Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кефир с имбирем, корицей и красным перцем быстро "топит" жир (рецепт коктейля)
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
Цыганский концерт для Вас мои дорогие!!!
 [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] |
Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение
Рыбный салат
|
Простой, вкусный салат из вареной рыбы . Внесет разнообразие в традиционное обилие новогодних салатов, заправленных майонезом. Салат можно подать в теплом или в холодном виде, я предпочитаю теплый салат. |
|
Ингредиенты для Рыбный салат
|
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
....ЧУЧВАРИКИ...ПОПРОБУЙТЕ ..ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО...
[700x525]АВТОР zelotypusИнгредиенты
Тесто:
мука 200 г
вода 100 г
соль
Соус:
морковь 0,5 шт.
лук 1 шт.
помидоры 3 шт.
вода 400 мл
Начинка:
баранина 150 г
лук 0,5 шт.
зубок чеснока 1 шт.
кориандр 1 ч. ложка
соль
перец
петрушка
кинза
укроп
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Для теста смешиваем все ингредиенты, накрываем пищевой пленкой, и в холодильник на пол часа. Тем временем нарезаем мясо на маленькие кусочки, и измельчаем их большим ножом в фарш, так же измельчаем лук, чеснок, всё смешиваем и добавляем специи. Раскатываем тесто потоньше, складываем его
[700x525], далее разрезаем поперек
[700x525], далее разрезаем на квадратики со стороной 4 сантиметра
[700x525], берем тесто
[700x525], на тесто начинку
[700x525] /, лепим треугольничком
[700x525], сцепляем два края через палец
[700x525]Готовим соус, для этого нарезаем лук и морковь (её я нарезал соломкой) кубиком, с помидор снимаем кожуру и нарезаем кубиком, обжариваем лук и морковь минут 10, потом добавляем помидоры, тушим минут 5 на среднем огне
[700x525], солим, укладываем слепленные «Чучварики»
[700x525], добавляем воду
[700x525], и тушим минут 15-20
Проконтролируйте на соль. При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!
[700x525]
Это цитата сообщения Kattyshka Оригинальное сообщение
Тильда - Ангел фруктового сада
Хотела сшить её с того самого момента,как вышла последняя книга "Tildas Ateliér"
замечательной рукодельницы и мастерицы Tone Finnanger
,наконец,когда были заполучены книга и ткани...у меня пропал запал,начались дачные посиделки и тд и тп...и вот свершилось!!! мечта сбылась)))
[525x700] 
Это цитата сообщения arovana Оригинальное сообщение
Тепло с продолжением.
Тепло» с продолжением
16:06 — 27.03.2010
Ольга Гогуленко
Публикация «Согреем грядку» в прошлом номере нашей страницы вызвала отклики читателей. Своим опытом обустройства теплых грядок делится нижегородский садовод-любитель Маргарита Николаевна.
Очень хорошая редиска удается, если сажать ее... по снегу. Для этого приготовить с осени грядку (перекопать, добавить перегной), отметить ее колышками, чтобы не потерялась весной. До схода снега, ранней весной, в снегу делаем лунки (пальчиком в перчатке) и в них сажаем зернышки редиски с расстоянием друг от друга в 5 см (в ряду 7 см). Поливать посадки не нужно - влаги от таяния снега семечку вполне хватит. Укройте грядку спанбондом (он добавляет 5 градусов тепла). В середине мая получите вкусную крепкую редиску.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чуть-чуть коньячка с перцем...для ваших волос
Чтобы волосы вновь ожили, заблестели, чтобы поднимали настроение не только женщине, но и окружающим мужчинам, им нужен особенно бережный уход и питающие маски. Но необязательно тратить деньги на дорогостоящие лечебные лосьоны для того, чтобы ваши волосы выглядели великолепно.
Если внимательно осмотреться дома, то можно найти все необходимые ингредиенты для изготовления лечебной маски для волос в домашних условиях.
Чтобы волосы блестели, росли быстрее, были гуще, побалуйте их коньячной маской с перцем.
-
2 ст.л.коньяка смешайте с 0,5 ч.л.сухого красного жгучего молотого перца, добавьте чуть-чуть оливкового масла.
-
Все смешайте, нанесите на волосы, оберните полиэтиленом, закрутите полотенцем и держите 2 часа.
Эту процедуру можно выполнять 1 раз в неделю. Поверьте, эта маска вам поможет.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Европейский гороскоп эфирных масел
Европейский гороскоп эфирных масел
Древние маги считали, что каждому знаку зодиака подходит свой аромат. Что он несет черты этого знака и наделяет обладателя истинной силой и знанием.
