[показать] 

       Основу салата щетка составляют овощи и фрукты, которые не обрабатываются термическим способом. Следовательно, данный продукт представляет собой лишь сплошные витамины. Салат щетка является отличным средством для выполнения разгрузочных дней.
Также, употребляя этот продукт, можно вернуть себе фигуру, которая была до родов. На сегодняшний день известно несколько вариантов приготовления этого салата. Эффективность всех этих вариантов будет одинаковой.

Вариант №1 салата щетки для похудения

Следует взять поровну морковь, капусту и свеклу. Также потребуется зелень, в качестве которой может выступать петрушка, лук, укроп. Капуста и зелень мелко нарезается. Сырая морковь и свекла натираются на терке. Затем все продукты перемешиваются и заправляются лимонным соком.
Для сочности в салат рекомендуется добавить немного воды. Теперь салат следует на 30 минут поставить в холодильник. Через полчаса салат следует заправить оливковым маслом и можно кушать.

Вариант №2 салата щетки для похудения
На крупной терке следует натереть свеклу, морковь и капусту. Капусты должно быть больше, чем остальных овощей. Шинкованные овощи необходимо перемешать и мять руками до того момента, пока не появится сок.
Затем в блюдо добавляется растительное масло (кроме оливкового), немного сока лимона и чернослив, который следует предварительно размочить и мелко нарезать. Нельзя такой салат солить. Лучше всего такой салат употреблять вместо ужина.

Вариант №3 салата щетки для похудения
Нам потребуется три морковки, одна молодая свекла, луковица, два твердых кисловатых яблока. Все это тщательно моется, чистится и нарезается мелкой соломкой. Затем все ингредиенты перемешиваются. В равных количествах стоит взять чернослив и курагу. Примерно берется половина стакана. Сначала эти ингредиенты надо помыть, затем чернослив следует залить кипятком.
Если курага высушена очень хорошо, ее также следует распарить. После того, как чернослив и курага остынут, их следует мелко нарезать и добавить к нарезанным продуктам. В салат также следует добавить горсть граната и клюквы. Все это следует смешать и заправить малым количеством нежирного майонеза.

http://www.fat-man.ru/salat-schetka-dlya-pohudeniya/

[403x604]

Этот торт из раздела быстрых и без выпечки. Получается очень вкусным.  Да и по цене  не дорогой выйдет по сравнению с магазинной.

Ингредиенты (форма диаметром 24 с съёмными бортами):

250 г бисквитного печенья(пети бер)
200 г горького шоколада
100 г сливочного масла
1/2 стакана вареной сгущёнки
1/2 стакана сливок 38%

Для мусса с сгущённым молоком:
2 упаковки сливок 38%(500 мл)
1 пачка ванильного инстант пудинга(80 г)(я брала царфати)
2 ст.л вареной сгущёнки

Глазурь:
150 г горького шоколада
150 мл сливок 38%
50 г сливочного масла

Для украшения:
вареная сгущёнка

Приготовление:

1. В кастрюльке соединяем вместе шоколад,сливочное масло,вареное сгущённое молоко и сливки ставим на огонь и при постоянном помешивание доводим до однородной массы.
2. Снимаем с огня и даём немного остыть.
3. Печенье ломаем не очень мелко и соединяем с шоколадной массой.
4. Размешиваем ,перекладываем в форму и разравниваем
5. Приготовление мусса: в чашке миксера взбиваем сливки с инстант пудинг и в конце добавляем вареное сгущённое молоко

Сборка:
6. Выкладываем мусс на основу, разравниваем и ставим в морозильную камеру на 1 час

Приготовление глазури:
7. Сливки,шоколад и сливочное масло растопить до однородной массы. Дать немного остыть и вылить сверху мусса
8. Ставим в холодильник чтобы глазурь застыла.

Украшение:
9. Кондитерский кулёк заполняем вареной сгущёнкой и сверху глазури проводим линии.

Интересные находки от Шрека Лесного

из инета

• Быстро приготовляемый алкогольный напиток, ароматный, с кислинкой лимона и запахом кофе...

