Медицина определяет аллергию как повышенную чувствительность организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды, называемых аллергенами, – химических веществ, пищевых продуктов, предметов обихода, лекарственных препаратов, домашней пыли и пыльцы растений, многих других раздражителей, число которых с развитием цивилизации неуклонно возрастает.
Недуг тяжелый, трудно поддающийся излечению, с чем мне не раз приходилось иметь дело в разных его проявлениях. Почти невозможно, например, избавиться от непереносимости некоторых лекарств, особенно ряда антибиотиков. Если уж грозил анафилактическим шоком пенициллин, то о нем надо забыть навсегда.
Очень часто аллергия сопровождается кожными высыпаниями, дерматитами, изнуряющими больного на протяжении многих лет, причиняющими не только физические, но и нравственные страдания. Представьте себе симпатичную семнадцатилетнюю девушку, у которой лицо, шея, кисти рук, плечи, спина, живот, икры ног, коленки в незаживающих болячках и плотных, трескающихся корках. Даже в летнюю жару наглухо застегнутое платье с длинными рукавами, чулки. Ни подружек, ни милого дружка. Ни на пляж, ни в гости: на людях показаться стыдно. Не жизнь, а сумрачное существование…
Именно такой была Лена Д., когда мать уговорила ее прийти ко мне. Мать – высококлассный врач невропатолог, работает в республиканском медицинском учреждении, куда и к кому только не обращалась, куда только дочку не возила – и в прославленные лечебные центры, и в морские здравницы, и даже, с отчаянья, к экстрасенсам и колдунам.
В раннем детстве Лена болела аллергическим экссудативным диатезом. Пичкали всякими лекарствами, постепенно развилась поливалентная аллергия – здесь пришлось бы перечислить не один десяток разных вещей, продуктов, даже витаминов. Девочка сидела годами на двух трех видах каши и супов, не помнила вкуса пельменей, пирогов, колбасы, буженины, компотов и соков, чай пила без сахара и вообще не знала сладостей, конфет, ягод, фруктов, не могла безнаказанно съесть даже свежее яблоко. О балыке, селедке, грибах и мечтать не смела. Все это, разумеется, отражалось на формировании характера, на состоянии нервной системы. Угнетало одиночество. Несколько раз она делала попытки наложить на себя руки. Так что про сумрачное существование я сказал не ради красного словца.
Мать и дочь ухватились за меня как за последний шанс, хотя и в травы у них веры уже не было. Пришлось им неоднократно внушать, чтобы сиюминутного результата не ждали, что лечение будет длительным, что кожные покровы очистятся полностью лишь через пять шесть месяцев, сама аллергия отступит лишь через два или три года.
Лечение начали в августе, и действительно к новогодним праздникам не осталось на теле ни единой болячки, кожа сделалась гладкой, атласной, какой и должна быть в девичестве. Лене не верилось: «Мама, неужели летом смогу пойти на речку? Неужели выйду на улицу в маечке?!»
Лето принесло перемены и в питании: осторожно, понемногу начали давать смородину, вишню, яблоки, помидоры, мясо, рыбу, сладкий чай и соки. А к следующей весне она начала есть практически все. Правда, бывало, если переборщит с конфетами или цитрусами, на руках между пальцами нет нет да появлялись предупреждающие красные пятнышки, легко снимаемые моей мазью. Это лишь подтверждало мое требование, что лечение надо продолжать, праздновать победу рано. Кратковременные рецидивы кожных высыпаний все таки бывали. Лишь выдержав три года непрерывного лечения, мы добились желаемого – болезнь отступила. У девушки началась активная, полнокровная жизнь, хотя на всякий случай раз в год она проходила непродолжительный профилактический курс траволечения.
Теперь о том, как и в какой последовательности назначалось лечение.
1. Настойка валерианы по 40 капель на столовой ложке воды 3 раза в день. Пить 2 месяца. Не только ради успокаивающего действия на нервную систему, снимающего сверхвозбудимость, но и как общеукрепляющее, мягко воздействующее на железы внутренней секреции. Настойка использовалась не аптечная, а своего приготовления, из свежевысушенных корней – две трети стакана на стакан водки, время настаивания три месяца.
2. Сок травы дурнишника по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Принимать 2 месяца. Как раз в августе и сентябре в дурнишнике накапливаются самые полезные вещества, необходимые для лечения. Велика его польза для щитовидной железы, да и для других желез внутренней секреции. Прекрасное средство при многих кожных заболеваниях, в том числе и аллергических. Вот почему я поставил его в число лекарств первостепенного значения. С октября был назначен настой сушеной травы: 1 чайная ложка на стакан кипятка, настоять в течение часа, выпить в три приема за день. Курс лечения длительный, до полугода. После каждых двух

Для лечения этих недугов используются травы, обладающие противовоспалительным, общеукрепляющим, обезболивающим, а также мочегонным действием, поскольку болезни нередко связаны с нарушениями солевого обмена. Фитотерапию проводят либо самостоятельно, либо одновременно с медикаментозным лечением, физиотерапевтическими процедурами, лечебной гимнастикой, рефлексотерапией. Как именно — решает лечащий врач.
При заболеваниях суставов рекомендуются такие растения:
аир, багульник, барбарис, береза, боярышник, брусника, бузина черная, девясил, донник, душица, зверобой, земляника, крапива, ландыш, лен, липа, лопух, мелисса, можжевельник, пижма, почечный чай, пырей, редька, репешок, ромашка, смородина черная, сосна, спаржа, спорыш, тысячелистник, укроп, фиалка, хвощ, хмель, цикорий, чабрец, череда, черника, шавель конский, эвкалипт, яснотка.

Приведем рецепты сборов, назначаемых при ревматизме и ревматоидном артрите, сказав сначала несколько слов в пояснение. Ревматизм — это хроническое воспалительное заболевание соединительной ткани, при котором поражаются преимущественно сердце и суставы. А ревматоидный артрит — заболевание инфекционно аллергическое, для которого характерно системное поражение соединительной ткани, причем процесс может распространяться и на внутренние органы. Словом, и то и другое достаточно серьезно.
Напомним, что во всех рецептах пропорции указаны в частях; прием, если не указано иначе, в обычной дозировке (2 3 столовые ложки на поллитровый термос, выпить в три приема, в теплом виде, перед едой).

Сбор № 1
Аир — 1
Боярышник — 5
Душица — 3
Зверобой — 5
Мелисса — 2
Паслен черный — 3
Сосна (почки) — 2
Фиалка — 4
Чабрец — 3
Эвкалипт — 2

Сбор № 2
Багульник — 4
Девясил — 3
Донник — 3
Зверобой — 3
Ландыш — 3
Лен (семя) — 2
Можжевельник — 2
Репешок — 4
Тысячелистник — 2
Хвощ — 2
Афиша музыки
Череда — 5

Сбор № 3
Багульник — 5
Береза (почки) — 3
Девясил — 2
Донник — 2
Зверобой — 3
Крапива — 2
Липа (цветы) — 1
Мята — 1
Ромашка — 3
Укроп — 1
Хмель — 3
Щавель конский — 2

Теперь приведем сборы, применяемые при метаболических артритах, то есть при таких заболеваниях суставов, которые связаны с нарушениями солевого обмена — мочекислого и кальциевого.

