Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Как не переедать? Определяем размер порций еды при помощи «правила рук»

Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был(а) по-настоящему голоден(а) в последний раз?».Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.

[604x393]

далее

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Лучшее растение для роста и объема волос

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!

Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит. Еще говорят что если пить настой фенугрека, нормализуется обмен веществ, а женщинам этот настой помогает увеличить грудь.

Купить фенугрек можно в магазинах со специями, на рынке или в индийских лавках. Стоит он недорого, 100 гр семян хватает на 2 месяца даже при частом использовании.

Главное достоинство фенугрека - он придает объем не зависимо от того, каким образом вы сушите голову: феном или естественным способом. Вы даже можете лечь спать с влажными волосами, а наутро расчешетесь и они будут супер-объемными. Пользоваться им можно хоть каждый день. Приносить это будет только пользу!

Как приготовить и применять.

* 2 ст. ложки семян насыпать в термос. Залить стаканом кипятка и оставить настаиваться часов на 8-10 (можно на ночь).

* Затем взболтать термос и процедить настой через сито или марлю. Семена отжать.

* Семена, если есть время, измельчить в блендере, добавить 1 ч. ложку любого масла (репейного, касторового, кокосового, кунжутного) и наносить на волосы как маску перед мытьем головы.

* Настой можно просто втирать в чистые волосы, уделяя особое внимание корням. Лучше во влажные, пока они еще не высохли, но можно и в уже высушенные.

* Еще удобнее перелить настой во флакончик с пульверизатором и распылять на корни и по всей длине. Смывать ничего не надо! Настой остается на волосах.

Во время сушки волосы могут показаться вам немного слипшимися, но когда они высохнут и вы их расчешете - они будут легкими, чистыми и объемными. Обязательно попробуйте! Волосы скажут вам спасибо! Источник: http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_38840%2Fall


Ларилорхен

Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение

Волшебная мазь

[277x150]

В эмалированный или нержавеющий ковшик наливаем один стакан подсолнечного рафинированного,высокой очистки масла,бросаем туда кусочек воска  (пчелиного,натурального,не свечи и не соты) размером со спичечный коробок (мерить коробком не надо,отломать примерно на глаз,ставим на небольшой огонь,чтобы воск растаял. 

Читать далее »

Серия сообщений "прочие болезни":
Часть 1 - Рецепты народной медицины - лечебные стихи
Часть 2 - Лечение с помощью кошек
...
Часть 25 - Целебные свойства золотого уса. Рецепты лечения соком золотого уса. Сочетание с другими препаратами
Часть 26 - Корки апельсина с мелиссой – лучшее снотворное.
Часть 27 - Волшебная мазь

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Потрясающе вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром.

[показать] [604x417] [показать]

[показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ ЦВЕТЫ НЕ БОЛЕЛИ И ЦВЕЛИ ПОСТОЯННО!

[показать] [показать] [показать]

[показать]

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Сливочное масло в уходе за лицом

Мы привыкли слышать, что сливочное масло ужасно вредный продукт, и всё из-за холестерина…Однажды Всемирная организация здравоохранения решила, что холестерин, содержащийся в животных жирах, является наиглавнейшим виновником атеросклероза. И вот, с тех самых пор, медики и пресса буквально набросились на все продукты, так или иначе содержащие холестерин.

Но маслу досталось больше других. Если в нашей стране только пугали опасностью употребления сливочного масла, то в Европе и США его изгнали с прилавков магазинов, заменив маргарином.
Принесло ли это пользу? Теперь многие учёные считают, что нет.

Что же такое сливочное масло?
Это пищевой продукт, получаемый сепарированием или сбиванием сливок, как правило, из коровьего молока.
Сливочное масло содержит: жирорастворимые витамины А, D, E, K, 50-85% молочного жира, 20 незаменимых жирных кислот. При этом следует учесть, что витамин А содержится только в сливочном масле, и ни в одном из растительных. Поэтому у тех, кто съедает в сутки 40-50 г сливочного масла прочные кости, хорошие зубы, пышные волосы и острое зрение.
Масло полезно так же для поднятия иммунитета, половой системы и для обретения гладкой кожи. В сезон простуд и вирусов масло должно входить в рацион всех людей, желающих оставаться здоровыми. Кстати без холестерина половые органы не могут нормально функционировать. Отсюда гормональные сбои у женщин и низкая потенция у мужчин. Холестерин так же участвует в синтезе витамина D. Учёные считают, недостаточное количество холестерина в крови ведёт к снижению интеллектуальных способностей. Кроме того, развивается депрессия, организм быстрее стареет. Но масло можно употреблять не только внутрь. Продолжение!

