[300x297]
[300x300]
[300x300]
[300x300]
Доброго времени суток!
Прекрасные пасхальные приближаются, мы продолжаем готовить подарки, подбирать рецепты блюд и наводить марафет в жилище:) Хочу показать вам еще немного интересных идей декорирования пасхальных яиц в винтажном стиле от разных мастериц с моими пояснениями. Надеюсь, идеи вам пригодятся:) Приятного просмотра!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
...
салфетки, снежинки, светильники, рамочки для фото.
1.
[565x700]
[422x640]
[320x252]
[320x215]
[320x215]
[320x215]
[320x215]
[320x240]
[350x249]
[350x249]
[350x240]
[470x700]
Серия сообщений "Изготовление рамочек":
Витамин Е в настоящее время очень популярен. Он выпускается «в одиночку» (причем есть несколько разных препаратов витамина Е по разным ценам), входит в состав практически всех поливитаминов, многих биологически активных добавок и косметических средств. Некоторые поют ему дифирамбы и утверждают, что «чем больше, тем лучше», другие наоборот относятся с осторожностью. Производители витаминов и БАДов выпускают статьи о полезных свойствах витамина, но в то же время у них есть оппоненты, которые пугают нас сведениями о побочных эффектах.
[271x350]Свойства витамина ЕВитамин Е (токоферол) это жирорастворимый витамин. Он является антиоксидантом, то есть защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели. Перекисное окисление играет большую роль при развитии злокачественных процессов в организме, поэтому считается, что антиоксиданты предохраняют от рака. При недостатке витамина Е клетки становятся восприимчивы к действию токсических веществ, быстрее повреждаются, ослабляется иммунитет.
Витамин Е необходим
|
[показать]
Для изготовления этой открытки нам понадобиться:
* заготовка для открытки розовая
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
автор Нечаева Ольга
Добрый день дорогие друзья!
Сегодня я хочу показать, как я делаю цыплёнка из войлока. У меня на создание такой игрушки уходит часа четыре. Работать с войлоком достаточно легко. Повозиться придётся с лепкой носа и изготовлением ножек из проволоки.
Что мне понадобиться:
1. Кардочёсанная шерсть 12-15гр.
2. Иглы для валяния: одна игла № 32 (грубая), четыре иголки №38 и четыре обратные иголки №38
3. Губка
4. Два глаза (грибок), можно использовать бусины
5. Проволока 2 мм
6. Кусачки
7. Плоскогубцы
8. Ножницы большие и маленькие
9. Клей Момент кристалл
10. Мулине
11. Акриловые краски
12. Тонкая кисть
13. Запекаемая полимерная глина (Цернит или Фимо)
14. Стейки для лепки
Основные принципы:
1. Объём получается если работать иголочкой, направляя шерсть к центру (горошина)
2. Плоскость получается если работать иглой фронтально.
3. Все парные детали делаются из двух заранее заготовленных кусочков шерсти. Не забывайте сравнивать парные детали.
[250x243]