Сбор № 4
Багульник — 3
Брусника (лист) — 4
Донник — 3
Зверобой — 2
Лен (семя) — 2
Крапива — 2
Мята — 2
Петрушка — 1
Пырей (корень) — 3
Спаржа — 2
Фиалка — 3
Череда — 4

Сбор № 5
Барбарис (корень) — 3
Бузина черная — 3
Зверобой — 4
Лен (семя) — 2
Одуванчик — 3
Пижма — 2
Спорыш — 4
Хмель — 3
Черника (лист) — 2

Сбор № 6
Береза (лист) — 2
Девясил — 3
Земляника — 2
Лопух (корень) — 4
Паслен черный — 3
Почечный чай — 2
Смородина черная (лист) — 3
Укроп — 2
Цикорий — 4
Яснотка — 2

Сборы № 1 — 3 в период обострения ревматизма и ревматоидного артрита принимают в ударных дозировках, увеличивая суточную дозу до 5 6 столовых ложек на термос. По истечении 3 5 недель, при улучшении самочувствия и лабораторных показателей, переходят на обычные дозы и продолжают фитотерапию 6 8 месяцев и более, до наступления стойкой ремиссии. Сборы меняют каждые два месяца, делая, как обычно, перерывы на 7 10 дней.
При ревматоидных висцеритах, когда болезнь затрагивает внутренние органы, имеет смысл добавлять в сборы подходящие случаю компоненты или пользоваться сборами, применяемыми для лечения почек, печени, сердечно сосудистой системы, органов дыхания.
Даже при стойкой ремиссии желательно проводить курсы лечения продолжительностью полтора два месяца весной и осенью, профилактически, в течение 4 5 лет; при респираторных заболеваниях, после оперативных вмешательств и в некоторых других случаях такие курсы просто необходимы.
Сборы № 4 6 принимают в течение двух лет, не меньше. В дальнейшем курс фитотерапии повторяют при обострениях. При систематическом

ПОВЫШЕННАЯ НЕРВНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ

В наше время даже у самых выдержанных людей нередко сдают нервы. Исподволь накапливается раздражительность. Мы непроизвольно срываемся либо в семье, либо на работе, в битком набитом транспорте, в изматывающих душу очередях. Ругаемся до нервного срыва, долго не можем успокоиться. Начинаем страдать от гнетущей тоски, беспричинной головной боли, тяжелого сна с кошмарами или же, наоборот, изнуряющей бессонницы.
Безусловно, низкий уровень жизни и состояние нашей нервной системы теснейшим образом взаимосвязаны. И все же при разумном подходе к своему здоровью можно облегчить и даже свести на нет остроту стрессовых ударов, защитить обнажившиеся нервы давным давно опробованными в народе лечебными средствами.
Напомню, что одним из таких популярнейших средств является валериана с ее уникальной способностью мягко, не причиняя организму никакого вреда, успокаивать и лечить нервную систему. В аптеках теперь не всегда найдешь спиртовые и эфирные настойки, таблетированный сухой экстракт или другие препараты валерианы. Поэтому при необходимости можно приготовить лекарство самому.
Рецептов существует множество. В одних справочниках рекомендуется класть чайную ложку измельченных корней на стакан кипятка, в других – одну и даже две столовые ложки на то же количество воды. Некоторые специалисты советуют кипятить 15 минут, иные убеждают, что надо попросту залить кипятком и настаивать 2 часа. Строгих правил приема тоже не существует: от 1 столовой ложки до половины стакана настоя или отвара. Но есть одно общее правило: валерианой надо пользоваться не от случая к случаю, а систематически и длительно, так как ее терапевтическое действие развивается медленно. После полутора двух месяцев необходимо сделать перерыв.
У меня есть свой излюбленный способ приготовления валерианы, действующий очень эффективно. Толку корни в ступке, 2 чайные ложки заливаю с вечера стаканом кипяченой воды комнатной температуры и оставляю под крышкой на ночь, выдерживая не менее 10 часов. Утром размешиваю, даю осесть взвеси. Не процеживаю. Храню в прохладном месте. Утром и днем следует пить по 1 столовой ложке, на ночь – четверть стакана. Этот холодный настой особенно хорош для лечения детей с повышенной нервной возбудимостью, а также при истерии, судорогах, эпилепсии. Малышам дают по 1 чайной ложке 3 раза в день.

* * *

Некоторые больные совершенно не переносят валерианы. В таких случаях на помощь приходят другие травы.
Мне не раз доводилось видеть, как в деревнях при нервных расстройствах не без успеха пользуются травой и цветами лабазника вязолистного, называемого в народе таволгой. Обычная мера – две три щепотки на стакан кипятка, выпиваемого вместо чая.
В официальной фитотерапии рекомендуются более осторожные пропорции: 1 чайная ложка сырья на стакан кипятка, парить на водяной бане 15 минут и после остывания принимать по 1 – 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.
Таволга обладает не только успокаивающим, но и противосудорожным действием, улучшает сон, лечит анемию. Кроме того, цветы, трава и корни полезны диабетикам, ревматикам, почечникам. Есть сведения о применении травы и корневищ при злокачественных опухолях. Таволгой можно пользоваться безбоязненно, никакими противопоказаниями она не обладает.

* * *

Вполне доступен каждому дикорастущий хмель. Его соплодия для лечебных целей надо собирать вовремя, обычно в августе, как только они обретут зеленовато желтый цвет. Приятный, чуть горьковатый чай из шишечек хмеля снимает раздражительность, успокаивает. На стакан чая кладут не более 2 шишек.
Из одной весовой части хмеля, залитого 4 весовыми частями спирта или водки, готовится настойка, действующая как снотворное, помогающая при неврозах, невралгиях. Время настаивания на семидесятиградусном спирту 7 дней, на водке – 2 недели. Днем перед обедом принимают по 5 – 10 капель на чайной ложке воды, вечером перед сном по 10 15 капель. Дозировка подбирается индивидуально, одному достаточно нижней границы, а кто то и верхней не ограничится, добавит еще 1 – 2 капли. Но злоупотреблять не следует, передозировка может вызвать недомогание, головную боль. И напротив, в допустимых дозах действует болеутоляюще.
В дополнение могу сказать, что препараты хмеля укрепляют сердечно сосудистую систему, особенно при слабости миокарда. Не только в народной, но и в научной медицине отмечены хорошие результаты при аллергических и профессиональных дерматитах. Незрелые соплодия настаивают и пьют при тромбофлебите, туберкулезе легких и кожи. Хмель помогает при климактерических недомоганиях, мочекислом диатезе, используется в народе при раке кожи и молочной железы.

