Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Канал печени – чистим организм и распределяем правильно энергию
Меридиан или канал печени - один из 12 основных энергетических меридианов организма.
Главная функция печени в том, что она- распределитель энергии по организму и хранитель крови, когда мы спим.
Печень отвечает за детоксикацию отходов и выработку желчи, которая расщепляет жиры в организме, то есть печень – главный чистильщик нашего организма!
Поэтому так важен этот меридиан!
Согласно воззрениям восточной медицины, простукивание канала печени способствует избавлению организма от жира и снижению веса.
На Востоке подход к лишнему весу состоит в том, что в организме недостаточно энергии для выведения отходов.
Западная медицина считает эффективными методами похудения низкокалорийные диеты, занятия физическими упражнениями , косметические операции типа липосакции.
Но почему же ВОЗ бьёт тревогу и включает ожирение в список самых опасных заболеваний? Значит, западная медицина здесь бессильна?
Ведь очень часто после этих «эффективных» методов похудения люди набирают ещё больший вес!
Почему в Европе и в Америке более 50% населения страдает ожирением?
Кстати, в Китае этот процент- 3%, а в Японии- 2%.
Канал печени – как его простукивать
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Секретные техники китайского самомассажа
Китайский массаж, или аньмо, что переводится как «надавливать, прижимать» (ань) и «растирать» (мо), имеет более чем двухтысячелетнюю историю. Развиваясь на протяжении многих веков, он стал одной из самых важных и доступных методик традиционной китайской медицины, наравне с цигун, конечно же.
В зависимости от применяемых техник, массаж можно условно разделить на 4 вида:
- общий массаж – путун-аньмо,
- массаж точек – полостей – дяньсюэ-аньмо,
- массаж «толкать, хватать» — туйна-аньмо,
- ци-массаж – ци-аньмо.
Каждый из названных видов китайского массажа имеет свои характеристики и предназначения. Но учитывая, что теория и принципы одинаковы для всех видов, специалисты часто владеют различными способами массажа, по мере необходимости сочетая их между собой.
Те кто всерьез занимается оздоровительными практиками Китая, в частности – цигун, знают, что наше тело является не только физическим телом, имеющим свои анатомические особенности, оно еще и обладает энергией – жизненной ци.
Ци как основа жизнедеятельности организма
Согласно традиционной китайской медицине, все внутренние органы человека взаимосвязаны посредством ци и влияют на функции друг друга. Проще говоря, ци – это энергия, которая циркулирует внутри нашего тела.
От того, каковы уровень, качество и циркуляция ци зависит наше здоровье, потому что наше тело – это живой организм, включая даже самую маленькую клетку, и ему для эффективной жизнедеятельности, для выполнения многих функций необходима энергия.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Суперточка (юн-цюань) для здоровья
Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию. Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань ("бьющий родник"), являющиеся "вратами", через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
Суперточка для здоровья, точка юн-цюань — видео Алексея Маматова. Для того, чтобы зарядить себя жизненной силой, достаточно простимулировать эту точку. Массаж точки юн-цюань очень полезен людям, у которых проблемы с артериальным давлением, варикозом, геморроем, плоскостопием. Также воздействие на точку благотворно влияет на позвоночник. Точку можно массировать пальцами рук, а можно просто подложить под нее камушек, и надавливать. В результате восстанавливается ток крови, нормализуется давление, выстраивается спина.
При массировании точки, следует надавливать на нее достаточно сильно, до лёгкого болевого ощущения, круговым движением большого пальца. Эту точку рекомендуют массировать, потирать, надавливать... Нужно нажимать на её по 20 раз на каждой стопе, непрерывно. Делать это желательно утром и вечером.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Жемчужины японской мудрости
О загадочности и непостижимости японской культуры можно говорить часами — настолько отличается она от европейской. И сегодня самая современная и технологичная страна по-прежнему сохраняет связь со своими корнями и традициями. Может быть, именно в этом секрет ее процветания?
- Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
- Подумав — решайся, а решившись — не думай.
- Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
- Быстро — это медленно, но без перерывов.
- Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
- Без обыкновенных людей не бывает великих.
- Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
- Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
- Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Правила сохранения здоровья согласно китайской медицины
[225x225]
На Востоке внимательно и трепетно относятся ко всем аспектам собственной жизни, и особенно к здоровью тела и духа. Их традиционная медицина основана на философии, что здоровье тела и сила духа взаимосвязаны, поэтому для поддержания здоровья следует регулярно укреплять собственную энергию и проводить профилактику различных заболеваний.
