http://ivona.bigmir.net

Если ты застудила мышцы шеи, эти советы помогут тебе справиться с болью. Однако помни, что лечение будет эффективным, если диагноз поставлен точно, а для этого тебе необходимо обратиться к специалисту.

[300x200]Постояла на сквозняке, а на утро не можешь повернуть шею, испытывая при этом сильную боль? Скорее всего, ты застудила мышцы в области шеи. Между тем, чтобы наверняка исключить другие заболевания, похожие по симптоматике, к примеру, остеохондроз или защемление нерва, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Итак, рассмотрим эффективные методы борьбы с миозитом — так по-научному называется воспаление мышц. Однако применять их рекомендуется  только в том случае, если в силу разных причин ты не можешь попасть на прием к доктору.

Предлагаю вам сплести из газет мельницу - хранительницу бутылок со спиртными напитками) Если вам не нравятся яркие цвета газетных трубочек, можете сплести мельницу однотонную. Работа не моя, нашла в сети интернет. Смотрим мастер-класс? Кстати, мастер-класс можно использовать для плетения вазочки или корзинки, подробно показано плетение несложного дна.

Желаю всем удачи в плетении, возникнут вопросы, пишите в комментариях.

[показать]

[показать]

С приходом лета и тепла, наступило время пикников, а значит и проблемы защиты от всякой надоедливой живности.

 Промышленность предлагает нам множество мазей, спреев и т.д. от мух и комаров, эффективных, но далеко не безвредных для нашего здоровья.

Альтернативой химическому «оружию» против кровососов выступают натуральные эфирные масла, обладающие выраженными репеллентными свойствами.Например, Спрей-репеллент с эфирным маслом лаванды, который мы можем сделать сами: [841x641]

Автор МК: Olesya

[450x600]

[600x450]

[431x600]

Читать далее

[показать]

Автор МК:  Svetlana189

[640x612]

[432x640]

Читать далее

[показать]

Нашла рецепт этого соуса в одном журнале ,по словам автора  и отзывам читателей,соус  полностью оправдывает свое название

Макароны,каша,пирожки и чебуреки,мясо,шашлык,даже обыкновенный хлеб  вместе с этим соусом наполняются необыкновенным вкусом

[показать]
 

СОУС

«Это нечто изумительное!»

[585x341]

Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.

Как оформить готовую вышивку: советы професcионала

СБОРКА.

+Такую работу при необходимости легко разобрать и вытащить вышивку.

+Возможно, оформление в такой мастерской будет дешевле, чем в другой.

-Так как канва была обрезана, Вы не сможете оформить работу по-другому.

-Канва имеет ярко выраженное направление нитей, незакреплённая в раме канва будет криво лежать относительно краёв рамы или паспарту. Это будет бросаться в глаза и портить общее впечатление от работы.

[показать]

Отличный журнал для все,кто увлекается бисероплетением

[480x700]

Короткие шторы своими руками

Посмотрите как очень просто можно сшить короткие шторы для кухни, ванной

1.
[384x458]

2.
[640x426]

  8 правил успешного выращивания ампельных сортов петуний.

Кто не хотел бы украсить свой сад, подоконник или лоджию красивой, пышноцветущей петунией!

Этим желанием особенно загораются те, кто побывал за рубежом, где невозможно было не заметить умопомрачительные роскошные гирлянды петуний, украшающие дома и улицы.

[показать]

Это каскадная (ампельная) петуния, которая имеет красивые длинные, свисающие побеги длиной около метра с изысканными крупными цветами.
Она здорово смотрится и в больших контейнерах, и в небольших подвесных корзинах, и в балконных ящиках.
Наверняка, вы хоть раз пытались воплотить свою мечту и вырастить подобную красоту своими руками.
 Но многих, даже при наличии страстного желания, часто подстерегает неудача. То семена не взойдут, то рассада пропадет, то растение слабое и неказистое вырастет.
А ведь при правильном подходе можно вырастить ампельную петунию общей площадью около 2 кв.м!!
 Есть к чему стремиться!Попытаемся, основываясь на опыте бывалых цветоводов, исправить ошибки, которые вы совершали при выращивании петунии.

