Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Кефирно-гречневая диета считается одной из самых эффективных диет для похудения
Это моя любимая диета. Столько килограммов на не потеряно! Вкусно, сытно и эффективно. Не подходит только тем, кто гречку не любит.
С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения. Помимо всего этого, гречка также очищает сосуды, поэтому после кефирно-гречневой диеты вы будете чувствовать себя значительно лучше.
[394x340]
Это цитата сообщения АрдалионоваС Оригинальное сообщение
Магический обряд на изготовление «живой» воды
[300x] Для изготовления «живой» воды воду нужно набирать на рассвете в период роста луны либо на Крещение (19 января). Воду лучше брать из природного родника, но данный обряд можно проводить и с водопроводной водой. Водопроводную воду необходимо набрать в емкость , положить туда серебро, природный кварц или шунгит. Вода должна постоять перед обрядом 3-е суток. ( с родниковой водой обряд делаем сразу)Поставьте емкость с водой на стол. Зажгите синюю свечу и скажите:
На исцеление и благополучие определяю».
Затем возьмите три восковые свечи и установите их на столе в форме равностороннего треугольника так, чтобы одна из свечей находилась с восточной стороны. Поставьте емкость с водой в центр треугольника. Зажгите восточную свечу со словами:
идущие с востока, наполните эту воду живительной энергией,
зарядите ее силами позитива, дабы она способствовала созиданию».
Представьте, как золотистая энергия Воздуха исходит от свечи и наполняет воду. Зажгите южную свечу и произнесите:
Наполните еврей силой эту святую воду,
дабы она дала победу над Злом
и зарядила энергией созидания!»
Представьте, как от южной свечи исходит красная энергия и заполняет емкость с водой. Зажгите свечу, находящуюся с северной стороны, и скажите:
Ты даешь жизнь и прочность, силу и надежность,
заряди ими эту волшебную воду, чтобы она несла в себе
энергию позитива и созидания!»
Представьте, что от северной свечи исходит зеленого цвета энергия и наполняет емкость с водой. Наклонитесь над поверхностью воды и 12 раз прошепчите:
силой магической ты обладаешь, негатив изгоняешь.
Неси людям радость, успех и везение.
Молодость, здравие и исцеление.
Во имя всех богов небесных.
Такова моя воля. Да будет так!»
Оставьте воду в треугольнике, пока все свечи не догорят.
В честь светлых богов зажгите в кадильнице траву лаванды, либо ароматическую палочку лаванды.
источник
Это цитата сообщения Vasha-Svetlost Оригинальное сообщение
Виртуальная память компьютера. Как очистить виртуальную память компьютера?
Сегодня в правом нижнем углу монитора возникло окно с сообщением, что у моего компьютера заканчивается виртуальная память. Что это такое, я понятия не имею. Поискала в сети ответ и нашла статью. Всё, что там советуют, проделала. Пока изменений нет, но я компьютер только перезагрузила, а система срабатывает после выключения, я так понимаю.
Виртуальная память компьютера — это стандартный элемент большинства операционных систем. Получила она настолько широкое распространение из-за низкой стоимости при весьма больших преимуществах.
Давайте рассмотрим, что же собственно представляет собой виртуальная память и для чего она используется.
Сегодня в современных компьютерах выделяется 64 или 32 Мбайт оперативной памяти в распоряжении центрального процессора.
Чаще всего, данного количества памяти не хватает для нормальной работы всех программ, от которых требуют высокого скорости. Например, если одновременно загрузить электронную почту, несколько программ, текстовый редактор и Web-браузер, то объема памяти, скорее всего не хватит.
И если бы не было виртуальной памяти, то компьютер для дальнейшей работы предлагал бы нам закрыть одну или несколько работающих программ.
Когда же применяется виртуальная память, то компьютер находит данные в оперативной памяти, которые в последнее время не использовались, и делает копирование их на жесткий диск. Данная операция освободит немного места в оперативной памяти для загрузки новых приложений.
Так как копирование производится автоматически на жесткий диск, многие пользователи даже и не знают о происходящем, а просто думают, что у их компьютеров оперативная память имеется в неограниченном количестве, даже если установлено всего 32 Мбайт оперативной памяти.
Ели же система начнет часто обращаться к виртуальной памяти, то пользователь заметит, что производительность работы компьютера значительно упала.
