|
|
|
Норвегия — суровая родина могучих викингов, самой вкусной рыбы и лучших лыжников. Именно про детей норвежцев говорят, что они родились с лыжами на ногах. Знаменита эта страна не только своими детьми, но еще великолепной и щедрой природой. Горы, фьорды, водопады, ледники и безграничное море — на это все стоит посмотреть воочию, чтобы понять, что север прекрасен и вечен.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Ставангерфьорд
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Фотографии в альбоме «варежки,носочки,тапочки» mad1959 на Яндекс.Фотках
[показать]
Как можно похудеть - извечный вопрос, мучающий не одно поколение женщин. Но ведь подходить к вопросу похудения необходимо крайне обдуманно, чтобы полученный результат радовал вас долгие годы, а не огорчил быстрым, еще большим, набором веса.
Все мы помним наставления родителей о том, что жить и питаться стоит строго по режиму. Именно этого принципа и придерживается предлагаемая вашему вниманию часовая диета.
Польза питания «по часам»
Питание «по часам» способствует излечению некоторых заболеваний ЖКТ, а также нормализует уровень сахара в крови. Диетологи утверждают - прием пищи с интервалом, не превышающим 2-4 часа, позволяет заметно снизить калорийность рациона.
Объясняется это тем, что в организме не успевают вырабатываться особые гормоны голода, вызывающие аппетит (в результате удается обойтись маленькими порциями еды).
Кроме того, не испытывающий голода организм «теряет бдительность» и перестает откладывать запасы на черный день.
Абсолютное большинство пряностей активизируют вывод шлаков из организма, очищают его от биологических засорений и катализируют ряд ферментативных процессов. Кроме того, употребление пряных растений действует на психологический настрой организма, улучшает координацию движений, память и внимательность.
В календаре нажмите на любое число и читайте афоризм (Dragomir)
![]() Забытая книга Л.Н. Толстого Мысли мудрыхъ людей
Дозволено цензурою. Москва, 25 іюня 1903 года.
(гадания на каждый день по книге Льва Толстого)
|
|
От издателей
Во время тяжкой болезни Л. Н. Толстого въ январe 1903 года, когда жизнь его висела на волоскe и онъ не могь отдаваться привычной работе, онъ все же находилъ силы прочитывать Евангелие и, по привычке, ежедневно отрывая находившийся въ его спальне календарь, прочитывалъ собранные тамъ изречения различныхъ великихъ людей. Но календарь прошлаго года подбшелъ кь концу, и Льву Николаевичу, за неимениемъ другого подъ руками, захотелось. самому составить себе выдержки им разныхъ мыслителей на каждый день. Ежедневно, находясь въ постели, насколько позволяли ему силы, онъ делалъ эти извлечения, и результатомъ этого труда явилась предлагаемая читателямъ книга.
Сюда вошли избранныя мысли следующихъ писателей и мудрецовъ: Эпиктета, Дюгена, Марка Аврелия, Сократа, Конфуция, Будды, Лао-Тсе, Аристотеля, Платона, св. Августина и боллee современныхъ: Паскаля, Руссо, Спинозы, Лютера, Вовенарга, Канта, Шиллера, Бентама, Шопенгауэра, Вольтера, Клингера, Теккерея, Достоевскаго, Вильмена, Рёскина и многих др.
|
|
Эту книгу в начале 20 века часто использовали для ежедневных гаданий или советов. Столкнувшись с неразрешимым вопросом, открывали её на текущей дате и пытались истолковать афоризм/изречение
|
Какой же дом можно построить на 6 сотках, чтобы в нем могли проживать 2-3 человека круглый год? Ниже приведен проект именно такого малобюджетного дома 7х7 м.
Итак, исходя из имеющегося в наличии обычного дачного участка размером 6 соток и расположенного в городской черте, на котором уже находился готовый ленточный фундамент 6,8х7 метров, был самостоятельно разработан проект двухэтажного дома для круглогодичного проживания в нем 2-3 человек. Идейной основой проекта стали городские двухэтажные дома 50-60-х годов («народная стройка»). Главной задачей было строительство аналога городской квартиры со всеми удобствами, сократив при этом финансовые затраты в 3-4 раза.
Основным строительным материалом для стен были выбраны пенополистеролбетоннные блоки D400 на клею, которые армировались через ряд. Проемы перекрывались «уголками», а все перекрытия выполнялись из деревянных балок. Благодаря силовой консольной конструкции на первом этаже удалось уменьшить пролеты балок перекрытия с 6 до 3 метров, а также совместить гостиную и кухню. В доме предусмотрен совмещенный санузел, который частично расположен под одномаршевой лестницей (уклон - 38 градусов) на второй этаж. Аналогичная лестница, но с уклоном в 52 градуса, будет вести на чердак (третий этаж). На втором этаже запланированы две комнаты, а чердак утеплят и сделают жилым (уклон крыши – 38 градусов). Комнаты будут изолированными. Общая площадь двух этажей – 74,4 кв.м, с чердаком – около 100 кв.м, высота потолков – 2,6 м. При разработке проекта учитывалась возможность пристройки к дому гаража, с комнатой над ним, и веранды. Планируется установка автономной системы канализации и водоснабжения. Отопление будет производиться вначале дровами, а затем газом (мощность котла – 15-20 кВт).
