду "сидеть".

ВОТ ТАКИЕ ДЕТКИ....РАССУДИТЕЛЬНЫЕ!

[800x1129]

[показать]

[показать] Это цитата сообщения vasilyevich   Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Хочешь быть всегда здоров – пчел паси,.... не докторов! Зверобой не забывай, Чай с ним чаще потребляй, Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой

[показать]1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые – в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя – это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя – это лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.