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Упражнения для лица, что бы не сморщиться

 

 

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Косметическая гимнастика для лица

[604x453]

Упражнение 1.
Встаем, поднимаем расправленные ладони на уровень лица, представляем, что на них лежит перышко, губы вытянуты и напряженны, выдуваем воздух, представляем на перышко меняет местоположение. Выполняем упражнение 8 раз.

Упражнение 2.
Встаем, указательный и большой палец подносим к мышцам, расположенным вокруг глаз, прижимаем пальцами мышцы. Преодолевая сопротивление, пытаемся закрыть глаза, выполняем упражнение 10 раз.

Упражнение 3.
Встаем, втягиваем щеки, после чего возвращаемся в исходное положение. Выполняем упражнение 10 раз.

Упражнение 4.
Встаем перед зеркалом, четко проговариваем весь алфавит, напрягаем, при этом, мышцы лица.

Упражнение 5.
Встаем, дышим через рот, усилием мышц щек вдыхаем воздух через вытянутые трубочкой губы, выдыхаем. Выполняем упражнение 10 раз.

Упражнение 6.
Встаем, оттягиваем кожу у уголков губ пальцами, так, чтобы губы вытянулись в параллельную линию к полу и друг другу. Выполняем упражнение 10 раз.

Упражнение 7.
Поочередно захватывает зубами верхнюю и нижнюю губу, повторяем 15 раз.

Упражнение 8.
Набираем в рот воздуха, изображая хомяка или шарпея, перемещаем воздух в полости щек. Выполняем упражнение в течение 40 секунд.

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Уникальная каша для исцеления организма

 

[показать] [показать] [показать]

[показать]

Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение

Гоним соли - простой способ

[400x300]

Очень быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей.

Во время цветения липы наломать

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Слойка картофельная с сыром "Я вкусная"

[показать]

Минимальные затраты времени и сил, а в результате очень вкусные слойки-пирожки из картофельно-сырного теста! С молочком, с кофе - просто супер!!! Очень сытные!!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

омолаживаем кожу лица!!!

Лучшие зимние маски для лица

1. Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

2. Кефирная маска

Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой.
Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15 минут.

3. Маска из творога

2 ст. ложки творога, 2 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки молока (все компоненты должны быть в одинаковом соотношении; при необходимости размер порции можно увеличить или уменьшить) тщательно перемешай и разотри. Затем нанеси на кожу лица плотным слоем. Подержи 15 минут. Смой теплой водой.

4. Медовая маска

2 ст. ложки меда смешай с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев, добавь 2 чайные ложки молока. Смесь нанеси на кожу лица и подержи 15-20 минут.
Учти: маска противопоказана при аллергии на мед.

5. Банановая маска

Разомни один средний банан, добавь 1 чайную ложку питательного крема, 1 чайную ложку оливкового масла, пол чайной ложки лимонного сока и тщательно перемешай. Нанеси на лицо на 15-20 минут. Смой теплой водой.
[604x453]

Это цитата сообщения АрдалионоваС Оригинальное сообщение

Точки скорой помощи

Цитата сообщения Valya6827

ТКМ и точки "скорой помощи"

[показать]

В традиционной китайской медицине существует некоторое количество акупунктурных точек, которые с успехом могут быть применены при оказании срочной помощи в экстренных случаях:

- проблемах с сердцем, кровообращением в мозге, высоком и низком артериальном давлении.

При инсульте, этом остром нарушении кровообращения в мозге, больному требуются покой и срочная первая помощь, причем его нельзя перемещать на другое место. Возьмите шприц, булавку или иголку, простерилизуйте в огне. На кончике каждого пальца руки, на расстоянии 3 мм от ногтя находятся акупунктурные точки Ши-Сюань (РС86), являющиеся «точками скорой помощи».
Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Свиные рулетики с яблочно-яичной начинкой

[показать]

мясо свинина - 700 гр.
яйцо куриное вареное - 4 шт.
яблоки - 100 гр.
зелень (укроп и петрушка)
чеснок - 2 больших зубка
масло сливочное - 50гр.
соль, перец черный молотый
масло растительное 50 мл.
[показать]

Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение

Секреты народные про дела огородные... буду пополнять...

Мы делаем так... источник http://www.stranamam.ru/post/5673919/

биостимуляторы

Вместо стимуляторов корнеобразования можно использовать
-сок алое, (3-7 капель в воду с черенком)
-дрожжи(0,1г. сухих дрожжей на 1 л воды), черенки выдержать сутки, промыть и опустить в чистую воду.
-мёд(1ч. л. на 1,5 л. воды) выдержать 12 часов, промыть и опустить в чистую воду.
-ивовая вода (несколько веточек ивы опустидь в воду до образования корней, иву выбросить, и в эту воду опустить черенки)воду не менять , только подливать (В иве есть естественный аспирин, вероятнее всего это он действует).