Важным условием обеспечения нормальной работоспособности является достаточный объем оперативной памяти компьютера для всех приложений, с которыми приходится одновременно работать пользователю – в данном случае замедление работоспособности виртуальной памяти будет заметно лишь по незначительной паузе при смене задач.
Что делать если виртуальная память компьютера заканчивается?
Иногда, при работе за компьютером на панели задач в правом углу пользователь может увидеть сообщение о том, виртуальной памяти мало, и заканчивается свободная виртуальная память системы. Если обнаружится, что компьютером используется память без остатка, то в этом случае объем виртуальной памяти можно увеличить.
Память в Windows сосредоточена в файле подкачки (файл с именем pagefile.sys), и в операционной системе есть возможность сменить настройки этой памяти.
Нужно выполнить следующие шаги:
открыть Панель управления
далее Системы
вкладка Дополнительно
После этого в разделе Быстродействие нужно нажать кнопку Параметры.
Далее в окне Параметры быстродействия выбрать вкладку Дополнительно.
В разделе под названием Виртуальная память будет показан объем памяти, который доступен в данное время.
Чтобы изменить настройки следует нажать кнопку Изменить.
Рекомендуется установить значение в 1,5 или 2 раз больше объема указанного. Например, при объеме памяти в 2 Гбайт размер файла можно установить максимальный в 4096 Мбайт.
Как очистить виртуальную память компьютера?
Очистка виртуальной памяти нужна для сохранности конфиденциальности данных, которые в файле подкачки остаются.
Вообще, функция очистки файлов подкачки находится в отключенном состоянии.
Чтобы она начала работать, нужно выполнить следующие действия:
пройдите в меню Пуск
далее Настройки =>
Панель управления.
Далее в окне Панель управления следует открыть Администрирование.
В открывшемся окне выбрать папку Локальная политика безопасности.
Откроется окно под названием Локальные параметры безопасности.
В списке нужно выбрать пункт Завершение работы: очистка файла виртуальной памяти, правой кнопкой мыши кликнуть и выбрать Свойства. В окне Свойства выбрать Выключить, далее Применить и ОК Статус будет изменен на Включен После этого компьютер следует перезагрузить 2 раза, после 2-й перезагрузки очистка файла подкачки будет произведена.
Зашла на свой страх и риск в Панель управления и изменила размер этого файла подкачки с 360 на 550 Мбайт. Не знаю, чем эти мои действия закончатся для памяти виртуальной...
http://www.itved.ru/sovety/virtualnaya-pamyat-kompyutera.html
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ГОЛУБОЙ УЗОРЧАТЫЙ ПУЛОВЕР СВЯЗАННЫЙ СПИЦАМИ
[401x643]Этот оригинальный летний пуловер выполнен спицами из нескольких узоров
Размеры пуловера : 36/38 (42/44) 46/48
Для вязания спицами пуловера Вам потребуется:
400 (450) 450 г голубой пряжи Scooter (64% хлопка, 27% вискозы, 9% полиамида, 85м/50 г);
спицы № 4,5.
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Уход за одеждой и обувью.Тысяча советов.
[показать]Как чистить кожаные пиджаки
Это цитата сообщения Nusya Оригинальное сообщение
Вязаный подсолнух Любопышка )))
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна Оригинальное сообщение
Удивительный огород Игоря Лядова
[600x450]По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
[показать]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.
Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.
Эта книга станет Вашей настольной книгой, она полезна как для начинающих вязальщиц крючком, так и для опытных, будет шпаргалкой к разным схемам и моделям связанных крючком.
С помощью подробных описаний , Вы сможете освоить это увлекательное занятие - вязание крючком, а приведенные далее узоры , помогут создавать прекрасные вещи для дома и для близких.
1.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Кружева иголкой. Сорок кружевных швов иглой.
Для удобства представим квадратную рамочку из тесьмы и будем заполнять ее различными кружевными швами. Поскольку разновидностей швов много и не все из них имеют названия, для удобства обозначим их номерами.
Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ
28.Вязание полотна крючком :
а) прямое полотно поворотными рядами( туда-обратно);
б) круговое (трубой) бесшовное полотно:
- вяжут в одну сторону, замыкая круговой ряд соединительной петлей + петли подъёма на след.ряд, недостаток: дойдя до уровня пройм, вязание продолжают поворотными рядами, чего не терпят многие узоры;
-
вяжут лицевой (нечетный) ряд в одну сторону, круговой ряд соединяют,
вяжут петли подъема, вязание поворачивают и четные ряды вяжут в обратном
направлении, изнутри вязания. Метод сохраняет структуру узора после
разделения вязания на поворотные ряды;
в) вязание крючком отдельных мотивов различной формы;
г) круговое полотно от центра по кругу (мотивы, салфетки, береты), Правило круга:
- с замыканием каждого ряда соед.петлей и петлями подъёма на следующий ряд;
- без петель подъёма, вязание по спирали;
д) мотивы квадратные, прямоугольные;
е)треугольные мотивы;
ё)беспрерывный метод вязания мотивов;
ж)сборка, способы соединения мотивов в полотно:
- сборка сшивная,
- соединением в последнем ряду при обвязке мотивов;
- соединение мотивов сетками (ирландское вязание);
з) ленточное кружево (полосы с последующей сборкой в полотно по выкройке);
и) вязание полос на вилке (с последующей сборкой в полотно по выкройке);
к) тунисское вязание длинным крючком;
л) брюгге;
м) шнурковое;
н) филейное вязание.Друзья - это люди, которые нас знают...Но всё равно любят! а)Прямое полотно. Петли подъёма на следующий ряд
Вязание
рядов прямого полотна имеет свои особенности и закономерности.
Необходимо помнить о том, что "крючковая петля" (то есть петля,
находящаяся на крючке), она же "рабочая петля" не считается при
вывязывании узора, так как является основной для вязания. Если в
описании написано: набрать цепочку из такого-то кол-ва петель, а затем
пишут: ввести крючок в 4-ю (5-ю, 6-ю и т.д.) петлю от крючка, то имеют
ввиду следующее:
"Подъемные" петли (петли подъёма) обеспечивают высоту следующего ряда.
В
зависимости от выбранного узора количество "подъемных петель" может
быть разным. На схеме подъемная петля обозначается кружочком (кружочками
в.п.) в начале каждого ряда. Рисунки, провязываемые коротким крючком,
состоят из элементов (столбиков) различной высоты.
Провязываемые
чаще всего элементы (столбики) можно объединить в 3 группы, образующие 3
основных уровня ряда со своим числом подъемных петель.
При подъёме на каждый следующий ряд нужно соблюдать кол-во петель подъёма, которое взаимосвязано с высотой столбика, которым будет производиться вязание:
Для того, чтобы края полотна получались ровными и красивыми и получить нужную форму полотна:
б)круговое вязание "трубой" Приступим к изучению такого способа провязывания изделия, как вязание цельного
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Как соединить вязаные элементы, детали крючком? Несколько способов
Что мне еще нравится в этом методе соединения, так это то, что при необходимости такой шов легко можно распустить.
Это цитата сообщения Aziya Оригинальное сообщение
Шляпка для кукол (мастер класс)
Широкополая шляпка для кукол от Емельяновой Яны
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Развивайте фонематический слух
Часто дети не спешат сказать свое первое слово, хотя все прекрасно понимают. К двум годам обычно словарный запас уже довольно хорош, но малыши бывает путают слоги, буквы, укорачивают слова. Например, вместо слова «пить» говорят «пим». вместо «кот» — «то», «суп» — «пуп», «лопата» — «топат».В связи с этим необходимо заниматься развитием фонематического слуха, учиться выделять определенный звук.
Длительность такого занятия — около 15 минут. Если малыш теряет интерес, лучше отложить. Начинать нужно с простых упражнений, постепенно усложняя их.
Например, игры усложняются по следующей схеме:
1. Начинаем с выделения неречевых звуков: что шумит? (водичка), кто кричит? (ворона) и т. д.
• Громкие подсказки». Прячем подарок (конфетку. игрушку) и. когда кроха подходит близко к сюрпризу, громко хлопаем в ладоши (можно использовать погремушку, бубен), а когда отходит — тихонечко. Обращаем внимание ребенка на звуки (папа громко захлопал — значит. подарок близко).
• Угадай звук». Берем несколько предметов (колокольчик, погремушку, бубен или баночки с разным содержимым). Сначала вместе слушаем звуки, которые они издают, затем малыш отворачивается, папа звенит, а малыш отгадывает, что издает звук.
