Это цитата сообщения ksenija_82 Оригинальное сообщение
DIY Идеальная выкройка своими руками
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Внутренняя и внешняя часть бедра - лучшие упражнения
Советую делать данные упражнения 2-3 подхода, для начинающих будет достаточно и двух, но очень четко, старайтесь делать все правильно.
- Поднимаем вытянутую ногу и задерживаем ее в данном положении на 10 секунд х9 раз на каждую ногу;
- Тянемся носочком к потолку х15 раз на каждую ногу;
- Закидываем ногу к спине(но не переусердствуйте,нужно конечно положение ноги,как на фото,иначе рискуете потянуть мышцы) х10 раз на каждую ногу;
- Поднимаем сжатые ягодицы и поясницу,лопатки остаются плотно прижатыми к полу.считаем до 8,медленно опускаемся начиная от верхней части спины->поясница->таз х10 раз;
- Разводим ноги в противоположные стороны х12 раз.
1.
[509x346]
2.
[507x345]
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Helloween. Тыквочки. Мастер класс
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем необычную штору из обрезков ткани
Необычная и такая милая штучка! Штора! Самая легкая штора!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПОЛЕЗНЫЕ полезности... органайзер для аксессуаров...
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Легинсы. Как самим сшить за 30 мин
Самая удобная для меня одежда, особенно осенью, это легинсы. Ботиночки, легинсы, свитерок - вот и все, что нужно для красоты, удобства и комфорта. Каких их только нет! Из разной ткани, разной расцветки, разной длины, черные, белые, джинсовые, леопардовые - выбор огромный. Я думаю, что они подходят всем. Если какой-то комплекс из-за широких бедер, то можно носить с длинным свитерком, а если они черные, то в них мы выглядим намного стройнее и худее.
Легинсы можно сшить самой, взяв за основу распоротые старые джинсы. Мастер-класс я приведу ниже.
А сейчас несколько легинсов, которые мне нравятся. Ниже - мастер-класс, как их сшить.
Как сшить легинсы:) Все гениальное просто:)
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Подвесные кармашки в морском стиле для ванной комнаты
Практичный подвесной карман для туалетных принадлежностей можно повесить на дверь в ванной комнате или найти ему применение на даче. Кармашки съемные, прикрепляются на липучку, на кнопки или привязываются. Такая мобильная конструкция позволяет карманчики менять местами или добавлять новые по мере необходимости.
Фото автора Мирославы Кубишовой.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Дизайн квартир.Шторы в венецианском стиле. Пошаговое описание
Если вы собираетесь поменять дизайн вашей квартиры, отделку или собираетесь сделать ремонт, обратитесь в архитектурно-строительную компанию Триан. дизайн квартир, отделка или капитальный ремонт - ее основное направление. Руководствуясь вашим бюджетом и пожеланиями, мастера компании всегда подскажут как лучше обустроить квартиру, помогут в выборе и закупке материалов, выполнят любой заказ быстро и по высшему разряду, так как хорошо знают свое дело и работают по идеально составленному плану, проверенному временем.
Ну а шторы мы можем сшить сами. Предлагаю сшить штору в венецианском стиле.
Нежная штора в венецианском стиле сшита из натурального светлого муслина. Собирают штору в складки, формируя фестоны, вертикальные полосы из разноцветного набивного атласа, заканчивающиеся розовыми атласными бантами. Крепление шторы к окну спрятано: штанга продета внутрь полосы из набивного атласа, что дополнительно придает шторе легкость и воздушность.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Навогодние елки из ткани. На одну елочку - мастер-класс
Может Новый год еще не скоро, но наступившие холода дают понять, что самый радостный и загадочный праздник уже совсем рядом. Я с детства, и до сих пор, на Новый год загадываю желание. Хочется верить, что именно в эту чудесную ночь что-нибудь обязательно сбудется. Кстати, интересная тема- визуализация исполнения желаний. Рекомендую зайти на сайт "Матрица желаний". Здесь очень много интересных статей на тему самопознания и исполнения желаний. Зайдите, это интересно.