мульча

Опилки забирают у почвы азот. Так что их используем только под зиму, весной все снимаем. Викторию так же не мульчирую опилками, как многие. Гниют и болеют растения от неё

* * *

Про опилки хочу добавить, что от них на огороде появляется проволочник, поэтому не стоит ими посыпать дорожки и тем более ягоду

* * *

При мульчировании свежескошенной травой нужно помнить, что она привлекает улиток и слизней, поэтому перед использованием ее нужно слегка завялить

* * *

Хорошо подходят для мульчирования тонкие ветки и особенно шишки, измельченные с помощью садового шредера.

биоудобрение

Розы, акация, рододендроны закапываю кожуру от бананов к корешкам. Растения цветут дольше и обильнее.

* * *

Регулярно брызгаю садово-огородные растения настоем луковой шелухи......набираю полведра шелухи заливаю кипятком и настаиваю сутки.. опрыскиваю

компост

весной вычищаем два парника (один под огурцы, второй под перцы), забиваем сеном и проливаем все из ямы выгребной очень обильно, по ведер 10, проливаем потом водой из шланга, сверху см 10 земли и под пленку на дня 2, чтобы "загорелось" и высаживаем огурцы и перцы. Растет все, как на дрожжах. В том году, мы еще взяли также под зиму пролили грядки в теплице (она под поликарбонатом) и я просто удивилась,до чего стала земля там рыхлая

* * *

Я тоже так делаю - фекалии, траву, объедки - кости от шашлыков, скорлупу в яму сваливаем, под крышку.Осенью, как закрывать сезон, набрасываю немного земли. После весеннего таяния снега в яме остаётся земля. Мягкая-мягкая.

 

Вредителям достойный отпор

многих вредителей - 700г неочищеных луковиц чеснока мелко нарезать, ошпарить 10л кипятка, кипятить 2-3ч . процедить, разбавить водой (1:1) Поливать гряды из расчета 0,5л на 1кв.м. 

слизни

еще такой рецепт: на ведро воды 1 спичечный коробок медного купороса и поливать (опрыскивать) прямо по слизням. Я так понимаю, в местах их скопления... 

* * *

известью пушенкой дорожки бетонные посыпаю, слизни по ней ночью бродят и брюхо им разъедает. Даже если и прошел дождь и все смыл на грядки - пушонка не окажет плохого воздействия никаким растениям.

* * *

Посыпать золой для отпугивания. А вот способ, как собрать много золы: метод сжигания веток веток в металлических бочках. Вот и я в такой сжигаю. И свои и у соседей забираю. И из лесополосы приношу. 

* * *

нужно искать матку-самку, которая именно весной откладывает яйца слизней. Искать в укромных, сырых местах. Она гораздо крупнее, чем другие и ее цвет -зеленый. Если ее найти и уничтожить, то "поголовье" этих тварей будет значительно меньше

* * *

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ РУК - УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ

[400x250]*Рецепт первый. Необходимо натереть на мелкой тёрке одно зелёное спелое яблоко, после чего смешать в стеклянной ёмкости две больших ложки измельчённых запаренных овсяных хлопьев и две ложки получившегося яблочного пюре. Нанесите готовую массу на руки массирующими лёгкими движениями и подождите примерно двадцать минут. Остатки массы удаляют при помощи ватных косметических дисков и тёплой воды, смешанной в равных пропорциях с отваром цветков лекарственной ромашки.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Готовьте деруны по-новому. Легкие рецепты

[270x270]
Деруны – такие хрустящие, такие солнечные и просто тают во рту! Что может быть вкуснее и ароматнее этого блюда с утра в пасмурный день? Делаются они недолго, и все ингредиенты для их приготовления всегда найдутся в вашем холодильник
Деруны без муки
Деруны с мясным фаршем
Деруны с сыром
Деруны с творогом
Деруны с мясом
Деруны с чесноком
Деруны со свининой

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Интерьер кухни - Фото

Несколько интересных решений при оформление кухни

[700x481]


[700x525]


[700x550]


[700x526]

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Чтобы не переедать, пейте воду с настойкой эфирных масел.

Многие люди знают, что такое переедание. Для одних – это просто катастрофа, когда, кажется, все органы и системы организма вдруг взбунтовались и устроили дебош. Тошнит, бывает нестерпимая головная боль, неимоверная тяжесть в организме, перед глазами все, что переелось и от этого тошнит еще больше.

Но есть люди, для которых переедание – это норма жизни. И это очень плохо, потому что переедание, как известно, влечет за собой многие болезни, в том числе и ожирение.

Чтобы уменьшить дозу употребляемой еды в сутки, помогут 

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ВМЕСТО БОТОКСА

[320x233]Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.