[375x288]
[374x277]
все о ремонте: Вашему вниманию предлагается подборка журналов, объедененных одной темой. На страницах журналов Вы найдете много интересных идей по дизайну интерьера и ландшафта, советы специалистов, а так же последнии новинки строительного рынка — новые технологии и материалы. В подборку включены журналы:
\nAD/Architectural Digest №8 (Agosto 2011)
\nСам №8 (август 2011)
\nCity & Shore Home — June/July 2011
\nДом №8 (август 2011)
\nСоветы профессионалов №4 (июль/август 2011)
\nМой любимый дом №6 (сентябрь 2011)
\nКвартирный ответ №8 (август 2011)
\nОбустройство & ремонт №32 (август 2011)
\nCasa Facile №8 (Agosto 2011)
\nPerspective — Summer 2011
\nSarie Woon №7 (July 2010 South Africa)
\nHospitality Style — Fall 2011
\nThe Family Handyman №521 (September 2011)
\nWood Мастер №4 (июль/август 2011)
\nHomeworks №8 (August 2011)
\nVero CASA №8 (Agosto 2011)
\nДелаем сами/Толока №15 (август 2011)
\nExceptional Properties №9 (September 2011)
\nДелаем сами №8 (август 2011)
\nThe Ideal Home and Garden №8 (August 2011 India)
\nHome Magazine №8 (август 2011)
\nСделай сам №2 (апрель/июнь 2011)
\nVIVA!Decor №1-2 (весна/лето 2011)
\nBuilder News №8 (August 2011)
Серия сообщений "Архитектура":
Часть 1 - Замок Дракулы!!!
Часть 2 - М. А. Криппа - Гауди Barselona
...
Часть 27 - красивые дома VIDEO
Часть 28 - Дома
Часть 29 - Подборка журналов по архитектуре, дизайну и строительству от 15.08.2011 :: NoNaMe
Часть 30 - Подборка журналов по архитектуре, дизайну и строительству от 19.08.2011 :: NoNaMe
Часть 31 - Подборка журналов по архитектуре, дизайну и строительству от 28.07.2011 :: NoNaMe
Часть 32 - Подборка журналов по архитектуре, дизайну и строительству от 03.08.2011 :: NoNaMe
Часть 33 - Подборка журналов по архитектуре, дизайну и строительству от 29.08.2011 :: NoNaMe
Часть 34 - Необыкновенная мозаика из бутылок
[500x374]| 25.07.10 | Потеряв свое изначальное назначение, пугала превращаются в искусство, уходящее корнями в традиции, и при этом открывают новые возможности для творчества, становясь все более популярными. |
| 12.03.10 | Именно такая площадка дает великолепную возможность и профессиональным дизайнерам, и хозяевам участка проявить свой художественный дар. |
| 28.01.10 | От того, какой забор вы решите поставить, напрямую зависит внешний вид вашего участка. |
| 01.01.10 | В предвкушении праздников хочется преобразить все вокруг и заготовить подарки. Несколько моих советов помогут вам это сделать или подскажут идею |
| 09.10.09 | Многие дачники считают, что иметь баню на 4-5 сотках - это излишество. Но баня предназначена для укрепления здоровья, а на этом экономить не стоит. |
| 20.08.09 | Несмотря на то, что жизнь растения невозможна без света, тем не менее в технологии растениеводства бывают периоды, когда его нужно поменьше. |
| 21.07.09 | Итак, дорогой читатель, вы стали счастливым обладателем земельного участка. Ну а дальше нужно решить проблему с жильем. |
| 15.06.09 | На сегодня сотовый поликарбонат - наилучший материал для покрытия дачных и фермерских теплиц. |
| 26.05.09 | Такая арка-калитка будет скрыта под сенью листвы и цветов. Простая дверца сделана из заостренного штакетника. Цветущие розы или клематисы украсят оригинальную калитку. |
| 07.05.09 | Многие из тех, с кем я поделился этим способом бутылочного полива, использовали его у себя на даче, и я всегда интересовался результатом. |
| 16.03.09 | |
Сделать плитку своими руками только на первый взгляд кажется тяжело и невыполнимо.
Но при условии знания небольших секретов и сноровки можно сотворить чудо.
Предоставляем мастер-класс по изготовлению форм и дальнейшей отливке тротуарной плитки.
[показать]
Эту тему для дачников мы не могли обойти. Жаль, не затронули ее раньше. Конечно, я не думаю, что решением данных вопросов будут заниматься женщины, но чтобы ваши мужчины смогли заняться этим со знанием дела - эта публикация.
[400x]