[300x240]

Сегодня мы расскажем Вам о замечательной исцеляющей дыхательной гимнастике Стрельниковой. Регулярно выполняя данные упражнения, Вы не только оздоровите тело, но и укрепите дух!

Методика исцеляющей дыхательной гимнастики

Они заставляют сопереживать и размышлять, заставляют человеческую личность развиваться, помогают людям изменить своё мировоззрение и взгляды.

1. Фонтан (The Fountain)
2. Крупная рыба (Big Fish)
3. Господин Никто
4. Амели (Le Fabuleux Destin d’Amelie Poulain)
5. Бен Икс (Ben X)
6. Реквием по мечте (Requiem for a Dream)
7. Догвиль (Dogville)
8. Красота по-американски (American Beauty)
9. Жизнь Дэвида Гейла (The Life of David Gale)
10. Кэнди (Candy)
11. Общество мёртвых поэтов (Dead Poets Society)
12. Цельнометаллическая оболочка (Full Metal Jacket)
13. Достучаться До Небес (Knockin' On Heaven's Door)
14. Донни Дарко (Donnie Darko)
15. Зеленая Миля (Green Mile)
16. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption)
17. Вечное сияние чистого разума (Eternal Sunshine of the Spotless Mind)
18. Класс (Klass)
19. Бойцовский клуб (Fight Club)
20. Мертвец (Deadman)
21. Вавилон (Babel)
22. Умница Уилл Хантинг (Good Will Hunting)
23. Пролетая над гнездом кукушки (One Flew Over the Cuckoo's Nest)
24. Столкновение (Crash)
25. Аризонская мечта (Arizona Dream)

[540x320]

[437x604]

Время приготовления: 60 минут
Порций: 6

1. «Человек, который смеётся» Виктор Гюго 
2. «Одиночество в Сети» Я. Вишневский 
3. «Один день» Николас Спаркс 
4. «Триумфальная арка» Э.М. Ремарк 
5. «Три товарища» Э.М. Ремарк 
6. «Гранатовый браслет» Куприн 
7. «Медея и ее дети» Улицкая. 
9. «Отверженные» Виктор Гюго 
10. «Жена путешественника во времени» Одри Ниффенеггер 
11. «Анна Каренина» Л.Н. Толстой
12. «Унесенные ветром» М. Митчелл
13. «Джейн Эйр» Ш. Бронте 
14. «Грозовой перевал» Э. Бронте 
15. «Поющие в терновнике» Колин Маккалоу 
16. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков
17. «Конец главы» Джона Голсуорси 
18. «Супружеские пары» Дж. Апдайк
19. «Тэсс из рода Д`Эрбервиллей» Томас Гарди 
20. «Миссис Дэллоуэй» Вирджиния Вулф 
21. «Сто лет одиночества» Г.Г. Маркес 
22. «Над пропастью во ржи» Дж. Селинджер 
23. «Шум и ярость» Фолкнер 
24. «Два капитана» Каверин 
25. «Машенька» Набоков 
26. «Алые паруса» А. Грин 
27. «Улыбка черного кота» Олег Рой
28. «Время жить и время умирать» Э.М. Ремарк 
29. «Олеся» Куприн 
30. «Ася» Тургенев 
31. «P.S Я тебя люблю» С. Ахерн 
32. «Апельсиновая девушка» Юстейн Гордер 
33. «Овод» Войнич 
34. «Дети синего фламинго» Владислав Крапивин 
35. «Доктор Живаго» Б. Пастернак 
36. «Красное и черное» Стендаль 
37. «Ромео и Джульетта» У. Шекспир 
38. «Ребекка» Дафна Дю Морье 
39. «Просто вместе» Анна Гавальда 
40. «Очкарик Элли» Стивен Сандерс 
41. «Камо грядеши» Г.Сенкивич 
42. «Здравствуй, грусть!» Франсуаза Саган 
43. «Талисман» Вальтер Скотт 
44. «Хазарский словарь» М. Павич 
45. «Невыносимая легкость бытия» М. Кундера 
46. «Цветы для Элджернона» Дэниел Киз 
47. «Лолита» В. Набоков 
48. «Немного солнца в холодной воде» Фрасуаза Саган 
49. «Мосты округа Мэдиссон» Роберт Джеймс Уоллер 
50. «Театр» С. Моэм
51. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери 
52. «Городок» Ш.Бронте 
53. «Собор Парижской Богоматери» Виктор Гюго 
54. «Письмо незнакомки» Стефан Цвейга 
55. «Подсолнух» Р.П.Эванс 
56. «Семь дней творения» Марк Леви 
57. «Не верю.Не надеюсь.Люблю» Сесилия Ахерн 
58. «Вдали от обезумевшей толпы» Т. Гарди 
59. «Прокаженная» Х. Мнишек 
60. "Шопенгауэр как лекарство" И. Ялом
61. «Евгений Онегин» Александр Пушкин 
62. « Три мушкетёра» Александр Дюма 
63. «Спеши любить» Н. Спаркс 
64. «Граф Монте-Кристо» А. Дюма 
65. «Девушка с жемчужной сережкой» Т. Шевалье 
66. «Великий Гэтсби» Скотт Фицджеральд 
67. «Мост через вечность» Ричард Бах 
68. «Любовник леди Чаттерлей» Д. Лоуренс 
69. «Белая перчатка» Майн Рид. 
70. «Комната Джованни» Джеймс Болдуин 
71. «Сирано де Бержерак» Эдмон Ростан 
72. «Герой нашего времени» М. Лермонтов 
73. «Учитель» Шарлота Бронте 
74. «Еще один день» Фабио Воло 
75. «Незнакомка из Уайлдфелл-холла» Энн Бронте 
76. «Глаза голубой собаки» Г.Г. Маркес 
77. «Тёмные Аллеи» И. Бунин 
78. «Нона» С. Кинг 
79. «Ещё одна из рода Болейн» Ф. Грегори 
80. «Маленькие женщины» Луиза Олкотт 
81. «Капитанская дочка» А. Пушкин 
82. «1984» Дж. Оруэлл 
83. «Шоколад» Дж.