Китайцы очень трепетно относятся к собственным традициям, поэтому многовековой опыт предков относительно наблюдения за человеком и лечения различных заболеваний помог им прийти к разумному выводу: легче предупредить заболевание, нежели лечить его.
В европейской практике врачевания принято лечить уже заболевшую часть организма. При этом используются медикаменты, процедуры или хирургическое вмешательство. Китайская медицина же считает, что это совершенно бесполезные и бесперспективные действия, к которым следует прибегать только в крайних случаях.
Врачеватели Поднебесной уверены, что лечение острых форм заболеваний и воспалений также бессмысленно, как, например, начинать рыть колодец только в момент наступления острой жажды. Здесь весь организм воспринимается как единое целое, поэтому и лечат не конкретный орган, а все тело.
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять простых правила сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Разберем каждый из этих пунктов подробнее.
Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Правило 70\30, Или Почему Самое Важное Лекарство – Способность Организма К Самовосстановлению
[318x159]Нужно осознать, что болезнь излечивает не доктор, а наш собственный организм. Как гласит народная мудрость, «30 процентов трать на лечение, а 70 процентов – на укрепление здоровья». Лечение направлено на устранение неприятных симптомов, результатом лечения может стать состояние «ничего не беспокоит». А наша цель – добиться того, чтобы сказать, что мы чувствуем себя великолепно.
Если исходить из того, что причиной болезни являются 6 внешних факторов и 7 внутренних (внешний и внутренний патогенный ци), то как же определить, какой из этих факторов привел вас к болезни? Доктора вам в этом вряд ли помогут. Доктор не сможет защитить вас от холодного ци. Не может заставить вас не печалиться, не тревожиться. Это можете сделать только вы сами.
Доктор может помочь временно облегчить симптомы, но не может сделать так, чтобы вы всегда были здоровы. В чем роль врача? Слово «доктор» восходит к латинскому корню, означающему «учитель». Именно в этом должна состоять роль хорошего врача.
Задача доктора – помочь больному в поиске причин, приведших к недугу. Показать путь избавления от тягот болезни. А потом больной сам должен пройти путь к выздоровлению. Многие еще помнят старинные часы с маятником. Порой маятник останавливается, и тут нужно подтолкнуть его, чтобы часы продолжали работать. Врач и выполняет роль этой внешней силы, запускающей самостоятельную работу механизма. А если постоянно толкать маятник, взять на себя автоматическую работу часов, то можно внести сбой в работу часового механизма, и часы не смогут правильно показывать время. То же самое произойдет, если врач постоянно будет пытаться регулировать состояние организма – это приведет к безнадежным изменениям, и болезнь станет неизлечимой.
Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Восполняем йодо дефицит в организме
[274x184]
Если возникли слабость и апатия, нервозность и пессимизм, подводит память - скорее всего это признаки болезней щитовидной железы. Порой достаточно восполнить дефицит йода в организме и проблемы решаются.
Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы и как следствие, проявляются подобные симптомы.
Можно проделать простой опыт, чтобы узнать нужен ли организму йод.
Нарисуйте на спине йодом 3 полоски вдоль и 3 -поперек. Если полоски впитаются быстро, значит организму йода не хватает.
Каждой весной и осенью надо проводить профилактику йодной недостаточности: на ночь намазать густо пятки йодом и надеть носки, чтобы не запачкать постель. Делать так до того момента, пока на утро будут оставаться следы йода. Значит организм напитался и больше не берет..
[показать]
Зачем это нужно?
Если йода в организме не хватает- увеличивается щитовидная железа, что вызывает постоянную усталость, плохое настроение и раздражительность. Кожа становится дряблой, ногти ломкими, а конечности холодеют. Могут быть и другие патологии.
В среднем мы потребляем 40-80 мкг йода в день (при норме-150). Вот и получается, что каждый гражданин страны живет на йодном дефиците. А лечится.. непонятно от чего. Возможна индивидуальная непереносимость. Но это встречается очень редко.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Массажные точки о которых надо знать
Массажные точки - это 5 важных точек для оказания помощи себе и своим близким, о которых надо знать каждому:
- Точка против сидячего образа жизни
- Точка печени
- Точка от учащенного сердцебиения
- Точка для улучшения дыхания
- Точка реанимации
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария >Это просто НЕЖНЕЙШАЯ - БОМБА!
|
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Самые лучшие маски для волос своими руками!