* * *

Не стану задерживаться на азбучных рецептах использования душицы, ромашки, боярышника. Меня поражает роскошный букет из менее популярных растений, таких, как ясменник, цикорий, спорыш, дудник,

Имеется два сорта перечной мяты: белая с зелёными стеблями, чёрная — с тёмно красными стеблями. Перечная мята выращивается только в культуре. Возделывают её в специальных хозяйствах. Я, как и многие садоводы, развожу её на своём садовом участке. Можно бы, конечно, купить в аптеке, но её, зачастую полувыдохшуюся, бог весть где и в чём хранили. Ведь очень важно, чтобы из листьев не улетучивались эфирные масла, иначе от неё никакого толку не будет.
Очень высоко ценили целебные свойства мяты Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи древности и лечили ею головные боли, желтуху, желудочно кишечные заболевания, кожные болезни. Плиний Старший для успешного восприятия наук рекомендовал своим ученикам надевать венок из мяты. Принимая гостей, занимаясь с учениками, Плиний повелевал натирать стол листьями мяты для создания хорошего настроения и успешного учения.
Перенесёмся назад лет на двести триста, когда знаменитый английский мятный соус подавали к столу у русских царей только на самых торжественных приёмах. Наличие этого соуса на столе красноречиво говорило о ранге послов и оказанной им чести. (Хотите, выдам секрет приготовления этого соуса? Делается очень просто: надо мелко нарезать 3 столовые ложки листьев мяты, добавить 2 столовые ложки сахара, 1 столовую ложку уксуса, 3 4 столовые ложки воды. Дать настояться 2 часа. Соус подают к мясным, рыбным блюдам. Можете удивлять гостей.)
Широко используется мята перечная в народной медицине. Настой травы в горячем виде пьют как успокаивающее, противосудорожное, для возбуждения аппетита, а также при нервных расстройствах, болезнях сердца, лёгких, особенно после кровотечения из лёгкого,при гастритах с повышенной кислотностью, как укрепляющее при истощении и упадке сил, при ревматизме. Препараты мяты принимают при гипертонии, бессоннице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике, при метеоризме, при мигрени. Настой листьев помогает при стенокардии, тошноте, при чрезмерных и болезненных менструациях.
Было у меня несколько больных, которым жизненно необходимо было коронарное шунтирование, но мешали этому разные серьёзные противопоказания. И тогда одним из важных элементов их лечения стала мята, казалось бы, в самом простом исполнении.
СЕРДЦЕ. Чайную ложку измельчённых сушёных листьев залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут. Выпить мелкими глотками горячий настой за 30 40 минут до завтрака. Пить ежедневно, не пропуская ни одного дня, в течение 1 2 лет. Это как скрипичный ключ в нотах, настраивающий больного на излечение. И вообще это эффективное средство можно принимать всем, у кого слабое сердце, с перебоями в его работе, замирании, спазмах и других тревожных проявлениях.
СТРЕСС. Всем нам желательно не подвергать нервную и сердечно сосудистую систему любым стрессовым ситуациям, особенно затяжным. И здесь хорошо помогут мята с подмаренником настоящим: поровну смешать их, заварить 2 столовые ложки в 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Принимать по полстакана 1 раз в день в течение 5 7 дней.
МИГРЕНЬ. 2 3 чайные ложки мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 40 минут, процедить. Пить равными порциями в течение дня. (К этому хорошо бы добавить по 20 25 капель настойки марьиного корня 2 3 раза в день. Это даёт стойкие положительные результаты.)
ЛИМФАДЕНИТ. Несколько раз в день делать примочки из размятых листьев. В зимнее время распарить сушёные листья и прикладывать к больному месту.
ПАНКРЕАТИТ. Смешать 3 чайные ложки мяты и 1 чайную ложку измельчённого корня одуванчика, залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 5 7 минут, настоять 30 минут, процедить. Пить по четверти стакана 3 4 раза до еды не меньше 5 недель. Отдохнуть 10 дней и ещё полечиться 2 недели.
МАТОЧНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Если нет у вас под руками других трав, упомянутых в этой книге, возьмите полную столовую ложку мяты и залейте двумя стаканами кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана настоя 3 4 раза до еды.

* * *

Оба сорта перечной мяты — белая и чёрная, в том числе и мята водяная — все они нежелательны при пониженной секреции желудочного сока. Не стоит пользоваться ею при выраженной артериальной гипотензии, то есть низком давлении. Иногда отмечается аллергия к мяте — тогда её немедленно надо отменить.
При ингаляциях мятой большие дозы могут вызвать спазм бронхов, расстройство дыхания вплоть до его остановки. Возможно появление болей в сердце от приёма крепкого настоя.
Длительное пользование мятой полевой может послужить причиной бесплодия, а именно она наиболее часто встречается на сырых лугах, в заболоченных лесах, даже на полях и сорных местах — её и собирают, не имея садовой мяты и применяют в тех же целях, но бесплодие к перечной мяте не относится.
У кормящих матерей мята уменьшает выработку молока. Приём мяты в больших количествах (а такие любители попадались мне) — ухудшает сон, вызывая

Камелия

[показать]Очень часто, заходя в цветочный магазин, можно увидеть роскошные цветы в горшках. Одним из видов цветов является Камелия. Она принадлежит к семейству чайных, а местом появления принято считать Китай и Японию.

Что же представляет собой Камелия, это вечнозелёное небольших размеров деревце, с плотными листьями. Всего на земле распространено около 1000 видов этого растения.

Предпочитает климатические условия тропиков и субтропиков. Соцветия Камелии могут быть махровыми, полумахровыми с насыщенной окраской белой, розовой, красной.

Уход за Камелией

[показать]Что касается ухода за Камелией, то требования не очень сложные. Цветок хорошо себя чувствует в помещении, где не наблюдается резких перепадов температур и влажности в течение года (влажность необходимая для Камелии около 90%).

Горные растения, к которым принадлежит цветок, предпочитают свежий воздух, в случае его нехватки начинают развиваться болезни,губительны сквозняки. Для полноценного цветения Камелии требуется прохлада, летом комфортная температура 12-15°С (максимальная 20–23°C), а зимой 8-10 °С.

Что касается солнечного освещения, то для Камелии лучше всего притененное место, а в летние месяцы следует выносить горшок на открытый воздух, перестановка растения очень плохо воздействует на его жизнеспособность.

Полив должен быть обильный, но чтобы почва не была излишне увлажненной, а также надо следить за тем, чтобы вода не застаивалась в почве и поддоне.

Предварительно, перед тем как поливать Камелию, необходимо, чтобы вода отстоялась при комнатной температуре около 12 часов, и исключить содержание извести в жидкости и почве.

Создавая хорошие условия для дальнейшего роста Камелии, необходимо периодически опрыскивать листья, но только до того момента как начнутся распускаться цветы, тогда его следует прекратить.

Подкормку можно проводить в течение года, кроме времени, когда Камелия находится в покое с июля по август. Пересаживать можно ежегодно молодые побеги, взрослые через 2 года, время благоприятное для этих процедур июнь-июль.

