Улетные помидорки на зиму!
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день! В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра
Здоровый позвоночник – это основа хорошего самочувствия человека. Комплекс упражнений, основанный на растяжении мышц шеи и позвоночника, позволяет омолодить организм. Регулярное использование этого набора упражнений даст возможность избавиться от остеохондроза, сколиоза, кифоза.
Чем чаще выполнять такие упражнения, тем их действие будет более заметно. Ведь во время занятий мышцы будут вытягиваться, сухожилия лучше крепиться к костям.
Упражнение это взято из йоги, верней, из современной русской йоги, которая успешно адаптировала практики йоги к нашей физической и духовной культуре - практика этот факт подтверждает.
Когда я встаю в первую позу выполнения упражнения, подняв руки над головой, соединив ладони и встав на носочки, каждый раз я себе напоминаю танцовщицу восточных танцев.
Возможно, такое же ощущение при выполнении упражнения "Восточный присед" возникнет и у вас. Поэтому вполне понятно, почему у упражнения такое название.
Как разжижать густую кровь без лекарств
Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями?
То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. читать далее
В соответствии с китайской системой рефлексологии, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным органом в нашем теле. Это означает, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее состояние здоровья. Одной из таких процедур является ванна для ног с яблочным уксусом. Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи. Наши ноги ежедневно подвергаются воздействию многочисленных микробов, а отсутствие оксигенации вызывает инфекции, мозоли, неприятный запах, и делает наши конечности сухими и шершавыми.
Выпекаем сегодня быстрый и вкусный заливной пирог с нежной и сочной хурмой. Нежное, мягкое, в меру сладкое тесто. Пирог готовится на основе натурального йогурта и сметаны.
Тесто на булочки - 30 лучших рецептов приготовления
Чернослив — это высушенные плоды домашней сливы разных сортов: Венгерка (итальянская и обыкновенная), Стенли, Ренклод Альтана, Кромань. Качественный чернослив должен быть мягким, но упругим, не пересушенным. При правильной сушке из одного килограмма свежих слив получается примерно двести граммов сухофруктов.
Вот и настало то время, когда мы подводим итоги летнего сезона! Сегодня я бы хотела рассказать Вам о гибридах овощей, которые мне понравились больше и меньше всего. Расскажу и покажу какие у меня были урожаи с какого гибрида и расскажу на какие семена стоит обратить внимание. Я надеюсь, что ролики Вам понравится.
По Вашим просьбам нашла этот чудесный рецепт от моей бабушки. Вы не преставляете, сколько я перечитала старых тетрадей. Сколько газетных вырезок пересмотрела. Терпение мое было вознаграждено.
Настой обещает открыть "второе дыхание". Этот старинный рецепт достаточно простой. Приготовление несложное. Противопоказания — индивидуальная непереносимость компонентов и особенности вашего здоровья.
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Огромное количество тонких слоев вкуснейшего теста! Фирменный рецепт слоеного теста моей мамы, которому больше 25 лет. Очень советую! Отлично выручает, если сделать 2 - 3 порции сразу и заморозить впрок.
Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме. Регулярно выполняя определенные упражнения, удастся укрепить мышцы верхней части тела и разработать мышцы живота.
Данная методика разработана Кацухико Ногучи. Для укрепления трицепсов, дельтовидных и грудных мышц выполняйте следующие действия:
1. Для упражнения подойдет не слишком тонкая книга. Ноги нужно расставить на уровне плеч, а руки выпрямить и опустить вниз, зажав книгу ладонями. Выполняя упражнение необходимо держать ровно спину и немного втянуть живот (чтобы ощущалось напряжение в локтевой области). читать далее
Боль в желудке является самым распространенным недомоганием у людей. Эта боль изматывает и лишает сил. С такими болями сталкиваются многие. Возможно ли избавиться от этой боли?
Есть великолепное средство: Чудодейственный Рецепт Сибирского Целителя - Масло От Болей В Желудке.
Попробуйте и в сами убедитесь, что боль начнёт проходить. А постепенно и сам недуг отступит.
Этот рецепт дал мне сибирский целитель, которому на тот момент было уже 96 лет.Благодаря этому рецепту, он сам прожил долгую жизнь не зная проблем с желудком и кишечником и помог тысячам больных людей, которые обращались к нему за помощью.