Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовлены так же,
как книжный ученый-червь к тому, чтобы выступать в балете.
Дэвид Сибури
[показать]
Смысл его в том, чтобы мысленно представить себе термометр с делениями от 1 до 10. Обратитесь к своей интуиции с просьбой помочь вам оценить свою новую идею или проект. Мысленно представьте себе, до какой отметки поднимется ртуть в термометре.
Перейдите к размышлениям, что нужно улучшить в вашем проекте? Что вам мешает в его успешной реализации? Представьте, насколько поднимется ртуть в воображаемом термометре после необходимых улучшений вашего проекта. Повторите процедуру несколько раз, пока не достигнете наилучшего результата.
[показать]
Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не по адресу. Тебе нужна твоя собственная энергия, которую можно найти на складе прошлого. Мы оставляем массу энергии в прошлом и будущем, и в настоящем становимся слабее.
Когда мы предвкушаем какое-то событие, сильно желаем чего-то, мы отправляем в будущее свою энергию. Когда событие происходит, мы испытываем радость - это из-за того, что в этот момент мы встречаемся со своей энергией, отправленной в будущее. Но потом радость проходит, энергия потрачена, и она опять не с нами, а остается в прошлом. Так что это самый дурной вариант: ты сам лишаешь себя этого объема энергии еще до того, как событие произошло. Если уж ты желаешь чего- то, то лучше вложить энергию в намерение и действия по достижению цели, чем в желание и мечты.
(с) из слов одного шамана.
[показать]Арт фото Калининграда.
Покорность — это та частичка нас, которая понимает, что мы не предназначены для жизни на отдельных островах. Это осознание, что нам необходима общность, которая покажет наше истинное отношение друг к другу, нашу независимость и единство со Всем Сущим.
Упражнение
Напишите в своем дневнике ответы на следующие вопросы, выделив достаточно времени для обдумывания каждого из них в деталях. После каждой страницы оставьте несколько пустых листов, поскольку, возможно, вы захотите добавить несколько мыслей позже, когда продвинетесь в процессе. Скорее всего, по мере увлечения процессом восстановления интуиции у вас появятся новые идеи.
* Что значит для вас покорность?
* За что вы благодарны? И кому?
* Что значит быть «одним среди многих»?
* Как относятся между собой гордость и покорность? Вы когда-нибудь отказывались признать, что вы чего-то не знаете?
* Что значит для вас «служение»? В каких областях жизни вы служите для других? (Объясните, добавив пять примеров.)
* Как вы думаете, каким образом все человеческие существа нуждаются друг в друге?
* Было ли у вас тяжелое время, когда вы просили помощи? У кого? Как это проявляется в вашей жизни?
* Какова природа понятий «давать» и «принимать»? Приведите некоторые примеры того, как вы делали и то, и другое. Что легче?
* Какую роль играет в вашей жизни результат контроля?
* Как вы думаете, почему покорность — это хороший принцип, к которому надо стремиться как к цели? Почему покорность может быть полезной в ваших отношениях с миром?
* Какая разница между «Я» и вездесущим «Я есть»?
Поиграйте со словами и ассоциациями, которые они у вас вызывают
Раскройте любую книгу и закройте глаза. Выберите слово, ткнув пальцем в страницу. В течение нескольких последующих минут запишите на листе бумаги все, что связано для вас с выбранным словом, и не важно, насколько абсурдным оно кажется. Не пытайтесь контролировать себя при выполнении упражнения. Что нового вы узнали о себе? Какие мысли пришли вам в голову?
Возьмите карту «Императрица» из колоды Таро и положите ее на видное место
Императрица – третья карта (с номером 3) Старших арканов Таро. Она символизирует интуитивное видение. Что вы чувствуете, какие ощущения испытываете, когда смотрите на символы, изображенные на этой карте? Чаще смотрите на нее, чтобы пробудить интуицию и не забывать о том, что вы от рождения наделены определенными парапсихологическими способностями.
