Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Как убрать жир с... подмышек :)
Да-да, здесь тоже может скапливаться жир, и летом, если Вы наденете майку, его легко заметить :) Убрать его в этом месте намного проще, чем, к примеру, на внутренней стороне бедра, однако усилия приложить все равно придется. Для того, чтобы подправить положение, требуется никак не меньше 3 недель - естественно, в зависимости от Ваших "запасов" :)
[278x294]Итак, для того, чтобы наши подмышки похудели в домашних условиях, нам потребуется:
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
КАК ПИТЬ ВОДУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? 7 ПРАВИЛ
|
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Комплекс "СУПЕР ПОХУДЕНИЕ" / Избавляемся от лишнего веса
|
Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение
Кто ест мясо, у того успешный бизнес. Пища Богов
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Гимнастика Мирзакарима Норбекова для позвоночника и суставов
О методике Норбекова
Если вам приходилось читать книги Норбекова, то в принципе будет сразу понятно, в чем специфика его подхода к лечению. Для людей же, не знакомых с его теорией, можно в общих чертах описать его методику, как лечение хорошим настроением. Причем с его точки зрения не так важно, какие именно упражнения вы выполняете, с какой интенсивностью и до какого предела, главное — хорошее настроение.
Мирзакарим Норбеков — автор легендарной гимнастики
Суставная гимнастика Норбекова для позвоночника, видео которой можно посмотреть на нашем сайте, ничего экстраординарного не предлагает, упражнения достаточно просты и очень близки к обычным комплексам лечебной физкультуры. Используется все тот-же принцип растягивания и избирательного напряжения мышц, а также отсутствия осевых нагрузок на позвоночник. Ничего экстраординарного от таких упражнений ждать не приходится, поэтому больший упор делается на психологию.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Стиль в интерьере кухни - важный момент
Как определиться со тилем в интерьере кухни? Прежде всего обратите внимание, какой образ жизни вы ведете, ка часто бываете дома в будни и выходные дни. От этого и будeт зависеть все нюансы в дизайне помещения и отделочных работах.
Если вы часто готовите или являетесь домохозяйкой, тогда вам нужна функциональная практичная кухня со множеством шкафчиков и полочек, добротной вытяжкой и массивным холодильником. Не помешает встроенная техника и набор бытовых приборов, облегчающих труд. Заранее продумайте где они будут находиться.
Если же вы нечастый гость в собственной кухне и предпочитаете питаться в кафешках и ресторанах, а выходные проводите у друзей или в клубах, то кухн. можно сделать в минималистичном стиле, оборудовать лишь самым необходимым. Минимум полочек и посуды, а также отсутствие громоздких столов, шкафов и мебельных конструкций. Возможно, вам понадобится музыкальный центр или телевизор на кухне, когда вы будете пить смузи, коктейль или кофе.
Современная кухня представлена у производителей мебели в различных вариантах. Если вы не хотите стандартности, то закажите мебель по индивидуальному проекту. Тогда кухня получится более компактной и функциональной. Обязательно используйте аксессуары и декор, чтобы помещение было уютным и домашним!
Закажите деревянные стулья для дома, квартиры, дачи или офиса для придания интерьеру законченности и комфорта. Качественная мебель создаст благоприятную атмосферу для проживания и обеспечит хорошее настроение. Каталог стульев на сайте интернет-магазина "HomeLand" - это современная мебель в разных стилях по доступным ценам.
Полюбуемся стильными современными кухнями и вдохновимся обновлением интерьера!
1.
Это цитата сообщения kolovor Оригинальное сообщение
ТЯПАНОЕ ТЕЛЬНОЕ С ЯЙЦОМ И ЛУКОМ ПОД СОУСОМ БЕШАМЕЛЬ
Интригующее название, правда? Тельное - это старинное русское блюдо из филе белой рыбы, начиненного яйцом. По сути, это такие рыбные зразы. Это блюдо встречается во многих произведениях литературы и, конечно же, вы найдете его рецепт в любой старой книге по кулинарии наших мам и бабушек. Рыбу можно взять любую белую, я использую филе судака. В начинку также можно положить грибы и разную зелень. Тяпаное оно потому, что рыба измельчается ножом, как бы "тяпается" )) Можно использовать и мясорубку, но будет не так интересно! Это блюдо можно как жарить, обваляв в панировке, так и варить. Я выбрала второй вариант, потому что так полезнее. Получается очень вкусно и антуражно, как раз для домашнего новогоднего застолья в русских традициях.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Плюшки к завтраку.