Вредители и болезни

Говоря о заболеваниях и вредителях Камелии, то в данном случае их не очень много и с ними можно бороться. Очень часто на цветках Камелии может появиться тля. Основной способ борьбы с данным видом насекомых это опрыскивание растения садовым мылом. Оно безопасно по сравнению с карбофосом, ацефатом.

Ещё один вредитель, который может угрожать жизни растений это паутинный клещ, для его уничтожения используют масляные эмульсии.

Помимо вредителей серьёзной опасностью может служить гниение корней от избытка влаги в почве, высокой температуры. Симптом этой болезни – опадание листьев, в такие моменты Камелия погибает, но уменьшение полива и срочная пересадка в другую воздуха насыщенную почву может спаси растению жизнь. 

Калла

[показать]

Калла - цветок из семейства Ароидных. Имеет стреловидные листья часто просто огромного размера и длинный цветонос: белой, желтой или розовой расцветки. Другие оттенки встречаются у гибридов. Еще Каллу называют Белокрыльником, Рихардией и Зантедехией. Родом она из болотистых мест Южной Африки.

Насчитывает 9 видов. Калла - многолетник с клубневидными корнями. Формой бывает высокой, средней и низкой.

Уход за Каллой

[показать]

Неприхотлива в уходе. Прекрасно себя чувствует при любой освещенности - от солнечного окна до полутени, влажности и температуре. Летом Каллу можно держать на улице не под прямыми солнечными лучами. Низкорослые сорта Каллы можно высадить в открытый грунт.

Цвести  начинает с глубокой осени и до лета (во время цветения обеспечьте ей длительное освещение), летом - период покоя (в основном, у белых, у цветных же - наоборот). В это время сократите полив до 1 раза в 2 недели и поставьте горшок  в прохладное и малоосвещенное место.

В конце лета у Каллы следует отделить деток, присыпав толченым углем место отломов, и поменять почву, добавив в нее дерн, песок, торф и перегной. Из готовых смесей можно взять землю для Азалий. Корни необходимо располагать неглубоко.

Выбирайте широкий и неглубокий горшок - Каллы не любят тесноты. Но, если корни вылезли на поверхность, значит вы недостаточно глубоко посадили цветок.

Отмершие листья рекомендуется удалить. После пересадки полив нужно постепенно увеличить, добавляя в воду несколько капель лимонного сока, и следить, чтобы в поддоне вода была постоянно. Также это комнатное растение нужно опрыскивать. Зимой Калле необходима прохлада.

Поливать удобрениями следует после периода покоя 2 раза в месяц. Сажать Каллу с клубня можно в любое время года.

Для удобрения используйте коровяк и минеральные удобрения. Осенью из минеральных подкормок лучше использовать калий и азот, а в зиму фосфор - в почву и калий в жидком виде.

Если у вашей Каллы листья стали матовыми, а кончики опустились - добавьте в подкормку азот (только не перекормите - иначе они будут расти, а цветения Вы так и не дождетесь); если же наоборот- листья потемнели, а кончики закручиваются наверх- от недостатка калия.

Если воздух в комнате сухой,  следует регулярно опрыскивать во избежание появления паутинного клеща и тли. От вредителей хорошо помогает «Интавир» и «Фитоверм» в виде опрыскивания. Иногда Каллу (если она находится у вас на свежем воздухе) поражает мучнистая роса. 

Бокарнея

[показать]

Бокарнея - это загадочное и необычное растение из семейства агавовых. Ее родиной считается Мексика. Растение бокарнея известна еще под народным названием "слоновая нога", а в литературных источниках, как Нолина. В продаже бывает только один вид - Бокорнеа отогнутая.

Это комнатное  растение имеет ствол, который можно сравнить с раздутой к основанию луковицей. Вздутое основание сохраняет воду, так что временный недостаток влаги у корней не причинит растению никакого вреда.

Если растение еще молодое, стебель будет коротким и шаровидным. Сверху розетка из ремнеобразных зеленых листьев, которые напоминают пальму или конский хвост.

Уход за бокарнеей

[220x]

Бокарнея любит прохладные условия с температурой, которая в интервале 10-12 °C.

Освещение должно быть ярким, даже необходимо маленькое количество прямых солнечных лучей.

Поливать цветок нужно по мере просыхания почвы, так как он не любит переувлажнения почвы. В опрыскиванияи бокарнея не нуждается, хотя в летний период эту процедура раз в неделю можно проводить.

Растение весной и летом можно подкармливать жидкими универсальными удобрениями для комнатных растений.

Пересаживать бокарнею нужно проводить по мере необходимости в весенний период. Необходимо помнить, что корневая система хрупкая, и во время пересадки ее легко повредить. Пересаживают растение в специально подготовленную почву: в равных частях смешивают глинистую, листовую и землю и песок. Размножить бокарнею сложно в домашних условиях. Размножается  отростками.

Если у Вас появилась бокарнея, то настройтесь, что она будет расти очень медленно. Но если ей создать оптимальные условия, то она может достигать и до 2м.

Если Вы заметили во время выращивания этого цветка,  что засыхают края и кончики листочков, значит в помещении слишком жарко, и нужно или температуру снизить, или перенести цветок в другую комнату.

Если бокарнея  плохо растет, а новые листочки мелкие - такое явление имеет несколько причин:

- плохое освещение,

- нехватка питательных веществ (возможно бокарнею не подпитывали удобрениями и не пересаживали).

Если комнатную бокарнею редко поливать, то стебель будет морщинистым, и кончики листочков будут засыхать. А вот при избытке влаги утолщенная часть стебля может подгнить, а листки пожелтеть и отсохнуть. 

[показать]

Каштан с Балкан – так можно сказать о тех деревьях, которые весной радуют нас своими цветами-свечками, а летом и осенью – красивыми ажурными листьями. А еще плодами, которые мы так же называем каштанами. Ведь это дерево именно с Балканского полуострова распространилось практически по всей земле. Однако стоит различать два вида этих деревьев: конский каштан (несъедобный, но лечебный) и каштан сладкий или благородный, плоды которого употребляют в пищу.

Съедобный каштан растет в южных местностях Европы, в Азии и Америке. А во Франции даже есть праздник, посвященный каштану. В этот день прямо на улице пекутся красивые блестящие плоды, ветер разносит их аромат по всей округе, и люди радуются тому, что у них есть такой подарок природы.

Конский каштан мы встречаем в парках и садах практически повсеместно, даже в местностях с не очень теплым климатом. Он используется в фармакологии для приготовления различных лекарственных снадобий, которые готовят из цветов, плодов, листьев и коры этого дерева. А плоды каштана благородного мы вынуждены покупать в супермаркете. Правда, на Черноморском побережье он растет в довольно в большом количестве.

