
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу
-инжир
-чернослив
Следует есть в таком соотношении:
1. Для того чтобы развиваться, а не деградировать. Ведь мы продолжаем тренировать мышцы, хотя нам не нужно гоняться за мамонтом и спасаться от хищников.
Так и с мозгом — тренируй, чтобы он не атрофировался!
|

Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.
— Чипсы (сухарики, соленые орешки и прочие не полезные продукты в пластиковых пакетиках для фигуры и здоровья).
— Жареную картошку.
Пирог для пикника из простых и доступных продуктов по мотивам рецептов французской кухни. Пирог получается довольно плотным, но сочным, его удобно взять с собой на пикник или в дорогу – тесто почти не крошится. Импровизируйте с наполнителями! Понятно, что варёная колбаса заменит сосиски, но можно разнообразить начинку, добавив кусочки твёрдого сыра, мелко нарезанную ветчину, вяленые томаты.
Горячий пирог очень вкусный, но, и когда остынет, не теряет свои вкусовые качества.
Я часто готовлю такие пироги среди недели, так как времени на подготовку уходит совсем немного, а пока пирог «сидит» в духовке, всегда найдётся занятие для практичной хозяйки! В итоге получается очень привлекательная выпечка – времени немного, а выглядит так, будто потрачена масса сил.
Классическая форма для таких пирогов – прямоугольная, но вы можете испечь пирог в любой форме.
Ингредиенты для приготовления пирога для пикника
Для теста:
3 куриных яйца;
155 г пшеничной муки высшего сорта;
45 г сметаны;
35 мл растительного масла;
2 ч.л. орегано;
1 ч.л. сушеного чабреца;
1\2 ч.л. соды или разрыхлителя;
соль.
Для начинки:
350 г молочных сосисок;
120 г черных оливок без косточек.
2-3 луковицы;
соль, растительное масло.
Способ приготовления - далее...
Описание: Я забыла о классических котлетах на сковородке, попробовав это чудо (попробовала в Крыму, выпросила рецептик). Готовятся быстро, вкус очень нежный, да еще какие красивые!!!
Куриные котлеты не обязательно должны быть скучными и банальными. Тут как в фильме «Девчата» про картошку – есть множество способов приготовить привычный продукт экзотическим способом, к примеру, завернуть фарш с восточными приправами в кожу от окорочков. Это даёт много преимуществ в сравнении с обычными котлетами, которые вы жарите на сковороде. Во-первых, кожа поддержит форму и не позволит фаршу развалиться, поэтому можно обойтись без яиц и батона. Во-вторых, котлета выглядит привлекательно и даже немного празднично. В-третьих, если добавить в фарш экзотические приправы – свежий имбирь, острый чили, карри, то получится жаркое в восточном стиле, жгучее и ароматное. Конечно, на приготовление этих котлет понадобится немного больше времени, чем на простой рецепт, но зато можно порадовать близких чем-то новеньким, вкусным, к тому же, совсем недорогим.
Ингредиенты для приготовления куриных котлет с имбирём и чили
700 г курицы (бёдра или окорочка);
5 см свежего корня имбиря;
2 стручка перца чили;
100 г лука порея;
3 зубчика чеснока;
500 г картофеля;
2 больших луковицы;
молотая паприка, карри, оливковое масло.
Способ приготовления куриных котлет с имбирём и чили - далее...
Вспомните море, закройте глаза, Вы лежите на берегу, крики чаек, прилив . . . и нет проблем, наслаждаетесь жизнью.
Лечебные свойства Лунной сонаты Людвига ван Бетховена заложены в ней ее историей, историей любви великого композитора. Бетховен дает Джульетте Гвиччарди уроки музыки и не берет платы с юной графини, а она в знак признания дарит ему дюжину сшитых собственноручно рубашек. Бетховен сочиняет эту сонату и посвящает Джульетте:
[показать]Лечебную музыку для сна слушаем онлайн в Интернете на видео спокойную музыку для засыпания, успокаивающие звуки, шум дождя для сна.
Музыкотерапия в Интернете – музыка для сна с шумом дождя способствует быстрому засыпанию и глубокому сну. На следующее утро Вы встанете бодрыми и в хорошем настроении, спокойными и готовыми к трудовому дню.
Музыка Моцарта оказывает уникальное воздействие на человека. Она исцеляет тела и души людей. Цитата от америанского физика, нейробиолога Гордона Шоу: “Музыка Моцарта мобилизует и усиливает природные способности мозга”. Светлая и гармоничная музыка Моцарта развивает интеллект детей, положительно сказывается на их психике и творческих способностях. Музыкальный гений Моцарта уже в четырехлетнем возрасте пробудил в нем композитора, и детское восприятие привнесло волшебные ангельские исцеляющие звуки в его музыку, благотворно влияющую на детей и взрослых. Таковы лечебные мелодии музыки ангелов Моцарта - слушаем:
Пампушки к борщу за 20 минут Самое быстрое дрожжевое тесто, которое мне доводилось встречать. Кстати, без яиц . подойдет и для тех, кто постится. Ингредиенты: Вода (теплая, но не кипяток, примерно 50-60°C ) — 1 стакан Сахар — 1 ст. л. Масло подсолнечное — 3 ст. л. Соль — 0,25 ч. л. Дрожжи — 1 пакет Ванильный сахар — по желанию Мука — 3 стакан Приготовление:
|
[700x175]
[700x344]
[700x298]
Серия сообщений "Блюда из теста":
Часть 1 - Самый правильный рецепт отличного "Наполеона"
Часть 2 - Хлеб, которым нас втихую травят. Рецепты хлеба без современных дрожжей
...
Часть 29 - Сладкая выпечка в мультиварке
Часть 30 - Как красиво разделать тесто на пироги
Часть 31 - Как украсить выпечку. Интересные идеи
Часть 32 - Всё о муке: виды, выбор, хранение
Часть 33 - Полезный хлеб: как сделать дома
Часть 34 - Тесто на майонезе для любой выпечки
Часть 35 - Кекс в микроволновке за 2 минуты: 10 лёгких рецептов кексов в кружке

[530x359]
Сочник - сложенный пополам кружочек из теста, на одну половинку которого кладут творог и прикрывают второй половинкой. Края пирожка не защипывают, но начинка при этом не вываливается. Приготовить вкусный сочник можно на кефире.
Ингредиенты:
Для теста:
Для начинки:
[604x453]Замечательный рецепт пирожков с рисово-яичной начинкой. Но начинка может быть любая, так что ударение на неё можно не ставить, а печь со своей любимой. Главное очень хороший рецепт теста. Знакомьтесь с ним и пробуйте вкусную выпечку.