• Авторизация


Мастер-класс по вязанию бабочки 24-02-2012 21:29

Это цитата сообщения Эгмуль Оригинальное сообщение

Мастер-класс по вязанию бабочки

Мастер-класс по вязанию бабочки

Обожаю украшать вещи различными мелочами, а такой бабочкой можно украсить любую вещь, или декорировать интерьер.

[364x276]

Итак, мастер-класс по вязанию вот таких бабочек.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связать крючком ангелочка. Мастер класс 24-02-2012 21:28

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Связать крючком ангелочка. Мастер класс

Связать крючком ангелочка. Мастер класс


 

[700x525]
 

1.
[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пастила – рецепт из яблок 24-02-2012 21:19

Это цитата сообщения Lilya76 Оригинальное сообщение

Пастила – рецепт из яблок

Пастила – рецепт из яблок

27 Июль

Автор: Наталья

[500x750]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кайма, кайма... 22-02-2012 22:31

Это цитата сообщения Сударушка_71 Оригинальное сообщение

Кайма, кайма...


[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурцы с мясом по-корейски 22-02-2012 21:59

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Огурцы с мясом по-корейски

[показать]
За это блюдо хочу сказать огромное спасибо автору lasalle и Надюше, которая поделилась со мной рецептом. Этот салат или закуска, а впрочем, вполне самодостаточное блюдо, стало настоящим хитом на моём праздничном столе. Готовила дважды в Новый год и на Рождество, гости просили. Очень вкусно, необычно, пряно, в меру остро. Я ничего, кроме огурцов вначале, не солила дополнительно, мне хватило соли от соевого соуса. Пряности можно варьировать по своему вкусу. Когда готовила салат у мамы, не оказалось кориандра, добавляла вместо него карри, тоже получилось очень необычно и вкусно.
Этот салат хорош тем, что его можно приготовить заранее, он, как бы, маринуется. Хотя, мне больше понравился в первый день, когда огурчики имеют вкус малосольных. На другой день становятся, как маринованные. Рекомендую! Пишу, как я делала.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учебник ЛиРу. 21-02-2012 21:53

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Учебник ЛиРу.

[показать]Слева - новый баннер женского клуба.   Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге):
Выполняя наказ многих читательниц, мы усердно готовим суперучебник ЛиРу. Там будет всё, начиная от оформления и дизайна дневника, тегов, заканчивая операциями с картинками и видео...Каждая наша публикация явится своеобразной главой этого учебника.
Хотите, чтобы всегда у вас под рукой была волшебная кнопка-ссылка на этот учебник? Для этого:
- скопируйте приведенный ниже код;

- зайдите в свои "Настройки дневника" (вверху страницы);
- найдите там пункт "Эпиграф дневника" и впишите скопированный код;
- нажмите внизу "Внести изменения". И получите вот такую кнопочку-ссылку на этот текст!
Уж она-то никогда не затеряется - будет постоянно на виду! Огромный плюс ещё в том, что учебник будет регулярно пополняться - и обновления сразу появятся у вас!
Пользуйтесь!

Читать далее >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как пользоваться настройками дневника? 21-02-2012 21:52

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Как пользоваться настройками дневника?

Смотрите также:Как пользоваться разделом "Почтовые уведомления"?
Что такое расширенный редактор? и Как им пользоваться?
ЛиРу - работа с простым редактором и ЛиРу - работа в расширенном редакторе
И, конечно же, наш популярный Учебник ЛиРу.
Несколько наших читателей написали нам, что не понимают, как пользоваться настройками дневника. Логично. Практически нигде подобную информацию не получить. А те, кто знает эти премудрости, уже подзабыл, как вначале сам тыкался словно слепой котёнок в разные непонятные пункты настроек. Итак, сегодня - первые три раздела настроек, которые популярно разъясняет Rost.

Часть 1. Общие настройки.


Если вы нажмёте на ссылку "настройки" вверху дневника, то попадёте в "Общие настройки". В них можно попасть также нажав у себя в дневнике в настройках на эту ссылку:

Первая графа "Название дневника":
[510x84]
Здесь можно задать название вашего дневника.

Вторая графа "Название фотоальбома".
Здесь можно задать название фотоальбома в вашем дневнике.

Третья графа "Показывать в главной ленте дневника":
[528x49]
Тут возможно 2 варианта, как вы видите.
Вариант №1.
"все типы записей"
Вариант №2.
"только записи дневника"
Что выбрать?
Для начала объясню, что такое "главная лента дневника".
"Главная лента дневника" - это то, что показывается в вашем дневнике по умолчанию. Если вы хотите, чтобы всю музыку, видео, цитаты и т.д., которые вы добавили, показывались в главной ленте, выберите первый (верхний вариант). Если хотите, чтобы показывалиcь только текстовые записи - нижний.
Я рекомендую вариант №2: "только записи дневника"

Новички и "чайники" ЛиРу! Внимание - этот пост для вас!
Знатоки - обновите свои знания. >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё о ЛиРу 21-02-2012 21:51

Это цитата сообщения Олег_Данкир Оригинальное сообщение

Всё о ЛиРу

 Энциклопедия Liveinternet

Общие вопросы:

Правила пользования сервисом дневников 

Официальный FAQ 

Справочная система 

Краткий словарь лирушника

 

Настройки дневника:

Как попасть в настройки дневника 

Общие настройки 

Личные данные 

Подписки на обновления

Почтовые уведомления 

Основные настройки 

Настройки профиля 

Меняем mail, пароль или ник 

Список Друзей 

Группы друзей 

«Игнор лист» 

Настройки дизайна:

Цвет фона 

Картинка фона 

Цвет текста и рамок 

Параметры шрифтов 

Управление схемами оформления 

 

Ведение дневника:

Как писать сообщение 

Работа в расширенном редакторе: 

Часть 1 

Часть 2 

Часть 3 

Как размещать текст и картинки в одной строке

Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе 

Автоматическая публикация сообщений по таймеру 

Как создать свое сообщество 

Как создать рубрики 

Двухуровневые рубрики 

Серии сообщений 

Как создать голосование (опрос) 

Как закрыть дневник от посторонних 

Как удалять свои записи 

Как вставить в пост большое количество картинок 

Как использовать ЛиРу для хранения файлов 

 

Комментарии: 

Виды комментариев на ЛиРу 

Всё про комментирование и комментарии 

Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали 

 

Специальные коды:

Все специальные коды 

Ещё про коды 

Шпаргалка по тегам 

Всё про тег

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Главные люди на Ли.ру 21-02-2012 21:50

Это цитата сообщения tellme Оригинальное сообщение

Главные люди на Ли.ру

Эта Контактная информация всегда должна быть под рукой.
Зайдя по ссылке можно задать вопрос разработчикам и администрации LiveInternet, заполнив соотетствующую форму
[564x426]
Адрес: 121151, г. Москва, Кутузовский проспект, дом 22, офис "Клименко и Ко"
Телефоны секретаря: (495) 626-41-99, (499) 249-48-01
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полупальто с капюшоном.Отделка мехом. 19-02-2012 13:52

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Полупальто с капюшоном.Отделка мехом.
 

[показать]

[показать]

Описание ЗДЕСЬhttp://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/514391_Belyy_zhaket_s_kapyushonom.html

 

Серия сообщений "Белый":
Часть 1 - Ажурное болеро-бабочка с ананасами
Часть 2 - Две летние кофточки спицами
...
Часть 12 - Белый пуловер
Часть 13 - Белоснежный жакет
Часть 14 - Полупальто с капюшоном.Отделка мехом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варенье из острого перца/Marmellata di peperoncino 18-02-2012 23:22


Сказать, что это вкусно, это ничего ВООБЩЕ не сказать. Я просто настоятельно рекомендую вам попробовать это чудо. Родом оно из Калабрии. По Италии разлетелось и рецептов стало великое множество. Я уже делала несколько проб, но! Этот рецепт, самый удачный. Просто МЕГАСУПЕРУДАЧНЫЙ! К чему подают это варенье?
К мясу. Варёному, стейкам, салу, поросятине. Вкусно с любым мясом. С рыбой не пробовала, не знаю!
Вообщем, делать всем!


Из нижеперечисленных ингредиентов получилось примерно 3 литра этого "нектара богов".

Ингредиенты:

1300 г красных крупных перцев
18 острых маленьких красных перцев*
13 спелых твёрдых яблок среднего размера
1300 г сахара
50 мл. белого ВИННОГО уксуса
1 звёздочка бадьянa
примерно 8 горошин кориандра
3-4 горошины душистого перца


*По остроте для меня было самый раз. Если вдруг решите класть меньше, это может отразиться на качестве и вкусе.

1 день. С вечера. Яблоки почистить от кожуры и средцевины и порезать. Перец обычный почистить от семян и порезать. Острый перец порезать.
Как резать не важно. Сложить всё в удобную большую кастрюлю и засыпать сахаром.
Так это оставить до обеда следующего дня.

2 день. Масса пустила сок. Поставить её на медленный огонь и довести до кипения. Варить на МЕДЛЕННОМ огне примерно 40 минут.
Выключить. С помощью блендера смолоть всю массу до однородного состояния. Поставить на огонь.
Добавить анис, душистый перец, кориандр. И проварить всё минут 15. Добавить винный укус, проварить ещё минут пять и выключить. Выловить анис. Оставить до утра следующего дня.

3 день. Варенье утром закипятить и разлить по стерильным банкам. Банки я всегда стерилизую в духовке с крышками. Вы конечно можете закрыть их вечером втором дня, но многие источники рекомендуют ему всё-таки вот в таком виде дать постоять.

Вот чтобы не было потом удивления скажу, что если Вы хотите просто на несколько раз или попробовать, то дозу нужно уменьшить.

UPD:По поводу пены.

У меня пены НЕ БЫЛО вообще. Я не знаю с чем это связано. Вообщем, если она у вас будет, то убрать.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛИНЧИКИ - РУЛЕТЫ 18-02-2012 12:19

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

БЛИНЧИКИ - РУЛЕТЫ

[700x464]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блины "Фестивальные" 18-02-2012 12:18

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

Блины "Фестивальные"

Готовимся к тёще на блины. Блины "фестивальные"

Так уж повелось на Руси, что масленица и блины, стали практически синонимами. Всю масленичную неделю принято готовить блины, и каждый день имеет своё конкретное название, а соответственно и значение. В этом году «Широкая Масленица» началась в понедельник, 8 февраля 2010 года. Сегодня, во вторник, гуляет молодёжь и называется он – «Заигрыши». Завтра среда – «Лакомка», а  именно тот день, в который зять должен идти к тёще на блины. Блины в Масленицу готовят каждый день, и мы их не только готовить любим, но и «лопать» за обе щёки. И каждый день стараемся готовить разные – сладкие, мясные, рыбные и так далее.
Я предлагаю на Ваш суд, наш рецепт блинов, которые мы назвали – блины "Фестивальные", с ними завтра и пойду…

[450x301]

 

>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЫРНЫЕ БЛИНЫ 18-02-2012 12:15

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СЫРНЫЕ БЛИНЫ

[600x563]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закусочные томатные блинчики с печенью трески 18-02-2012 12:12

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Закусочные томатные блинчики с печенью трески

[700x394]

 

Необычная и оригинальная закуска. Розовые блинчики со вкусом свежих томатов с нежной пикантной начинкой из печени трески, сыра и яйца создают неповторимые вкусовые ощущения. Такая закуска уместна и на Масленицу и на любой другой праздничный стол.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛАДКИЕ РОЛЛЫ 18-02-2012 12:10

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

СЛАДКИЕ РОЛЛЫ


[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний лимонад: не оставим камня на камне 18-02-2012 11:53

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Домашний лимонад: не оставим камня на камне

[300x225]
Неправильное питание формирует в наших организмах множество заболеваний. И одно из них — камни в почках особенно распространено. Исследования калифорнийских ученых доказали, что содержащееся в фруктовых соках вещество — цитрат замедляет формирования в почках камней. А его регулярное употребление, вообще, предотвращает их возникновение.
Больше всего цитрата содержится, как и не трудно догадаться, в лимонах (лимон или по-латыни Citrus). Именно ими, а точнее, приготовленным из них натуральным лимонадом, попробовали в калифорнийском медицинском центре лечить мочекаменную болезнь. Результаты порадовали и обнадежили: увеличение почечных камней у пациентов замедлилось в разы.
Медики подчеркивают, что для профилактики и лечения мочекаменной болезни необходим именно натуральный свежевыжатый лимонный сок. Именно такой, какой используют хозяйки для приготовления домашнего лимонада.
Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение почек при помощи зелени и соков 18-02-2012 11:50

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Очищение почек при помощи зелени и соков

[334x500]
Этот способ очищения подходит лучше для летнего сезона. Для проведения подобной чистки потребуются всего лишь одни сутки. За 2 дня до очищения исключить из рациона острые и соленые блюда. В день чистки натощак утром, примерно в половине девятого, нужно выпить по возможности залпом или большими глотками стакан кипяченой воды комнатной температуры — желательно профильтрованной, экологически чистой. Затем начать готовить овощной сок. За основу взять огуречный, кабачковый или тыквенный сок. Для этого пропустить овощи через мясорубку, а затем отжать сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Сока должно быть примерно 1/2 стакана. Добавьте до целого стакана любой из овощных или фруктовых соков — томатный, свекольный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и др. Через 15 минут после того как вы выпили воду, сделайте несколько физических упражнений и обязательно выполните 10 приседаний.
Затем присядьте на корточки на четверть минуты, встаньте, разомните ноги; сделайте так 3 раза. Возможно, кишечник ответит вам на это позывом на стул. После опорожнения кишечника, если оно произойдет, можете приступать к завтраку из приготовленного сока и зелени (пучок зелени из петрушки, укропа, сельдерея). Завтрак примерно в 9 утра. Съесть пучок зелени без хлеба и соли, медленно пережевывая и запивая стаканом сока. Ровно через час, в 10 часов, выпить крупными глотками стакан воды комнатной температуры, еще через час, в 11 часов, выпить еще один стакан воды. К 12 часам приготовить пучок зелени и новый стакан свежевыжатого сока, основу которого составляет сок огурца, или тыквы, или кабачка, а дополнительный сок по своему усмотрению. В 12 часов съесть пучок зелени без хлеба и соли, запивая крупными глотками сока. В 13 и 14 часов снова выпить по стакану воды, в 15 часов съесть зелень с соком, в 16 и 17 часов — вода, в 18 часов — зелень с соком, в 19 и 20 часов — вода, в 21 час — зелень с соком, в 22 и 23 часа — вода. Если объем жидкости для вас слишком большой, пить не по 1 стакану, а по 2/3 стакана. Желательно в этот день ничего не есть, но если уж совсем замучило чувство голода, то съешьте немного овощей или фруктов без хлеба, соли и других добавок. Ночью вам придется несколько раз встать для опорожнения мочевого пузыря, поэтому чистку лучше проводить накануне выходного дня или в отпуске. В 2 или 3 часа ночи нужно выпить еще стакан воды комнатной температуры. На следующий день утром снова выпейте натощак стакан воды, а затем сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника. Достаточно проводить такую чистку 1—2 раза в год.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

[показать]http://aptekanaroda.ru/



Серия сообщений "- почки":

Часть 1 - Лечим почки
Часть 2 - Очищение почек медом
Часть 3 - Очищение почек при помощи зелени и соков
Часть 4 - Как избавиться от камней в желчном пузыре и почках?
Часть 5 - Народные рецепты очищения почек
...
Часть 9 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 10 - Картофельная вода дробит камни
Часть 11 - Укроп от недержания мочи




Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 7 - Очищение почек медом
Часть 8 - Очищение организма от солей горячей водой
Часть 9 - Очищение почек при помощи зелени и соков
Часть 10 - Очищение лимфы
Часть 11 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение почек медом 18-02-2012 11:49

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Очищение почек медом

[247x300]
Очищающие медовые смеси
Смесь 1. Добавить к стакану меда 1 стакан семян сельдерея, смешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день не менее месяца.
Смесь 2. Смешать в равных частях очищенные кедровые орехи и мед. Принимать по 3-4 ч. л. ежедневно не менее месяца. Такое лакомство понравится и детям.

Очищение медовым сиропом

К 1 кг меда добавить 1 кг мелко нарезанной свежей петрушки с корнями, один крупный корень сельдерея (который также мелко нарезать), 1 л кипяченой холодной воды, довести все до кипения на медленном огне, помешивая. Настоять 3 дня, а потом добавить еще 1 литр воды и снова довести до кипения, затем процедить, не давая смеси остыть. Полученный сироп принимать по 3 ст. л. перед едой. Принимать не менее месяца.

Очищение медовой настойкой

Хорошо смешать по 1 стакану меда, сока черной редьки, водки. Настоять 3 дня в темном месте. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды. Использовать весь настой.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

[показать]http://aptekanaroda.ru/



Серия сообщений "- почки":

Часть 1 - Лечим почки
Часть 2 - Очищение почек медом
Часть 3 - Очищение почек при помощи зелени и соков
Часть 4 - Как избавиться от камней в желчном пузыре и почках?
...
Часть 9 - Лечебный сироп для печени, почек и ЖКТ
Часть 10 - Картофельная вода дробит камни
Часть 11 - Укроп от недержания мочи




Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 5 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 6 - Очищение кишечника и печени хвоей
Часть 7 - Очищение почек медом
Часть 8 - Очищение организма от солей горячей водой
Часть 9 - Очищение почек при помощи зелени и соков
...
Часть 36 - Народный целитель Л. Бродацкая: секреты омоложения
Часть 37 - Очищение кожи кукурузной мукой
Часть 38 - Кожу очистит картофель


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗБИВАЕТ ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ, ВЫВОДИТ ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК. 18-02-2012 11:48

Это цитата сообщения Галина_Ледкова Оригинальное сообщение

Повторяю по просьбе. Рецепт для лечения почек!ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ

Настроение сейчас - отличное

РЕЦЕПТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЧЕК.
РАЗБИВАЕТ ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ, ВЫВОДИТ ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК.

В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.
Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении.
 Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около  3 столовых ложек, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием. Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .


Р Е Ц Е П Т .

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Я слегка их почувствовала.Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.
Желаю всем здоровья.
Отзывы и вопросы по тел. 8 –( 83134)- 4-30-95, сот. 8-952-760-04-70 или по эл.почте gledkova@yаndex.ru
Ледкова Галина Ивановна.


Закачивайте, не пожалеете!
Лечитесь, здоровье поправляйте
И другим передавайте.

 НА снимке "Анализ" моей мочи, в нем хорошо виден песок. 

ДОПОЛНЕНИЕ от 24 января 2012 года.

Сегодня в третий раз сготовила сие "лекарство "Т.К прошло ШЕСТЬ лет, и организму надо еще раз сделать профилактику.

Очень мнооогие звонили и благодарили. ПОМОГЛО!! Да и по себе чувствую.

Мне 59 лет, но судя по фоткам..вроде не выгляжу на старуху.

Летом на скутере гоняю и всегда улыбаюсь,

никогда не унываю,

чего и всем читателям желаю!!

ЕСЛИ кто в ДИВЕЕВО решит приехать, то ссылка на мой адрес, по ней подробно и фото комнат и цены

http://diveevo.olx.ru/en/3-iid-9146...461682095464705


[700x525]

[442x651]

[426x568]

[697x538]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии