Приветствую на канале дорогие читатели, многим наверное известны проблемы с пищеварительным трактом не понаслышке, вроде бы и питаешься нормально и упражнения делаешь, но бывает кишечник не всегда реагирует как надо: то вздутие, то тяжесть, то ещё что-нибудь, а избавиться от этого не всегда бывает просто, да и на точки "жать" тоже не хочется (бывают и такие моменты - ну вот вообще ничего не хочется делать), поэтому тут мне помогают мудры - сложил ручки в фигуру - отдохнул, да и пищеварению своему помог, я пробовала достаточно много всяких разных фигур, но вот именно мудра Морской гребешок мне понравилась больше всего, чаще всего она используется для нормализации работы пищеварительного тракта. Расскажу как делать, для чего и почему - добавляйте в копилочку полезных советов :)
Это интересно: Ещё мудру - Морской гребешок называют мудрой богатства, и используют для привлечения финансовой части и успеха.
изображение с сайта Яндекс картинки - grimoire.club - свободный доступ, плюс мои небольшие изменения
Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5...eshok-5f4b2e7eda92f97bb52f4504


Покроется небо пылинками звезд,
и выгнутся ветки упруго.
Тебя я услышу за тысячу верст.
Мы — эхо,
Мы — эхо,
Мы — долгое эхо друг друга.
И мне до тебя, где бы ты ни была,
дотронуться сердцем нетрудно.
Опять нас любовь за собой позвала.
Мы — нежность,
Мы — нежность.
Мы — вечная нежность друг друга.
И даже в краю наползающей тьмы,
за гранью смертельного круга,
я знаю с тобой не расстанемся мы.
Мы — память,
Мы — память.
Мы — звездная память друг друга.
_________
Роберт Рождественский
Эхо любви


Баллада О Матери
Постарела мать за тридцать лет,
А вестей от сына нет и нет.
Но она всё продолжает ждать,
Потому что верит, потому что мать.
И на что надеется она?
Много лет, как кончилась война,
Много лет, как все пришли назад,
Кроме мёртвых, что в земле лежат.
Сколько их в то дальнее село
Мальчиков безусых не пришло.
Раз в село прислали по весне
Фильм документальный о войне.
Все пришли в кино и стар, и мал,
Кто познал войну и кто не знал.
Перед горькой памятью людской
Разливалась ненависть рекой.
Трудно было это вспоминать.
Вдруг с экрана сын взглянул на мать.
Мать узнала сына в тот же миг
И пронёсся материнский крик:
— Алексей, Алешенька, сынок! -
Словно сын её услышать мог.
Он рванулся из траншеи в бой,
Встала мать прикрыть его собой.
Всё боялась — вдруг он упадёт,