Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Лепка из соленого теста. БАРАШКИ И ЯГНЯТА. Мастер-классы
Приветствую все любителей лепки из соленого теста) Даже если вы никогда ничего не лепили и считаете работу с соленым тестом весьма сложным занятием), думаю, что вы измените свое мнение) Нашла очень хорошие мастер-классы по лепке симпатичных барашек и ягнят. Идеями можно воспользоваться, как к приближающемуся Новому году, так и к Пасхе, которая тоже не за горами. Ниже много идей, думаю, вам будет из чего выбрать). Желаю всем успехов творчестве и всегда отличного настроения!
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Вязание с эффектом "плиссе" и складок
1.
[400x393] 2.
[300x447]переходим к описанию
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Туника "Модный флирт" для холодной зимы, из мериносовой шерсти (спицы)
[показать] [показать]см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Валяние тончайшего шарфа без дырок
Упражнения при артрозе коленного сустава
При артрозе коленного сустава физическими упражнениями следует заниматься в положении лежа или сидя, когда максимально снижена нагрузка весом на коленные суставы. Интенсивность занятий и частота повторения упражнений определяются степенью артроза и выраженностью боли в коленных суставах.
Следует помнить, что помимо положительного эмоционального заряда физические упражнения способствуют также укреплению сердечно-сосудистой системы и костной ткани.
Главный принцип - частое повторение упражнений в течение дня по несколько минут. Объем движений следует увеличивать постепенно.
Упражнения при артрозе коленного сустава нужно выполнять медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений в суставах. Энергичные движения противопоказаны. При этом лучше сосредоточиться на больном суставе, думать о том, как во время движений кровь притекает к суставу, приносит с собой питательные вещества, которые при расслаблении конечности питают хрящ, а при движениях выдавливаются в суставную полость, обеспечивая хорошую "смазку" суставу.
У большинства больных эти упражнения не вызовут усиления боли в суставах. Если, однако, значительная боль продолжается более чем через 20 минут после выполнения упражнений, то надо уменьшить число повторов до 5 упражнений за один раз, потом постепенно увеличивать их число до 20, когда позволит самочувствие.
Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава
- Исходное положение - лежа на спине, ноги вытянуты. Согнуть колено, при этом стопу чуть приподнять над полом. Подержать так 5 секунд. Ноги поменять. Повторить 5 раз.
- Лежа на спине, нога согнута в тазобедренном и коленном суставах. Движения - сгибательные и разгибательные в
Источник-http://artroskop.ru/19-kompleks-uprazhneniy-pri-artroze-kolennogo-sustava-1.html
Комплекс упражнений при артрозе коленного сустава №1
Каждое упражнение делать минимум 5 раз.
Сидя на столе
1. Сесть на столешницу стола. Сидеть прямо. Поболтать ногами с умеренной амплитудой движений. Это упражнение делать как можно чаще.
2. В том же положении. Поднять ногу и подержать ее 3 секунды параллельно полу. Стопа при этом под прямым углом к голени. Поменять ногу. При выполнении этого упражнения нужно почувствовать напряжение в мышцах бедра и голени.
3. Стоя на полу, ягодицами опереться о столешницу. Колени чуть согнуты и разведены. Носки в стороны. Не сгибая спины, наклоняться вперед и возвращаться назад.
Лежа на полу в положении на спине
4. Ноги вытянуты. Согнуть колено, при этом стопу чуть приподнять над полом. Подержать так 5 секунд. Ноги поменять. Повторить 5 раз.
5. "Малый велосипед". Согнуть обе ноги в коленях, стопы на полу. Правую ногу привести к животу коленом, затем выпрямить ее и медленно опустить на пол и вновь привести ко второй ноге. Стопа при этом всегда под прямым углом. Меняем ноги в процессе выполнения.
6. "Большой велосипед". Крутить ногами, как при езде на велосипеде. Выполнять сначала медленно, потом быстрее; медленнее - быстрее. Все время обращать внимание на напряжение в мышцах бедра.
7. Согнуть ногу в колене, обхватить бедро рукой и подтянуть к
Источник- http://masterclassy.ru/tilda/master-klass-tilda/32...-klass-s-poshagovymi-foto.html
Спасибо автору!!
