Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Шьем красивые летние наряды. Выкройки
Готовимся к лету. Шьем красивые летние платья,сарафаны. Много моделей на любой вкус.
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Эффективные упражнения при дряблости рук
Эффективные упражнения при дряблости рук
Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.
Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Воздушные пончики на кефире
1.
[604x358]
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАТРУШКИ С КУРИЦЕЙ
1.
[604x453]
Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение
Молды, камеи и фигурки для скрапбукинга своими руками
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Уроки шитья Как проложить отделочную строчку по кожзаму?
Многие при пошиве кожзама сталкиваются с такой проблемой, как невозможность выполнить отделочную строчку. Лапка прилипает к кожзаму, а все усилия рейки протолкнуть материал вперед ни к чему не приводят, даже если пользоваться тефлоновой или роликовой лапкой.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Канзаши - роза
Учимся делать розу из атласных лент в технике канзаши
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Йорочка Муся
Опубликовала ОльгаВХ
Пряжа " Детский каприз", расход 1 моток, крючек N°2,5
Вот такая красотка у меня родилась) Что-то увлеклась я вязанием игрушек)) Чуть-чуть я ее постригла, дальше побоялась, чтоб не испортить. Так что не судите строго!
А вот и она сама
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вяжем крючком настольный коврик с розочкой
Схема вязания крючком настольного коврика с розочкой.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Белочка амигуруми. Схемы вязания крючком
Белочка амигуруми. Схемы вязания крючком
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНЫЙ СМЕТАННИК
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем изящные тапочки за 30 минут. Два мастер-класса
Огромная благодарность автору: TULIP
Сегодняшний мастер-класс для меня особенный, я к нему долго шла :) Прежде чем мне удалось придумать и отработать правильную и успешную технологию изготовления этих тапочек, я истратила немало фетра, ткани, трансферов, разных пробных материалов для подошвы, а главное, рабочих часов. В общем, может, конечно, дело и в недостаточной моей сообразительности, но сегодня я наконец готова представить на суд читателей результат всех моих мучений — быстрый, простой и бюджетный способ сшить оригинальные, яркие, удобные, а главное, вполне добротные и ноские домашние тапули :)
[840x292] Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Самое правильное тесто для пиццы: мастер-класс + базовый рецепт пиццы "Маргарита"
Огромная благодарность автору: Андрей (andy chef)
[370x560] Не ошибусь, если скажу, что пиццу любят абсолютно все — мясную, грибную, с белым или красным соусом, побольше сыра или овощей, с бортиками и без. И, конечно, многие пробовали делать её дома. И если с начинкой вопросов не возникает совсем, то рецепт хорошего теста — это как самая большая тайна.
За две недели я перепробовал больше 10 пицц в поисках правильного теста, которое будет получаться из раза в раз у любого, кто попытается его сделать. Вот он, простой рецепт самого правильного теста для пиццы.
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб Оригинальное сообщение
Детский комплект
Детский комплект своими руками - милая идея:
1.
[425x488] 
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Шикарный плед благородного цвета, вязанный своими руками!
Шикарный плед благородного цвета, вязанный своими руками!
1.
[699x466]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Уроки шитья Как обработать шлицу подкладкой в верхних изделиях
Автор мастер-класса и фото: Светлана Хацкевич
Сама по себе шлица не сложна в исполнении, но обработать ее подкладкой, да, ещё, если подкладка пришита по низу изделия, очень непросто. Рассмотрим, как это сделать, на примере классического тренча.
Обработка шлицы в классическом тренче
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Уроки шитья Обработка края РАКУШКА с помощью потайной строчки