1.Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах – это позволит «разбудить» мозг.
2. Закрытые глаза.
Вечером не включайте свет в квартире – ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
3. Смена рабочей руки.
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша – правой. Меняйте управление компьютерной мышкой на другую руку.
4. Новый гардероб.
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
5. Кусочек нового языка.
Совсем не обязательно “мучить” язык до уровня носителя (если вам это не нужно). Можно ограничиться стандартными фразами: приветствие, простые вопросы, ответы. Если вы на 5-7 языках сможете это сказать, это уже очень стимулирует память. К тому же, язык на начальном уровне учить всегда интересно и просто.
6. Новая дорога.
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на фигуре, но и поможет избавиться от “топографического кретинизма”.
7. Уверенность в себе.
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.
8. Нестандартные ответы.
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «Как дела?» можно ответить десятками разных фраз – откажитесь от стереотипов. 1
[650x341]Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
Предлагаем вам 30 сайтов, где много разных тренажеров для мозга и развлечений для досуга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум. А если скучно, то вспомним детство и "залипнем" к играм.
На нашей Земле есть удивительное племя, они не болеют раком, живут дольше ста лет и почти не едят мяса. Им незнакомы стресс, вредные привычки и плохое самочувствие. Нет, это не герои телесериалов. Это обыкновенные жители нашей планеты, которые давно разгадали секрет долголетия и счастливой жизни. Называют они себя хунзакутами…Существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев (как и калаши, которые живут совсем рядом).Согласно легенде, расположенное здесь карликовое горское государство основала группа воинов армии Александра Македонского во время его Индийского похода. Они, естественно, установили тут строгую боевую дисциплину — такую, что жителям с мечами и щитами пришлось и спать, и есть, и
|
|
|
|
|
Александрийская библиотека по праву считается уникальным объектом древнего мира, но, к сожалению, утерянным. Тем не менее, с ней связано много тайн. И до сих пор остается загадкой причина ее исчезновения.
В 332 году до н.э. на берегу Средиземного моря в дельте Нила был основан город. Согласно легендам проектировал новый город сам Дейнократ Родосский по поручению великого полководца Александра Македонского. Город задумывался как центр науки. Александрия, такое название получил город, был соединен с островом Фарос, на котором находилось уникальное по тем временам сооружение – Александрийский маяк. В период своего расцвета население Александрии достигло около миллиона человек, из которых большую часть составляли ученые греческого и иудейского происхождения. Несмотря на славу Фароссого маяка (он относится к «семи чудесам света» античного мира), Александрийская библиотека затмила его славу.
С. А. Сорин. Автопортрет (около 1920).
Одним из самых талантливых живописцев и графиков в американском искусстве ХХ века был Савелий (Завель) Сорин. Он родился 4 февраля 1878 года в городке Полоцк Витебской губернии в бедной еврейской семье. Уже в раннем возрасте у ребенка проявились незаурядные способности и любовь к рисованию.
[563x480]
Saveli Abramovich Sorin, Still life of artist's desk with self-portrait 1920
В шестнадцать лет родители позволили Савелию самому определить свою судьбу, чем он и воспользовался. Он отправился в Одессу, где три года учился в художественной школе.
В 1899 году, окончив школу с золотой медалью, талантливый юноша поступил в Академию художеств в Санкт-Петербурге. В 1907 году за дипломную работу «Вдохновенная минута» Савелий Сорин получил право на поездку во Францию и Голландию, где отточил свое мастерство и приобрел много друзей в мире искусства.
Уже в начале творческой карьеры Савелий Сорин определился как живописец-портретист. Молодому художнику позировали видные аристократы: князь С. Волконский, графиня О. Орлова, баронесса Ю. Шейнкель, известные писатели и деятели искусства: Максим Горький, Анна Ахматова, Тамара Карсавина и другие.
[338x387]
С.А.Сорин (1878-1953). Автопортрет.
Отношение к творчеству художника было неоднозначным. Уже в свидетельствах современников
обнаруживаются многочисленные противоречия в оценке его произведений. Одно из наиболее спорных суждений относится к портрету А.А. Ахматовой 1913 (1914?)г. "Рисунок для конфетной коробки", так скажет впоследствии близко знавшая Ахматову художница А. В. Любимова. Хотя не исключено, что находившуюся в поиске своего образа поэтессу мог не удовлетворить документально точный, но лишенный поэтической сверхзадачи набросок. Тем более, что в работе над образом Ахматовой Сорин
[650x]
[750x]
Kirk Douglas, Issur Danielovitch Demsky
или Изя Демский - его родители эмигранты из Белоруссии
Мир его знает как Керка Дугласа, 100-летнего актера из Беверли-Хиллз
Если вы хотите чего-нибудь добиться, у вас должно хватать мужества на неудачи.
Я говорю сыновьям, что у меня в детстве были преимущества, которых они лишены. Я родился в самой ужасной нищете. Мне некуда было двигаться, кроме как вверх.
