Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

[quote]
Гимнастика, которой ТРИ тысячи лет |
|
|
Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии. Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение органов. |
|
|

Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл сливок
150 г твердого сыра

Приготовление:

Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать.
Саванна - крупная порода кошек, выведенная путем скрещивания домашней кошки и сервала- дикого представителя семейства кошачьих, обитающего на просторах африканского континента. Главные ее особенности представлены поразительным сходством с дикими предками и, конечно же, крупными размерами: в холке эти животные достигают 60 сантиметров, а вес в зависимости от пола и класса особи может колебаться от 7 до 15 кг.
Мейн-кун (Maine Coon) – аборигенная порода полудлинношерстных кошек, предки которых проживали на фермах штата Мэн, Северо-Восточная Америка. Свое название, которое буквально переводится как «мэнский енот», они получили благодаря внешним характеристикам, придававшим схожести с енотом, - окрас шерсти (черный табби), крепкое сложение и огромный пушистый хвост. Мейн-куны известны своим высоким интеллектом, ласковым характером и особенно крупными размерами. Данная порода носит статус одной из самых крупных домашних кошек в мире: средний вес самок составляет 4,5-6 кг, а вес самцов может колебаться от 7 до 12 кг.

Действие происходит в средневековой Англии, а затем Персии. Мальчик Роб, сын плотника, после смерти родителей отдан главой цеха на воспитание и обучение странствующему цирюльнику (цирюльники в те времена были вроде фельдшеров-скоморохов). Многое Роб узнает у своего наставника, но жажда стать отличным лекарем поведёт его в далёкую страну - Персию, где живёт князь лекарей Авиценна. Прикинувшись евреем (христианам не позволено было учиться у мусульман), Роб долгие годы проведёт в Персии, глотая новые знания. Его ждёт немало приключений. И много интересных людей он повстречает на своём пути... Количество петель кратно 13 + 5 + 2 кромочные петли. Набрать 20 петель (13 + 5 + 2 кромочные петли) и вязать по схеме. На схеме приведены только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными. Раппорт узора составляет 13 петель в ширину. Начинать с 1 кромочной петли, повторять раппорт узора по всей ширине, закончить 5 петлями после раппорта и 1 кромочной петлей. 2 петли провязать вместе лицевой протяжкой: снять 1 петлю как лицевую, 1 лицевая, протянуть снятую петлю через провязанную. Описание узора по рядам: |
[показать]![]() Московская художница Ольга Громова в свободное от работы время занимается созданием забавных и одновременно остроумных карикатур на представителей пожалуй каждого двора - бабушкам и дедушкам. И этим современным бабушкам, конечно, возраст не помеха! Как говорится: "Держись от греха подальше, но не теряй его из вида!" Ведь детство никуда не уходит, оно просто прячется, чтобы как выскочить в старости! «Бабушек я очень люблю. У меня была именно такая бабушка, родители на работе целый день, а бабушка дома, всегда рядом. Она была очень весёлой, с юмором. Самый близкий для меня человек». Ольга Громова ![]() [показать] |
|



|
Сегодня исполняется 200 лет со дня рождения величайшего Михаила Юрьевича Лермонтова...
Выхожу один я на дорогу;
Сквозь туман кремнистый путь блестит;
Ночь тиха. Пустыня внемлет богу,
И звезда с звездою говорит.
В небесах торжественно и чудно!
Спит земля в сияньи голубом...
Что же мне так больно и так трудно?
Жду ль чего? жалею ли о чём?
Уж не жду от жизни ничего я,
И не жаль мне прошлого ничуть;
Я ищу свободы и покоя!
Я б хотел забыться и заснуть!
Но не тем холодным сном могилы...
Я б желал навеки так заснуть,
Чтоб в груди дремали жизни силы,
Чтоб дыша вздымалась тихо грудь;
Чтоб всю ночь, весь день мой слух лелея,
Про любовь мне сладкий голос пел,
Надо мной чтоб вечно зеленея
Тёмный дуб склонялся и шумел.