Как принимать касторовое масло: 18 простых рецептов с содой 1. Касторовое масло и сода при аллергии Смешать: сода — 3 ст.л., касторка — 1 ст.л. Наносить смесь на тело массирующими движениями перед душем. Оставить средство на коже на пару минут. Смыть в ванной. Также можно пить по 6 капель касторки один раз в день, чтобы избавиться от аллергии. 2. Сода и касторка при грибке Смешать: касторовое масло — 1 ст.л., сода — 1 ст.л. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить состав на полчаса, после чего смыть и высушить кожу. 3. Касторовое масло при синяках и кровоточащих ранах Аналогичный указанному выше рецепт. 4. Касторовое масло с содой при болях в суставах Масло касторовое и сода смешиваются и применяются так, как это указано в рецепте №2. 5. Касторовое масло при раздражении глаз Смешать 1 ч.л. касторового масла и 1/2 ч.л. соды. Нанести на кожу век. Оставить на 20 мин. Смыть водой. Помимо устранения раздражения глаз, средство также избавит от темных кругов вокруг глаз. 6. Касторовое масло и катаракта Касторка при таком заболевании применяется каждый день перед сном. 7. Омоложение кожи рук с помощью касторового масла Смешать 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. соды. Массировать скрабом кисти рук до 3 мин., хорошо смыть. 8. Касторка лечит кожные воспаления Наносить средство на место поражения до полного избавления от воспаления. 9. Малоподвижность суставов для касторки не преграда Массирующими движениями наносить то же средство на стопы. 10. Омоложение шеи касторовым маслом Аналогичный рецепт. Делать массаж каждый день на протяжении 3 месяцев. Не только устранит кожные проблемы, но и избавит от охриплости. 11. Выводим пигментные пятна касторовым маслом Перед сном нанести ту же смесь на кожу на 20 мин. 12. Как вывести папилломы касторкой Тот же рецепт. Делаем скраб из соды и касторового масла. Подержать на пораженном месте около получаса, затем хорошо смыть. 13. Касторовое масло смягчит укусы насекомых Наносится то же средство раз в день, чтобы устранить зуд и болевые ощущения. 14. Касторовое масло и сода против бородавок Нанести то же средство на место с бородавкой, обвязать повязкой. Снять повязку утром. Так удастся избавиться от нароста за пару дней. 15. Касторка уменьшит боли в спине Массирующими движениями нанести касторовое масло и соду, смешанные в равной пропорции, на поясницу. 16. Шум в ухе уходит с каждой каплей касторового масла Закапывать ухо несколькими каплями касторки раз в день. 17. Убираем растяжки и стрии касторкой Намазывать средство на пораженный участок раз в день, чтобы уменьшить тон и рельеф растяжек. 18. Касторовое масло при выпадении волос Применять касторовое масло для волос — эффективно. Наносится касторка на кожу головы, массажными движениями втирается 5 мин. Использовать также можно касторовое масло для бровей, ресниц, бороды. Можно применять касторку в качестве маски для волос. Для этого уже знакомый вам состав: касторка — 1 ч. л., соды — 1 ч.л. Применяется средство путем нанесения на проблемные участки и выдерживается не более 10-15 минут.

... Источник: https://headinsider.net/2018/01/10/kastorovoe-maslo-i-pishhevaja-soda/ .

Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/237236/pub_5beff2f5d35aa600a9593ca2_5bf0939ae74e5400aad12e6e/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/237236/...39ae74e5400aad12e6e/scale_1200 2x" />

 

⚡️ Признаться, я удивлена, что этот прием еще не гуляет по интернету со скоростью света! Казалось бы, куда проще: потратить 1 минуту своего времени, чтобы решить одну из самых насущных проблем с лицом. ⚡️

 

Оооочень многие женщины говорили мне о том, что с возрастом глаза становятся более впалыми, а веки так сильно нависают, что и стрелочку не нарисуешь карандашом красивую. А вот в юности... эх!