Свойства и полезный состав плодов каштана

Сразу оговоримся, что плоды каштана – это орехи. Они содержат много крахмала, в них также есть клетчатка, минеральные вещества, сахара и витамины А, С и комплекс витаминов В. В отличие от других орехов каштан не богат жирами, зато углеводов в нем больше 60%, в зависимости от сорта и места произрастания. Также в нем много белка, то есть это очень питательный продукт. Из минеральных веществ в орехах каштана есть такие, как железо, калий, натрий, фосфор, кальций, медь и магний, и некоторые другие. 

Калорийность каштанов

Из-за присутствия в каштане белка и крахмала он довольно калориен: в 100г орехов каштана продукта содержится почти 180 ккал. В жареных орехах еще больше калорий, однако это не мешает им быть важным продуктом в меню вегетарианцев. Или наоборот помогает, потому что при такой питательности любой человек с удовольствием съест на ужин несколько каштанов, чтобы не перегрузить желудок перед сном более тяжелой пищей. Эти орехи можно запекать, жарить, варить, делать из них муку и применять в приготовлении соусов. Из каштана даже делают супы, его кладут в хлеб, мясные блюда и плов.

Как готовить каштаны. Каштан в кулинарии

Печеные каштаны

Срезать кончик скорлупы, чтобы во время выпекания корочка не лопнула. Запекать в духовке примерно 15 минут. Остудить, вынуть из скорлупки, подавать со сливочным маслом.

Вареные каштаны: как готовить каштаны

Кожуру орехов надрезать, орехи опустить на 3 минуты в кипящую воду, затем вынуть и тщательно очистить от всех пленочек (они придают блюдам горький привкус). Затем каштаны залить холодной водой и варить 20 минут (чтобы стали мягкими). Затем воду сливают, накрывают кастрюлю теплым полотенцем, оставляют на 5 минут. После этого можно подавать со сливочным маслом.

Соус из каштана для мясных блюд

Каштаны очищают как для варки, затем кипятят в мясном бульоне примерно 15 минут. После тог, как они станут мягкими, их можно размять толкушкой или пропустить через блендер. Затем по вкусу нужно добавить сливочное масло, мускатный орех, сливки и соль. Подают соус к утке, курице или кролику.

Как готовить десерт из каштана

Очистить каштаны как для варки, поместить в кипящее сладкое молоко. Сахар кладется по вкусу. После того, как орехи станут мягкими, их можно мелко порезать или сделать из них пюре. 

[показать]

Лечение каштаном. Каштан в народной медицине

Лечение каштаном

В этом месте нашей статьи придется снова вернуться к конском у каштану, потому что целебными свойствами обладает именно он. С помощью средств, изготовленных из разных частей дерева, особенно хорошо лечатся сосудистые заболевания, варикоз и тромбофлебиты. Ими также лечат все, что связано с синяками, подтеками, ушибами и различными травмами.

Предупреждение и противопоказания

[показать]

Облепиховое масло относится к тем народным средствам, о которых знают все: оно используется в лечении множества самых разных заболеваний, в официальной медицине, в косметологии, кулинарии и пищевой промышленности.

Когда речь заходит о косметическом уходе, то все вспоминают о заживляющем действии этого масла, однако его можно использовать просто для ухода за кожей, ногтями и волосами, как и многие другие растительные масла.

Масло облепихи оранжево-красное, с особым, ни на что не похожим вкусом и запахом, и сегодня мы немного расскажем о том, как можно с его помощью сделать волосы крепче и гуще, вернуть им гладкость и блеск, заставить их лучше и быстрее расти. На волосы и кожу головы это масло оказывает весьма благоприятное воздействие, поэтому его любят рекомендовать трихологи - специалисты, занимающиеся лечением волос.

Кроме того, что облепиховое масло стимулирует рост волос и укрепляет их, оно с успехом используется для лечения перхоти и облысения.

Свойства облепихового масла для волос

Регенерирующие свойства облепихового масла ярко выражены: оно может заживлять повреждения кожи головы, обновлять её клетки; возвращать здоровье повреждённым волосам – окрашенным или обесцвеченным, пострадавшим от всевозможных завивок и укладок, измученных агрессивной экологией и ультрафиолетовым излучением. Масло также уничтожает многие болезнетворные бактерии, снимает раздражение и боль. 

Состав облепихового масла

Состав облепихового масла разнообразен и богат: в нём много каротиноидов, фитостеролов – веществ, входящих в состав клеточных мембран; фосфолипидов, обладающих такими же свойствами и играющих важную роль в обменных процессах; токоферолов, обладающих антиоксидантными свойствами. Витаминный состав тоже разнообразен - это витамины А, С, Е, группы В; есть и жирные кислоты – пальмитиновая, линолевая и пальмитолеиновая.

Такой состав отлично работает при уходе за волосами, помогая им стать здоровыми, красивыми, мягкими и шелковистыми. Если применять облепиховое масло регулярно, то волосы восстановят свою структуру и будут послушнее: их станет легче укладывать, и даже сохнуть они будут быстрее.

Облепиховое масло для сухих волос

Очень хорошо действует масло облепихи на сухие волосы и сухую кожу головы – с ним можно приготовить домашний крем. Измельченный корень лопуха (3 ст.л.) заливают водой (1,5 стакана), доводят до кипения и 15 минут варят на малом огне; отвар процеживают, добавляют облепиховое масло (5 ст.л.), и взбивают. Полученный крем перед мытьём втирают в кожу головы.

При сухих волосах также делают маски с касторовым и облепиховым маслом, смешивая их в равных частях. Сначала голову моют со своим шампунем, одновременно массируя; потом волосы подсушивают, и наносят смесь масел на корни, прикрывают голову плёнкой и полотенцем, и держат полчаса. Потом снова моют голову, и ополаскивают волосы раствором нашатырного спирта (1 ч.л. на литр воды), или настоем ромашки аптечной. Ещё одна маска – её называют «усиленной»: облепиховое и оливковое масло (по 2 ст.л.) смешивают с одним яйцом, тщательно всё растирают и добавляют сметану (1 ст.л.). Массу ещё раз тщательно перемешивают и втирают в волосы по всей длине, начиная от корней, тепло укутывают и держат маску около 1,5 часа. Смывают тёплой водой со своим шампунем. 

Облепиховое масло для жирных волос

При жирных волосах тоже делают маски с касторовым и облепиховым маслом, но добавляют к ним желток. Масел берут по 2 ст.л.,

[показать]

Одуванчик - очень полезное лекарственное растение. Лечебные и целебные свойства одуванчика применяют для лечения многих недугов и заболеваний.

Съедобные листья одуванчика содержат каротин, витамин С, В2, холин, никотиновую кислоту, кальций, калий, марганец, железо, фосфор.

Листья одуванчика — хорошее противоцинготное средство, они благоприятно влияют на работу пищеварительных желез, почек, печени, желчного пузыря. Его листья и корни издавна широко применяются в народной медицине для возбуждения аппетита, при катарах желудка, как отхаркивающее и мочегонное средство. В пищу используют молодые листья и корни одуванчика.

