Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!
Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.
Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...
Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.
Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)
Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.
Хлебная диета помогла мне сбросить 12 кг!
Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.
Это цитата сообщения ZvukoBook Оригинальное сообщение
10 хороших аудиокниг от ZvukoBook.ru. 51-й выпуск
 [254x229] |
| Поэт Вера Павлова – из тех, чье творчество давно стало народным. Перемалывать замужества, фантазии и мимолетные романы в стихи – редкий дар Павловой, и сотни нежных девушек, ведущих «живой журнал» с той же целью, мечтают попасть в мир этого волшебного таланта. Павлова в нескольких строчках объясняет загадочные женские взгляды-состояния, их ложь, притворство и уловки. Объяснить мужчине женщину и женщине саму себя – как мало поэтов это умеют. При всем богатстве ассортимента эротической литературы, талантливой, бьющей под дых сексуальной поэзии с женским лицом сегодня не сыщешь. Автор шести книг, сразу и навсегда ставших букинистической редкостью, записала в рамках аудиопроекта «Новой газеты» первую книгу. Когда-то, с благословения Арама Хачатуряна, Вера Павлова готовилась стать композитором, пела в церковном хоре, и, наконец, зазвучала – не только на воспаленных губах влюбленных и редких поэтических вечерах в духоте и давке. Зазвучала на диске. Многие поклонники услышат голос Веры Павловой впервые! |
| Бесплатно скачать аудиокнигу «Интимный дневник отличницы» |
|
[254x229] |
| Все вы живете в реальном мире, законам которого просто вынуждены подчиняться. И, естественно, вас мучает вопрос: «Да кто же придумал такие законы? Как он дошел до таких изобретений? Какой особенной жизнью надо жить, чтобы водрузить на своих ближних такую страшную обузу?» И вот вы погружаетесь вглубь веков, читаете летописи и жития, мемуары и биографии; поражаетесь мудрости и героизму, но гораздо чаще безответственности и наглому наплевательству этих великих повелителей прошлого, этих учредителей правил для всех. Такой оборот дела вроде бы загоняет вас в тупик… Но тут вам попадает в руки книжечка А.Франса, и он говорит: «Успокойтесь ребята, все просто. У нас, например, во Франции все начальники пингвины». Сразу же возникает смутное подозрение, — |
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Очистка организма подсолнечным маслом
Очистка организма подсолнечным маслом
Этот способ очистки внутренних органов эффективен и доступен каждому. Поскольку во время жевательного процесса сильно увеличивается количество крови, которая проходит через слюнные железы, то метод очистки становится эффективным. Нужно поместить в ротовую полость вещество, которое впитает шлаки, растворенные в крови. Таким образом, кровь естественно очистится.
В качестве очищающего фильтра целесообразно использовать подсолнечное масло, можно и арахисовое. Утром до приема пищи или же вечером перед сном набираем в ротовую полость 1 столовую ложку обычного подсолнечного масла. Затем размещаем масло в передней части рта и пробуем выполнять сосательные движения. Продолжаем процедуру в течение 10-15 минут.
Вы будете ощущать как подсолнечное масло поначалу сделается густым, а затем жидким как вода. После чего его нужно выплюнуть. Жидкость должна быть белого цвета. Не глотайте ни в коем случае. Добившись такого результата, масло нужно обязательно выплюнуть, так как жидкость инфицирована. Если масло белого цвета, значит очищающая процедура выполнена на 100 %.
Осталось сполоснуть рот теплой водой и обязательно почистить зубы. Очищающий сеанс выводит шлаки, очищает кровь и ротовую полость. Делать можно ежедневно. Такой простой способ очистки крови и внутренних органов является также профилактической процедурой, предотвращающей возникновение различных недугов.
Процедуру делаем 1 раз в сутки. Следует отметить еще раз, что важность процедуру состоит в том, что организм освобождается от вредных токсинов, микробов, кислотности, а также происходит усиление газообмена, активизация обмена веществ. Имейте ввиду, что при очистке могут возникнуть временные осложнения, особенно у тех, у кого имеются какие-либо хронические заболевания.
Острые заболевания лечатся быстро и легко. Процедуру можно производить в течение 2-х недель. А вот лечение хронических недугов может продолжиться дольше.
Это цитата сообщения МАЛИДА-2 Оригинальное сообщение
ГУСТАЯ КРОВЬ
|
Это цитата сообщения галина_пенчугова Оригинальное сообщение
Шлем-капюшон
http://kakvyazat.ru/2011/12/09/the-hood/
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Сборы при воспалении придаточных пазух носа (гайморит, синусит, ринит)
1. Алоэ древовидное (листья)
Сок. Закапывать в каждую ноздрю по 5—6 капель, массируя после закапывания крылья носа
(Г. А. Непокойчицкий и др.).
[показать]2. Золототысячник зонтичный (трава)
2 ст. л. Тысячелистник обыкновенный (то же) 1 ст. л.
Настой. Сбор залить 0,6 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Полоскать горло и втягивать настой носом при гайморите. Перед этим засыпать в кастрюлю 0,5 кг соли, подогреть до 40°С, пересыпать в полотняный мешочек и 30 минут держать на лбу (между глаз.).
Когда соль остынет, снова подогреть ее и повторить процедуру; после этого нельзя выходить на улицу. Так греть гайморовы пазухи, полоскать горло настоем и втягивать его носом 3 дня.