Зачем грустить? Не будем опускать руки! Ибо они нам сейчас же и пригодятся! 😉

 

На самом деле если изначально у девушки не было нависающего века по генетике, то возрастные изменения - это то, с чем можно справиться.

Японское упражнение от нависших век

 

Windows	Все версии	Разработчик	RaMMicHaeL
Языки	Английский…	Скачать Textify	505 Кбайт
Стоимость	Бесплатно	Обновление	Октябрь 2017 г.

Спина ровная, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Слегка подняться на носки, задержаться в этом положении 1-2 секунды и достаточно резко опуститься на пятки.

Повторять подъемы на носки в течение 1-2 минут. Затем упереться ладонями в стену и повторить еще 15-20 раз.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/167204/pub_5bb3c6fa35327000aedfe078_5bb4b9dc2119b800acc0620c/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/167204/...9dc2119b800acc0620c/scale_1200 2x" />

✅ Глубоко вдохнуть и на вдохе поднять руки через стороны вверх, слегка приподнявшись на носки. Задержаться на пару секунд в такой позиции. На выдохе опустить руки и пятки, одновременно слегка сгибая ноги в коленях. 1-2 минуты.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/118604/pub_5bb3c6fa35327000aedfe078_5bb4bac2e458ca00aca295d7/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/118604/...ac2e458ca00aca295d7/scale_1200 2x" />

✅ Упереться ладонями в стену или держаться за спинку стула. Спина ровная. Совершать перекаты с пяток на носки и обратно. 1-2 минуты.

 

✅ Ходьба на месте, не отрывая носков от пола. 1-2 минуты.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/34175/pub_5bb3c6fa35327000aedfe078_5bb4bb641f55fb00a91a702a/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/34175/p...b641f55fb00a91a702a/scale_1200 2x" />

***

В совокупности выполнение этих 4 упражнений займет у вас 4-8 минут.

Важно начинать с малого количества повторов, постепенно увеличивая.

В упражнениях лежа самые полезные техники - это знакомые нам "ножницы" и "велосипед".

***

Вкусная квашеная капуста в банке. Семейный рецепт с пошаговыми фотографиями

Из этого количества ингредиентов получается одна литровая баночка капусты. Я не всегда готовлю много, так как всегда могу приготовить очередную порцию.  Приготовила покушать с ароматным растительным масло и луком.

Храню в холодильнике.

Ингредиенты:

• 1 кг. капусты
• 1 небольшая морковь
• 1.5 ч. ложки соли
• 1 ч. ложка сахара
• 2 шт. лавровый лист
• 4 шт. перца горошком

По желанию можно добавить семена укропа, тмин, чтобы улучшить вкусовые качества.

Хочу уточнить, если готовить капусту в трехлитровой банке, то понадобится примерно от 2.5 кг. капусты до 3 кг., кто как будет «утрамбовывать».

Пошаговые фото и описание рецепта:

На фото видно, что я подготовила все ингредиенты, теперь можно приступать квасить капусту. Морковь я очистила и вымыла. Капусту нужно брать белую, чтобы листочки были сочные, плотные. Важно чтобы листочки не горчили.

Капусту шинкую с помощью шинковки, но сделать это можно острым ножом. Я взяла миску, переместила капусту, так будет удобно перемешивать.

Обязательно взвешиваю. У меня килограмм капусты. 

Морковь тру на терку, добавляю к капусте. Добавляю соль, сахар, лавровый лист и перец горошком.

Как я уже писала выше, можно добавить семена укропа, тмин и прочие специи. Но это не обязательно, по желанию. Эти придаст квашенной капусте яркий аромат и вкус.

Перемешайте капусту руками. Обязательно попробуйте капусту на вкус. Можно добавить соль и сахар по своему вкусу.

Если капуста при перемешивании пускает мало сока, то прижимайте капусту при перемешивании, но не сильно.

Далее я беру литровую баночку и закладываю туда капусту. Капусту закладываю руками прижимая. Если рука не помещается в банку, то «трамбуйте капусту скалкой или «толкушку».