Одуванчик помогает при хронических заболеваниях печени, камнях в желчном пузыре и в почках, при атеросклерозе и при воспалительных заболеваниях почек. Одуванчик также используется при интоксикациях и отравлениях, холецистите; циррозе печени; отеках различного происхождения; низком уровне калия; слабом аппетите, гастрите с пониженной кислотностью; при заболеваниях суставов, атеросклерозе и др.

Сок одуванчика – относится к разряду наиболее ценных тонизирующих и укрепляющих средств. Он необходим для нейтрализации сверхкислотности и нормализации щелочного состава организма. Сырой сок одуванчика, полученный из листьев и корней, сочетаемый с морковным соком и соком листьев репы, помогает при недугах позвоночника и др. болезнях костей, а также придает крепость зубам, предотвращая тем самым пародонтоз и их разрушение. Сок одуванчика получают из всего растения (в мае — июне) путем его измельчения и экстракции небольшим количеством воды. Предварительно растение замачивают в холодной подсоленной воде (в течение 30 мин) с целью уменьшения горького вкуса. Принимают по 1/4 — 1 стакану ежедневно в течение длительного времени (можно на рисовом или овсяном отваре, со столовой ложкой меда). Сок одуванчика можно консервировать спиртом или водкой.

Биологически активные вещества одуванчика лекарственного обладают также желчегонными, диуретическими, спазмолитическими, слабительными, отхаркивающими, успокаивающими, снотворными, мочегонными, потогонными свойствами. Кроме того, в процессе изучения активности одуванчика установлены также противовирусные, противотуберкулезные, фунгицидные, антигельминтные и антиканцерогенные свойства.

Полезные и лечебные (целебные) свойства одуванчика позволяют применять его для лечения сахарного диабета, атеросклероза, как мочегонное средство, при почечно-каменной и желчно-каменной болезни, при анемии, малокровии, как ранозаживляюшее, в терапии парезов, параличей, как антигельминтное. Одуванчик обладает антитоксическими свойствами, стимулирует сердечно-сосудистую систему, используется как противолучевое средство, полезен в терапии артритов и для удаления бородавок. Применяют его также при воспалении кожных покровов, укусах ядовитых насекомых, при недостатке молока у кормящей матери. Такое разнообразие свойств одуванчика делает его ценным растением для стимуляции работоспособности, устранения утомления, усталости. 

Лечение одуванчиком

Отвар корня одуванчика применяется: для улучшения аппетита, при бессоннице, гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, как средство, усиливающее деятельность поджелудочной железы.

Одуванчик обладает желчегонным свойством.

5 ст. ложек без верха грубо истолченных корней одуванчика залить 1 л крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 мин, охладить и процедить. Принимать 3 раза по 1/2 стакана за 1 час до еды в теплом виде.

Используют листья и корень одуванчика при хроническом заболевании печени, как средство, уменьшающее количество холестерина в крови. Рекомендуют следующую микстуру: сок свежих корней одуванчика - 100 г, спирт 90° - 15 г, глицерин - 15 г, вода - 17 мл. Процедить и принимать по 1-2 столовые ложки в день. Рекомендуется принимать по 50-100 г сока растения в день, так как он обладает кровоочистительным свойством, может применяться как тонизирующее, мочегонное средство, при слабости желудка, желтухе, при кожных заболеваниях и при подагре. Считается, что одуванчик уменьшает прилив крови к печени и растворяет желчные камни.

При переохлаждении и начинающемся гриппе отжать сок из всего растения одуванчика, законсервировать спиртом 1:1 или настоять все растение на спирте 21 день в темном месте. Процедить, отжать, принимать по 30—50 г 1—2 раза в день.

При отсутствии аппетита: 2 ч. ложки измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

При малокровии, авитаминозе: 1 ч. ложку корней и листьев залить 1 стаканом кипятка,

Многие полезные свойства свеклы мы рассмотрели детально. Теперь наше внимания направим к соку свеклы. И вначале стоит отметить главное: прием сока свеклы сразу же после того, как вы его отжали, впоследствии в 99% случаев вызывает его дальнейшую непереносимость. В нем содержаться некоторые летучие вещества, губительные для человеческого организма. Поэтому сок свеклы можно пить лишь через 3-4 часа после выжимки. Лучше, если он постоит это время в холодильнике. Сок свеклы биологически очень активен, поэтому, если вы намереваетесь применять его как средство народной медицины, необходимо проконсультироваться с врачом. Вообще сок свеклы редко назначают в количестве, превышающем 50 гр. Как и свекла, ее сок полезен при анемии, так как он способствует формированию красных кровяных тел и улучшает кровь. Его используют при гипертонии для снижения давления. Для этого достаточно смешать свекольный сок с медом в пропорции 1/1 или с клюквенным соком 2/1 и употреблять до еды 3 раза в день по 50 мл. При малокровии рекомендуется выпивать сок свеклы, разбавленный соком моркови или редьки по 2 ст. ложки до еды. При диабете сок свеклы также незаменим. Обычно врачи назначают своим пациентам принимать его по 50 гр 4 раза в день. Для того чтобы свекла не утратила свои целебные свойства, не нужно счищать полностью ее кожицу. Достаточно, как и в случае с морковью, почистить ее с помощью специальной жесткой щетки для овощей. Многие считают, что свекольный сок окрашивает мочу в темно красный цвет и это нормально. Но это заблуждение. Сок свеклы – это индикатор, своеобразная лакмусовая бумажка, позволяющая оценить состояние иммунной защиты организма. И если микрофлора кишечника в норме, то после употребления свекольного сока моча сохраняет свой нормальный цвет. Если же при неоднократном употреблении сока свеклы или свеклы в любом другом ее виде наблюдается обратное, то необходимо обратиться к врачу. И в заключении… Свекла – это самый женский овощ, так как кашица из нее является лучшей профилактикой мастопатии и рака груди. Для такой профилактики необходимо делать примочки на грудь из сока свеклы в течение 18 дней с перерывами в 1 ночь. Сосок прикрыть сухой марлей, затем на грудь наложить марлю, смоченную в свекольном соке. И так - 9 раз с перерывом на 1 ночь. Для здоровья груди проводить такую профилактику нужно 1 раз в год.

[показать]

Морковь никак нельзя отнести к экзотическим плодам, о пользе которых ходят легенды. Может быть, потому, что для русских морковка – самый обыкновенный корнеплод, который можно вырастить практически везде: на любом огороде, в поле, на даче, даже на балконе, причём в любом климате. Однако, если рассмотреть этот простой овощ повнимательнее, станет понятно, что он как раз и обладает теми чудодейственными свойствами, о которых слагают легенды.

В древние времена люди знали о пользе моркови гораздо больше, чем мы сегодня – а ведь у них не было такой развитой науки, электронных микроскопов, биохимических анализов и прочих премудростей. Например, древние греки знали о лечебных свойствах морковного сока абсолютно всё, и применяли его при лечении многих заболеваний; римляне просто любили морковь, считая её прекрасным лакомством, которое римские дамы ели вместо конфет. Может, поэтому они были такими красавицами?