[450x439]
Хотите связать перчатки крючком? Тогда наш мастер-класс поможет вам изучить технику вязания перчаток и вам станет понятно, как связать теплые, но тонкие и плотные перчатки.
Для вязания подберите тонкую шерстяную пряжу и крючок № 2,5.
Дальше

Серия сообщений "Аксессуары крючком":

Часть 1 - Вяжем тапочки крючком
Часть 2 - Шапочка узором "крокодиловая кожа" крючком. МК
...
Часть 16 - Купальник крючком
Часть 17 - Шарф "Вивьен", связанный крючком
Часть 18 - Вязание перчаток крючком

[276x400] 21 мая

Ну наконец-то! Моя жена похоже заинтересовалась чем-то, кроме беготни с подружками по магазинам и клубам, а вместе с этим уничтожением моего кошелька и нервов. И даже чем-то полезным-вязанием! Неужели теперь она станет домашней? Дома будет чисто, ужин будет приготовлен и у нас будет больше времени для общения? Класс!

25 мая

Ну насчет уничтожения кошелька я похоже погорячился.

  [показать]

[604x415]

[522x699]

[показать]

[показать]

Ликер имбирный - сладкий и ароматный!

[показать]

Выход - 1 л

60 г корня имбиря

0,7 л водки

250 г сахара 

4 шт. грецких ореха

ванилин, корица  - по щепотке

Свежий корень имбиря очистим, нарежем кружками и поместим в бутылку. Добавим половинки очищенных грецких орехов, сахар  и немного ванилина и корицы. Зальем водкой и оставим настаиваться на 2 недели. Периодически необходимо взбалтывать бутылку с ликером.

[253x167]

Напиток получается ароматным и вкусным. А еще полезным. Гурманы оценят!

Его можно добавлять в кофе, десерты, выпечку.

[показать]   http://mizrah.ru/post220211846/	[показать] http://marrietta.ru/post190703997/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post226147334/	[показать] Сумка Колумбийская мочила - новая тема на Осинке http://www.liveinternet.ru/users/lev_igra/post240820252/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post231327553/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post231199964/
[показать] Сумки для идей http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post229640260/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/mezina/post242280641/
[показать] Идеи сумочек http://www.liveinternet.ru/users/4751580/post214877832/	[показать] Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы http://blog.kp.ua/users/3668121/post254693728/

Сумочки вязаные. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post248162264/

[показать]

Отличный джемпер вязаный спицами для мужчины.

Размер: 50 (52) 54 (56)

Необходимые материалы: 650 (700) 800 (850) грамм пряжи Gong (100% египетский мерсеризованный хлопок, 50 г/130 м) №111 серого цвета, спицы №3.5, вяз. булавка

                             Читать далее:

[показать]

Мужской пуловер-реглан серого цвета подойдет вашему мужчине. Эта модель выполнена спицами в классическом стиле. Выкройки и описание вязание смотрите в  статье.

Размеры: 2-3-4-5

Вам потребуется:пряжа качества BDF PREMIERE, цвет Betterave (50 г/95 м, 80% акрил, 20% камвольная шерсть) – 13-14-15-16 мотков; спицы номер №3,5 и 4.

УЗОРЫ:

Резинка 3/2, спицы номер №3,5 и 4. На количестве п., делящемся на 5 + 2, 1- й р. (с лиц.ст.изделия): *2 изн.п., 3 лиц.п.*, повторять от * до *, закончить 2-мя изн.п., 2- й р. и все последующие: вязать по рисунку.

Фантазийный узор А, спицы №4. На количестве п., делящемся на 4 + 2.

1-й р. (с лиц.ст.изделия): * 2 лиц.п., 2 изн.п.*, повторять от * до *, закончить 2-мя лиц.п.

2- й р.: 1 лиц п., *2 изн. п., 2 лиц.п.*, повторять от * до *, закончить 1 изн.п.

3- й р.: *2 изн.п., 2 лиц.п.*, повторять от * до *, закончить 2-мя изн.п.

4- й р.: 1 изн.п., *2 лиц.п., 2 изн.п.*, повторять от * до *, закончить 1 лиц.п.

5- й р.: снова с 1-го р.