Воротнички к школе.
09-03-2014 03:00
Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение
Воротнички к школе.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Таня4 Оригинальное сообщение
Воротнички к школе.
[показать] [показать]
[425x403]
[425x449]
[425x565]
[425x578]
[425x540] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Источник - интернет и журнал "Валя-Валентина" - 2008 (185) - экстра-выпуск
Шикарные костюмы
09-03-2014 02:58
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Шикарные костюмы
[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Шикарные костюмы
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Нежное платье
09-03-2014 02:56
Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение
Нежное платье
СХЕМА
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение
Нежное платье
Нежное палтье крючком - подиумный вариант
Ажурная тесьма и обвязка
09-03-2014 02:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кайма, тесьма, шнуры, вязаные крючком
09-03-2014 02:53
Это цитата сообщения Петля_Мебиуса Оригинальное сообщение
Кайма, тесьма, шнуры, вязаные крючком
Больше схем
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Петля_Мебиуса Оригинальное сообщение
Кайма, тесьма, шнуры, вязаные крючком
Подборка схем для обвязки края, кайма, тесьма, шнуры крючком
Элегантный шарф крючком. Схема и мастер-класс
09-03-2014 02:51
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Элегантный шарф крючком. Схема и мастер-класс
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Элегантный шарф крючком. Схема и мастер-класс
Чудесный, нежный, романтичный...
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
09-03-2014 02:44
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
Нежные маленькие салфеточки крючком. СХЕМА
Болеро
09-03-2014 02:42
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мини юбки на лето
09-03-2014 01:14
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Мини юбки на лето
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Мини юбки на лето
Вязаные летние юбочки смотрятся очень стильно и красиво.Особенно подойдут молодым девушкам.Есть схемки осоновных узоров.
Жиросжигающий зеленый коктейль
07-03-2014 22:05
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Жиросжигающий зеленый коктейль
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Жиросжигающий зеленый коктейль
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты на одну порцию:
- 1 среднее киви
- 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
- 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
Белки, Жиры и Углеводы: сколько их нужно?
07-03-2014 22:04
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Белки, Жиры и Углеводы: сколько их нужно?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Белки, Жиры и Углеводы: сколько их нужно?
Десятилетиями ученые мира исследовали взаимосвязь между питанием человека и предотвращением различных заболеваний. В конце-концов пришли к выводу, что наиболее оптимальным с точки зрения здоровья является следующее соотношение белков, жиров и углеводов:
Очень простое правило:
4 сыра для твоей фигуры
07-03-2014 22:02
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
4 сыра для твоей фигуры
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
4 сыра для твоей фигуры
Фета. Этот популярный греческий сыр содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение и предотвращают гастроэнтерологические заболевания. Фету можно добавлять в салаты и закуски.
Моцарелла.
Как ускорить сжигание жиров в организме?
07-03-2014 22:02
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Как ускорить сжигание жиров в организме?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Как ускорить сжигание жиров в организме?
Ешьте дробно
Это звучит парадоксально: почему мы должны постоянно есть, для того, чтобы сбросить вес. Тем не менее, дробное питание не позволяет метаболизму замедляться. К тому же оно предохраняет вас от переедания вследствие сильного голода, который наступает, если вы долго не едите. Принимайте пищу 5 раз в день по 300-500 калорий. К тому же старайтесь не делать перерыв между приемами пищи больше, чем 4 часа.
Не пропускайте завтрак
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
07-03-2014 22:00
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. Салат "Щетка"
Правила питания: быстрые углеводы.
07-03-2014 21:58
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Правила питания: быстрые углеводы.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Правила питания: быстрые углеводы.
В погоне за стройной фигурой мы часто исключаем из меню любые углеводистые продукты. И напрасно! Диетологи уверяют: опасаться стоит только быстрых углеводов.
Без нормального баланса белков, жиров и углеводов невозможен здоровый рацион. Но как именно их нужно употреблять? Сегодня разберемся, когда лучше есть быстрые углеводы, чтобы не навредить фигуре.
Что такое медленные и быстрые углеводы?