Давайте детям больше свободы. Пусть делают ошибки. Не заваливайте их советами. Уважайте в ребенке личность. Это как игра в кости: ты их кидаешь и смотришь, что выпадет.
Чем ты старше, тем глубже чувствуешь любовь.
[360x450]Чем больше я изучал Тору, тем меньше во мне оставалось религиозного. Я понял, что богу не нужны наши хвалы. Он хочет от нас только одного — чтобы мы стали лучше.
Самолюбие есть у каждого.
Когда меня позвали в Голливуд в первый раз, я отказался.
Потом родился Майкл, а денег не было, и я приехал.
Иногда то, что тебя связывает, в то же время дает тебе свободу.
Если бы я встретил человека, который ни разу в жизни не согрешил,
я вряд ли захотел бы с ним общаться.
Люди с недостатками интересней.
Когда я целую сыновей в губы, на меня смотрят косо. Видят в этом проявление слабости.
Но мальчикам необходима физическая близость не только с матерью, но и с отцом.
Как бы плохо ни шли дела, они всегда могут быть еще хуже. После инсульта у меня появился дефект речи — ну и что? У Моисея он тоже был, но разве ему это помешало?
Ошибки, которые люди считают ошибками, часто вовсе таковыми не являются.
Помните Макмерфи, героя книги «Над кукушкиным гнездом»?
Он хотел выломать раковину из стены, но не мог.
И вот он уходит из комнаты, все эти ребята смотрят ему вслед, а он оборачивается и говорит:
«Но я хотя бы попытался, черт возьми!»
Иногда я думаю, что это отлично подошло бы для моей эпитафии.
[показать]Слово «политика» стало ругательством.
Как естественно сочетаются мир волшебный и сияющий.
и мир женщины. в работах художника.
Александр родился в 1962 году в городе Ташкенте. Учился в художественном училище,
а затесм – в Ташкентском театрально-художественном институте. В 1988 году с
тал членом Союза художников Узбекистана. В 1992 году переехал в Москву.
Именно в Москве художник начал впервые работать над целым циклом работ,
который он назвал «Сияние».
Его работы покупают коллекционеры и музеи всего мира.
Обманите меня... но совсем, навсегда...
Чтоб не думать зачем, чтоб не помнить когда...
Чтоб поверить обману свободно, без дум,
Чтоб за кем-то идти в темноте наобум...
И не знать, кто пришел, кто глаза завязал,
Кто ведет лабиринтом неведомых зал,
Чье дыханье порою горит на щеке,
Кто сжимает мне руку так крепко в руке...
А очнувшись, увидеть лишь ночь и туман...
Обманите и сами поверьте в обман.
Максимилиан Волошин
Многие композиторы любят в своем творчестве подражать натуральным звукам природы, в первую очередь — пению птиц. В музыкальном произведении появляется ни с чем несравнимый колорит, когда в нем слышатся соловьиные трели, стук клюва дятла или голос кукушки.
Использование птичьих мотивов в произведениях,оживляет их, придает им глубокую смысловую окраску и проникновенность.
Имитация птичьих трелей не только приятны, они успокаивают человека, расслабляют. Известно, что после прослушивания этих произведений мучающиеся бессонницей люди лучше засыпают. У них улучшается общее состояние организма: понижается давление, меньше болит голова, проходит усталость и раздражительность.
Н. А. Римский-Корсаков любил составлять нотные записи птичьих голосов. Потом он умело вставлял их в отрывки своих произведений. Многие его произведения содержат пение птиц, например, опера «Снегурочка» наполнена голосами кукушки, снегиря и некоторых других. В Пасторальной симфонии Л.В. Бетховена можно услышать пение соловья, перепелки,кукушки и иволги. Профессионально и очень красиво звучат голоса птиц, и журчит вода во фрагментах знаменитых произведений Д. Верди «Аида» и Э. Грига «В пещере горного тролля».
Предлагаю вам послушать произведения - знакомые и нет,но одинаково прекрасные.
КАЛЕЙДОСКОП МЕЛОДИЙ
прокрутка справа-22 видео
[b]А.Вивальди
Щегол
Кукушка
*****
Ж.Ф.Рамо
Перекличка птиц
Курица
*****
М.Равель
Естественные истории о птицах и прочих животных
Из цикла песен на ст.Ж.Ренара
III. Лебедь
IV. Зимородок
V. Цесарка
*****
Б.Паскуини
"Кукушка"
*****
Л. Клод Дакен
"КУКУШКА"
"Ласточка"
*****
Э.Шоссон
"Колибри"
*****
А.Алябьев
"Соловей"
*****
Э.Григ
"Лебедь"
*****
О. Мессиан.
Экзотические птицы
*****
П.Хиндемит
Лебедь
*****
М.Мусоргский
Балет невылупившихся птенцов
*****
Э. Раутаваара
Концерт для птиц с оркестром
*****
Й.Гайдн
Квартет ре-мажор "Жаворонок" из op.64
*****
Ф.Шуберт.
[показать]

|