Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
Лечение воспаления тройничного нерва
|
Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение
Как очистить компьютер.CCleaner — установка и настройка
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
|
Сажи Умалатова: эпохальное ничтожество или как предателей делают святыми
Вся передача была выстроена так, чтобы показать ее ум, интеллект, сделать её «первой леди» всех времен и народов. И навязывалась нагло и беспардонно. Не оставалось никаких сомнений, что передача была щедро пролоббирована в горбачевском стиле. |
Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение
7 продуктов, которые помогут остановить выпадение волос
Волосы могут выпадать по самым разным причинам, среди них можно назвать такие, как стресс, частый контакт с химическими веществами, использование отопительных приборов, болезни, гормональные изменения. Однако основной причиной этого может быть неправильное питание.
1.Фрукты и овощи являются основным источником натуральных антиоксидантов. Добавь их в свою ежедневную диету, так как они необходимы для укрепления и роста волос. Особенно рекомендуем увеличить количество овощей и фруктов, в которых содержится много витамина С, таких, например, как апельсин, лимон, киви, брокколи и шпинат, ведь он стимулирует выработку коллагена, из которого состоят волосы.
2.Нерастворимая клетчатка — это элемент, который присутствует в цельных злаках, таких, как рис, пшеница, овес, рожь. Эти продукты дают организму силы противостоять инсулину, гормону, который связывают с мужским облысением. Помимо этого, цельные злаки также содержат витамин В6 и фолиевую кислоту, которые способствуют насыщению крови кислородом, улучшая, таким образом, питание волосяных фолликул.
3.Овощи с зелеными листьями
Овощи с зелеными листьями также отличаются высоким содержанием железа, которое является ключевым элементом для укрепления и стимуляции роста волос. Мангольд (листовая свекла), брюссельская капуста, шпинат, руккола и цикорий.
4.Цинк — это очень важный для нас элемент, он необходим для разных химических реакций между ферментами в организме. Одним из богатых цинком продуктов является мясо, которое также содержит железо, белки, витамины В6 и В12. Цинк также присутствует в сельдерее, спарже, инжире, картофеле и баклажанах.
5.Продукты, содержащие биотин и фолиевую кислоту
Сочетание этих двух полезных элементов помогает сбалансировать процессы обмена веществ в тканях, клетки которых быстро делятся, например, волосах, ногтях и коже. Биотин мы можем найти в таких продуктах, как печень, дрожжевой хлеб, злаки, лесные орехи, горох, пшеничные отруби, бананы. В то время как фолиевую кислоту мы получим, если добавим в рацион куриную печень, говядину, мясо индейки, а также различные бобовые, например нут и фасоль.
6.Витамин A
Дефицит витамина А тоже может быть одной из причин выпадения волос. Этот витамин отвечает за то, чтобы сальные железы не забивались и не высыхали.
Кроме того, витамин А способствует насыщению кислородом клеток фолликулов, укрепляя таким образом волосы и способствуя их росту. Этот витамин можно получить, добавив в свой рацион печень, яйца, любые овощи, молоко, рыбий жир, подсолнечное и оливковое масло.
7.Вода
Этот самый полезный и доступный напиток тоже очень важен для поддержания сильных волос без проблем с выпадением. Эксперты рекомендуют выпивать не менее 8 стаканов воды в день, а также советуют избегать газированных напитков, лимонадов, энергетиков и алкоголя.
[700x468]
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Посеченные кончики — знакомая многим, а особенно обладательницам длинных волос проблема.
Регулярное использование питательных масок поможет не только предотвратить появление секущихся кончиков, но и оздоровить волосы по всей длине.
[700x393]
Ореховая маска
Ингредиенты:
-
20 г сырых орехов
-
1 ч. л. оливкового масла
-
Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение
Олег Жамсара́евич Яковлев
18.11.1969г — 29 .06.2017г
Российский певец, экс-солист популярной группы «Иванушки International» (1998—2013).
Родился в Улан-Баторе, Монголия, где его родители были в командировке.
Мать — преподаватель русского языка и литературы, бурятка, умерла, а отец — узбек.
Мать была буддисткой, а отец — мусульманин, сам Олег — православный.
После окончания первого класса вернулся в СССР.
Вместе с родителями и двумя старшими сёстрами жил в Ангарске, потом в Иркутске, учился в обычной и музыкальной школах по классу фортепиано, любил гуманитарные предметы.