Горбуша с овощами и рисом
07-03-2014 21:50
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение
Горбуша с овощами и рисом
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov Оригинальное сообщение
Горбуша с овощами и рисом
Горбуша с овощами и рисом
Горбуша является, пожалуй, самой популярной красной рыбой из-за доступной цены и своего нежного мяса. Её можно жарить, тушить, нафаршировать грибами, овощами... Также можно приготовить горбушу с рисом, потому что он замечательно гармонирует с рыбой и любыми морепродуктами. Блюдо отличается превосходным вкусом и украсит любой стол, а благодаря рису и обжаренным овощам горбуша получается довольно-таки сытной.
Рецепт этой горбуши с овощами и рисом:
Рыба, фаршированная кислой капустой
07-03-2014 20:18
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рыба, фаршированная кислой капустой
[показать]
рыба – 1 шт.
капуста кислая – 3 стак.
мука – 1 ст.л.
масло растительное – 6 ст. л.
яблоко – 3 шт.
петрушка – по вкусу
соль – по вкусу
перец черный свежемолотый – по вкусу
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Рыба, фаршированная кислой капустой
[показать]рыба – 1 шт.
капуста кислая – 3 стак.
мука – 1 ст.л.
масло растительное – 6 ст. л.
яблоко – 3 шт.
петрушка – по вкусу
соль – по вкусу
перец черный свежемолотый – по вкусу
[показать]
Медальоны из свинины
07-03-2014 20:18
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Медальоны из свинины
[показать]
400 гр. свинина (вырезка)
1/2 ч. л. имбирь (порошок)
2 ст. л. соевый соус
1 ст. л. рисовый уксус
1/2 шт. перец красный (сладкий)
1/2 шт. перец желтый (сладкий)
2 шт. сельдерей (стебель)
1 шт. огурец
по вкусу соль
по вкусу перец черный (молотый)
1 ст. л. масло постное
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Медальоны из свинины
[показать]400 гр. свинина (вырезка)
1/2 ч. л. имбирь (порошок)
2 ст. л. соевый соус
1 ст. л. рисовый уксус
1/2 шт. перец красный (сладкий)
1/2 шт. перец желтый (сладкий)
2 шт. сельдерей (стебель)
1 шт. огурец
по вкусу соль
по вкусу перец черный (молотый)
1 ст. л. масло постное
[показать]
Розы для милых дам
07-03-2014 20:07
Это цитата сообщения Marushka Оригинальное сообщение
Розы для милых дам
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Marushka Оригинальное сообщение
Розы для милых дам
|
[640x] Ингредиенты: Сыр плавленный (ломтевой, у меня HOCHLAND с грибами) — 2 упак. Яйцо куриное (вареное) — 4 шт Лук репчатый (очень маленький) — 1 шт Грудка куринaя — 200 г Майонез Приготовление: Каждый ломтик (а в упаковке их восемь) разрезаем на три полоски. Куриную грудку отвариваем и мелко режем. Яйца варим и натираем на мелкой терке. Лук мелко режем. Все смешиваем, добавив майонез. На каждую полоску выкладываем начинку и сворачиваем розочкой. Каждая розочка состоит из трех полосок (один ломтик). |
Бризоли, пальчики оближешь!)
07-03-2014 20:06
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Бризоли, пальчики оближешь!)
Бризоли, пальчики оближешь!)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Бризоли, пальчики оближешь!)
Бризоли, пальчики оближешь!)
[показать]
Для приготовления этого блюда сначала выпекаются яичные блинчики, которые затем смазываются куриным фаршем, майонезом. Внутрь смазанных блинчиков кладется начинка, все заворачивается рулетом и запекается в духовке до полной готовности. В результате получаются очень вкусные куриные рулетики в яичных блинчиках.
На 6 бризолек необходимо:
Куриный фарш – 400 г
Яйца – 6 штук
Молоко – 6 столовых ложек (когда не было молока, делала на воде - нормально получалось, разницы никакой!!!)
Майонез – около столовой ложки
Соль, перец, приправа для курицы.
Для начинки понадобятся шампиньоны (можно использовать вместо шампиньонов небольшой соленый или маринованный огурчик, но я делала с шампиньонами).
Сначала надо испечь блинчики. Они пекутся по одному:
вбить одно яйцо в мисочку, добавить столовую ложку молока (или воды), посолить и взбить вилочкой, как на омлет. Пожарить из этого один яичный блинчик. Затем, таким же образом пекутся остальные блинчики.