[500x300]

Ослабление зрения

Улучшению временно ослабленного зрения иногда могут помочь следующие средства:

1. На здоровые, но утомленные глаза, хорошо класть для их освежения компрессы из крепкого чая, слабого раствора ромашки или полыни. Также хорошо действуют на глаза медовые примочки (растворить чайную ложку натурального меда в полутора стаканах воды).

2. Установлена способность плодов черники обыкновенной усиливать остроту зрения и уменьшать усталость глаз в результате продолжительной работы при искусственном освещении.

3. Гимнастика для глазных мышц: надо поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны раз по 30 подряд ежедневно.

Кроме того, при умывании осторожно ударять по глазам из пригорошни холодной водой раз по 40 подряд для усиления циркуляции крови.

[320x254]

   Каждый человек является как бы «точкой выхода» определенных Сил в пространство проявленного бытия. То есть за каждым из нас стоят Силы, независимо от того, отдаем мы себе в этом отчет или нет. В самом упрощенном виде это можно пояснить следующим образом. Каждая Душа или Сущность приходит на Землю из каких-либо Пространств Вселенной, воплощаясь в человеческом существе.

      Родившись на Земле в физическом теле, человек сохраняет на «тонкоэнергетическом» плане своеобразный канал связи со своим Пространством во Вселенной. По этому каналу к человеку постоянно поступает своего рода «концептуально-энергетическая подпитка», которую ему обеспечивают «его» Силы, то есть Силы, которые «отвечают» за его развитие и принадлежат к тому Пространству, представителем которого является его Сущность. Образно это описано формулой «Бог всегда изливает на каждого из нас Амриту» — некий Божественный нектар.

[241x400]

1.Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.
    Не дышать, сколько возможно.
Затем вдохнуть и подышать нормально. Повторить это трижды.
   

2.Накрыть ладонью левой руки больное место.
Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.
    В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает жизненная сила в больное место. Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.
    Повторить три раза.

3.Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут. Делать так каждый час, пока не будет облегчения.
    При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз.

Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда проходит буквально с одного раза.

 
emergence11.ya.ru

Серия сообщений "Чудеса дыхания":
Часть 1 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 2 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 34 - Как управлять давлением
Часть 35 - Дыхательная гимнастика Стрельниковой с видео
Часть 36 - CПОСОБ САМОИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ЛОБСАНГА РАМПЫ...
Часть 37 - В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны

Жизнь без очков
Программа-тренинг для улучшения зрения.

Будьте расслаблены, в первую очередь расслабьте мышци лица.

Жми на каждую из частей :


[600x]

Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.

Источник

Существуют различные виды головной боли - например, сильная приступообразная головная боль с периодическими рецидивами, мигрени. И, тем не менее , в большинстве случаев головную боль Вызывает напряжение мышц. Прежде чем пить обезболивающие таблетки, попробуйте применить массаж головы - это не только облегчит боль, но и поможет "перевоспитать" тело, т. е. научить не так остро, реагировать на стресс и не напрягаться. [показать] [показать]

Напряжение в мышцах нарастает по множеству причин, и головные боли напряжения, как правило, представляют собой сочетание физических и эмоциональных факторов. Такие головные боли часто проходят, как только устраняется причина стресса. Если же человек постоянно пребывает в состоянии стресса, головные боли могут стать хроническими, поскольку мышцы все время остаются сокращенными.

Активные точки против головной боли

Активные точки, воздействие на которые наиболее эффективно для снятия головной боли, расположены у основания черепа и в верхней части позвоночника. При работе с ними следует помнить, что они очень чувствительны, и поэтому давление должно быть совсем слабым. В случае возникновения боли или дискомфорта немедленно прекратите воздействие

Самомассаж

Приведенные ниже приемы помогут быстро снять головную боль. Их можно проводить практически везде. Массаж будет более действенным, если опереться руками о стол и поддерживать голову.

