Согласно новому исследованию, в Америке проблема ожирения начинает решаться, эпидемия заметно замедляется.

"Это, происходит во всем мире", исследователь Katrin Flegal, доктор философии, старший научный сотрудник Национального центра CDC по статистике здравоохранения, говорит о стабилизации ожирения среди взрослого населения. Katrin Flegal и ее коллеги опубликовали доклад о стабилизации тенденции ожирения у взрослых, и документ о такой же тенденции у детей и подростков в Журнале Американской Медицинской Ассоциации.

Доля страдающих ожирением взрослых американцев было стабильно в 1960-х и 1970-х годах, но вырос почти на восемь процентов в 1976-1980 и 1988-1994годах.

В 2009-2010 годах более 35% мужчин и женщин и около 17% детей и подростков в возрасте 2-19 страдали ожирением. Это составляет в общей сложности 90500000 американцев. К 2010 году, количество страдающих ожирением выросло на 15% среди взрослого населения, и 5% среди детей.

Интересный факт, что в период 2009-2010гг, по сравнению с периодом 1999-2000гг, рост страдающих ожирением, был замечен у мужчин и мальчиков, а у женщин и девочек ситуация была более менее стабильна. Рост отмечался только у женщин старше 60ти лет.


[показать] ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

wfigura.com/2012/02/xochu-b...o-poxudet/

[показать] Психолог предложила вступить в группу по снижению веса. Статистика говорит, что в команде похудение происходит на 5% быстрее, и психологически это переносится гораздо комфортнее.

Это, что-то вроде – один в поле не воин.

Не хотелось, но согласился.

Обычно я наглый, а тут коленки дрожат, слова забываю. Зашёл, представился, некоторые здоровались и улыбались, некоторые молча проигнорировали, в общем, в начале, ничего особенного.

В группе 19 человек, из них 17 женщины и 2 парня я и ещё один толстяк.
читать далее

edaifigura.ru/popravilas-8-prichin/

Вот так живёшь, никого не трогаешь, и вдруг, замечаешь, что поправилась - появился животик, потом бёдра, а потом заплывает талия и появляется второй подбородок.

- Как так? ПОЧЕМУ?

Иногда очень трудно сразу заметить причины, по которым появляются избыточный вес. Полезно понаблюдать за собой со стороны, покопаться поглубже в себе, тогда проще выясняется причина, и только потом подбирается подходящая диета.

А я сегодня расскажу про 8 возможных причин появления лишнего веса.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ [показать]

edaifigura.ru/sxar-samyj-vk...otreblyat/

Сейчас медики говорят, что сахар, вызывает такое же привыкание, как и героин. Исследователи считают, что чрезмерное потребление сахара может вызвать такие изменения в мозге, в результате которых, поведение человека будет зависеть в большинстве случаев от того, что он съел. То есть быть счастливым, только тогда когда он ест высокоуглеводную пищу.

Сахар способен повышать или снижать настроение. Воздействуя на выработку серотонина (гормона счастья) и допамина (гормон радости, выделяется в предвкушении чего-либо).

Вы можете обойтись хотя бы один день без сахара?

Если нет… То надо срочно выяснить, ни подсели ли Вы на сладкий наркотик.


[показать] ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Создал дневник
[700x595]