2. Следующий этап — научить кроху различать слова, фразы по голосу.
• «Узнай голос». Ребенок выходит из комнаты, затем зовем его. Кроха должен подойти к тому, кто его звал, потом голоса меняют.
• "Три медведя». Меняя тембр голоса, говорим за персонажей (низкий — медведь, средний — медведица и высокий — медвежонок). а малыш отгадывает. Сказки периодически меняем.
3. Разделение сходных по звучанию слов.
• «Слушай и выбирай». Проговариваем похожие слова (дом. лом, том), а ребенок выбирает соответствующую картинку.
• Найди ошибку. Называем разные слова, заменяя в одном из них букву
(игра, кукла, ведро, вопата (лопата), малыш подает сигнал, услышав неправильное слово.
4. Выделение слогов. «Что лишнее».
• Игра, похожая на предыдущую. Называем слоги (са-са-ша-са или та-та-та-да), нужно найти лишний.
«Хлопаем». Вместе произносим слова и отхлопываем количество слогов в них.
5. Выделение звуков. «Звуки». Вместе с малышом озвучиваем картинки. Если на ней тигр — мы «рычим»: р-р-р: если жук — «жужжим»: ж-ж-ж. Потом я говорим звук, а малыш отгадывает, кто его издает.
[376x3]Давным -давно нашим деткам полюбились конструкторы Lego.
А теперь можно приобрести Lego в Днепропетровске для любого возраста и приемлемой цене - это так здорово. Можно часами строить из ярких кубиков всевозможные конструкции и взрослым, и детям. Развивайтесь вместе с детками!
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Учимся сжигать калории и худеем,худеем
Мы поправляемся,если потребляем большее килокалорий в сутки, чем организму необходимо. - Суточная норма для женщин – 20 килокалорий на 1 кг. массы тела;
- Суточная норма для мужчин – 22 килокалории на 1 кг массы тела;Простые способы, как сжечь калории и ПОХУДЕТЬ!!!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пасхальные идеи по-новому
Представляю вашему вниманию очень интересную подборку фотографий пасхальных украшений. Здесь много новых не избитых идей, может кому пригодятся к празднику, для создания поделок своими руками? Это только часть всего, что я для вас приготовила) Огромную подборку фотографий разбила на несколько частей, постепенно все вам покажу и постараюсь вдохновить на творчество к Пасхе) Желаю вам приятного просмотра!
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Отличное средство от боли в суставах
Для тех у кого болят суставы,предлагаю взять на заметку рецепт простого,но очень эффективного средства от ревматических болей в мышцах и суставах
Этим средством лечилась вся деревня,где жил мой дед
Помогало отменно!
Все, что нужно взять-это зимнюю редьку и соль.
Редьку натираете на терке и смешиваете с 1 ст.л мелкой соли,все тщательно перемешиваете,чтобы соль растворилась и втираете эту смесь в больное место.
урс 3-5 дней ,можно побольше.
На всех действует по разному,некоторым достаточно одной процедуры.
Но,каждый раз необходимо готовить новую смесь
Надо заметить,редька -уникальный продукт,который применяется в лечении очень многих заболеваний.
Ешьте,побольше!
Ну,а если суставы воспалились так,что ничего не помогает,можно обратиться в центр озонотерапии ,где вам помогут снять воспаление и болевые ощущения,помогут в лечении артрита и артроза
Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение
Блины на минеральной воде
Рецептов и вариантов ароматных блинчиков великое множество.
Сама я пеку блины по разным рецептам,
все по-своему вкусны, неизменным остается
только радостное настроение, ведь пеку «солнышки»!
Сейчас расскажу, как вкусно приготовить блинчики на минеральной воде.
[555x416]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Новинка от Аллы Коваль: топ-туника для девочки "Цветущая вишня (Сакура)" крючком. Варианты узоров
http://mylittlecitygirl.com/2013/03/cherry-blossom-sakura-preview/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КАК ВЯЗАТЬ БЛОК-СТОЛБИК (BLOCK STITCH) КРЮЧКОМ
Мастер-класс по вязанию этого столбика здесь: http://yoshta.ru/blok-stolbik-block-stitch/#more-185