1. Подушечками средних пальцев разгладьте лоб. Начните с участка над бровями и массируйте вверх и в стороны до линии роста волос. Положите пальцы чуть повыше и массируйте следующий участок. Продолжайте массаж до тех пор, пока не промассируете весь лоб. Повторите два раза. (фото - 1) [показать] [показать]

2.Положите основания ладоней на виски и надавите (можете использовать ладони, если вам так больше нравится). Выполните круговые движения шесть раз по часовой стрелке, а затем столько же - против. (фото - 2)

3.Поставьте большие пальцы рук на косточки за ушами. Надавите достаточно сильно и отпустите. Таким движением помассируйте все основание черепа до середины. Повторите три раза. Если вы почувствовали, что какие-то участки особенно напряжены, то именно они, скорее всего и провоцируют головную боль. Сделайте глубокий вдох и на выдохе надавите сильнее и задержитесь, считая до семи.(фото - 3)

4.Немного наклоните голову вперед и поддерживайте ее одной рукой. Другой сильно сожмите мышцы на шее сзади и держите так, пока делаете выдох. Повторите прием, чтобы вы сумели помассировать всю шею три раза (фото - 4)

Противопоказания

Не следует лечить массажем мигрени и сильную приступообразную головную боль с периодическими рецидивами; головную боль, спровоцированную шумом или загрязнением окружающей среды, а также обезвоживанием или усталостью; головную боль, вызванную высокой температурой, болезнью, похмельем или инфекцией.

 Источник- www.massaging.ru

В современном мире от астмы страдает каждый седьмой. Она может появиться в любом возрасте и представляет собой воспаление бронхов, сопровождающееся увеличением количества мокроты и сокращением мышц грудной клетки. Сужение мелких бронхов приводит к уменьшению поступления кислорода к тканям и вызывает проблемы с дыханием. Приступ астмы может быть легким и проявляться в некотором затруднении дыхания, и тяжелым, когда требуется немедленная медицинская помощь. Регулярный массаж шеи и плеч поможет снизить частоту приступов и уменьшить их интенсивность, облегчить симптомы легкого приступа.

Портрет типичного астматика

Люди, страдающие астмой, как правило, очень чувствительны и подвержены стрессу. Их дыхание учащенно, поверхностно и ограниченно, через рот. Именно у астматиков больше всего накапливается напряжение в шее, верхней части спины и плечах. Спазм мышц в этих зонах не позволяет нормально функционировать диафрагме, что, в свою очередь, приводит к ограничению работы легких. Снимая напряжение в шее и верхней части спины при помощи массажа, вы помогаете "открыть" дыхание. Массаж также способствует ослаблению уровня тревоги и дает возможность больному расслабиться.

Полезные эфирные масла

Некоторые эфирные масла помогают "открыть" дыхание, снимают бронхиальный спазм и чувство тревоги во время приступов астмы средней тяжести. Смесью из 3-5 капель эфирного масла и 10 мл (2 ч.л.) массажного масла или лосьона разотрите грудь. Можно также распылять масло, нагретое в специальном сосуде.

• Эвкалиптовое или можжевеловое масло расширяет дыхательные пути и способствует лучшему отхождению мокроты.
• Ладанное масло или масло майорана успокаивает и расслабляет.
• Масло розмарина или мяты уменьшает затрудненность дыхания.

Здоровое дыхание

[показать] [показать]

Исследования показали, что существуют основные принципы дыхания, которые особенно помогают астматикам. Первый принцип: необходимо развивать привычку дышать носом, а не ртом: это помогает регулировать и замедлять дыхание, воздух успевает согреться в носовых ходах, прежде чем попасть в легкие. Холодный воздух, попадая в легкие, изменяет химический баланс и может спровоцировать приступ астмы. Второй принцип: астматикам необходимо научиться дышать животом, а не верхней частью грудной клетки. Это поможет сделать дыхание более глубоким и спокойным и, следовательно, предупредить новый приступ.

Причины и последствия астмы

Иногда астматические приступы становятся результатом аллергической реакции на пыль, пыльцу растений и шерсть животных, а также на некоторые продукты, например молочные. Провоцирующими факторами нередко становятся стресс, табачный дым и высокий уровень загрязнения окружающей среды. Значительную роль в возникновении астмы играет и наследственная предрасположенность.

ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ОТ РОЖДЕНИЯ ПО СХЕМЕ ЗДОРОВЬЯ

Вновь выпишем психоматрицу конкретного человека и проведем полный анализ состояния его организма после рождения:
[189x220]
Рис. 27

Запишем все имеющиеся цифры в схему здоровья (рис. 26) и проведем анализ.

[431x162]

[600x452]

Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут,
но делать ее надо каждый час. Это очень
просто - ведь упражнения можно выполнять лежа,
сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за
кухонным столом - где угодно.
Но первые три дня - самые трудные, потому что надо будет
каждый час заставлять себя.

После родов,а это было больше двадцати лет назад, я располнела.
Случайно в одном из журналов увидела комплекс этой
гимнастики и решила попробовать.Уже через две недели,
о чудо!,я увидела результат(юбка,которую не могла даже
застегнуть,стала просторна мне).Увы,сейчас я уже не смогу повторить
этот подвиг .Не хватит силы воли,потому что эту гимнастику нужно
выполнять каждый час!!!Не знаю, на сколько хватит у вас силы воли.
Попробуйте.

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимите и
опускайте пятки - 40 раз.

2. Поднимайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц- 40 раз.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".

Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.

Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.

Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.

Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.

И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.

Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ  ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!

[298x400]

Шелуха чеснока. В ней содержится огромное кол.-во пектинов, которые способствуют выведению из организма холестерина, тяжелых металлов, радиоактивных веществ. Шелуха защищает слизистую оболочку ЖКТ, является противовоспалительным и обезболивающим средством.

Чесночный порошок: измельчите шелуху чеснока ее в кофемолке и принимайте по 1 ч. л. 3 р. в день. Можете также добавлять порошок в блюда. Водный настой шелухи чеснока благоприятен для работы сердца и почек, способствует выведению шлаков из организма. Курс приема - 1 месяц. Затем необходимо сделать перерыв 10 дней. Затем курс лечения повторить.

При первых признаках гриппа, простуды, насморка, першения в горле попробуйте сделать следующее. На горячую сковороду (без использования масла!!!) опустите луковую и чесночную шелуху - обязательно сухую. Несколько раз вдохните дым. Недуг быстрее пройдет.

[344x421]   Это родилось опытным путём на основе молитвы Моррны Симеоны (Хооппонопоно), и тем же самым опытным путём выяснилось, что это одна из эффективных молитв для преобразования родовых энергий обиды. Особенно хорошо писать её на листках календарях за нужное число, имеющее важное значение для вас. Пусть этот листок или листки останутся в календаре, распространяя своё живительное влияние на ваше Прошлое и Будущее. 

Квантовая молитва для преобразования матрицы пространства-времени

   Всевышний! Единый Отец!

Если я, моя семья, Род, родственники или предки оскорбили Тебя, Твою семью, Род, родственников или предков своими словами, эмоциями, мышлением, убеждениями, восприятием, реакциями, привычками, отношениями, поведением или поступками, способами жить, думать, чувствовать, достигать позитивных намерений, самовыражаться и творить реальности с момента со-творения мира и до наших дней, намеренно или нечаянно, Мы просим тебя о прощении и об осознаниях своих ошибок в Любви и Благости.

    Позволь самыми гармоничными и благоприятными для всех, меня, моей семьи, моего мира, опыта, квантового поля, моего божественного плана способами и путями искупить, очистить, извлечь и отпустить все негативные эмоции, чувства, мысли, убеждения, энергии и ассоциации,
привычки, слова, квантовые частички опыта, причины, следствия и последствия и преобразовать эту ненужную энергию в чистый Свет Любви и Божественной Мудрости просто объяв это своей Любовью.

  Позволь через простое признание этого, поблагодарив за божественную роль этого,  перенаправить энергию со всех дисбалансов на гармоничные, осознанные, эффективные и радостные, полные Любви, сети сознания Единства, решётки 144 и всех остальных божественных решёток новых энергий, выстроенных над планетой .