Возьмите карту «Луна» из колоды Таро и положите ее на видное место
Луна символизирует силы, скрытые в подсознании. Глядя на эту карту, вы можете заставить работать ее символы на интуицию и помочь себе таким образом раскрыть потаенные глубины души и извлечь из них то, о существовании чего вы раньше либо не подозревали, либо боялись напоминать себе.
Послушайте голос океана
На протяжении долгих тысячелетий океан был для людей символом эмоций и скрытых парапсихологических возможностей. Успокаивающий шум его волн, разбивающихся о берег, может вводить в состояние транса, пребывая в котором человек становится более открытым для восприятия тонкой энергии. Купите себе диск с записью шума океана и слушайте его.
Прислушайтесь к звучанию морской раковины
Особенно подходят для этого раковины моллюсков, но вы можете также использовать и любую другую раковину. Приложите ее к левому уху и прислушайтесь к звуку. Что
Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.
Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.
Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. А мудрая – увидит в каждом из них личность
Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно. Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.
Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей. Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.
Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов. Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.
Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг. Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.
Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав. А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя – значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.
в процессе чтения
Будьте разборчивы в чтении.
Прежде чем браться за книгу спросите себя "насколько полезным будет чтение этой книги для развития моих творческих способностей"
Заметки на полях
Делайте заметки на полях.
Излагайте содержание книги
Пробуйте сделать это прежде чем прочитать
Читайте книги полезных советов
Упражняйте ум, преобразуя чужие идеи в свои
Читайте спец. литературу
Читайте публицистику
Знакомясь с такой литературой пробуйте предлагать собственные решения рассматриваемых проблем, до того как это сделает автор
Думайте
Читая литературу обязательно думайте. Ищите свежее решение старых проблем
Резюме
- Не становитесь рабом привычки
- Давайте пищу уму
Однажды к Дроне пришел молодой парень Эклавия, он был из касты неприкасаемых*, а учитель был из высшей касты браминов. Эклавия попросил Дрону принять его в ученики. Опытным взглядом мастер подметил целенаправленный ум, сконцентрированное существо, гибкое, красивое тело и сразу понял, что этот юноша может стать лучшим лучником века. "Но что тогда будет с моим лучшим учеником Арджуной? А ведь он станет царем! Сейчас он молод, но подает большие надежды. И если этот парень победит Арджуну на соревнованиях, как это расценят?"—думал Дрона. Он уже сделал ставку на Арджуну и мечтал о своем могуществе, когда тот сядет на престол, и, конечно же, отказал Эклавия.
Эклавия ушел в лес. Его любовь к искусству стрельбы из лука была так велика, что он вырезал статую Дроны, и начал практиковаться, разговаривая с ней, спрашивая советы. Вскоре до Дроны дошли слухи, что Эклавия достиг поразительных успехов… один, без всякого руководства, и что Арджуна уже не самый искусный стрелок. Дрона пошел посмотреть и попросил Эклавия продемонстрировать свое искусство. То, что он увидел, превзошло все его ожидания. Никто из его учеников не в состоянии был состязаться с Эклавия, практически тот превзошел самого Дрону. И тогда Дрона сказал:
- Ты обучился с моей помощью, сделав мою статую. Ты должен сделать мне подарок, таков обычай.
Эклавия заплакал и сказал:
- У меня ничего нет, ты можешь просить все что хочешь.
И Дрона попросил большой палеи его правой руки. Эклавия не медля отрубил свой палец и отдал его Дроне. Больше он не смог стрелять из лука...
Эта история — яркий пример того, как одним поступком человек может изменить свою судьбу на века. Эклавия стал Мастером, Дрона так и остался бесславным мастером лучников.
(* Неприкасаемые — низшая каста в Индии.)
(с) Махабхарата
[267x480]
Счастье - это когда тебе есть, для кого жить.
Счастье - это когда ты можешь щедро встретить входящих в этот мир и достойно проводить тех, кто уходит.
Счастье - когда тебя не предал ни один из друзей.
Счастье - когда ты сам никого не предал.
Счастье - когда тебя любят дети и собаки.
