Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Почему это просто надо сделать? 3 дыхательные техники!
[300x219]Уверенна, Вы не раз слышали про дыхательные техники и всевозможные упражнения, которые выравнивают ритм дыхания и улучшают вентиляцию легких!
Сегодня пора попрактиковаться и я расскажу Вам про 3 дыхательные техники, которые снимают усталость, сонливость, восстанавливают силы и помогают справиться со стрессом!
Согласно учению йоги, именно контроль за дыханием ведет к контролю за сознанием.Это отличный способ сконцентрироваться на настоящем моменте и очистить свое сознание от ненужного хлама. Стоит отметить, что дыхательные техники особенно полезны для будущих мам.
Попробуйте выполнять техники на ходу, какие -то в перерыве на работе или с утра, чтобы активизировать работу организма!
Итак, дыхательные техники:
Это цитата сообщения CHELO_VEK Оригинальное сообщение
Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям
Алкоголизм, наркомания.
Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.
Аллергия.
Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.
Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.
Бессонница.
Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
Вес: проблемы.
Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.
Ожирение.
Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.
Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.
Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки). Накопленный гнев и самонаказание. Заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит.
Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
Гирсутизм (избыточное оволосение у женщин). Скрытый гнев. Обычно используемое прикрытие — страх. Стремление обвинять. Часто: нежелание заниматься самовоспитанием.
Глазные болезни. Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Возможно, вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни.
Астигматизм. Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.
Близорукость. Боязнь будущего.
Глаукома. Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.
Дальнозоркость. Ощущение себя не от мира сего.
Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.
Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие.
Слепота, отслоение сетчатки, тяжелая травма головы. Жесткая оценка поведения другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.
Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.
Ячмень.
Возникает у очень эмоционального человека, который не может ужиться с тем, что он видит.
И который чувствует гнев и раздражение, когда понимает, что другие люди смотрят на мир иначе.
Голова: заболевания. Ревность, зависть, ненависть и обиды.
Головные боли.
Недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
Головные боли часто происходят от заниженной самооценки, а так же от низкой сопротивляемости даже незначительным стрессам. Человек, жалующийся на постоянные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напряжения. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. И первым симптомом грядущих болезней становится головная боль. Поэтому врачи, работающие с такими пациентами, вначале учат их расслабляться.
Потеря контакта со своим истинным Я. Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих.
Стремление избежать любых ошибок.
Мигрень.
Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни.
Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.
Сексуальные страхи.
Враждебная завистливость.
Мигрень развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой.
Горло: болезни.
Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности.
Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.
Нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь
1.
[500x320] 2.
[480x480] 3.
[480x480] 4.
[472x480] 5.
[542x480] 6.
[480x480] 7.
[480x480] 8.
[480x480] 9.
[480x480]
1.
[424x572] 2.
[220x298] 3.
[490x550] 4.
[500x500] 5.
[536x520] 6.
[600x572] 7.
[490x550] 8.
[500x500] 9.
[500x500]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
[показать]Итак, Вы блогер. Вы полностью настроили блог, наполнили его контентом, все Ваши страницы индексируются поисковиками, и теперь Вы хотите зарабатывать. С чего же начать? А начинать нужно с известных блогосервисов по вирусному и скрытому маркетингу. Сегодня речь пойдет о сервисе Блогун.ру.ЗНАКОМСТВО
Блогун.ру – всем известный сервис по организации рекламных компаний в блогах и интернет-сообществах. Этот проект относительно молодой, но за время своего существования успел хорошо себя зарекомендовать и выбиться в лидеры на этом рынке. Поэтому на сегодняшний день «Блогун» является одним из самых известных и распространенных сервисов по монетизации блога в русском сегменте Интернета.
РЕГИСТРАЦИЯ
С проектом ознакомились, теперь переходим к регистрации. Заходим на главную страницу проекта и нажимаем на ссылку «Регистрация блогера», которая находится внизу страницы. В открывшейся странице необходимо заполнить все поля, а именно: логин и пароль для входа в систему, адрес Вашего блога (если он является сообществом, то нужно отметить соответствующую галочку), Ваш e-mail адрес, описание блога и ключевые слова. После того, как Вы прочитали правила сервиса, ставьте галочку «Я принимаю правила» и нажимайте кнопку «Создать аккаунт».
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
http://clubmasteric.ru/shemi-vasanie-kruchkom/kupalnik-kruchkom/348-kupalnik-i-pareo-kruchkom.html
Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение
Пятилетний Богдан Прахов был похищен неизвестным в Петушковском районе Владимирской области около 13 часов дня 19 июня 2012 года. Богдан играл вместе с другими детьми на территории садоводческого товарищества "Мир". Похититель выскочил из леса, ударил старшего мальчика, схватил Богдана на руки и вместе с ним скрылся в лесу.
