Это цитата сообщения ANGEL2691 Оригинальное сообщение
ОБ ЭТОЙ ГИМНАСТИКЕ ХОДИТ ЛЕГЕНДА, ЧТО КАЖДЫЙ, КТО ЕЁ ДЕЛАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА, А ЕСЛИ ДЕЛАЕТ ЕЁ РЕГУЛЯРНО, ТО МОЛОДЕЕТ
ОБ ЭТОЙ ГИМНАСТИКЕ ХОДИТ ЛЕГЕНДА, ЧТО КАЖДЫЙ, КТО ЕЁ ДЕЛАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ СПОСОБЕН ТВОРИТЬ ЧУДЕСА, А ЕСЛИ ДЕЛАЕТ ЕЁ РЕГУЛЯРНО, ТО МОЛОДЕЕТ
Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение
Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо
текст: econet.ru
Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.
Гимнастика Макко-хо представляет собой комплекс, состоящий из четырех базовых упражнений, которые выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают старение организма. Эти упражнения похожи на йогу. Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени, в Макко-хо упражнения на растяжку повторяются многократно до достижения гибкости суставов.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ, ЛИШНЕГО ВЕСА, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
"Мне уже немало лет и я избавилась от 12 кг лишнего веса, отёков и болей в суставах, выпивая всего 1 стакан этого напитка в день! Делюсь рецептом.
Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.
Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Шампуни домашнего приготовления
Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:
Горчичный –для жирных и нормальных волос:
Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.
Желатиновый – для ослабленных волос:
1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Очень вкусный и простой в приготовлении пирог из тертого картофеля с сыром и чесноком.
Ингредиенты:
Картофель — 6 шт.
Сыр твердый — 100 г
Яйца — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Укроп сушеный (или другая зелень) — 1 ст.л.
Майонез — 3-4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец – по вкусу
Масло — для смазывания формы
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Вязаные митенки из ангоры
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Сидушка для табуретки «Пушистое сердце»
Хочу предложить Вам Мастер-класс вязаного коврика или сидушки для табуретки с пушистым сердечком. Лично я буду использовать это изделие, как сидушку для табуретки, но если связать вязаное полотно длиннее, то получится очень прочный и красивый коврик.
Изделие выполнено из ненужных вещей, которых в любом доме найдется немало.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофельные драники с курицей "Семейные" - это необыкновенно вкусно! и просто! и красиво! Ресторан отдыхает!
Вкусное и красивое блюдо из обычных ингредиентов. Мои гости всегда в восторге - все без исключения. Ведь кто не любит драники?.. Готовлю я такие драники с разными начинками - с капустой, с сыром, с грибами, с колбасой, с овощным ассорти. Но вкуснее всего, конечно, картофельные драники с курочкой, сыром и зеленью. Этим рецептиком и делюсь. Это очень вкусно! Угощайтесь!
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Хек, запеченный в молоке
Хек, запеченный с луком и молоком, - вкусное рыбное блюдо на скорую руку, которое готовится из минимального набора продуктов.
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение
Торт "Киевский хруст"
Испекла очень вкусный торт и решила поделиться рецептом с вами.
[показать]Это цитата сообщения Светлана_Аниканова Оригинальное сообщение
Закусочный ТОРТ «ЗАСТОЛЬНЫЙ». Идеальная Закуска на Новогодний стол!
Закусочные торты всегда идеально вписываются в любое праздничное меню. Они очень красиво смотрятся на столе, готовятся довольно просто, а рецепт этого закусочного торта еще и позволит сохранить время, которого в предпраздничные дни каждой хозяйке всегда не хватает.
Чаще всего любой торт предполагает наличие коржей, я предлагаю, в качестве коржей в этом торте, использовать соленый крекер.
Рецепт настолько прост, что с ним справится даже ребенок!
Ингредиенты:
Крекер соленый – 24 шт. (+3 для обсыпки)
Шампиньоны – 300 г
Лук – 1 шт.
Растительное масло – 2 ст.л.
Сыр твердый – 200 г
Чеснок – 1 зуб.
Яйца вареные – 4 шт.
Майонез – 200 г
Зелень петрушки – 1 пуч.
Морковь вареная – 1 шт.
Все подробности приготовления такого торта, процессы, время приготовления, калорийность, можно посмотреть в видео ниже или https://www.youtube.com/watch?v=U3VlVM_h8IM
Шаги приготовления:
1. Нарезаем лук и шампиньоны, обжариваем до готовности, посолив и поперчив их.
2. Измельчаем обжаренные грибы блендером и добавляем майонез – первый слой начинки.