Мастер Класс по пошиву игрушки в стиле тильда – ароматические свадебные зайцы
Если у ваших друзей скоро свадьба и вы не знаете что подарить, если приближается ваш сказочные свадебный день и хочется украсить стол молодых оригинально и с творческим подходом, то этот мастер-класс именно для вас. Ведь именно в нем мы научимся шить ароматические интерьерные игрушки в стиле тильда, да к тому же и в свадебной одежде!
Для работы потребуется: лен бежевый, мулине розовое и черное, нитки в тон, обувная белая нить, пуговицы, холлофайбер, сердечко, бусинки для глаз, краски по ткани, ткань для одежды, декор.
1. Выкройка всем известная, распечатываем и вырезаем, размер игрушки определяем для себя желаемый, я обычно шью кроликов 25-30 см ростом. Я только в этой выкройке низ тела закругляю (далее будет видно).
Источник- http://masterclassy.ru/tilda/master-klass-tilda/32...-klass-s-poshagovymi-foto.html
Спасибо автору!!
МК по пошиву игрушки в стиле тильда – ароматические свадебные зайцы.
Если у ваших друзей скоро свадьба и вы не знаете что подарить, если приближается ваш сказочные свадебный день и хочется украсить стол молодых оригинально и с творческим подходом, то этот мастер-класс именно для вас. Ведь именно в нем мы научимся шить ароматические интерьерные игрушки в стиле тильда, да к тому же и в свадебной одежде! В предыдущем МК мы заготовили тела для жениха и невесты и одели невесту))) Сегодня оденем жениха.
Для работы потребуется: ткань на одежду – у меня хлопок, нитки в тон, обувная белая нить, пуговицы, краски по ткани, дублерин, декор.
Источник- http://masterclassy.ru/podelki/podelki-iz-fetra/33...r-klass-s-poshagovym-foto.html
Спасибо автору!
Вот, наконец, состряпала я свой фетровый тортик. Рецептик ниже. Задумала торт как игрушку младшему сыну, но по ходу пьесы планы изменились и поняла, что это будет торт шкатулка и буду делать его на подарок. Надеюсь, подарок понравиться, так как помимо декоративности имеется и некая функциональность.
Внутри торта пустая шкатулка, мне кажется можно использовать как шкатулку под какую нибудь мелочевку в быту или бижутерию, заколки и все такое. Ну думаю хозяйка и сама разберется что в нее складывать лучше. А дарить я ее буду наполнив конфетами!
Итак для нашего торта шкатулки понадобиться:
1. Любая основа ( я выбрала жесткую пластиковую банку из бод селедки, хорошо промыв и высушив в ней не осталось ни намека на прежнее содержимое),
2. Фетр разных цветов ( я беру толщиной 1 мм, производитель и состав не имеет никакого значения).
3. Наполнитель ( мне нравиться синтепух, но пойдет и синтепон, шарики холофойбера – вообщем любой наполнитель какой вам нравиться).
4. Нитки для шитья ( я предпочитаю мулинэ).
Источник-http://masterclassy.ru/biseropletenie/ukrasheniya-iz-bisera/3282-novogodnie-ukrasheniya-iz-bisera-zvezda-master-klass-s-poshagovymi-foto.html
Спасибо автору!
Новогоднее настроение уже чувствуется во всем. Погода радует первым снегом , на прилавках магазинов появляются милые безделушки для подарков, а так же искрят огнями елочные игрушки. Для новогодней елки игрушки – это как хлеб для нас. Елочка обязательно должна нарядиться в украшения. Их можно купить, а можно сделать самим. Давайте попробуем сделать звездочку из пластиковых бусин под жемчуг, стекляруса и бисера. Такая елочная игрушка из бисерастанет великолепным украшение зеленой красавицы.
Материал для елочной игрушки из бисера:
- жемчуг диаметром 6мм белый– 8шт. (А);
- жемчуг диаметром 3мм золотой (С)– 8шт.;
- стеклярус белый – 16 шт.(Е);
- бисер №10 золотой – 3гр.(В);
- мононить;
- игла для бисера.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
НОВОГОДНЕЕ ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Море идей для вдохновения
Приветствую всех своих новеньких читателей, которые не знают, что у меня самая большая рубрика по плетению из газет. Не побоюсь этого слова))) но, моя рубрика - лицо и гордость всего дневника, всей "Вдохновлялочки Марриэтты")
Представляю вашему вниманию очень красивые работы к Новому году, которые могут вдохновить на творчество. Если вам что-нибудь понравится - на все у меня есть мастер-классы, и по нескольку штук) Вдохновляйтесь, плетите на здоровье и радуйте своих близких новыми работами) Все работы ниже собраны мной со страниц интернета. Большое спасибо авторам за красоту и вдохновение!
