Это цитата сообщения irisha1605 Оригинальное сообщение
Отлично снимает стресс
Оригинал взят у
Управлять колокольчиками очень просто, по аналогу пианино: вся средняя строчка букв, начиная английской "A" и заканчивая ";". Если вдруг не работает, щёлкните мышкой по колокольчикам и попробуйте ещё раз(не забудьте включить звук).
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI Оригинальное сообщение
Как простимулировать сброс веса
|
Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!
Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":
Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Часть 19 - Таблицы диеты по группе крови
Часть 20 - Аэробика для живота «шесть» Вейдера
Часть 21 - = Эти прекрасные толстушки. =
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Для тех, кто торопится: Изумительный рецепт ХАЧАПУРИ
Быстрый рецепт хачапури – именно то, что нужно для сытного и здорового завтрака. Правда, то, что получится, имеет с классическими хачапури довольно отдаленное сходство, но вкусно невероятно! А главное, никакой возни, готовится исключительно быстро – и такой великолепный результат! Есть много рецептов приготовления хачапури, но самый популярный из них - аджарский хачапури, его мы приготовим в следующий раз, а сегодня приготовим вместе "ленивый" вариант хачапури с сыром, используя лаваш.
[700x427]
На завтрак или ужин, с чаем или кофейком - просто находка!Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Как удивить гостей необычным десертом
|
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Молодеем при помощи Детского питания!
Сегодня я хочу вам раскрыть секрет красоты многих звезд, да и просто прекрасно выглядящих женщин. Вы можете сказать, что у них денег много, и косметика дорогая, и витамины они великолепные пьют. Да, соглашусь. Но и подручными, домашними средствами по уходу за кожей лица они тоже пользуются. Сегодня я хочу вам рассказать, как делать маски для кожи лица из детского питания.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Используем выходные дни для омолаживающих процедур.
Чтобы каждое утро выглядеть как в 18 лет, воспользуйтесь оригинальными рецептами по уходу за кожей.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
моя любимая «зимняя» маска для лица
[200x370]
В холодное время года ухаживать за кожей нужно особенно тщательно
У меня есть любимая «зимняя» маска для лица из банана и оливкового масла, которая помогает моей коже оставаться хорошо увлажненной даже в самые лютые морозы. Приготовить это средство совсем несложно. Четверть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Все хорошо перемешав, нанесите маску на 15 минут.
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
Как выбрать джинсы по фигуре?
[показать]Несмотря на то, что джинсы уже давно стали неотъемлемой частью нашего гардероба, для многих их покупка может быть такой же сложной, как и выбор купальника. У подавляющего большинства людей лежит хотя бы одна пара в шкафу, ведь они идут практически ко всему. Тем не менее, иногда выбор брюк становится для женщин настоящей проблемой. Поэтому сегодня мы решили рассказать, как выбрать джинсы по фигуре.
Телосложение стилю не помеха!
Чтобы всегда выглядеть стильно и привлекательно, воспользуйтесь нашими советами, которые помогут избежать распространённых модных ошибок.
1. Спортивное телосложение
У многих женщин спортивного телосложения мускулистые бёдра и икры, что существенно затрудняет брючный выбор. Но не беда, выход есть! Расклешенные от бедра или колена джинсы помогут вам выглядеть выше и стройнее, привлекая внимание к талии. Они придадут вам обтекаемую форму, а расклешенный низ сделает икры более изящными... Подробнее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
маринованные шампиньоны 4-х минутки - очень быстрый маринад!
Я обычно мариную шампиньоны быстро и очень вкусно. Действительно по-настоящему быстро!!! Маринованные шампиньоны – вкусная и любимая многими закуска, отлично подойдет как на праздничный стол, так и на ужин с картошечкой. Готовятся маринованные шампиньоны быстро и не хлопотно.
[700x480]
Быстрые маринованные грибы получаются очень вкусными. Отличная закуска. Знакомьтесь.Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Японская гимнастики Маккохо: 4 упражнения для сопротивления старению
Такое сопротивление означает замедление времени, по которому живёт душа и тело. Это попытка хоть немного замедлить скорость старения нервных клеток и мышц.
