Автор МК: НеВероятнаЯ
Далее слова автора:
"1. Меня часто спрашивают, как я шью таких пупсов. Все время давала ссылку на японские журналы, а вот теперь появилась возможность сделать мастер-класс. В детском саду заказали таких куколок в подарок девочкам.
[600x260]
[531x700]
[240x250]Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.
Для приготовления вам потребуются:
сахар — 300 г
апельсин — 2 шт
цедра — 0,5 апельсина
Способ приготовления:
Апельсины помыть и тщательно измельчить. В посуде для СВЧ соединить сахар, тертую цедру и апельсины. Накрыть крышкой. Варить в течение 7−10 минут на полной мощности. Остудить. Нарезать квадратами.
http://kitchensecrets4you.com/recepty-dlya-mikrovo...lad-apelsinovyj.html#more-1082
Рачий шаг - 5 вариант
Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания 14 – “Рачий шаг / 1 способ”
Начинаем вязать – Видео урок вязания 15 – “Рачий шаг / 2 способ”
Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 41 – “Рачий шаг / 3 способ”
Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 42 – “Рачий шаг / 4 способ”
Начинаем вязать – Видео урок вязания № 43 – “Рачий шаг / 5 способ”
Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 44 – “Рачий шаг / 6 способ”
НачинаемНачинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 46 – “Рачий шаг / 8 способ” вязать крючком – Видео урок вязания № 45 – “Рачий шаг / 7 способ”
Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 47 – “Рачий шаг / 9 способ”
Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 57 “Зеркальный рачий шаг – 1 вариант”
Начинаем вязать – Видео урок вязания № 58 “Зеркальный рачий шаг – 2 вариант”
[700x525]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[700x560]
[387x512]
[387x512]
[539x700]
[700x525]
[449x700]
[700x560]
[450x569]
[463x700]
[490x700]
[700x560]
[393x500]
[387x512]
[700x560]
[700x560]
[466x699]
[463x500]
[627x700]
[700x579] Связать крючком гавайские цветы. Короткий мастер класс. По ссылке в конце поста немного показано как связать эти цветы. Попробую найти более подробный урок, но пока только этот
[700x461]
[527x700]
[507x700]
[564x700]
[551x700]
[546x700]
[544x700]
[412x700]
[700x495]
[384x700]
[516x700]
[526x700]
[547x700]
[523x700]
[525x700]