А для того, чтобы пост нес в себе более практическое применение, ниже размещаю маленький мастер-класс на плетение подсвечника в форме звезды из газетных трубочек)
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Мастер-класс по валянию бактуса "Мультивитамин"
Сегодня мы попробуем сделать поделки из бисераи это будет змейка. Для этого нам понадобится такие материалы:
- Зеленый матовый бисер - 10 г.
- Темно-зеленый прозрачный бисер - 5 г.
- Красный матовый бисер - 12 шт.
- Синий блестящий бисер - 24 шт.
- Кусок толстой проволоки длиной 20-21 см. - 1 шт.
- Нитки или леска
Теперь берем нитку с двумя иглами (игла должна быть тоненькая, чтобы легко проходить через бисер, так как отверстия бисера очень разные) на концах и нанизываем цепочку "в крестик". На середину нитки нанизываем 3 темно-зеленые бисеринки и 1 синюю и проводим левую нить навстречу правой нити сквозь последнюю бисеринку. Нитки натягиваем и получается 1-й крестик 1-го ряда. Затем на левую нитку набираем 1 темно-зеленую бисерину, а на правую - 2 темно-зеленые и протягиваем левую нитку сквозь последнюю бисеринку на правой нитке. Получается 2-й крестик 1-го ряда. 3-й крестик 1-го ряда цепочки делаем из темно-зеленого бисера (см. схему 1), а 4-й и 5-й - из темно-зеленого и зеленого бисера. Начиная уже с 6-го крестика 1-го ряда, узор повторяем, пока длина цепочки не будет 57-58 крестиков.
В последнем крестике нитки скрещиваем в боковой бисеринке. Так же выполняем 2-й ряд цепочки (см. схему 2). Так же нанизываем цепочку шириной 2 ряда из зеленого бисера.
На БИСЕРНОЙ СКАЗКЕ мастер класс по плетению ириса из бисера .Для работы нам потребуется бисер одного или двух цветов для лепестков, желтый бисер, зеленый бисер для листьев, проволока 0,4 мм, и проволока для листьев 0,6мм, стержень для стебля, нитки (флорлента), горшок для посадки. Читать далее:http://bisernayskazka.ru/master-klass/mk-irisyi-iz-bisera.html
Источник- http://masterclassy.ru/biseropletenie/biseropleten...us-iz-bisera-master-klass.html Спасибо автору!!
Для работы нам потребуется:
- проволока для бисера
- бисер зеленого цвета (можно делать кактус однотонный, я же решила его немного разукрасить и взяла 4 разных оттенка зеленого, а вы делайте на свое усмотрение)
- бисер розового цвета – для цветов кактуса, но можно взять и желтый, желтые цветы тоже хорошо смотрятся на кактусе)
- пенопласт
- акварельные краски
- горшочек для кактуса
- клей-пистолет
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Подборка лучших салатов в виде Змеи на праздничный стол 2013...
Приближается долгожданный Новый год. Как известно, следующий 2013 год пройдет под знаком Змеи. Нужно, как следует подготовиться к новогодней ночи, продумать меню, чтобы угодить хозяйке наступающего 2013 года. Во главе стола лучше всего поставить коронное блюдо – вкуснейший салат в виде Змеи. Поверьте, такой жест будет оценён по достоинству символом наступающего года и удача всегда буде в вашем доме.
новогодний салат змея
Новогодний салат Змея готовится совершенно не сложно, при этом такой салат приятно удивит ваших гостей. Представляю вашему вниманию подборку лучших салатов в виде Змеи.
Для приготовления салата в виде Змеи нам понадобится:
400 гр. свежих шампиньонов;
вареная куриная грудка или окорок;
3 небольших свежих огурца;
200 гр. свежего колбасного сыра;
немного салатных листьев;
майонез;
несколько небольших маринованных огурчика для украшения.
новогодний салат змея
Способ приготовления: