Это цитата сообщения Самазнаю Оригинальное сообщение
Жакет-кимоно и берет
|
[показать]Это цитата сообщения Самазнаю Оригинальное сообщение
Я тебе не буду писать...
 [показать] |
[600x419]СЛУШАТЬ
[показать]Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение
Домашнее ламинирование волос желатином
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. 
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Наборный край крючком
http://tamica.ru/home/next/22
Наборный край можно выполнять с помощью вязания цепочки из воздушных петель.
Но иногда, в зависимости от выбранного узора, возможно стягивание наборного края. Чтобы этого избежать, можно выполнить наборный край крючком. При таком начале вязания крючком нет необходимости вязать цепочку из воздушных петель. Все петли нужно вязать за левую внешнюю стенку.
Наборный край из соединительных столбиков
Связать 2 в.п., ввести крючок в 1-ю в.п. * Подхватить рабочую нить и вытянуть 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 петли на крючке. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли. *
[400x533]
[400x533] Наборный край из cтолбиков без накида
Это цитата сообщения Самазнаю Оригинальное сообщение
Белый пуловер
|
[показать]Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Программа похудения в домашних условиях : принимаем ванны
Одним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами в программах похудения по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче - ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.
Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в рамках программы похудения в домашних условиях. Мы подробно остановимся на каждой из них.
Особые рекомендации
• Курс ванн рассчитан на 12 дней (при соблюдении диетического режима питания, по его завершению можно избавиться от 5-10 кг, избежав при этом неприглядной дряблости кожи)
• Ваше меню во время принятия курса ванн не должно включать жирную и мучную пищу, а питаться лучше маленькими дробными порциями
• Ванны стоит принимать сидя по пояс в воде
• До ванны и после нее нельзя ничего есть (примерно 60 мин.)
• При возникновении любых неприятных симптомов (сюда можно отнести сердцебиение, головокружение, затруднение дыхания и т.д.) курс стоит прервать
• Перед началом курса стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний
• Курс ванн можно повторить после перерыва в 3-4 дня
• Последовательность, в которой приведены ванны, лучше не нарушать
Ванна с горчичным порошком
Стакан горчичного порошка разводят в теплой воде до однородного состояния и выливают в ванну. Длительность процедуры - 10 мин. По истечению этого времени остатки горчицы смывают под душем и отправляются в постель под теплое одеяло на полчаса.
Ванна Клеопатры
Ванне предшествуют пилинг и легкий массаж - на тело наносят состав из сметаны и соли (по 150 г) и втирают мягкими массирующими движениями. Через четверть часа принимают душ и погружаются в ванну, приготовленную из меда, молока и воды (100 г меда предварительно растворяют в литре молока, после чего выливают в ванну с теплой водой). Длительность процедуры - 20-25 мин...
Ванны и обертывания для похудения >>
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
ЦЕЛЛЮЛИТ. ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Если вы хотите, чтобы ваше тело не страдало от проявлений целлюлита, постарайтесь заранее защититься. Пока «апельсиновой корки» нет или она слабо выражена, на нее можно воздействовать комбинированной программой, составленной из правильного питания, специального комплекса упражнений, массажа и ухода за кожей.
Начнем с пересмотра рациона питания. Ешьте вместо мяса нежирную рыбу и птицу, отдавайте предпочтение фруктам, овощам, ягодам, молочным продуктам, хлебу из цельного зерна. Используйте почаще растительное масло. Максимально ограничьте потребление колбас, паштетов, жирного сыра, копченостей, соленостей, спиртного, табака.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
КАРТОФЕЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
Картофельная косметика
Доступность и простота приготовления разных косметических средств из картофеля, пожалуй,не имеют себе равных
Картофель содержит в себе много витаминов и микроэлементов, которые омолаживающее действуют на кожу. Поэтому не использовать этот обыденный продукт питания в косметических целях было бы просто глупо.
Маски для лица и тела из «второго хлеба»
Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение
ЖИВАЯ ИЗГОРОДЬ
[800x]В каждом из нас есть желание оградиться от определенных обстоятельств, людей или вещей. Это нормально, потому что так преобразован мир, чтобы любой мог защититься от внешнего опасного мира.
Ограждения имеют дома, сады, дачные участки. Внешний вид ограде характеризует своего владельца. Спокойные и философски настроенные люди предпочитают глухие ограждения, так как за ними можно скрыться от постороннего взгляда.
Неприбитый штакетник также может много чего рассказать о владельце усадьбы. В то же время «зеленная» изгородь также отображает предпочтения владельца.
Если хозяин захотел вместо деревянной и кирпичной ограды забор из растений, то можно уверено сказать, что он довольно общительный человек. Такие люди любят все естественное и природное. Живой ограждение из кустарников – это один из лучших выборов. Действительно, какая еще ограда может сравниться с изяществом и красотой живой зелени.
Кто-то может захотеть сделать забор из профнастила своими руками, то в этом Вам помогут на строительном портале.
В то же время зеленые ограждения не просто облагораживают периметр усадьбы, но и оказывают защиту от нежелательных посторонних визитов – как людей, так и животных. Для этого применяют колючие растения, которые красивы внешним видом и очень эффективны в целях защиты. Это могут быть шиповник, барбарис или боярышник.
[800x]
Это цитата сообщения ONIKSA Оригинальное сообщение
ПОЛЬЗА НА ЛИЦО ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ
[900x]Факт, что основное питание, состоящее из овощей и фруктов, делают цвет лица лучше, потвердели ученые из Великобритании.
Превосходство в рационе фруктов и овощей, которые являются природными антиоксидантами, позволяет коже стать гладкой с привлекательным золотистым оттенком.
Если Вы хотите иметь привлекательную кожу с легким загарным оттенком Вам не обязательно посещать сауну или подставлять свое лицо под лучи солнца. Нужно всего лишь кушать много овощей и фруктов и это будет более эффективней.
Такое свойство эти продукты имеют благодаря особым веществам каротиноидам - такой вывод сделала группа ученых под руководством доктора Стефена. Укрепляется иммунитет и организм справляется с различными заболеваниями, что благотворно влияет и на внешний вид.
Самое большее количество вещества каротиноида входит в оранжевые и красные овощи и фрукты. К примеру, морковь и помидоры.
[показать]
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Аватарки (разные 7) природа и лица..феи и эльфы)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Аватарки (разные 8)
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Детки
Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Вот такая жизнь у детей..
Часть 2 - Учим детей плавать
...
Часть 34 - Александра Логинова. (дети)
Часть 35 - Милые и любимые наши детки!!!)))
Часть 36 - Детки
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Как оседлать ступени бытия?..
Как же постичь, осмыслить три ступени,
Как оседлать ступени бытия?
Во-первых – жить без страха и без лени,
Уйдя на век от собственного Я.
Ступень вторая – то ступень надежды,
Что не пройдет бесцельно жизнь твоя;
Жизнь без надежды, – жизнь невежды,
Живи с надеждой в сердце мир храня.
Ступень последняя – идя в дорогу,
Начни с молитвы и любови к Богу.
Всем сердцем и душою Бога возлюби,
Всегда Его за все благодари.
Автор: Генрих Акулов; Сайт: http://www.mir-poezii.com
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Зачем нужен пост? правила и рецепты
Зачем нужен пост? Правила и рецепты
[296x299]
Православное вероисповедание предполагает под собой следование многочисленным заповедям и признанным моралям, в том числе – соблюдение поста. Для многих эта традиция остается непонятной – зачем и для чего лишать себя привычных и нужных в рационе продуктов?
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Продукты, способствующие похудению
[201x134]У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
Список продуктов для похудения
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо...
Это цитата сообщения Мамариша Оригинальное сообщение
Курочкины гнёзда
Попробую описать одно из моих творений. Немудрёное, но нигде не вычитанное, вроде как сочинённое мной. Итак...
Это цитата сообщения Мамулечка1983 Оригинальное сообщение
Рулетик к чаю за 20 минут
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 03 марта 2012 года,
Следите за обновлениями!
***
[показать]
Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты сообщества Вкусно_Быстро_Недорого
Данные рецепты были очень популярны в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого в 2008 году
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Продукты для поднятия иммунитетета
Важно знать, что защита иммунитета может быть выработана в результате приема обычной повседневно пищи. Только необходимо знать продукты повышающие иммунитет. Их достаточно много и они находятся всегда рядом с нами. Итак, средства для поднятия иммунитета:
1.При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, стоит пользоваться цветочной пыльцой.
Это прекрасное средство для поднятия иммунитета: профилактики простуды и гриппа, но она также нормализует кровяное давление, повышает гемоглобин, налаживает работу кишечника, восстанавливает организм после перенесённых болезней и при стрессовой ситуации. Использовать её очень просто – в нужный период времени (например после болезни), 1 чайную ложку пыльцы натощак рассасывайте, как леденец за 15-20 минут до еды. Курс лечения 1-2 месяца. Периоды года, когда нужно профилактически её принимать для повышения иммунитета - ноябрь и декабрь, а весной март - апрель.
2.В качестве средства для поднятия иммунитета используют гриб «восточного происхождения» — шиитаке. Содержащиеся в нём особые вещества (лентиан и др.) помогают восстанавливать силы при хроническом переутомлении, уничтожают практически любую вирусную микрофлору, замедляют и ограничивают рост раковых опухолей, повышают физическую и сексуальную силу. Его можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в форме биологической добавки.
3.Размышляя над тем как восстановить иммунитет сразу на ум приходит имбирь. Его на востоке не зря считают средством от ста болезней. Он обладает противовоспалительными свойствами, нормализует кровообращение, повышает иммунитет, снимает усталость, снижает холестерин в крови, устраняет кашель и насморк, является противоглистным средством - одним словом, это мощьный продуктповышающий иммунитет. Его можно использовать как добавку в чай -1 чайная ложка на чашку чая, как цукаты (имбирный порошок уваривается с сахарным песком) или растворять в ванной.
4.В качестве действенного средства для поднятия иммунитета можно посоветовать иммуномодулирующий сбор: корень солодки 1 ст. ложка, корень марены красильной 3 ст. ложки, корень одуванчика 1,5 ст. ложки на 500 мл горячей воды, кипятить на водяной бане 15 минут, процедить и пить по стакану утром и вечером.
5. Еще можно вот как восстановить иммунитет: трава пурпурной эхинацеи: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, настоять в термосе и пить за 30 мин. до еды 3 раза в день по 1/3 стакана. В аптеках продаётся готовая настойка из неё, которая употребляется как внутрь, так и снаружи – при незаживающих ранах, угревой сыпи, артритах. [показать]
6.Растение, которое можно повсюду встретить – левзия - мощная защита иммунитета. В ней обнаружены алкалоиды, аскорбиновая кислота, смолы, эфирные масла, дубильные вещества, каротин. Из неё готовят настойки, сухие сборы, чаи (используются все её части). Кроме иммуностимулирующих свойств, она нормализует сон и аппетит, снимает физическую и умственную усталость, укрепляет слизистые оболочки организма и обладает противораковым эффектом. Настойку готовят так: бутылку заполняют корнями до «плечиков» и заливают водкой. Настаивают в тёмном, прохладном месте 1 месяц, периодически встряхивая. Принимают утром и днём по 1 чайной ложке до еды.
7. Ещё один эликсир, поднимающий на ноги после тяжелых болезней и даже противостоящий опухолям: 1 ст.ложка корней девясила свежих или 2 ст.ложки сухих залить 0,5 л. красного сухого вина, проварить 10 минут, процедить. Принимать 3 раза в день по 50 граммов.
8. Бананы, лимоны, репа, яблоки - это тоже продукты повышающие иммунитет.
***
Реклама
Приближаются весенние, а потом и летние каникулы у наших детей. Хочется что бы отдохнули они на свежем воздухе, восстановили свое здоровье. Понятно, что самый лучший отдых с детьми в Подмосковье, потому что отдыхать в той полосе, где родился -самое комфортное восстановление организма.