[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]


скачать схемы здесь

[показать]

Источник http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43618523506/Letnie-tapochki-;-)

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Еще много схем

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Еще много схем скачать можно здесь

Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение

НИ ДЛЯ КОГО НЕ СЕКРЕТ, ЧТО МЫ МНОГОЕ УЗНАЕМ ИЗ ИНТЕРНЕТА,  ИЗУЧАЕМ МАСТЕР-КЛАССЫ.

 

ВОТ ТАКИМ ОБРАЗОМ И Я ПОЗНАКОМИЛАСЬ С ТЕХНИКОЙ ДЕКОРА ПЕЙП-АРТ, АВТОРОМ КОТОРОГО

ЯВЛЯЕТСЯ ТАТЬЯНА СОРОКИНА. ЭТОЙ ТЕХНИКОЙ ОНА ДЕКОРИРУЕТ БУТЫЛКИ И КАРТИНЫ.

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ ЕЕ РАБОТЫ, И Я РЕШИЛА ПОПРОБОВАТЬ ТОЖЕ.

ДЛЯ СВОЕЙ ПЕРВОЙ РАБОТЫ Я ВЫБРАЛА ПЛОСКУЮ БУТЫЛКУ.

[показать]

ПРЕДУПРЕЖДАЮ ЗАРАНЕЕ, ЧТО РАБОТА КРОПОТЛИВАЯ, ТРЕБУЕТ УСИДЧИВОСТИ И ТЕРПЕНИЯ.

НО В ПЛАНЕ МАТЕРИАЛЬНЫХ ЗАТРАТ - ОТНОСИТЕЛЬНО ДЕШЕВАЯ.

ДЛЯ РАБОТЫ НАМ НУЖНЫ БУДУТ ОБЫЧНЫЕ, САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ БУМАЖНЫЕ САЛФЕТКИ, КЛЕЙ ПВА,

КРАСКА АЭРОЗОЛЬНАЯ, МОЖНО И ЛАК.

[228x73]

[показать] [показать] [показать] [показать]

Схемы здесь

Углеводы, которые мы не принимаем во внимание, но они есть

Белый хлеб стал врагом общества номер один, вредным для вашего здоровья – этому посвящены тысячи статей, сотни исследований, миллионы историй. Хотя… кто же на автомате не делает себе бутерброда на свежем белом хлебушке да с колбаской и сырком?

Между тем, ученые цивилизованных стран не устают твердить: белый хлеб обрабатывается – и, таким образом, лишается всех полезных свойств. В результате получается мягкий кусочек вредной выпечки, который был последним писком моды в прошлом веке, когда идеалом не была модель весом в 35 кг.

[показать] Углеводы-вредители под прикрытием

Но даже если вы являетесь ярым поклонником ЗОЖ в целом, и хлеба из цельного зерна, в частности, в ваш рацион может проникнуть пища с другими переработанными углеводами, содержание которых в разы превышают суточную норму.

Вашей первой линией обороны должен быть выбор пищи , которая должна быть как можно проще, говорит исследователь и автор книги Manual Villacorta «Ешьте свободно: дружественные углеводы, которые помогут вам терять сантиметры». И, как всегда, ключевыми моментами являются размеры порций.

Однако, есть замаскированные углеводы, которые мы даже не учитываем, говоря себе: «Это натуральный продукт!», или «Я съем совсем чуть-чуть». Мы должны знать опасность «в лицо», поэтому ниже приведены восемь блюд с лишними углеводами, которые могут проникнуть в ваш рацион, даже если вы навсегда отказались от белого хлеба.

[показать]
Как бы латте. Кофейные напитки

Мало того, что в нихстолько же много калорий, как в обычной пище (иногда свыше 400), количество углеводов в них может сравняться с содержанием калорий в пасте, а это примерно 60-80г углеводов в одной порции. Добавьте сахар, насыщенные жиры во взбитых сливках и шоколадных ароматизаторах, и у вас есть десерт в очень большом пластиковом стаканчике.

[520x392]
Самые стойкие мифы те, в которых содержится, по крайней мере, зерно истины

Люди любят сказки. Особенно – страшные. Ну, кому, скажите на милость, нужны сухие рекомендации есть немного, заниматься спортом и регулярно высыпаться? И, хотя это чистейшая правда, впечатления она не производит… А что же тогда привлекает внимание людей?

«От шоколада появляются прыщи!», «Яйца провоцируют инфаркт!», «Микроволновка сделает тебя лысым!» - даже триллер не нужен, и так страшно. И еще очень хочется об этом поговорить и напугать кого-то еще, потому что люди любят не только пугаться сами, но и застращать кого-то еще. Разве нет?

И все же, давайте попробуем рассмотреть повнимательнее самые популярные (и стойкие) страшилки. Что в них правда, и что – ложь?
Читать далее...

[520x392]
Британские ученые классифицировали 8 типов личности по тому, какой сэндвич выбирают люди

Крупнейшая хлебопекарная компания Великобритании – Warburtons, заказала исследования на тему: какие начинки для сэндвичей предпочитают потребители?

Проводя опросы тысяч британцев, группа исследователей доктора Элизабет Джонс обнаружила, что по выбору сэндвича и его начинки можно определить тип личности человека. Оказалось, что основных типажей «Личностей по сэндвичу» - восемь.

Читать далее...

Страна Мам → Простые истины
">

Это цитата сообщения AYUVL Оригинальное сообщение

Классные коврики, и вязать не трудно. По фотографиям все понятно. Осталось разобраться, как составлять схемы узоров
[700x525]
[400x533] [400x533]
[400x533] [412x561]
[400x533] [400x533]
[400x533] [400x533]

...И сам процесс...

[346x414] [473x388]
[517x491]
[700x525]
[700x525]
[525x700]
[700x525]

[700x525]
[700x525]

[показать]
Молоко, йогурт, кефир или творог – абсолютно любые молочные продукты с низким уровнем жирности благотворно влияют на наше сердце и снижают риск инсульта. Такой вывод был опубликован специалистами из Каролинского института (Швеция) после 10-летнего масштабного исследования.

В исследованиях принимали участие около 75 тысяч человек, возраст которых колебался от 45 до 83 лет. Участники эксперимента заполняли специальные анкеты с подробным описанием своего каждодневного рациона. Кстати, все эти люди на момент начала исследований не имели в своей истории болезни ни одного негативного диагноза, включая болезни сердца и онкологию.

За 10 лет кропотливых наблюдений исследователи опытным путем смогли сделать категоричные выводы о том, что низкая жирность молочных продуктов в сочетании с их несомненной пользой – выигрышная комбинация, снижающая на 12-13 % риск возникновения инсульта.


Источник http://odnoy-strokoy.ru/?p=7825

Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение

[324x400]
Согласно последним исследованиям специалистов из института Рамаццини в Болонье большие подозрения вызывают сахарозаменители, которые могут употребляться диабетиками или людьми, желающими похудеть посредством низкокалорийного питания.

Распространение онкологических заболеваний заставляет ученых искать потенциально опасные факторы, чтобы минимизировать возможный риск возникновения этой серьезной болезни.

Многочисленные эксперименты над лабораторными грызунами показали, что добавление в рацион животных искусственных сахарозаменителей увеличивает риск возникновения рака в 2 раза.
Читать далее...

Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение

[533x370]
Чудо-лекарство от рака груди может стать мощнейшим универсальным оружием против всех видов рака. Об этом вчера заявили ученые из Великобритании. Подробнее читайте далее!

[показать]

[показать]

[показать]