Красивый узор для пуловера
[480x440]

[350x241]

Тем у кого слабое зрение следует обратить внимание на целебный состав.

Текстильный птичий домик с клубничками

[353x700]

Сегодня я хочу вам предложить поработать с фетром или цветным декоративным войлоком, который можно приобрести в любом магазине товаров для рукоделия, и сшить своими руками кукольное украшение — кулон для девочки, весьма симпатичный) Куколку из фетра маленькая принцесса сможет носить на шейке в качестве кулона, сможет применить ее как подвеску для своей школьной сумочки или использовать ее в качестве брелка для ключей. Да что там говорить), с такой куколкой согласиться поиграть любая девочка и будет вам чрезмерно благодарна за ее создание. Смотрите мастер-класс, который может вдохновит вас на handmade из фетра)

[показать] [показать]

МАСТЕР-КЛАСС

Для создания декоративной соломенной шляпки для куклы вам понадобится бечевка (джутовая веревка, пеньковая веревка, упаковочный шпагат или любая пряжа для вязания), крышка от пластиковой бутылки, картон и клей

[700x525] [700x525]

[показать]

[показать]

[показать]

Просто замечательные тильды шьет польская мастерица Elis! Ну как тут не вдохновиться?) Работы я нашла на страницах блога автора по ссылке elis-zamiast.blogspot.com/. Можете туда заглянуть сами) Желаю вам приятного просмотра)

[272x640] [407x640]

[600x640]

[586x640]

[640x416]

[640x434]

Может кому нужна выкройка куколки КОШКИ? Мастер-класс по пошиву куколки и выкройку вы найдете ниже. А еще найдете ссылки на предыдущие публикации о кошечках

[показать] [показать]

Способы окрашивания ткани в телесные цвета для пошива ТИЛЬДЫ

[468x700] [525x700]

Окрашивание ткани - МАРГАНЕЦ

Очень стойкое окрашивание. Вещи, окрашенные марганцовкой стирались много раз и цвет не смывается. Использовалась Икеевская белая Ленда

В теплую воду из под крана насыпала совсем немного марганца, раствор получился темно-вишневого цвета. Хорошо перемешала, чтобы растворился. Положила кусочки ткани. Доставала сразу, через 1,3,6,10,20 минут, затем через 1,2,3 часа (не забывала помешивать).

Еще двойные кусочки, окрашенные в течение 1 и 2 часов, обмакнула в раствор с куркумой. Затем сушила, утюжила и на листе все оформила. И вот что вышло:

[389x550]

 Выкройка текстильной куколки - хранительницы памперсов

[472x640]