3. Натираем сыр на крупной терке и чеснок, добавляем майонез – второй слой начинки.
4. Белки натираем на крупной терке и добавляем майонез – третий слой начинки.
5. Натираем желтки на крупной терке – четвертый слой начинки.
6. Собираем торт в той последовательности, в которой готовили начинку, выкладывая каждый слой начинки на крекер.
7. Последним слоем выкладываем крекер, смазываем его майонезом и посыпаем натертым желтком.
8. Измельчаем несколько штук соленого крекера в крошку и посыпаем бока торта.
9. Из зелени делаем елочку, украшаем отваренной морковью.
10. Отправляем в холодильник минимум на 4 часа.
Приятного аппетита и с Наступающим Новым годом!
Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение
Отрубная лепёшка за 3 минуты на завтрак
[показать]Диетическая лепёшка с отрубями- прекрасная основа для любых бутербродов на завтрак. Готовится в СВЧ за считанные минуты. Пробуем?
[показать]Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ТОНКИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЫ – ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ
[показать]Ингредиенты:
-5 небольших картофелин
-250-300 молока
-250-300 муки
-3-4 зуб чеснока
-3 яйца
-1 ст л (без горки) сахара
-3+2ст л растит масла
-соль петрушка и зелен. лук-по желанию
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Консервируем дыню.
Как приятно, открыть такое лакомство, как дыня, в зимние холодные денёчки. Напоминание лета у Вас на столе. Ароматнейшая, с нежнейшими кусочками дыни заготовка понравится всем. Рецепт её приготовления очень простой.
Это цитата сообщения Эссика Оригинальное сообщение
Маринуем цветную капусту.
Ещё один замечательный деликатес, который может быть всеми востребован на любом столе. Такая маринованная цветная капуста будет отличным дополнением ко вторым блюдам или закуской.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заготовка впрок:Баклажаны под грибы в майонезе.
Ещё один вариант отличной закусочки, абсолютно, к любому столу. Баклажаны под грибы в майонезе, действительно напомнят вкус грибов.
[604x340]
Это цитата сообщения лидия_матигина Оригинальное сообщение
НЕНАВИЖУ.
Я НЕНАВИЖУ....
|
Серия сообщений "Стихи.":
Часть 1 - Читаю тебя..
Часть 2 - Люблю людей с распахнутой душою
...
Часть 10 - ЗНАЕШЬ ... НЕВЫНОСИМО БЫТЬ ВСЕГДА СИЛЬНОЙ
Часть 11 - Наша встреча-подарок судьбы...
Часть 12 - НЕНАВИЖУ.
Часть 13 - Я ОЪЯВЛЯЮ ВОЗРАСТУ ВОЙНУ.
Часть 14 - СТИХИ.
...
Часть 25 - Любовь – это дар богов
Часть 26 - Есть такая замечательная женщина ,которой уже за 70 и она пишет вот такие стихи :
Часть 27 - Прошу верните мне восьмидесятый год!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ТВОЙ АНГЕЛ - ХРАНИТЕЛЬ...КАКОЙ ОН?
[показать]Иногда мы понимаем, что это был ангел, только тогда, когда он поворачивается и уходит…
А мы смотрим ему вслед и видим на спине крылья…
Твой ангел-хранитель — какой он?
У каждого человека есть свой ангел-хранитель. Именно он отгоняет от нас все напасти и в трудные минуты призывает других ангелов к нам на помощь.
Ангел- хранитель ежедневно общается с человеком, к которому он «приписан», но большинство людей называет его внутренним голосом, чутьём, интуицией или шестым чувством.
Ангел буквально ждёт, чтобы ты дала ему задание, ибо существует правило: ангелы не вмешиваются в наш мир до тех пор, пока мы не попросим их сделать что-либо!
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Борщевая заправка "От мамы Наташи"
[500x375]помидоры - 3 кг.
лук - 1 кг.
свекла - 1 кг.
морковь - 1 кг.
перец - 1 кг.
Для заливки
масло подсолнечное - 300 г.
уксус столовый - 125 г.
соль - 2 ст. ложки
сахар - 250 г.
Помидоры порезать на 4 части.Лук порезать полукольцами.Свеклу трем на крупную терку.
Морковь трем на крупную терку.Перец порезать соломкой.Масло,уксус,соль,сахар закипятить.
В кипящую заливку добавить овощи.Все варим помешивая 30-40 минут после закипания.
Разложить в стерильные банки и закатать.
Выход 12 банок по 0,5 литра.