Гимнастика Маккохо - это всего лишь 4 упражнения на 3 минуты за один раз. За счёт движения (растяжки) мышц в основном в тазобедренном суставе, а так же за счёт правильного дыхания, улучшаются общее физическое состояние, проходят боли в пояснице и плечах, а также нормализуется кровообращение.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Рекомендации для путешествий от Пауло Кэльо
1. Избегай музеев. Совет может показаться абсурдным, но давайте подумаем: когда ты находишься в чужом городе, не интереснее было бы узнать его настоящее, чем его прошлое?
Люди чувствуют себя обязанными ходить по музеям, потому что им с детства прививали этот способ соприкосновения с культурой. Конечно, важно ходить в музеи, но но ты должен знать, что ты хочешь увидеть, иначе ты будешь покидать их с чувством, что ты увидел пару очень важных вещей для своей жизни, но сам не знаешь каких.
2. Ходи в бары. Именно там можно увидеть жизнь города. Я не имею ввиду дискотеки, а те места, где встречаются местные, пьют, говорят о Боге и вселенной и всегда открыты для беседы. Просто купи себе газету, сиди с ней и наблюдай за приходящими и уходящими. Если кто-то затевает разговор, вступай в него, если даже тема покажется не интересной. Ты не увидищь красоту дороги, если будешь смотреть на неё через приоткрытую дверь.
3. Будь открыт. Лучшими гидами являются местные. Они всё знают, гордятся своим городом, но не работают на агентство. Просто выходи на улицу, выбирай человека, задавай ему вопрос типа: как пройти? Если это не удатся с первым, получится со вторым, и тогда, я уверяю, ты найдёщь замечательное сопровождение на целый день.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Шьем шторы для кухни своими руками
3 мастер-класса с пошаговыми фото инструкциями
Если вы любите рукодельничать, то красиво и оригинально оформить кухонное окно вы сможете без помощи профессиональных декораторов и дизайнеров по текстилю. Как вам идея сшить шторы для кухни своими руками?! Уже интригует? Глаза горят, в голове проносятся яркие картинки, некогда запримеченные в интерьерном глянце или у знакомых, а руки так и чешутся что-нибудь выкроить и прострочить? Отлично! Здоровый азарт и неподдельный интерес – верный путь к успеху! Как все воплотить в жизнь наилучшим образом, мы вам сегодня расскажем и покажем в мастер-классах с пошаговыми инструкциями и картинками. Надеемся, среди предложенных нами идей найдутся модели штор, которые смогут органично дополнить интерьер вашей кухни.
Как сшить шторы для кухни своими руками
Это цитата сообщения ясный Оригинальное сообщение
Универсальная грядка
[440x330]
Иногда для всего,что хочется вырастить.места на участке не хватает.Тут помогут смешанные грядки.Главное,разместить культуры так,чтобы они помогали друг другу расти,а не мешали.
На одной грядке посадите сельдерей,цветную капусту и брокколи.Петрушку и другие пряные растения подселите к томатам - вкус плодов улучшится.А вот соседом огурцов может быть только укроп : он способствует увеличению урожая.
Белокочанная капуста хорошо растет с укропом,салатом и сельдереем.
Для моркови же предпочтительнее помидоры,салат,горох,лук,майоран и шалфей.
Редис вообще можно сеять в одну бороздку с морковью: пока морковь прорастет,он поработает маячной культурой,и полоть сорняки в междурядьях будет легче,а его урожай уберете до того,как моркови станет тесно.
Горох обогащает почву азотом.
А после уборки шпината,салата,свеклы,картофеля и томатов в почве остаются сапонины,которые стимулируют рост культур,посаженных в следующем году.
Смешанные грядки не только сэкономят место,но и повысят урожай,20 % от которого лишают нас различные заболевания культурных растений и действия вредителей.Этого можно избежать благодаря смешанным грядкам.Ведь есть растения - естесственная защита от вредителей.
Салат и шпинат отпугивают земляных блошек.
Томаты спасают капусту от белянки и отгоняют крылатых насекомых-вредителей.
Репчатый лук и лук-порей не дадут развернуться морковной мухе.
Редька отвадит от свеклы,моркови,пастернака,огурцов и помидоров листоеда и паутинного клеща.
Укроп,петрушка,наоборот,привлекут на участок полезных насекомых,уничтожающих гусениц и тлю.
Чеснок защищает соседей по грядке от медведки,слизней,клеща и нематоды.
Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение
Как скачать ролик с YouTube себе на компьютер
|
Друзья! Скачать ролик на свой компьютер совсем не сложно. Достаточно внимательно посмотреть этот ролик и выбрать более удобный вариант. Единственное - даю вам ссылку на страницу программы
|
Это цитата сообщения Рябинка-Малинка Оригинальное сообщение
Как подобрать нижнее бельё.
1.
[460x323]
Из какого материала?
Чтобы телу было комфортно, чтобы кожа «дышала», на каждый день лучше выбирать белье из натуральных материалов. Это может быть хлопок, шелк, их сочетание с умеренным добавлением эластана, вискозы или полиэстера. Чистые синтетические материалы вряд ли позволят вам чувствовать себя комфортно. Так что внимательно прочтите этикетку на изделии. Подобные ткани, в том числе различные кружева, можно оставить для особых случаев. Также следует избегать откровенно дешевого белья, ведь, как правило, оно шьется из ткани низкого качества, а, следовательно, быстро растянется, сядет, порвется или преподнесет иной неприятный сюрприз, испортив настроение от покупки.
Как правильно подобрать размер?
Удивительно, но многие женщины годами носят белье не своего размера, страдая от врезающихся в тело резинок трусиков или косточек бюстгальтера или спадающих бретелек. Правильно подобранное белье идеально прилегает к телу, незаметно под одеждой, не оставляет следов на коже. Поэтому старайтесь учитывать не только внешнюю красоту понравившегося комплекта. В белье вам, прежде всего, должно быть комфортно!
2.
[170x279]
Размер бюстгальтера определяется по двум измерениям: обхват под грудью и обхват груди. Разница между этими двумя измерениями определяет размер подходящей вам чашечки. Размер бюстгальтера обозначается сочетанием числа и буквы, так, 75 В означает бюстгальтер с обхватом под грудью 75 см и вторым размером чашечки.
1.
[500x690]
1. Бюстгальтер не должен нигде давить, это очень важно, кровь обязана нормально циркулировать. Если бюстгальтер где-то что-то передавливает в дальнейшем это может вызвать негативные последствия для здоровья, или как минимум самочувствия, например, начнется мигрень, боль в спине или груди, и, даже, онемение пальцев.
2. При выборе бюстгальтера нужно его обязательно померить. Никогда не покупайте бюстгальтер без примерки! Одев бюстгальтер необходимо прислушаться к себе, обратите внимание, не жмет ли Вам бюстгальтер, где либо, не сдавливает ли грудь, нужно ощутить чувство комфорта, кроме этого он должен поддерживать грудь.
3. После этого нужно отрегулировать бретельки, таким образом, что 2 пальца без труда могли войти под бретельки.
4. Теперь нужно застегнуть бюстгальтер на средний крючок. Это делается затем, чтоб если обьем тела поменяется, можно было без потерь поменять застежку +/- в ту или иную сторону.
5. Проделав все это, спустите бретельки. Бюстгальтер должен держатся без них. Если он не упал, бюстгальтер подобран правильно!
2.
[500x273]
Так или иначе, подбирать модель бюстгальтера нужно, учитывая свой размер груди. Так, женщинам с маленькой грудью не нужен бюстгальтер с сильными поддерживающими свойствами в отличие от обладательниц пышного бюста. Поэтому первые практически неограниченны в выборе, а вот обладательницам размера D и выше необходимо подбирать специальные бюстгальтеры с чашкой, максимально закрывающей грудь и обеспечивающей хорошую поддержку, чтобы ничего не выпадало, а также с более широкими шлейками, которые не будут впиваться в плечи под тяжестью груди.
1.
[500x666]
Для выбора трусиков нужно всего лишь навсего измерить обхват бедер.
2.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Нежное и пушистое ТВОРОЖНО - ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО
Впервые готовила такое тесто, результат превзошел все ожидания!
И Вы попробуйте обязательно :))
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Сытная и вкусная пицца-хлеб за 10 минут
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Торт "Муравейник" классический
Очень просто и вкусно. Этот торт мы готовим уже 21 год. Муравейник - мой самый любимый торт, после только Наполеон :)
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Упражнение для спины
3 серии по 15-20 повторений 4 раза в неделю и ваша осанка будет красивая. И ягодицы кстати тоже!
