[показать]
[600x596]
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.
Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
***
И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
[показать]
[480x480]
[530x700]
[594x700]
[700x487]
[640x480]
[показать]
[700x601]
Автор
valda7
Нам необходимо приготовить:
-плотную ткань (для вышивки)
-кожу (для подкладки)
-картон
-клей на ваш выбор (момент, или какой-нибудь двухкомпонентный, к примеру поксипол)
-кабошон
-бисер (в моем случае 3 оттенков и двух размеров №11 и №7)
- булавка
-ножницы, игла, нить, карандаш.
Мастер-класс http://valda7.livejournal.com/15895.html
|
|
Не зря название каши геркулес так созвучно с римским вариантом имени античного героя Геракла – силача и доблестного воина. Эта каша, а так же отвар из нее - геркулесовый отвар на самом деле способны укрепить иммунитет, аккумулировать силы организма, снять отеки, отрегулировать работу мочеполовой систему и помочь привести в норму уровень сахара в крови.
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Вот и попробовала я, как и обещала, рулет с яблочным повидлом.... Вкуснооооо!
Шторы для кухни с балконной дверью - полезные советы
Возможно у многих из Вас кухни имеют выход на балкон и Вы задавались вопросом, а какие шторы лучше повесить на окно и дверь. Думаю, что с окном всем ясно, но вот, когда есть еще и балконная дверь, то здесь немного по - сложнее. Сложность состоит в том, что мы постоянно пользуемся ею не зависит от времени года. Так как на на балконе часто хранятся различные вещи, посуда, а порой и продукты и конечно же, открываем балконную дверь для проветривания. И поэтому необходимо подобрать такие шторы, чтобы они создавали красоту и уют в кухне. Вариантов для выбора штор есть много и сейчас постараюсь их рассмотреть в этом посте.
2 пласта слоеного теста
томатный соус (домашний или готовый,можно лечо)
200 гр сыра
зелень по вкусу
Пласты теста раскатать. Смазать их томатным соусом,посыпать тертым сыром и измельченной зеленью. Свернуть с обеих сторон в рулетик,и нарезать поперек. На смазанный противень выложить печенье и запекать в течении 15-20 минут. Так просто и вкусно-к кофе,к пиву,к супу! Так же вы можете приготовить печенье сырное.
Рулет "Мимоза"
Блюда с использованием лаваша готовят многие из Вас. Сегодня. предлагаю Вам один очень простой в приготовлении рулет. Думаю, что начинку Вы можете брать и другую, опираясь на ваш вкус. Приступим к приготовлению.
[показать]КИШЕЧНИК — наряду с кожей является один из главных органов удаления шлаков, через кишечник удаляется преимущественно не переработанная твердая пища, а также глисты, отработанные клетками, сосуды и др. Толстый кишечник является о повременно фабрикой по выработке энергии других главных органов человека и фабрикой по выработке и концентрации всевозможных ядов, отравляющих организм.
Постоянная задержка шлаков, отбросов и ядов в организме наносит гораздо больший вред нашему Здоровью, чем обычно думают больные, Для те: кто не зияет, окажем, что 90% всех заболеваний в нашем организме происходит из-за сбоев в работе пищеварительного тракта и в особенности кишечника его зашлакованности. Выведение шлаков является одним ил основных условий жизнедеятельности организма. Если шлакине ВЫВОДИТЬ, то вас обязательно настигнут инфаркт миокарда ишемия, либо паралич, а еще хуже рак, как месть природы за неправильное питание, за невнимание к работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому наш следующий рассказ о том, как про. вести очистку кишечника. Очистка кишечника осуществляется следующим образом:
1-я неделя,: клизмы делать ежедневно.
Два литра кипяченой воды следует заготовить заранее. Вода для клизмы должна быть охлажденной до комнатной температуры. Лучшее время для очищающей клизмы – 5-7 часов утра, можно на ночь. В воду влить одну столовую ложку свежего лимонного сока. Практика показала, что вместо лимонного сока можно налить 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или чесночную воду (маленький зубок чеснока растереть, залить кипяченой водой, обязательно процедить). Кислая среда создается для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в желудочно-кишечном тракте. Вода, приготовленная таким образом, вливается в кружку Эсмарха. Конец шланга или наконечник, следует окунуть в подсолнечное масло (клизмой-грушей очистительную клизму делать нельзя!).
[показать]Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:
- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.
Этот домашний шоколад не содержит никаких красителей и консервантов. Идеально подходит для детей, беременных и людей, которые следят за своим здоровьем.