Что касается нашей страны, то про пользу моркови наши предки знали уже в XV веке, и выращивали её в больших количествах на своих огородах.

Полезный состав моркови: витамины и микроэлементы

Конечно, нужно отдать должное современной науке: ведь благодаря исследованиям учёных мы знаем, что морковь – это настоящая кладовая полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а антиоксиданты, содержащиеся в ней, способны предупреждать возникновение и развитие злокачественных опухолей. Особенно мощными антиоксидантными свойствами отличается витамин А, в который превращается поступающий в наш организм каротин, и лучше всего он усваивается, когда мы пьём сок, выжатый из моркови.

Именно о морковном соке мы постараемся немного рассказать в этой статье: о его пользе, о том, какие болезни он лечит, кому можно его пить, а кому стоит быть осторожнее, и даже о том, почему морковный сок помогает загорать.

Морковный сок: cостав, польза и показания

Кроме каротина, в соке моркови содержатся флавоноиды, ферменты, витамины Е, С и D, витамины группы В, никотиновая кислота, железо и фосфор, калий и магний, а также селен – очень важный элемент. 

Недавние научные исследования показали, что в моркови есть фитонциды, похожие на те, что содержатся в чесноке или луке, и они почти так же эффективно убивают микробы и вирусы. Обычно, когда начинается эпидемия гриппа, врачи советуют нам употреблять лук и чеснок, но как это можно сделать? Во-первых, лук и чеснок не все переносят и любят, а во-вторых – они оставляют очень резкий и даже неприятный запах. Представляете, каким будет воздух в офисе, если все сотрудники в период эпидемии каждое утро будут есть лук или чеснок?

Морковный сок не оставляет никакого запаха, от него не будет болеть желудок, да и на вкус он гораздо приятнее. Кроме того, он повышает иммунитет и жизненный тонус, очищает организм и улучшает процесс кроветворения. Если часто пить морковный сок, то уровень холестерина в крови всегда будет в норме, и даже тяжёлые металлы не будут задерживаться в организме. Откуда тяжёлые металлы? Мы ведь живём в промышленных городах…

Очень интересной особенностью каротина является то, что он способствует нормальному синтезу женских половых гормонов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми, красивыми и

[показать]

Казалось бы, чего сложного в штопке носок, но видя как штопают различными способами носки… невольно задумываешься о наилучшем.

	Итак, посмотрим, с виду вполне обычный носок.
	Но при увеличении мы видим дырочку в одной из его частей.
	Для штопки этого носка нам понадобятся следующие материалы: сам носок, хлопчатобумажная нить, ножницы, иголка и лампочка. Да, именно лампочка (именно так, как штопать носки учила меня моя бабушка, этим же способом я поделюсь с вами).
	Далее вставляем эту лампочку внутрь носка, где находится дырка.
	Теперь иглой с нитью нам нужно в одном направлении захватить все пустые петли, один стежок должен захватить примерно 2-3 петельки, чтобы носок не продолжал распускаться, поэтому обязательно нужно не пропустить ни одной. Должна получиться, основа из продольных нитей.
	Теперь поворачиваем иглу и начинаем переплетать нитями в поперечном направлении, захватывая иглой сверху и снизу каждую нить по очереди, при этом делая стежки по краям. И так переплетаем до полной починки носка, должна получиться своего рода сеть и чем плотнее, тем лучше. Смотрите, что у меня получилось – носок выглядит почти как новый.

Как штопать шерстяные носки с большими дырками? Да в принципе также, только процесс непосредственно штопки занимает гораздо больше времени, а в некоторых случаях этот носок проще выкинуть. 

источник:http://www.poshivchik.ru/kak-shtopat-sherstyanye-noski.html 

Грецкий орех: польза и свойства

Как уже упоминалось выше, ядро грецкого ореха может на 77% состоять из жиров, однако большей частью это ненасыщенные жиры, которые практически не содержат холестерина. Диетологи рекомендуют съедать несколько орешков через пару часов после занятия спортом для утоления чувства голода, восстановления энергетического запаса организма, укрепления мышц и снятия ощущения усталости, без риска набрать лишние килограммы.

Благодаря богатому содержанию йода, грецкий орех включают в рацион питания людей с заболеваниями щитовидной железы, а также советуют употреблять тем, кто живёт в условиях неблагоприятного радиационного фонда.

Грецкий орех помогает при нервных расстройствах, сердечных и простудных заболеваниях. Он укрепляет печень, нормализует желудочную секрецию, избавляет от глистов. Известно также его свойство понижать артериальное давление и способствовать излечению от анемии.

Ядро грецкого ореха используют также как общеукрепляющее средство, полезное для восстановления сил после тяжёлых заболеваний, травм, операций и родов. Он улучшает состояние иммунной системы и необходим людям старшего поколения, беременным женщинам и кормящим матерям. Считается также, что его регулярное применение улучшает память.

Рекомендуемая порция грецких орехов – не более 5 ядер ежедневно. Этого будет достаточно для насыщения организма полезными микроэлементами, витаминами и может считаться своего рода профилактикой уже описанных выше заболеваний.

Для профилактики атеросклероза: 10 ядер грецкого ореха, две дольки чеснока, одна столовая ложка растительного масла. Орехи и чеснок измельчить, смешать с маслом. Употреблять в пищу как салатную заправку либо можно мазать на хлеб.

Для укрепления сердечной мышцы: смесь из орехов и изюма. Включать в рацион минимум раз в неделю.

Для повышения иммунитета: грецкие орехи, изюм, мёд. Можно прокрутить на мясорубке либо измельчить на блендере для получения однородной массы. Отличная замена десерту или дополнение к вечернему чаепитию.

Если вы покупаете грецкие орехи целиком, при их очищении не выбрасывайте внутренние перегородки. Настой из них улучшает гормональный фонд и укрепляет иммунную систему. Состав: медицинский спирт 100 гр., перегородки из 25 орехов. Настоять в течение 10 дней, после употреблять по 20 капель три раза в день.

Что касается кожуры грецкого ореха (от неспелого плода), то еще с древних времён её применяли для лечения различных кожных заболеваний – экзема, дерматит, стригущий лишай, герпес. Для борьбы с экземами и лишаями используют также ванны с отваром сухих листьев грецкого ореха. Состав отвара: 1 литр воды, 300 гр. листьев. Кипятить в течение 20 минут, настаивать 4 часа, после процедить и добавить концентрат в ванну с тёплой водой.

Отваром листьев, кроме того, поласкают горло и полость при воспалениях, для укрепления дёсен и устранения их кровотечения либо просто принимают внутрь (по 1 столовой ложке) как витаминный препарат. Его рекомендуют даже диабетикам, так как листья грецкого ореха обладают сахароснижающим действием. Он также имеет лёгкий мочегонный эффект и полезен при заболеваниях мочевыводящей системы, включая мочекаменную болезнь. 

Незрелые плоды грецкого ореха выступают преимущественно в качестве ингредиента для варки варенья. Это довольно сложный и трудоёмкий процесс, но, как говорят, результат того стоит.