[показать]

СПОНСОР ПОСТАgdegto.ru [показать]

В этом году, как вы знаете, вышел новый закон о прохождении техосмотра. На сайте gdegto.ru вы найдете всю информацию о нововведениях в законе и узнаете о последовательности ваших действий для успешного прохождения техосмотра в специализированных пункта. Где пройти техосмотр в Москве? На этот вопрос вы также найдете ответ. К вашим услугам подробная карта с адресами и схемами проезда к СТО и сервисным центрам, уполномоченным проводить техосмотр.

 Продолжаю свою самую любимую тему - плетение из газет. Из всех техник, плетение из бросового материала мне нравится большего всего. Плести можно не только из газет, красивые плетенки получаются из журналов (но только без обложек), их кассовой ленты и из школьных тетрадок. Из тетрадок трубочки получаются мягкие и гибкие.

Чем красить трубочки? Всем, чем только захотите, краской, акрилом, гуашью, цветным лаком, морилкой, пищевыми красителями, йодом с зеленкой, краской для волос..... Вариантов - великое множество) 

 Чем клеить? Желательно клеем ПВА, но только не разбавленным, не жидким, иначе трубочки будут раскисать.

 Когда красить? Когда хотите, можете до плетения, а можете - после. Единственное, чтобы трубочки оставались мягкими и гибкими. Лаком изделие покрывается только после завершения работы. Лаком желательно покрывать в несколько слоев.

 А сейчас, хочу вам показать работы, выполненные в винтажном стиле и с использованием декупажа. Под катом - мастер-класс на плетение дна и крышки корзинки с использованием картона. Если возникнут вопросы во время плетения, пишите в комментариях. Всем с радостью отвечу)

[700x525]

[700x525]

[640x480]

[480x640]

[480x640]

[700x531]

[700x525]

[700x525]

Доброго времени суток!

Я продолжаю знакомить вас с интересными и очень полезными статьями Елены Бессмертной, опубликованными на ресурсе Ibud.ua. В данной статье автор делится с нами тем, как сделать свечи своими руками, описывает необходимые материалы, приводит подробные мастер-классы по изготовлению свечей, дает рекомендации о вариантах использования декоративных элементов. Масса полезной и нужной информации для тех, кто предпочитает создавать красоту самостоятельно!! Приятного просмотра!

[показать]

Наша жизнь полна стрессов. Кризис и борьба за выживание ежедневное. Мы это слышим постоянно, в этом живем. Телевидение, радио, пресса нагнетают отрицательные эмоции. Но стоит ли поддаваться волне панической толпы? Толпа всегда остается только толпой, и всегда раскачивает только инстинкты. А жизнь у каждого из нас только одна. И никогда не повторится ни один прожитый день. Я считаю, что каждый день нужно устраивать себе маленький праздник, хоть на несколько минут, как это делают мудрые люди, живущие на востоке. Вряд ли жизнь у них проще и легче. Достаточно попутешествовав по миру, я поняла, что он везде примерно одинаков. Но восточные люди знают, что хотя бы несколько минут в день нужно в молчании созерцать красоту.

Воду, цветы, огонь... Чистые природные стихии. И за эти несколько минут восстанавливается вся нервная система. Все приходит в норму. И человек сбрасывает с плеч весь негатив дня. Он снова готов жить.

