Техника вязания,подборка
Техника вязания,подборка
Декоративная отделка
http://liveinternet.ru/users/ltava/post234695164/
Эластичная резинка 2х2
http://liveinternet.ru/users/i-r-i-na56/post213702688/
Обручок\косичка
http://liveinternet.ru/users/mezina/post192762410/
[562x700]Сурья намаскара является не только одной из основных техник йоги, но еще и популярнейшим комплексом простых упражнений, доступных каждому. Это эффективный метод, позволяющий поддерживать здоровье и энергичность человека. Если вы желаете оставаться активными долгое время своей жизни, проконсультируйтесь с врачами. Если противопоказаний к выполнению этой техники нет, то вы можете начать выполнять упражнения прямо сейчас.
Веды повествуют о том, что техника Сурья Намаскара, выполняемая ежедневно, позволит человеку жить в благополучии и достатке, не зная бедности в течение 1000 рождений! Постарайтесь понять и осознать это. Только вот мало просто выполнять упражнения. Нужно еще и искренне желать счастья всему миру во время выполнения этого чудо-комплекса Приветствия Солнцу.
Простота и эффективность данного комплекса упражнений поражает! Практическое освоении упражнений Сурья намаскара занимает всего лишь 5-15 минут в день. Не так уж и много, чтобы обеспечить себе здоровье и хорошее самочувствие.
Сурья намаскара прекрасно растягивает, тонизирует, массирует, стимулирует не только мышцы, но и все органы, а также части нашего тела. К тому же, техника является еще и духовной практикой. Но при этом нужно научиться выполнять ее в медитативном, созерцательном режиме.
Что же представляет собой техника Сурья Намаскара? Эта серия, состоящая из 12 асан. Необходимо совершать поочередные наклоны: вперед и назад. Они сгибают и вытягивают позвоночник, а также другие части тела.
Если ваше тело недостаточно гибкое, а мышцы напряжены, то попробуйте выполнять упражнения в неторопливом ритме. Старайтесь максимально расслабляться в каждом новом положении. Сурья Намаскара или утреннее Приветствие Солнцу повысит гибкость тела.
Не забудьте ознакомиться с интересной информацией на сайте лечение позвоночника в москве при помощи комплекса упражнений и тренажеров. Центр Бубновского - это эффективная помощь при болях в суставах и позвоночнике. Ваше здоровье - в ваших руках!
Необычные кровати выделяются своим дизайном. Иногда они поражают, иногда умиляют, а порой заставляют ужаснуться при мысли как на такой странной и необычной кровати можно спать. В этом посте я отобрал наиболее привлекательные и необычные кровати, а также интересные интерьеры и необычные спальни по своему дизайну.
Чебуреки. Популярное блюдо, присутствующее в меню многих закусочных. Не все знают, что чебуреки - исконно крымское блюдо, точнее крымскотатарское.
[показать]
Как многие национальные блюда, чебуреки прошли проверку временем, прошли собственную «эволюцию вида». И сейчас мы можем выбирать варианты приготовления теста для чебуреков....
ЗАВАРНОЕ ТЕСТО
Рецепт - один из любимых хозяйками, он не требует множества продуктов и особых приготовлений. Чебуреки из этого теста получаются мягкими (и даже после остывания). Это тесто называют еще тестом на кипятке и готовится оно очень быстро и просто...
ПОТРЕБУЕТСЯ:
640 грамм муки, яйцо, 30 мл растительного масла, чайная ложка соли и 160 мл воды
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипятим воду, пока она закипает, добавим туда соль и масло.
В кипяток всыпаем полстакана муки и тщательно перемешиваем, пока комочки не исчезнут. Оставляем массу до остывания.
Затем добавляем в массу яйцо и перемешиваем.
Делаем на столе горочку из муки, а в середину вводим заварную массу, вымешиваем тугое, гладкое тесто.
Оставляем его на пол часа и снова вымешиваем. Опять оставляем его на пол часа. Теперь можем приступать к лепке самих чебуреков...
НА МОЛОКЕ
Использование молочка в рецептуре теста позволит нам получить пластичную и мягкую массу, из которой очень легко лепятся чебуреки. Тесто прекрасно раскатывается, причем чебуреки получаются слоеными и мягкими...
ПОТРЕБУЕТСЯ:
450 грамм муки, 250 мл нежирного молока, пол чайной ложки соли и 75 мл водки
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Прогреваем молоко и перемешиваем его с солью.
Высыпаем муку на разделочную поверхность, делаем углубление и вливаем молоко с солью.
Перемешиваем слегка массу, добавляя постепенно водку, - пока наше тесто не загустеет.
Тесто должно быть в меру крутым. Если оно получается слишком жестким, примните тесто влажными руками. Жидковато - добавьте муки.
Заворачиваем тесто в пищевую пленку, убираем его на пол часа в холодильник.
Всё, тесто готово!
НА КЕФИРЕ
Данный простой рецепт позволяет нам вам получить вкусные, очень мягкие чебуреки. Готовка теста совсем не сложная
ПОТРЕБУЕТСЯ:
500 грамм муки, яйцо, 250 мл кефира, соль
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В кефир добавляем яйцо и соль, взбиваем венчиком или вилкой.
Постепенно добавляем просеянную муку, перемешивая все время.
Когда тесто станет густым, выложим его на стол и замесим. Тесто должно быть в меру крутым (не мягким и не жестким).
Оставляем тесто на двадцать минут, затем можем лепить чебуреки...
С ВОДКОЙ
Этот рецепт вкусных чебуреков (вернее теста для них) максимально приближен к крымскотатарской кухне. Именно благодаря водке на чебуречках во время жарки появляются привлекательные пузырьк...
ПОТРЕБУЕТСЯ:
640 грамм муки, яйцо, 30 мл водки, 30 мл растительного масла, чайная ложка соли и 350 мл воды
[590x406]Размер: 42
Вам потребуется:
700 г пряжи Vip бежевого цвета,
спицы № 4,5 и №5,5,
5 пуговиц,
мех для воротника и манжетов.
Опубликовала АпельсинкаТаня
Вяжем игрушки - головоломки для наших деток
[показать] в неограниченных количествах
[показать]
Поскольку на каждую игрушку нашлись желающие, описание выкладываю на все игрушки сразу (ну не в очередь же вас выстраивать
[показать] ).
И еще, поскольку в основе игрушек есть одинаковые элементы, я дам комплектацию каждой игрушки и рекомендации по сборке, а затем описание всех элементов. В противном случае пост окажется безразмерным
[показать] Поэтому прошу всех быть внимательными!
Также, вне зависимости от того, какую игрушку Вы выбрали, рекомендую для начала тщательно изучить описание базового мяча
[показать]
Итак, приступаем
[показать]
мяч
клин - 12 штук
крышка клина - 12 штук
Сборка: из готовых деталей собрать 3 сегмента (в каждом 4 клина и цепочка из 4-ёх крышек)
мяч - цветок
[показать]
большой клин - 12 штук
цветок - 12 штук
Сборка: из готовых деталей собрать 3 сегмента (в каждом 4 клина и 4 цветка)
мяч - звезда
СЛОВА АВТОРА: Светлана Шмелева
|
[525x700]
[200x243]Все знают значение этой пословицы — она значит, что первая попытка в новом деле выходит неудачной. Но не так много людей знают о происхождении этой фразы.
[244x364]
Размер: 42
Вам потребуется:
600 г пряжи Harmony Lana Gatto 2/30: по 300 г черного и белого цвета;
спицы № 4 и 5
3 петлицы черного цвета
[480x623]
[480x700]
Серия сообщений "Детям до года спицами":
Часть 1 - В тепле и заботе с первых дней
Часть 2 - Пуловеры для годовалых малышей
...
Часть 25 - Подборка вязаных моделей деткам до года (спицы)
Часть 26 - Курточка с капюшоном на 6-12-24 месяца (спицы)
Часть 27 - Вязаный детский комплект
Часть 28 - Для годовалой девочки платье, болеро и шапочка
Часть 29 - Детское платье и пинетки спицами
...
Часть 37 - Жакет и шапочка новорожденным. Веселые петельки № 12-2013
Часть 38 - Красота спицами для новорожденных (подборка)
Часть 39 - Комплект "Радуга" (шапка, жакет, чулки) спицами для малыша до года
Соленые закусочные торты. Красивые идеи. Ссылки на мастер-классы смотрите ниже
[515x484]