Примерно через сутки после похищения в результате прочеса местности маленький Богдан был найден в лесу без одежды убитым.
[показать]Приметы убийцы:
Мужчина в возрасте 30-40 лет со славянской внешностью, рост выше среднего, порядка 180-190 сантиметров, с худощавым телосложением, светлыми волосами, тонкие, округлые брови, квадратной формы подбородок.
Был одет: в зеленые шорты, футболку с сине-бело-красными полосками и белую кепку.
Особые приметы: острый кадык, на правой ноге на голени три точки и синяк, сандалии темные, на левом плече возможно татуировка (кельт), жёлтые зубы.
Всех, кто имеет какую-либо информацию, просим позвонить по телефонам:
8(49243) 2-13-78 , 8(49243) 2-28-47 - дежурная часть,
8(49243) 2-11-93 - уголовный розыск,
8(49243) 2-29-06 - начальник полиции
УМВД России по Владимирской области
Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей»
[262x50]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Розыск":
Серия сообщений "Владимир и Владимирская область":
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Natalie27 Оригинальное сообщение
Вам потребуется: 50г смесовой 15г фасонной пряжи подходящих по цвету оттенков; крючок №2.
Перчатки выполнены С1Н по кругу, согласно схемам 1 и 1а. Размеры изделия указаны на рис. 1.
Внимание! Мы даем расчет перчаток при плотности вязания — 30 п. х 15р. = 10 х 10 см, поэтому свяжите образец, определите плотность вязки и при необходимости, внесите свои коррективы.
Начните вязание с наборной цепочки из ВП, замкнув ее соединительным столбиком, и вяжите по кругу на высоту 10,5 см. Затем отложите работу, разделив полотно, и выполните отдельно филейной сеткой круглые вставки с включением фасонной пряжи диаметром 8,5 см (см. сх. 2). Продолжите вязание поворотными рядами, присоединяя вставки к тыльной стороне перчатки согласно схеме 1а. На высоте 15 см от наборной цепочки разделите полотно и вяжите, еще 3, 5 см поворотными рядами прямым полотном (в результате вы получите отверстие для большого пальца). Затем выполните распределение петель на четыре пальца следующим образом : на мизинец — 12п, а на безымянный, средний и указательный пальцы — по 14п. Между пальцами, наберите по 3 ВП для перемычек. Важно в процессе работы как можно чаще делать примерку и вносить необходимые коррективы. Пальцы выполняйте по отдельности (набрав петли с обеих сторон перчатки и петли перемычек): мизинец — на высоту 7 рядов, безымянный и указательный – 10 рядов, средний — 11-ти. В 8-м. 11-м, и 12-м рядах соответственно провяжите по 3 С1Н с общей вершиной. Далее выполняйте большой палец на высоту 9 рядов, вывязав из отверстия (см. схему 1) 24п. В 10-м ряду закончите работу согласно схеме. Обвяжите манжету перчатки по периметру СБН с «пико».
[700x679]
[700x611]
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
Посмотрите на эту женщину и запомните ее навсегда!
Недавно, в возрасте 98-и ле…т умерла женщина по имени Ирена Сандлер. Во время Второй мировой войны Ирена получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы". Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети. За время этой деятельности Ирене удалось вынести из гетто и, тем самым, спасти 2500 детей. Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили.
Ирена вела запись имён всех вынесенных ею детей, списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под
деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены. В прошлом году Ирена Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Её премию получил Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению... А в этом году премию получил Барак Обама за свои предвыборные обещания. Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо. Надеюсь, Вы поступите так же. Прошло 65 лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное письмо как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены. Это послание предназначено сорока миллионам людей. Помоги нам распространить его по всему миру.
Аминь.
http://demetrych.livejournal.com/84700.html#cutid1
Серия сообщений "мои евреи":
Часть 1 - про тетю Мину
Часть 2 - Ах, идиш!
...
Часть 20 - скоро песах!
Часть 21 - вот тебе и шаинский!
Часть 22 - запомните ее навсегда
Часть 23 - бабий яр
Часть 24 - владимир набоков и его еврейская муза
...
Часть 27 - bei mir bist du scheen
Часть 28 - китайская иглотерапия и еврейские тфиллин
Часть 29 - тфилин
Это цитата сообщения Золотая_лилия Оригинальное сообщение
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
[263x400]
[227x400]Ажурное платье крючком из Patons!
Это красивое воздушное платье вяжется крючком довольно просто.
Описание-перевод из журнала "Мастерица".