Я люблю свет и огонь. Они для меня символизируют саму жизнь. Особенно свечи. Давайте освоим еще одно мастерство — свечи своими руками. Это прекрасный повод устроить праздник не только себе, но и своим близким. Просто на время ужина выключить привычный свет, и зажечь несколько свечей любимого цвета и с любимым запахом. Цвет, свет и запах способны творить чудеса. Вы не верьте мне? Просто проверьте. Жизнь никогда не станет легче. А мы должны научиться быть счастливыми в ней. И такие тихие праздники позволяют расслабиться и увидеть красоту текущего момента. Суета погружается во мрак. А вы очищаетесь светом.

[450x520]

Ингредиенты на 4 порции:

200 г российского сыра
200 г копченой грудинки
небольшой кочан хрустящего салата
100 г маринованного сладкого перца
125 г натурального йогурта
несколько перьев зеленого лука
соль по вкусу

Рецепт простой, но вкусный

[показать]

 На мой взгляд любые рулеты всегда смотрятся хорошо, а уж если они еще и вкусные то это всегда успехи похвала хозяйке. Приготовить рулетики с курицей не составит труда даже тем кто никогда не готовил или готовит от случая к случаю.

[690x460]

Я ТАКАЯ, КАК ЕСТЬ, И СОВСЕМ НЕ ЖЕЛАЮ МЕНЯТЬСЯ,

А ЕЩЕ НЕ ЛЮБЛЮ Я ДИКТАТОРСКИХ СЛОВ "ТЫ ДОЛЖНА..."

Я ДОЛЖНА ТОЛЬКО БОГУ И В ЭТОМ НЕ СТЫДНО ПРИЗНАТЬСЯ,

ДА И МАМЕ С ОТЦОМ...ОСТАЛЬНЫМ ЖЕ Я ПРОСТО НУЖНА:


Я НУЖНА НА РАБОТЕ, ЧТОБ БЫЛИ В ПОРЯДКЕ БУМАГИ,

Я НУЖНА СВОЕЙ ДЕТКЕ - В НЕНАСТЬЕ ПОДСТАВИТЬ ПЛЕЧО,

И ДРУЗЬЯМ Я НУЖНА, ЧТОБЫ ИХ ПОДДЕРЖАТЬ В ПЕРЕДРЯГЕ

И КОМУ-ТО ЕЩЕ, ПОСТОЯННО КОМУ-ТО ЕЩЕ...


И НЕ НАДО МЕНЯ ПОДГОНЯТЬ ПОД КАКИЕ-ТО РАМКИ,

И НЕ НАДО ВОСПИТЫВАТЬ ИЛИ ЧЕМУ-ТО УЧИТЬ.

Я ТАКАЯ, КАК ЕСТЬ... И ДУШИ ОТКРЫВАЯ ИЗНАНКУ,

Я БЕЗМОЛВНО КРИЧУ: "ДА МЕНЯ НАДО ПРОСТО ЛЮБИТЬ"!


НАДО ПРОСТО ЛЮБИТЬ, НЕ ПЫТАЯСЬ К ЧЕМУ-ТО ПРИМЕРИТЬ:

КАК ГОТОВИТ, СТИРАЕТ И МОЖЕТ ЛИ ДОЛГО МОЛЧАТЬ,

КАК ВЕДЕТ СЕБЯ НА ЛЮДЯХ, СТАНЕТ ЛИ РОСКАЗНЯМ ВЕРИТЬ,

ЧЕМ БОЛЕЛА?.. И ВСЕ ПРИМЕРЯТЬ, ПРИМЕРЯТЬ...


Я УМЕЮ ПОНЯТЬ, НИКОГО НЕ ВИНЮ, НЕ РУГАЮ,

Я УМЕЮ ПРОЩАТЬ, В МОЕМ СЕРДЦЕ НИ ЗЛА, НИ ОБИД.

Я ТАКАЯ, КАК ЕСТЬ, И МЕНЯТЬСЯ СОВСЕМ НЕ ЖЕЛАЮ,

И, НАДЕЮСЬ, МЕНЯ ЕСТЬ, ЗА ЧТО И ТАКУЮ ЛЮБИТЬ!


Автор – Надежда Самородова