[показать]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Жилетка, платье и сарафанчик для малышки.
[490x653] Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Жилетка, платье и сарафанчик для малышки.
[490x653] Это цитата сообщения Вера_Ольховская Оригинальное сообщение
Платье «летучая мышь-нью лук»
[210x472]
[показать]Размеры: 42-52 и 52-62
Формат файла: PDF
Уровень сложности пошива: начальный – это выкройка платья для начинающих портных, которые закончили хотя бы одно изделие.
Модель платья «летучая мышь-нью лук», подходит для стройных и полных фигур. Не требует подгонки, так как прибавка по груди более 8 см…
В комплект лекал входят выкройки спинки-полочки и выемок для раскроя юбок «солнце» и «полусолнце» (рис. 1).
Для пошива можно использовать почти все ткани плательного ассортимента: от ситца до стретча средней растяжимости. Хорошо проявили себя в подобных фасонах тонкий лён с добавлением искусственных волокон, поплин и тонкая джинса без эластана. Во все эти ткани сегодня добавляют небольшое количество синтетики, которая препятствует усадке и придаёт тканям нужную «стабильность».
При выборе ткани следует учитывать, что некоторые из них при пошиве клешевых юбок ведут себя не слишком хрошо. Например, шифон, батист и штапель будут вытягиваться под своим весом и, возможно, после стирки низ юбки придётся выравнивать заново. Поэтому для тканей, которые не держат форму, рекомендуются юбки-«татьянки» (рис. 3).
[показать]Расход этой для этого платья сильно зависит от фасона и длины юбки.
Рассмотрим расчеты вариантов расхода при ширине ткани 140 см.
Для платья с юбкой «татьянкой» (рис. 3):
длина полочки + длина спинки + Дю + 10 см на обработку;
Для платья с юбкой «солнце» длиною до 50 см (рис. 4):
длина полочки + длина спинки + 2Дю + диаметр выемки + 5 см на обработку
Для платья с юбкой «солнце» длиною более 50 см расчет может быть только примерным, так как нужно знать точную длину юбки (рис. 5):
[показать]длина полочки + длина спинки + 3Дю + диаметр выемки
Для платья с юбкой «полусолнце» также возможен только примерный расчет (рис. 6). Я исхожу из длины юбки 70 – 75 см.
2Дю + диаметр выемки + длина полочки
Как купить электронную выкройку
Это цитата сообщения Nadin72 Оригинальное сообщение
МК цветок из ткани на примере декорирования ручки
|
|
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
1001 совет и секрет. Спецвыпуск №60 2014. Шторы своими руками. Пошаговые уроки
[показать]
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Блог "О шитье…" Профессиональные секреты швейного мастерства
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем сами повязку для сна
Не знаю, как вы, но я не могу уснуть, если в глаза бьет свет) Ну как бы я не хотела спать, все равно не смогу) Приходится наглухо завешивать плотные шторы. Вот сошью себе повязку и перестану мучаться со шторами))) Только ткань выберу посимпатичнее и не такую пеструю)
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Глиняно-желатиновая маска-плёнка от черных точек
Для чудо-маски нам понадобится:
- глина (голубая, чёрная или любая другая, горячо Вами любимая) - 2 ст.л.
- желатин - 1 ст.л.
- эм мяты/чайного дерева/апельсина/бергамота (я капаю по капле чайного дерева - для доп.очищения и мяты - для охлаждения)
- вода - 3 ст.л.
Маска делается по принципу желатиновой маски-плёнки от чёрных точек.
1.Воду смешиваем с желатином, даём желатину набухнуть.
2.Ставим смесь на паровую баню, или на полминуты в микроволновку, для полного растворения желатина.
3.Добавляем в растворившийся желатин глину, тщательно вымешиваем.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем фартук для бутылки. Прикольно) Мастер-класс
И снова, баловство))) Но ведь прикольно! Не хотите одеть бутылку с жидкостью для мытья посуды и сшить для нее фартушек? Очень понравилась мне эта идея) С такой наряженной бутылкой мытье посуды будет в радость. Ведь так?