-
[показать]КОЗЕРОГ (23 декабря — 20 января)
Козероги любят терпко-свежий запах, с табачным «привкусом» и запахом кожи. Аромат мха, древесины и лечебных трав помогает им концентрировать энергию. Подмечено, что внешне холодный, козерог любит менять марки одеколонов, но всегда придерживается холодных и горьковатых запахов.
Эфирные масла: бергамот,
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
"Майонезные носочки"
Скоро лето,а это значит пришло время приготовиться к" сезону открытых туфель и босоножек"
Хочу Вам рассказать о суперэффективном способе ухода за ступнями ног
Этот метод подсказала одна знакомая)
Сначала я отнеслась к нему с недоверием,и очень зря(
Эффект просто потрясающий,ваши ступни,пятки,станут как у младенца,гладкие и нежные.
Сухость и дискомфорт полностью уйдут
А если использовать регулярно,то исчезнут даже самые глубокие трещины
"Майонезные носочки"
Для начала ноги нужно распарить в отваре ромашки.
Затем нанести на стопы тонкий слой жирного майонеза(подойдет старый ,просроченный),надеть на каждую полиэтиленовый пакет и сверху хлопчатобумажный носок.
Накройте ноги теплым пледом и посидите 30 минут в этих носках
Затем все снимите и ополосните ноги теплой водой с мылом и смажьте кремом
Красивых Вам ног)
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
обязательно посмотрите! нетрадиционные советы сохранить юность
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Едим сладкое и не толстеем!
Можно ли есть сладкое и не толстеть? Все, кто пытался худеть, знают: самое сложное - отказывать себе в сладком. Но диетологи выяснили, что это и не требуется. Если, конечно, выбирать десерт с умом.
ЧЕРНОСЛИВ
[показать]Главный козырь сушеных слив - рекордное содержание пищевых волокон, которые очищают кишечник от шлаков, не давая им откладываться в жировые складки.
Чернослив - палочка-выручалочка для тех, кого диета делает раздражительными: этот фрукт-антидепрессант убережет от нервного срыва.
Еще один плюс чернослива - он значительно притупляет чувство голода и уменьшает тягу к еде.
Как есть:
Чтобы постепенно избавиться от лишнего веса, достаточно съедать 5-7 сушеных ягод в день, лучше с тертой свеклой.
МАРМЕЛАД, ЗЕФИР И ПАСТИЛА
[показать]Хотя калорийность этих продуктов довольно высока (300 ккал в 100 г), жира в них совсем нет, что хорошо для худеющих.
В мармеладе много пектина, который благотворно влияет на пищеварение.
Зефир и пастила нормализуют пищеварение и ускоряют метаболизм.
Как есть:
Лучше всего баловаться этими сладостями с утра - тогда полученные с ними калории успеют «сгореть» в течение дня.
Максимальная «доза» мармелада, пастилы или зефира - 50 г в день (5 штучек зефира или пастилы, 3 мармеладки).
ФИНИКИ
[показать]Эти плоды содержат фруктозу и глюкозу, которые быстро усваиваются и расходуются организмом, поэтому в отличие от многих других сладостей содержимое фиников не превращается в жиры.
Финики слаще других сухофруктов, значит, они быстрее утоляют чувство голода, а из-за приторного вкуса съесть их много просто не получится.
Как есть:
Можно перекусывать сушеными или свежими финиками, заменяя ими полдник или второй завтрак.
Можно съедать несколько штучек в качестве десерта после основного приема пищи.
источник - http://krasotagiznj.ru/strojnaya-figura/edim-sladkoe-i-ne-tolsteem
Серия сообщений "рекомендации":
Часть 1 - Как похудеть, не нанеся вреда организму, и с гарантированным эффектом?
Часть 2 - Лишний вес
...
Часть 19 - Лучшее упражнение для похудения
Часть 20 - Польза отрубей
Часть 21 - Едим сладкое и не толстеем!
Серия сообщений "полезные напитки, продукты":
Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 20 - Жостер для похудения
Часть 21 - Грейпфрут поможет при ожирении и диабете
Часть 22 - Едим сладкое и не толстеем!
Часть 23 - Гипноз. Худеем без диет (онлайн видео)
Часть 24 - домашний ЖИВОЙ квас
Часть 25 - Летние рецепты смузи для похудения
Часть 26 - Вода Сасси
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Овощной косметолог
Кабачки помогут от ожогов, огурцы — от отеков, а лук — от веснушек.