Не секрет, что красивые волосы – результат постоянного ухода за ними. Одним из лучших способов добиться красоты и шелковистости волос, а также насытить их питательными веществами и улучшить структуру являются домашние маски. Приготовить маску для волос не так сложно. Все ингредиенты могут быть уже у вас дома, другие же можно докупить в магазине. Сегодня мы рассмотрим несколько лучших целебных масок для волос, которые легко приготовить своими руками в домашних условиях.
Желатиново-яблочная маска для шелковистости и объема волос
Полезные свойства желатина для волос были известны с давнего времени. Желатин придает волосам невероятную шелковистость, делает волосы более прочными и объемными. Многие считают, что желатиновые маски заменяют салонную процедуру ламинирования волос. Одна из лучших масок на основе желатина – с яблоком.
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
БЕСЦВЕТНАЯ ХНА - ДЛЯ ЧЕГО И КАК ПРИМЕНЯТЬ
|
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Кашель - насморк
|
Серия сообщений "О здоровье":
Часть 1 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 2 - Энциклопедия лекарств
...
Часть 13 - Дорогие лекарства и их недорогие аналоги!
Часть 14 - Как вылечить упорный насморк?
Часть 15 - Кашель - насморк
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
Тесто для беляшей, видео рецепт
|
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Ленивые узоры
Сегодня мне хотелось бы вам рассказать о ленивых узорах.Называются они так потому,что только выглядят сложными,а на самом деле вяжутся легко,а конечный результат очень даже радует.Существует целое множество таких рисунков,но тот о котором хочу рассказать-мой самый любимый из них.Эффект рисунка достигается за счет снятых петель. Если я вас смогла заинтересовать- тогда начнем!
Это цитата сообщения Daiquiri2N Оригинальное сообщение
Способ вязывания края в шарфах и пледах
Меня в своё время научили этому способу и я его очень люблю, можно практически с любой вязкой сочетать для обработки открытого края, особенно для цельновязаных планок:
-делаются по две кромочные с каждой стороны, в лицевом ряду провязываются так: первую снимаем, не провязывая, вторую провязываем лицевой; в конце ряда предпоследнюю снимаем, не провязывая (нить ЗА работой), кромочную провязываем лицевой. Повернули вязание,в изнаночном: кромочную снимаем, не провязывая, следующую за ней провязываем изнаночной; в конце ряда предпоследнюю снимаем, не провязывая (нить ПЕРЕД работой), кромочную провязываем лицевой.
Таким же способом можно делать по три кромочные петли, чтобы край был потолще, их точно так же провязываем-не провязываем в шахматном порядке...
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Салат "Татьянин день"
[показать]Вкусный курино-ветчинный салат с сыром и овощами. Яркий и гармоничный вкус. Украсит праздничный и повседневный стол. Угощайтесь!
[показать]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт теста абсолютно для любой выпечки
Такой рецепт теста на майонезе подходит абсолютно для любой выпечки. Ингредиентов минимум, результат всегда радует. Если у Вас ещё нет такого рецепта, то, обязательно, он должен быть в Ваших кулинарных закладках.
Ингредиенты:
- 150 гр майонеза
- 0,5 чайной ложки соли
- 3 чайных ложки сахара
- 25 гр дрожжей
- около 4 стаканов муки
- 1 стакан воды
Приготовление:
Дрожжи развести в воде, добавить майонез, соль, сахар Всыпать муку постепенно, чтобы получилось мягкое, эластичное тесто.
Яйца и масло в этом тесте не нужны, в майонезе это итак есть.
Накрыть тесто салфеткой, дать постоять около 1,5 часов, подняться.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Не выдуманная история молодого человека... прочтите...это внушает оптимизм!
[220x220]====================================================================
от русалла: Дочитайте пост до конца, посмотрите фильм в конце! Поверьте мне на слово, это может касаться - каждого и совсем не обязательно в связи с онкологией! Наберитесь терпения и досмотрите фильм до конца, это не только - оптимизм, это поможет Вам защитить себя и близких Вам людей от большинства проблем со здоровьем. Еще раз повторю: не обязательно в связи с онкологией!
====================================================================
Отрывок из статьи: Пау Д-Арко - мифы и правда.
Автор статьи: Бугаева Е.В. и Хлебников Н.К.
***
Все началось в мае 1989 года.
Жил молодой, красивый и полный надежд на будущее человек. И было ему радостно оттого, что все впереди...