У меня получается ровно одна литровая баночка, не больше и не меньше.

Банку с капустой нужно оставить на 36 часов в на кухне. Оставляем при комнатной температуре. Обязательно поместите банку в миску, я на этой фотографии не поставила в миску, но на следующей фотографии у меня баночка в миске.

В течение 36 часов нужно сделать 3-4 прокола. Но делать это нужно несколько раз в день. Использовать можно шпажку, вилку, шампур, или что-то другое. Это нужно для того чтобы выходил воздух и капуста не горчила.

Прошло 36 часов. Квашенная капуста у нас в собственном соку. Стояла банка у меня на кухне при комнатной температуре. Посмотрите сколько сока в миске, поэтому обязательно поместите банку в мисочку.

Образовавшийся сок можно вылить в банку. Теперь капусту нужно накрыть крышкой и убрать на 3 суток в холодильник.

Теперь можно пробовать. Я люблю такую квашенную капусту с ароматным растительным маслом и луком. Отлично подходит к жареной картошке, картофелю пюре, в мундирах. Служит отличной закуской.

Еще мне нравятся щи из кислой капусты, моя бабушка часто готовила и очень любила щи. Также часто готовила вареники с кислой капустой. А еще частенько жарила картофель и жарила кислую капусту, соединяла и подавала к столу с квашенным помидорчиком. Было очень вкусно.

Квашенная капуста получается сочная и вкусная. Ее можно кушать или готовить разные блюда.

Идеальные пирожки на кефире - на каждый день!!!

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/39788/pub_5c04a528d43c5303cb8e0115_5c04c075b6dc1103ec584422/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/39788/p...075b6dc1103ec584422/scale_1200 2x" />

Пирожки которые получаются всегда отлично, их можно выпекать в духовке и жарить в масле на сковороде - любимые бездрожжевые пирожки моей семьи!!

Ингредиенты для пирожков - Тесто на кефире для пирожков в духовке: Кефир 500 мл.л. Мука 700 гр. Растительное масло 120 мл.л. Сода 1 чайная ложка. Сахар 1 чайная ложка. Сахар 1 чайная ложка. Начинка для пирожков в духовке: Зеленый лук- 400 гр. Яйцо- 8 шт., Сливочное масло- 50 гр. Соль и черный перец по вкусу.

Процесс приготовления пирожков начинаем с просеивания муки, так как пирожки без дрожжевые муку мы должны просеять трижды в нее добавляем соль и соду. В отдельной чашке смешиваем теплый кефир в него высыпаю сахар и отмеренное количество растительного масла. В жидкую основу частями добавляем отмеренное количество муки, перемешиваем и формируем тесто. Вымешиваем его минут пять, чтобы оно сохранило свою нежность, убираем в пакет на 30 минут.

Готовим начинку: Мелко нарезаем зеленый лук , солим перчим его, применаем толкушкой,что бы уменьшить объем. Добавляем разогретое сливочное масло и нарезанное кубиком яйцо, перемешиваем.

Лепим пирожки: Берем небольшой кусочек теста формируем из него лепешку на нее выкладываю начинку, слепляем края лепешки так что бы начинка была внутри, выкладываем на противень И ставим выпекать в разогретую до 180 градусов духовку, как только пирожки начинают набирать цвет смазываю их взбитым яйцом и ставлю доготавливать в духовку.

Выпекались пирожки 40 минут, горячие смазываем молоком или сливочным маслом, под салфеткой даем остыть.

Важно. Все движения шеей выполняются спокойно, без напряжения, без прикладывания дополнительных усилий.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/108872/pub_5c07c9db285bee00a96f8262_5c07cd43ba341100abc6f389/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/108872/...d43ba341100abc6f389/scale_1200 2x" />

Упражнение 1. Вращение шеей.

Исходное положение лежа, спина прямая, ноги согнуты в коленях, их ступни стоят недалеко от ягодиц и раздвинуты на ширину плеч. Бедра параллельны друг другу. Руки вдоль тела.

Совет. Можно под голову положить твердую подушечку, чтобы подбородок и шея не отклонились назад, а лицо было параллельно полу.

- Медленно, без напряжения повернуть голову влево, зафиксировать крайнее положение (шею не напрягать), вернуть голову в исходное положение.

- Теперь повернуть голову вправо, зафиксировать крайнее положение, вернуться в исходное.

Медленно приподнять подбородок, выгнув при этом шею ( как будто вам хочется увидеть, что делается за вашей головой). Вернуть головы в исходное положение.

- Не отрывая головы от пола (или подушечки), приблизить подбородок к груди, прочувствуйте напряжение в задней части шеи. Верните голову в исходное положение.

Рекомендуется повторить упражнение 3-5 раз.

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/96780/pub_5c07c9db285bee00a96f8262_5c07cdf4ba341100abc6f399/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/96780/p...df4ba341100abc6f399/scale_1200 2x" />

ТРИХОПОЛ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЛЯМБЛИОЗА Это старый добрый препарат, которым лечили еще наших мам и бабушек. Основным действующим веществом является метронидазол. Эффективна доза при лечении лямблиоза: Дети до 12 лет – 375 мг 2 раза в день – это 1,5 таблетки по 250 мг Взрослые – 0,5 г 2 раза в день – по 2 таблетки по 250 мг Противопоказания к назначению препарата: Заболевания крови Органическое поражение ЦНС Индивидуальна непереносимость Беременность – по решению врача Алкоголь во время лечения – под запретом Побочные эффекты: Диспепсические явления – тошнота и рвота, запор или диарея Головные боли, мигрень Развитие депрессии Судороги Изредка – красно-коричневая моча ТИНИДАЗОЛ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЛЯМБЛИОЗА Кишечная лямблия имеет характерную форму и жгутики Основным действующим веществом препарата является тинидазол. Дозировки рассчитываются согласно возрасту пациента: Дети – от 50 до 75 мг на 1 кг массы тела 1 раз в сутки Взрослые – 4 таблетки в сутки Противопоказания к назначению препарата: Системные заболевания крови Возраст пациента до 12 лет Побочные эффекты «Тинидазола»: Сухость во рту Металлический привкус Тошнота Рвота Понос Головные боли Мигрень Нарушение координации Судороги Периферическая нейропатия Аллергические реакции ОРНИДАЗОЛ ПРИ ЛЕЧЕНИИ КИШЕЧНОГО ЛЯМБЛИОЗА Основным действующим веществом является орнидазол. Выпускается в таблетированной форме. Рекомендованные схемы лечения орнидазолом: Однократно на ночь – взрослые 3 таблетки, дети от 35 кг – также 3 таблетки, дети до 35 кг согласно весу от 30 до 40 мг на 1 кг. Взрослые – по 1 таблетке 3 дня на ночь Побочные эффекты препарата подобны аналогичным лекарственным средствам: Диспепсические явления Головокружение Головные боли Возможны нарушение функций печени – изменяются значения АЛТ и АСТ Аллергические проявления Нарушение кроветворения Препарат не назначают беременным и кормящим женщинам. МАКМИРОР – НОВИНКА НА СТРАЖЕ ЗДОРОВЬЯ Это комплексное средство, в котором сочетаются антибактериальные вещества группы нитрофуранов и противогрибковая составляющая. Часто лямблиоз сопровождается грибковыми инфекциями. Макмирор не оказывает негативного влияния на функции печени и выводится с мочой. Схема лечения «Макмирором»: Взрослые – по 2 капсулы 3 раза в день в течение недели. Дети от 2 месяцев – дозировка рассчитывается индивидуально. Стандартная схема 15 мг на 1 кг веса. Принимать 2 раза в сутки в течение 1 недели. Читайте:  Солитер: чем опасен этот глист? Симптомы заражения Побочные явления проявляются крайне редко: Тошнота, рвота, сухость во рту Аллергические реакции Основное действующее вещество – нифурантел – способно проникать в грудной молоко. Поэтому препарат не рекомендуют назначать беременным и кормящим женщинам. Чаще всего для лечения лямблиоза 1 препарата недостаточно. Поэтому используется комплексное лечение 2 различными средствами с перерывом в 7 дней. Общая схема лечения: Препарат №1 Перерыв – 1 неделя Препарат №2 Последний этап – закрепление результата. Назначают различные витаминные комплексы, препараты для улучшения пищеварения, средства для нормализации микрофлоры кишечника. Обязательно назначают слабительные препараты для нормализации дефекации. ДИЕТА ПРИ ЛЯМБЛИОЗЕ Кишечная лямблия: диагностика (окрашивание) Существуют продукты, которые простейшие паразиты уважают. И группы продуктов, подавляющие развитие лямблий. На этой основе врач порекомендует следующую диету: Убрать углеводы и молоко – это питательная среда для паразитов. Белок и чем больше, тем лучше – это тормозит размножение гельминтов. Кислые соки, ягоды, кисломолочные продукты – организму хорошо, а вот простейшие кислую среду не любят. Частое питание до 6 раз в сутки. Это способствует выработке желчи, которая является губительной для паразитов. В рационе должны присутствовать пищевые волокна. Это могут быть овощи и фрукты или овсяные отруби. Разрешенные продукты при лямблиозе: Каши Нежирное мяса и рыба Супы Хлеб с добавлением отрубей, Кефир и прочие кисломолочные продукты Овощи, фрукты Листовой салат и другая зелень Натуральный мед, пастила Яйца – не более 1 шт. в день ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ Важно не только избавиться от паразитов, но и не допускать повторного заражения. Соблюдение гигиены позволит сохранить свое здоровье. Придерживайтесь следующих правил: Мыть руки после улицы, туалета, общения с животными Приучить карапуза соблюдать чистоту рук Мыть овощи и фрукты Следить, чтобы дети не грызли ногти, сосали пальцы и тянули в рот все что увидели Для домашних любимцев 1 раз в месяц устраивать антипаразитарную профилактику любым доступным лекарственным препаратом Купаться только в официальных местах для купания Пить воду только из проверенных источников Не покупать продукты в сомнительных торговых точках и на стихийных рынках Помните! Ваше здоровье и благополучие ваших детей

При дискинезии желчевыводящих путей, гастрите и болях в желудкеЗалейте 1 чайную ложку сухой мелкой травы двумя стаканами кипятка. Подогрейте на водяной бане в течение 15 минут, а затем 45 минут охлаждайте. Далее процедите и отожмите. Полученный настой принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот же способ приготовленияприменяется для повышения аппетита, только в объеме полстакана перед едой.

6 упражнений для растяжки, которые избавят от боли в бедрах и спине

Мы подготовили для вас комплекс упражнений на растяжку, которые рекомендовано делать абсолютно всем людям старше 30 лет. Вы сможете избавиться от боли в бедрах и спине быстро и надолго!

Многим знакомы проблемы, связанные с седалищным нервом, боль в бедрах или в спине. Врачи рекомендуют делать регулярную растяжку, чтобы избавиться от таких недугов. С помощью этого комплекса упражнений вы разовьете в своем теле гибкость, укрепите мышцы и избавитесь от боли. Так что, хватит терпеть, пора действовать! Именно растяжка помогает справиться с болью. Просто попробуйте, и вы будете поражены результатам!

Поза верблюда

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1108934/pub_5bffca749f2500162d28ad73_5bffca88611f3e1340c0aa0a/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1108934...a88611f3e1340c0aa0a/scale_1200 2x" />

Очень распространенное упражнение в йоге. Встаньте на колени, слегка их раздвинув друг от друга, ладони должны находиться в районе поясницы. Наклоняйтесь назад, медленно и спокойно. Тянитесь руками, как можно ниже, стараясь коснуться своих пяток. Прекратите, если испытываете боль. Не совершайте резких движений, чтобы не навредить себе.

Рука на руку

Плечи отведите назад, сводя лопатки друг с другом. Теперь вытяните правую руку вперед перед собой, кисть должна смотреть вниз ладонью на вас. Выпрямите левую руку и положите ее на правую, сделав аналогичное движение. Потяните правую руку на себя. Сделайте с другой рукой.

Наклоны

Делать данное упражнение можно, как стоя, так и сидя. Давайте рассмотрим растяжку в сидячей позе. Сядьте на пол, максимально широко раздвиньте ноги, не сгибая колен. Сделайте наклон вперед, вытягивая руки тоже вперед. Тянитесь, при этом расслабляя шею. Не торопитесь, выполняйте упражнение медленно. Если вы будете делать упражнение стоя, тогда встаньте, разведя ноги пошире и сделайте наклон, вытягивая руки вниз. В идеале, если вы сможете достать ладошками пола.

Поза лягушки

 

Раствор для промывания из лука и чеснока

Чесночная клизма от глистов издавна считается самой эффективной:

• 3 зубка чеснока и такое же количество лука перетрите и залейте теплой кипяченой водой;
• оставьте на 3–4 минуты, затем процедите и отожмите через кусок марли;
• этот экстракт размешайте в 1,5–2 л. воды при температуре тела.

Клизма с чесноком от глистов имеет благотворный эффект и в отношении других проблем, кроме паразитарных инфекций. Она лечит интоксикацию при гриппе, ангине, отравление пищей, помогает при дисбактериозе и головной боли.

Есть и другой вариант чесночной клизмы – молоко с чесноком от глистов, он является не менее эффективным. Для приготовления клизмы головку чеснока следует прокипятить в 1 ст. молока, охладить и процедить. Затем, как и в предыдущем случае разбавить в 1,5–2 л. теплой воды. Для детей достаточно 100 мл молочно-чесночного экстракта, для взрослых – около 250 мл.

В подавляющем большинстве случаев причина искривленной формы ног не в "кривых" костях, а в определенной деформации суставов, которая ведет к неравномерной нагрузке на связки,– объясняет Елена Ульмасбаева. — В свою очередь, излишне расслабленные связки в одном месте, и слишком жесткие в другом, усугубляют деформацию суставов. Исправить ситуацию помогут упражнения, приведенные ниже.

Из первых четырех выберите и делайте с особым энтузиазмом именно те, которые получаются хуже или вызывают боль. Последнее упражнение полезно для всех, его можно выполнять несколько раз в день: оно улучшит кровообращение в ногах, сделает лодыжки стройнее, активизирует заднюю поверхность бедер и поднимет ягодицы».

Вам понадобятся: коврик, ремень, пластиковый кирпич, одеяло или еще один коврик.

Тадасана (поза Горы)

Вариант 1

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/235990/pub_5b5664fdb00f5900ac9a7489_5b566727ca14c800a8547851/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/235990/...727ca14c800a8547851/scale_1200 2x" />

Встаньте ровно, положите между стопами кирпич, прижмите к нему большие пальцы ног и внутренние части пяток. Пытайтесь поднять своды стоп так, чтобы косточки на внутренней части лодыжек уходили от кирпича вверх. Вытягивайте пальцы ног вперед и не отрывайте от пола внутренние края пяток.

Выполняйте 2–3 минуты.

Этот вариант особенно полезен людям с О-образными ногами.

Тадасана

Вариант 2

 

/avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/148075/pub_5b5664fdb00f5900ac9a7489_5b566713594dd500a974ae2b/scale_1200" target="_blank">https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/148075/...713594dd500a974ae2b/scale_1200 2x" />

Пошаговые рецепты приготовления домашнего хлеба без дрожжей в духовке

Думаете, бездрожжевой хлеб однообразный и скучный? А вот и нет! Рецептов этого продукта очень много, а если ещё и свою фантазию применить — жизни не хватит, чтобы всё попробовать. Мы подобрали для Вас несколько распространённых, несложных и интересных способов приготовления такого хлеба.

Классический рецепт