Нет денег на дорогую и качественную косметику, а хочется выглядеть на все сто? Выход есть — бегом на грядку или на ближайший рынок за спелыми овощами.
[показать]Кабачок:
Кабачки богаты витамином С, который участвует в выработке коллагена и тем самым разглаживает морщинки, и витамином А, который полезен для волос и делает кожу шелковистой.
От ожогов. Возьмите 1 кружочек кабачка, 1/2 ч. л. тыквенного масла, 1 белок, 1 ст. л. крахмала. Кабачок натрите на терке, взбейте с белком, добавьте масло, затем крахмал, все тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15—20 минут, смойте теплой проточной водой, затем ополосните минеральной.
Для зрелой кожи. Кабачок натрите на терке, выдавите из него сок и смешайте с растертым желтком. Нанесите маску на лицо и через 15—20 минут снимите ватным тампоном, смоченным сначала теплой, а затем холодной водой.
Для пяток, как у младенца. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, приложив на 30 минут мелконарезанные кабачки — органические кислоты «растворят» огрубевшую кожу. Ноги затем нужно помыть и смазать кремом.
[показать]Читать дальше
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
эта "ХИТРАЯ" маска заставит ваши ногти расти быстрее!
Существует много рецептов питательных масок, мазей и ванночек, но я предлагаю вам эффективную маску с красным перцем, которая укрепляет ногти и стимулирует их рост.
[610x320]
Это цитата сообщения АнгелинаБогословская Оригинальное сообщение
ЭССЕНЦИАЛЕ против выпадения волос
Так получилось, что в нашей поездке мы проезжали Екатеринбург и нужно было где то переночевать , решили поискать квартиры посуточно екатеринбург и нашли прекрасную квартиру, которая обошлась удобнее и дешевле чем ночевка в гостинице! Всем советую посетить сайт , чтобы узнать как найти квартиру на сутки.
Приятного просмотра!
Нашла очень любопытный рецепт в сетке:
"Нужно купить в аптеке Ессенциале в ампулах. Это средство обычно используют для восстановления клеток печени после болезней.
Ессенциале - это даже не лекарство, а сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды. Последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корневым сумкам волос.
Поскольку в составе присутствуют и водо - и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
Итак:
1 желток,1-2 ч.ложки сметаны,0.5 ампулы Ессенциале.
Нанести на корни волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем. Держать 1 час.
Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале.
Повторить 3-5 раз (через неделю).
Эффект виден уже на следующий день.
Внимание! Покупать Ессенциале только тот, где есть и витамины и липиды. Есть без витаминов. Не дает стойкого эффекта.
Удачи! Поделитесь результатами.
Процедуру с Ессенциале нужно делать на чистые волосы. Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь. После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Для того чтобы волосы не были жирными в состав введён желток (для жиров и сметаны бы хватило). При смывании он уберёт лишнее. А вот касторовое и другие масла добавлять не рекомендую. Во-первых, они могут угнетать фосфолипиды, а во - вторых, для витаминов нужна легкая эмульсия. Тяжелые масла могут сказаться на работе водорастворимых витаминов.
Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос).
Теперь о том, когда и сколько:
Три-пять недель подряд по одной процедуре в неделю.
Сами почувствуете, когда остановиться. Потом при желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц. "
Это цитата сообщения Зинаида1966 Оригинальное сообщение
Faceлифтинг
Faceлифтинг
Замечательно! Делала одновременно с видео и сразу чувствуешь, как хорошо прорабатываются мышцы лица
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Пилинг солью для красивых волос
Кто честно причесывается по науке: 25 раз проводя массажной щеткой по волосам в нескольких направлениях? Между тем это очень важно для роста волос, кожное сало постоянно выделяется и необходимо его распределять по всей длине волоса. Если этого не делать, то особенно зимой под шапками, волосяные луковицы закупориваются. Также в нашей современной жизни мы постоянно пользуемся укладочными средствами, которые постепенно «оседают» на волосах, утяжеляя их, лишая блеска.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Скраб для кишечника
|
Это цитата сообщения Harley_dove Оригинальное сообщение
Интересные бытовые советы от звездных стилистов
[250x250]захотелось поделиться с вами некоторыми из них, материал из журнала Instyle:
- подобрать идеальный оттенок румян можно так: сожмите руку в кулак, разожмите и посмотрите на подушечки пальцев - проступивший цвет и есть нужный вам тон!
- снять раздражение и покраснение после эпиляции поможет аспирин, известное противовоспалительное средство! Разотрите таблетки в порошок, смешайте с водой и нанесите на раздраженную кожу и дайте подсохнуть