Пел в хоре во Дворце пионеров.
Школу окончил в Иркутске.
Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение
Илья Сергеевич Глазунов
10.06.1930г- 9.07.2017г
Народный художник СССР (1980).
Лауреат Государственной премии Российской Федерации (1997).
Полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством».
Илья Сергеевич Глазунов - один из самых известных и талантливых русских художников современности.
Без сомнения, в современном русском искусстве этот мастер является одним из самых ярких представителей живописи.
Его имя уже стоит в числе величайших живописцев нашей страны.
Вклад этого человека во всю русскую культуру сложно переоценить ещё и по той причине, что он является не просто живописцем, но и талантливым педагогом, преподавателем, под чьим руководством наша страна получила немало великолепных художников.
Илья Глазунов является основателем и ректором Российской академии живописи, ваяния и зодчества И. С. Глазунова.
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Дарья Геннадьевна Шпаликова.
Интересные судьбы имеют некоторые советские актрисы кино.
Имея большой актерский талант и желание играть,они пропадают из поля зрения зрителей.
54-летняя дочь известного кинодраматурга и режиссера Геннадия Шпаликова и актрисы Инны Гулая, Дарья Шпаликова вот уже несколько лет живет в психбольнице.
Дарья Шпаликова актриса, тоже снималась в кино, но 12 лет назад пропала.
Так сложились жизненные обстоятельства…
А ведь когда-то ей пророчили прекрасное будущее, славу и знаменитость.
Родилась будущая актриса 19 марта 1963 года в семье достаточно знаменитой.
[500x396]
Её мать была актрисой, а отец – киносценаристом.
Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение
Лидия Николаевна Князева
09.02.1925г - 22.12.1987г
Советская актриса театра и кино.
Заслуженная артистка РСФСР (1954).
Народная артистка РСФСР (1966).
Народная артистка СССР (1970).
Государственная премия РСФСР имени Н. К. Крупской (1975) — за исполнение заглавной роли и роли принца Эдуарда в спектакле «Том Кенти» С. В. Михалкова.
Член КПСС с 1954 года.
Родилась актриса в Москве.
В 1943-1945 годах — училась на театроведческом факультете ГИТИСа.
В 1948 году окончила студию при Московском ТЮЗе.
В 1947 году дебютировала, исполнив в этом же театре роль Королевы в спектакле «Двенадцать месяцев» С. Я. Маршака.
С 1948 года — актриса Московского ТЮЗа.
Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение
Алексей Владимирович Баталов
20.11.1928г-15.06.2017г
Заслуженный артист РСФСР (1964).
Народный артист РСФСР (1969).
Народный артист СССР (1976).
Герой Социалистического Труда (1989).
Среди созвездия советских артистов Алексей Баталов запомнился публике своим мужественным образом.
Его талантливые труды в качестве сценариста, актера, художника, автора эпистолярного жанра и режиссера стали примерами для молодых последователей.
Помимо звания гениального артиста, Баталов приобрел репутацию талантливого преподавателя.
Таким способом он реализовал свою потребность передавать свои знания и опыт новому поколению.
Родился известный актер в городе Владимире.
Его родители принадлежали к творческой интеллигенции и работали во МХАТе.
Это обусловило особый трепет Алексея перед всем, что касалось театра.
Среди родственников были и другие творческие люди.
Известными актерами того времени были брат отца Николай и его супруга Ольга Андровская.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
|
Постучите пятками о пол!
В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной. |
Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение
Рецепт:
белок яйца
3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
крахмал
Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.
[377x377]
Это цитата сообщения serbucna Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Сергея Николаевича Филиппова по праву можно считать одним из величайших комиков не только отечественного, но и мирового кинематографа, а легенды, связанные с эпизодами жизни великого актера, рассказываются до сих пор.
Его высокая худощавая фигура и резкие черты лица сочетались с пластикой профессионального танцора, искрометная импровизация и точно выверенная буффонада — с умением точно подмечать и выразительно передавать комическое в окружающей действительности. Филиппову, снявшемуся более чем в ста фильмах, редко доставались главные роли — однако даже малый эпизод, например, прием шведского посольства в «Иване Васильевиче», становился в его исполнении настоящим шедевром.
Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение
[700x525]