Молодые орехи (в стадии их молочной спелости) можно также настаивать. Состав: спирт (70°) 1 литр, грецкий орех 30 шт. Настаивают при комнатной температуре, без доступа света в течение 15 дней, после чего процеживают. Настой принимают при язвенных болезнях, поносах в количестве 1 ч. ложка три раза в день.

Интересен тот факт, что в Европейских странах грецкий орех (ядро, оболочка, перегородки и листья) используется в официальной медицине и фармакологии. С их помощью изготавливают общеукрепляющие, сосудорасширяющие, противовоспалительные, желчегонные, мочегонные и глистогонные препараты. В то время как в нашей стране, при наличии положительных результатов различных научных исследований, применение грецкого ореха ограничивается лишь рецептами народной медицины. 

Состав и калорийность грецкого ореха

Особенностью грецкого ореха является то, что его химический состав меняется в зависимости от степени зрелости плода, при этом в засушенном виде он сохраняет все свои полезные свойства. Для него характерно наличие жиров в диапазоне 45—77%, белков 8—21%, углеводов до 10% и воды до 5%. Его калорийность составляет 648 ккал на 100 грамм продукта. В ядрах грецкого ореха обнаружены свободные аминокислоты (аспарагин, валин, глутамин, гистидин, серин, фенилаланин и цистин), провитамин А, витамины Е, РР, К, группа В, а также минеральные вещества и

[показать]

Журнал "Серпантин" № 2.2012. Вязание, вышивка и др.

Содружество популярных женских сайтов представляет новый выпуск электронного журнала «Серпантин». В этот номер вошли статьи по вязанию спицами и крючком, вышивке. А также интересные кулинарные рецепты, статьи «Как выглядеть моложе», «Вся правда о шампуни», продолжение статьи «Таинственные совпадения», статья о заработке в Интернет на переписывании текстов и статья о том, как создать бесплатный блог на популярной платформе «Blogger».

[207x300]

[500x543]

Название: «Серпантин»
Автор: коллектив
Издательство: СПЖС «Серпантин»
Год издания: 2012
Номер издания: 2
ISBN: не определено
Жанр: журнал для женщин
Качество: хорошее
Формат: exe/rar (не требует дополнительных программ для чтения)
Размер: 11,4 Mb (в распакованном виде)
Количество страниц: 46
Вид издания: электронный журнал
Язык: русский

Скачать: с сайта «Серпантин».

[показать]

Одиночество

[показать] Одна из главных женских бед – одиночество. Оно может подстерегать человека где угодно, и в браке, и среди друзей, и даже, увы, в православной общине. Сейчас люди вообще склонны к психологическому одиночеству. Как им помочь? И кто поможет женщине, чувствующей себя несчастливой?

Старая как мир, такая простая истина – люби других и не будешь одинок. Но мне почему-то кажется, что кто-то из вас, дорогие читательницы, поморщится при этих словах. И, может быть, безнадежно вздохнет: «Полюби ближних» да «полюби», а как их полюбишь, когда все тошно и в душе вой?» Как полюбить? Начать с себя. Как любить себя, такую грешную? Любить себя – значит проносить через всю жизнь Пасхальную радость. Сознавая свою ценность как человеческого существа, любить жизнь и радоваться жизни. Радоваться, что относительно каждого из нас у Господа есть Свой замысел.

Однажды мне случайно попался на глаза тест «Сладкое одиночество», в котором были такие слова: «Тебе известны разные вкусы одиночества, как горького, так и такого, которое можно усладить. Ты на добром пути к тому, чтобы успешно управлять собой в те минуты, когда вокруг тебя никого нет. Ты еще временами называешь это пустотой, но все чаще замечаешь, что это иллюзия, потому что в этой пустоте всегда кто-то есть. Ты учишься этого кого-то замечать, ценить и любить. Этот кто-то – ты».

Почему мы не интересны сами себе? Потому что не понимаем, какой огромный мир заложен внутри нас. Наши слабости и ошибки – путь духовного роста, если относиться к этому правильно. Каяться в грехах – совсем не то, что постоянно казнить себя за них, забыв о чистой радости сердца, какая бывает после исповеди. Если постоянно говорить себе, что мы мерзкие и гадкие, то точно так же постепенно приучатся воспринимать нас окружающие. Уверяю вас, что при таком отношении к жизни замуж будет выйти очень трудно, даже если вы этого сильно хотите. Святые отшельники плакали о своих грехах – это были люди, изначально удаленные от мира, и что такое был их святой покаянный плач, мы своими малоочищенными сердцами вряд ли поймем. Но совершенно точно – это не были надоедливые и нескромные сетования перед каждым встречным-поперечным: «Ах, какой я плохой». Вы же собираетесь строить жизнь в миру, с любимым человеком. Истинное смирение молчаливо, покаяние отдается Богу. А для людей, которые рядом, женщину ничего так не красит как ясное, доброе и светлое восприятие жизни. Радость меняет наш внешний облик, уверенность в Божьей любви дает уверенность в собственной нужности для этого мира. На исповеди душе дается освобождение. Освободите и вы свою душу для вольного полета, зная при этом, что будете падать еще не раз. Главное, иметь духовную силу и желание вовремя подняться.

Один умный человек сказал мне слова, которые я запомнила на всю жизнь: не надо считать, что все люди смотрят только на тебя и думают только о тебе. Да, действительно, у людей много других забот, чтобы только и делать, что выискивать в нас недостатки. Но мы сами можем постоянно о них напоминать, изводя близких и коллег своей самокритикой. Но повторим – истинное смирение молчаливо.

Нужно избегать мнительности. Бывает ведь, что нам все время кажется, что люди плохо о нас подумали, хотя ничего подобного не было. Помню, однажды мой друг довольно резко и односложно сказал мне, что занят, когда я позвонила ему. Я целый час переживала из-за этого. Но, перезвонив через час, услышала такое сердечное обращение, что весь вечер потом у меня было очень хорошее настроение от искренних добрых слов. Надо помнить, что иногда негативное отношение человека направлено вовсе не на вас, а вызвано какими-то проблемами. А вы просто попались под горячую руку. Прощайте и смиряйтесь – мы все не святые. Самый большой наш жизненный крест – это мы сами, и если мы не становимся мгновенно хорошими, то и это надо понести без раздражения и ненависти к себе.

Предположим, вы правильно восприняли все вышесказанное и решили изменить отношение к жизни. Итак, что же делать? Первое: успокоиться. По-христиански: смириться. Перестать стесняться одиночества. Слова о том, что «женщина не будет до конца счастлива, если не создаст семью», научитесь воспринимать с улыбкой. Найдя подобные высказывания в какой-либо книге, сразу же откладывайте ее, особенно если книга религиозного содержания – уж кому-кому, а верующим стыдно не знать, что в конце концов живем мы не для земного счастья, а для Царствия Божия. А оно – «внутрь нас есть» и вряд ли зависит от непременного