 Позволь, соблюдая закон чистоты помыслов, осуществить благоприятные для меня и окружающего мира способы исполнения тех позитивных намерений, для которых они были созданы, и являя во всём этом Изначальный Свет, Любовь Бога в каждой частичке жизни того, что есть я во всех измерениях, состояниях сознания, временах и пространствах, где Есть Я; закрепляя это всеми необходимыми осознаниями, явленными как в Сердце, так и в уме,
как в сознании так и в подсознании, как в Духе, так и в Материи, как на Небе, так и на Земле в Единстве здесь и сейчас ныне и навеки.

    Во имя Жизни!


mandala.super-forum.net

Dvd диск "Умная музыка"
Комплект из 4 дисков
"Музыка для медитации и обучения"

Джеффри Томпсон - профессиональный музыкант и целитель, - начал свои исследования в области применения звука для целительства и достижения измененных состояний сознания в 1981 году. По форме большинство альбомов этой серии - завораживающая космическая музыка, специальная обработка звука делает их ещё и мощным средством для релаксации, снятия стресса и оздоровления. Альбомы в формате mp3

Музыка для медитации Альбомы в формате mp3

Йодли Пение йодлем является более эффективным средством для уменьшения стресса и снятия напряжения, чем йога или бег трусцой... Альбомы в формате mp3

Саксофон для влюбленных 4 альбома в формате mp3

Эротический вечер 2 альбома в формате mp3

Музыка для влюбленных Альбом в формате mp3

И.С.Бах. Сонаты № 1,2,3,4,5,6 для скрипки и клавесина. Игорь Ойстрах, Наталия Зерцалова Альбомы в формате

[показать]

Добро пожаловать на сайт,
посвященный музыке для детей.

Хотите учить и развивать своего ребенка? Учите на хорошей детской музыке, развивайте ваших детей на хороших, добрых музыкальных детских сказках. Пусть Ваши дети слушают прекрасные звуки классической музыки. Ведь именно с рождения очень важно чтобы дети слушали хорошую музыку, а наш сайт поможет всем в поиске любимых детских песен.
У нас Вы найдете, сможете прослушать и абсолютно бесплатно скачать отечественные и зарубежные детские песни, песни из детских кинофильмов и мультфильмов, такие знакомые и любимые с детства. На нашем сайте можно посмотреть и скачать мультфильмы для детей, прекрасные старые мультфильмы, несущие громадный заряд радости и добра.

[показать]

из блога
Любаша К

[показать]

[показать]

[показать] [показать] [показать]
 

[390x260]
 

Каждому из нас приходилось что-то терять. Хочу вас познакомить вас с совершенно безотказным способом найти потерянную вещь.

Я использовала этот способ уже много раз. И всегда помогало.Испробовала впервые я его на sim-карте, которую закинул мой тогда еще маленький сыночек. Нашла ее практически сразу, под тумбочкой. Ситуация примерно такая же как со стогом сена. Найти маленькую карточку в большой квартире, в которой активно орудует маленький проказник, мне показалось практически невозможно. А получилось очень быстро.
Волшебный способ, как найти потерянную вещь:

Присядьте и расслабьтесь. Поставьте еще один стул напротив себя. Голову лучше отключите. Потому что думать и вспоминать как раз не надо. Можете немного постучать кончиками пальцев по макушке, это помогает немного активизировать интуицию.

Теперь, представьте тот предмет, который вам хотелось бы найти. И поместите его образ на соседний стул. Задайте вопрос ему: где ты находишься? И пересядьте на соседний стул. И прислушайтесь к внутренним ощущениям. Не пытайтесь мысленно получить ответ. Самое главное попытайтесь почувствовать сам этот предмет. Не исключено, что ответ может прийти сразу в виде мысли, образа и т.д. Не редко так и бывает. Если нет, значит и не надо. Пересаживайтесь на свой стул. А теперь не задумываясь ищите. Меня сразу же потянуло невидимой силой именно к этой тумбочке.

Сейчас, чтоб найти потерянную вещь мне уже не приходится даже пересаживаться. Просто, чувствую этот предмет, иду и сразу же нахожу. Каждый раз сама удивляюсь. Нахожу все.

Это упражнение очень развивает интуицию. Таким образом настраиваться можно на что угодно. Например, на человека, если хотите достигнуть взаимопонимания. Об этом поподробнее я еще напишу статью.

Удачи вам!


Источник