|
1. Галина Михайлова
[700x527]
|
Цветок. МК от Ольги |
Подсолнух-мотив крючком |
ЦВЕТЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА |
|---|---|---|
|
Мини мастер-класс от Аси Вертен |
Купальник *Рио Рита * от Аси Вертен
|
|
|
Веточка от Аси Вертен |
Фантазийные листья |
листочки-веточки... |
|
Мотивы |
Ирландские мотивы |
Мотивчики и много узоров и мотивов крючком. Дуплет. |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 17
Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине - именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!
|
|
[600x450]
[600x450]
[430x600]
[600x450]
[408x316]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[450x600]
[450x600]
[600x450]
[450x600]
[365x500]
[362x500]
Мастер-классы по румынскому кружеву
http://www.youtube.com/watch?v=fkohPVS1p14
http://www.youtube.com/watch?v=2IJ8cMWB78U
http://www.youtube.com/watch?v=JwA6je_vSrk
http://www.youtube.com/watch?v=eOL7oACpUhU
|
[120x]
[450x600]
[450x600]
[450x600]
[600x450]
[600x450]
[450x600]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[450x600]Метки: мои поделки
[750x2] |
|
|
[показать]