Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Грибные соусы - самые вкусные!
Грибные соусы - самые вкусные!
Грибной соус является прекрасным дополнением к огромному количеству разнообразных блюд. Он придает им очень тонкий и изысканный вкус, который даже капризного гурмана не оставит равнодушным.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Фитнес ,кому за 30
Не сложный комплекс упражнений для поддержания своего тела в тонусе.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Мясные рулетики на шпажках с корнишонами и творожно-паштетной начинкой
[показать]Сочно, ароматно, просто и очень вкусно!
[показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт сыра "Филадельфия".
Рецепт сыра "Филадельфия" не сложный, но зато получите , можно сказать , один в один этот сыр. Ингредиенты все доступные и не дорогие. Если кто ещё не пробовал делать по такому рецепту сыр, то предлагаю попробовать.
Семь лет назад, я работал некоторое время в Китае.
В один прекрасный момент я заскучал по дому, и мне захотелось простой, русской еды.
И меня отвезли на ужин в маленький русский ресторанчик. Как же я обрадовался, когда в меню увидел русские слова и русские названия блюд.
Я заказал себе суп с фрикадельками. Его так волшебно готовит моя мама.
Вы не представляете выражения моего удивленного лица, когда мне принесли то, что они назвали супом с фрикадельками.
Там были только бульон и четыре фрикадельки. Ни лука, ни морковки, ни картошинки, ничего.
Конечно этот суп был очень вкусный но он ни как не увязывался с моим представлением о супе с фрикадельками.
Потом, через пару лет, когда стал питаться правильно, я отказался от картофеля, и по этому, пришлось забыть о супах, в которых он был. И тогда я вспомнил, о том, китайском супе с фрикадельками, я стал готовить его, без ничего.
Со временем в рецепт все же пробрались лук и морковь, и как то случайно прокралась цветная капуста.
Сегодня хочу поделиться с вами этим рецептом.
РЕЦЕПТ>>>
[574x574]
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Фаршированная цветная капуста!!!- потрясающее вкусное блюдо, легкое в приготовлении!
[показать]Удивительно красивое с виду и также просто потрясающе вкусное и аппетитное летнее блюдо, которое вполне подойдет в качестве угощение для любых торжественных застолий и праздников - фаршированная цветная капуста. При этом стоит учесть, что ничего особенно сложного в приготовлении данного блюда нет и готовится такая вкуснятина на удивление быстро и просто.
Для того, чтобы приготовить данное блюдо вам понадобятся такие составляющие: одна средних размеров цветная капуста, 300 граммов мяса (любого по вашему выбору, но не слишком жирного), одна крупненькая репчатая луковица, одно яйцо, 150 граммов майонеза, один пучок свежей зелени петрушки, а также черный перец и соль по вкусу.
Овсянка — лидер по содержанию триптофана. Эта аминокислота воздействует на выработку серотонина “гормона радости”. А при нехватке серотонина у человека появляется не сдерживаемый аппетит, желание съесть чего-нибудь вкусненького. И как следствие — избыточный вес.
А еще, я советую готовить овсяную кашу не из геркулеса а из овсяной крупы. У нее гликемический индекс ниже чем у хлопьев.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
3 ст. лож. — овсяной крупы.
0/5 стакана — молока 2,5 % жирности.
1 ч. лож. — какао.
РЕЦЕПТ>>>
[640x405]
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Маскарпоне в домашних условиях
В магазинах сыр маскарпоне довольно трудно найти, и стоит он не дешево. Дешевле и натуральней будет сделать сыр дома, используя при этом домашнюю сметану. От жирности сметаны – зависит жирность маскарпоне. В более жирной сметане меньше сыворотки.
Имея сыр маскарпоне, вы всегда сможете приготовить вкусный торт «тирамису». Из 1 кг 500 г сметаны получается около 1 кг 100 г сыра. Остальное – это сыворотка, которая отлично отделяется от остальной массы. Сыр можете подсолить и даже поперчить, если не собираетесь готовить из него сладких десертов.
Ингредиенты к рецепту:
- сметана 21% — 1 кг 500 гр.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400грамм. - креветок, очищенных.
3шт. - помидора нарезанные кубиками.
5-6шт - пера зеленого лука, мелко нашинкованного.
2ст. лож. - томатной пасты.
1 пучек - кинзы, мелко нарезанной.
1 шт. Болгарский перец, желтого цвета.
РЕЦЕПТ>>>
[424x428]
Думаю, что один из самых популярных завтраков на сегодняшний день является — яичница.
Яичный белок, является самым идеальным белком для человека, а вот с желтками надо быть поосторожней. Чем старше человек тем больше ему надо избегать холестерина. РЕЦЕПТ>>>
[425x340]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Майонез на основе семян льна (веганский)
Простой яичный салат с большим количеством зелени.
Сами по себе яйца сваренные в крутую очень медленно перевариваются, однако если их есть с большим количеством зелени, в которой много пищевых волокон, этот процесс ускоряется и мы можем на все 100% получить пользу от яичного белка.РЕЦЕПТ>>>
[309x299]
Завтрак — это начало дня, а какое будет начало, так весь день и пройдет. Поэтому рецепт завтрака должен быть полезным, чтобы похудеть и в то же время вкусным, чтобы рано утром в организме начали вырабатываться эндорфины.
рецепт>>>
[500x405]
Очень часто диетологи говорят, что супы должны быть основой диеты. Вот один из лучших рецептов с низким гликемическим индексом, для стройной фигуры.<<<РЕЦЕПТ>>>
[300x300]
Белок который есть в фасоли быстро усваивается делая нас сильными. Поэтому этот продукт замечательно подходит для начала дня и самое главное у фасоли низкий гликемический индекс.
<<<РЕЦЕПТ>>>
[505x425]
Овсянка — это лучший завтрак всех времен и народов.
В Англии провели исследования, что те дети которые с одного года регулярно ели овсяную кашу, в школе учились на порядок лучше, чем те дети которые не пробовали этого продукта. <<<РЕЦЕПТ>>>
[505x350]
Долго искал рецепт как можно просто и вкусно приготовить брюссельскую капусту. Из всех рецептов — этот самый лучший, капуста получается просто восхитительной.
Точно по такому же рецепту можно приготовить и цветную капусту.
<<<РЕЦЕПТ>>>
[492x700]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Творожное суфле.
Предлагаю Вашему вниманию эамечательный и полезный завтрак. Творожное суфле готовится в считанные минуты с помощью микроволновки. Что ещё надо. Без особых хлопот и траты времени. Знакомьтесь с рецептом.
Ингредиенты:
1 пачка творога(250гр)
1 яйцо +1 белок
2 ст. л. сахара
1 груша и 1 банан (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1367999531
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин. в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Традиционный луковый суп
Всем привет! Писать про историю традиционного лукового супа занятие неблагодарное, достаточно обратиться к «Дядюшке Гуглу» и он Вам очень много поведает, причем достаточно противоречивых мнений. Посему перейдем непосредствено к бессмертному творению французской кулинарии.