В конце третьего дня лечения поместить в обе ноздри порошок черного перца или молотые корни чемерицы белой, чтобы вызвать чиханье: после каждого чиханья вы обнаружите на носовом платке несколько капель гноя
(В. Д. Осетров).
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Шьем легкое платье. Быстро. Видео
Девочки, платье называется "к 8-му марта", но думаю, что к лету оно тоже подойдет!
Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение
Как приготовить кролика в мультиварке
[640x400]Блюдо получается очень нежным и сочным.
Продукты:
Кролик 2 кг
40 г сливочного масла
2 ст.л. сметаны
2 ст.л. муки
400 мл воды
соль
приправы вкусу
Приготовление:
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Узор из обвитых петель спицами. Видео
Автор: Rukodelochka
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Картофель,запеченный,2 рецепта - с курицей и постный
Скоро праздники.И на стол кроме разных вкусностей-салатов,обязательно и что-то =с пылу-жару=.Поверьте такая картошечка ну очень вкусная!!!
[525x700]Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
УЗОРЧАТЫЙ ПУЛОВЕР.
[474x700]
[632x629]Читать далее
[381x50]Наши детки - это маленькие личности со своими индивидуальными особенностями и вкусом. Они живут в ярком, красочном, весёлом и беззаботном мире, который создаем для них мы - взрослые. А одевать ребёнка красиво и модно любят практически все родители. Заходите на сайт "Божья коровка", каталог которого предоставляет уникальную возможность для взрослых - сделать мир детства ещё более ярким и сказочным. Такое занятие, как приобретение одежды для своего ребёнка, хорошо снимает нервный стресс и доставляет массу положительных эмоций.
Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение
Shawls, Wraps, & Scarves
[300x334]В книге 60 моделей шарфов, шалей, косынок, снудов.
From Classic Elite Yarns, one of the preeminent distributors of yarn in the US, comes an all-new collection of projects both stylish and practical. Each of the 20 stunning designs comes with three variations--shawl, wrap, and scarf--for a total of 60 lovely accessories that showcase a variety of stitches. And every one is created with Classic Elites luxurious high-quality fibers, including cotton, wool, bamboo, angora, and cashmere, as well as beautiful blends.
Turbobit.net
Uploaded.net
File-space.org
[показать]" border="0" />Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Шапочка с ушками (вязание спицами)
Описание шапочки взято из журнала "Маленькая Diana" №4/2013 г.
Шапочка с ушками связана спицами №7 из 50 г белой, сиреневой и серой пряжи (70% полиакрила, 30% шерсти, 55 м/50 г).
Размер 52-55 см.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Народная медицина: лечение суставов различными методами
[показать]Термин «народная медицина» обязан своим появлением немецким врачам-ученым начала 19 века, которые в своих трудах определяли данное понятие, как совокупность действий человека по отношению к состоянию своего здоровья. Основными понятиями являлось знахарство, включающее магию и лечение природными явлениями, а также использование народом медицины, не исключающее применение традиционных врачебных мероприятий. Конец 20 века уже четко обозначил границы между классической врачебной медициной и традициями знахарей и народов. Говоря о методах народного лечения, стоит отметить, что самым популярным является лечение травами, также есть масса ее комбинаций, наследуемых у далеких предков народа, например Аюрведа, акупунктура, китайская медицина и многие другие.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Есть здорово!Рецепты Елены Чекаловой
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
сенсационная диета "Трешка"! Жиры просто тают с каждой минутой!
[300x324]Эта диета называется так вовсе не потому, что рассчитана на три дня. На самом деле она включает целых 5 трехдневных этапов. И все 15 дней диеты ваше меню будет очень скудным. Необходимо обладать незаурядной силой воли, чтобы выдержать 15 дней очень низкокалорийной монодиеты. Чтобы было легче, ежедневно выпивайте как можно больше негазированной минеральной воды (минимум 1,5-2 литра). Не рекомендуется использовать диету тем, у кого есть проблемы со здоровьем.
Диета подойдет только полностью здоровым людям.
Меню по дням:Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Нежные и полезные манно-овсяные блинчики без муки
Нежные,вкусные блинчики без муки
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Смешные поздравления с 8 Марта
Поздравления женщинам с изрядной долей юмора.
С 8 Марта, дочка, поздравляем!
В этот день глаза твои сияют,
В этот день все сбудутся мечты,
Ты всегда волшебной красоты!
Радуйся, цвети, живи, люби,
Сбудутся небесные пусть сны!
Получай лишь лучшие подарки
От судьбы! Пусть будут они ярки!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Рулет закусочный "Скромненько, но со вкусом!"
Рулет закусочный - это настоящая палочка-выручалочка для хозяйки. Он прост в приготовлении, а входящие в него ингредиенты, практически всегда есть в холодильнике или в ближайшем магазине. Закуска получается очень вкусной и эффектной. Казалось бы, сочетание продуктов вполне обычное, но подача делает это блюдо очень оригинальным.
[565x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
антивозрастной крЭм для лица ручной работы: волшебство своими руками
[300x300]Выглядеть в 50 лет на 30 возможно, но сложно… и дорого. Косметические операции по возвращению утраченной молодости – удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Одна моя знакомая – мать двоих детей, разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.