Предлагаю познакомиться с замечательным рецептом выпечки. Это плюшки к завтраку, не простые, а сырные. Вкусно, без особых хлопот, зато всё семейство будет довольно. Попробуйте!
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Декор штор под осеннее настроение
Унылая пора…Очей очарованье…
Осеннее настроение царит сейчас повсеместно. Может, у кого- то унылая дождливая погода, где то уже и снег выпал, но во многих краях стоит красивая золотая осень. За буйство красок, за разноцветные и яркие осенние листья мы и любим это время года.
А под осеннее настроение можно и декор штор сделать!
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Отвислый живот уберет полотенце
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
На вид - оладьи, на вкус - беляши
[показать]для теста:
2 стакана кефира
0,5 ч. ложки соды
0,5 ч. ложки соли
0,5 ч. ложки сахара
мука до получения густоты теста, как для оладий
для начинки:
фарш мясной
лук - мелко порезать
чеснок
соль, перец
по-желанию можно добавить зелёный лук, укроп, петрушку
[показать]
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Омолаживающий домашний крем
[показать]Я не буду рассказывать, как и почему, с возрастом, наша кожа стареет. Я не буду говорить, как надо за ней ухаживать. Я не буду останавливаться на описании промышленных кремов. Я, просто, дам отличный рецепт домашнего крема.
Составляющие для него найдутся у каждой хозяйки дома. [показать]
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Как изменить картинку приветствия на Windows 7
|
[показать]Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда!
|
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Программа для улучшения зрения
Данная программа не является медитацией и предназначается для людей с ослабленным зрением.
В результате исследований было выяснено, что частота 350 Гц благоприятно воздействует на зрение человека. В данной программе использованы изохронные тональности на частоте 350 Гц, при помощи которых вы сможете улучшить свое зрение.
Это достаточно легко проверить. При прослушивании программы (обязательно используйте наушники пожалуйста) вы должны ощущать тепло или активность в области глаз. Это воздействие частоты 350 Гц на ваш орган зрения. При регулярном прослушивании вы сможете улучшить свое зрение.
Как часто прослушивать данную программу? 1-2 раза в день по 15 минут вполне достаточно для того, чтобы уже через несколько дней почувствовать результат. Лучше слушать программу в утрение и дневные часы, при прослушивании перед сном может возникнуть бессоница.
Примите положение полулежа. Наденьте наушники. Установите комфортную громкость (программа не должна оглушать вас, она будет работать даже если вы установите невысокую громкость) Закройте глаза и сосредоточьтесь на области глаз. Вы должны почувствовать воздействие (обычно тепло) в области глазниц. Если это произошло, то все в порядке - ваше зрение на пути к улучшению.
Не обязательно слушать всю программу полностью - можете уделить программе столько времени, сколько посчитаете нужным. Ваша интуиция подскажет вам сколько именно времени уделять этой программе. Вскоре вы сможете сами убедиться в том, что ваше зрение на пути к улучшению.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Выпечка быстрая! Тесто обалденное!
Выпечка быстрая! Тесто обалденное!
[показать]
Мука 3-4 стакана
Свежие дрожжи 50 г
Маргарин 250 г
Молоко 1 стакан
Яйцо 1 шт.
Соль щепотка
Сахар щепотка
• В молоке (любой удобной температуры, кроме горячей) растворить дрожжи, сахар, соль. Добавить яйцо и размешать.
• Маргарин натереть на терке , высыпать на него муку и слегка перетереть. Вылить молочно-дрожжевую смесь и замесить мягкое тесто.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?
[354x216]
Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ПАМЯТКА ПО ФОРМИРОВКЕ ТОМАТОВ
|
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС СВОИМИ РУКАМИ
Если вы наблюдаете, что ваши волосы растут неактивно, возможно настал момент кардинальных действий. У нас по этому поводу припасен очень хороший рецепт для роста волос.
[показать]