Счастье - когда из десяти встреченных женщин нравятся все десять, а переспать хочется с одиннадцатой, которая ждет тебя дома.
Счастье - когда занимаемое тобой место соответствует и твоим желаниям, и твоим возможностям.
Счастье - когда на улице серо, хмуро и дождь, а ты сидишь у окна и пьешь горячий чай с вареньем.
Счастье - когда ветер в лицо, а тебе жарко от азарта.
Счастье - когда, объездив сто стран, ты помнишь, что есть сто первая,в которой ты еще не бывал.
Счастье - когда на полке среди дорогих тебе книг есть одна, еще непрочитанная.
Счастье - когда за спиной много глупостей, но ни одной подлости.
Счастье - когда с друзьями чаще встречаешься на юбилеях, чем на похоронах.
Счастье - когда имеешь возможность не знать, сколько у тебя денег.
Счастье - когда покупаешь все, что хочешь, но зарабатываешь больше,чем тратишь.
Счастье - когда утром хочется идти на работу, а вечером хочется возвращаться домой.
Счастье - когда каждый день в твоей жизни выпадает хоть минута творчества все равно какого: писать роман, печь пирог, играть с ребенком, лечить собаку, сажать клубнику, думать.
Счастье - когда ты свободен, потому, что ничего никому не должен.
Носите серебряные украшения
Серебро считается металлом Луны, а интуиция связана с ее энергией. Ношение серебряных украшений помогает настроиться на энергию Луны и услышать внутренний голос.
Спите с аметистом под подушкой
Чтобы развивать способность видеть и запоминать сновидения, положите аметист под подушку на ночь.
Попробуйте выбрать самую быстро движущуюся очередь в супермаркете
В последнее время в Москве падает качество обслуживания, но, не смотря на это, растут очереди с раздраженными покупателями. Когда ваша интуиция станет более развитой, вы сможете избегать потерь времени в очередях к кассе супермаркета и сумеете сохранить свое душевное равновесие и прекрасное настроение.
Воспользуйтесь тем временем дня, когда ваша интуиция обостряется
Вы можете заметить, что интуитивные способности особенно проявляются в какое-либо определенное время дня и ночи. Запомните, когда вы становитесь более чувствительны к восприятию экстрасенсорных импульсов. Это происходит обычно утром, в полдень, вечером или ночью? Установив время, вы можете тогда позволить себе «отпустить поводья» и дать волю вашей интуиции.
Слушайте успокаивающую музыку
Расслабляющая, мелодичная оркестровая музыка помогает сознанию успокоиться, в результате чего ваша восприимчивость к тонкой энергии значительно возрастет.
Попробуйте обращать внимание на отдельные инструментальные партии в каком-либо музыкальном пассаже
Чем меньше воздействия на овощи и фрукты, тем больше сохраняются витамины и питательные вещества.
Поэтому салат лучше резать крупными кусками, в греческом стиле
Ну и еще несколько полезностей.
- Свежие овощи, зелень и фрукты лучше опускать в уже кипящую воду, при этом лучше сохраняются витамины. и варить под крышкой
- Овощные блюда лучше сразу подавать к столу, иначе в них теряются питательные вещества.
- Петрушку можно ополоснуть не холодной водой, а теплой. От этого она станет еще ароматнее.
Глютамат – это природная аминокислота, являющаяся одним из основных и важных компонентов белков. Он находится в большинстве продуктов, в том числе в сыре, молоке, грибах, мясе, рыбе и многих овощах. Глютамат также производится человеческим телом и жизненно важен для обмена веществ и функционирования мозга.
Глютамат натрия – это производное глютамата. Он состоит из воды, натрия и глютамата. При добавлении в продукты он обеспечивает те же функции придания вкуса, что и натуральный глютамат из продуктов. Организм человека не различает глютамат, добавленный в продукты, и глютамат, находящийся в них изначально. Однако у некоторых людей наблюдается аллергия на это вещество – им приходится избегать не только продуктов с добавлением глютамата, но и пищи, от природы богатой им.
Чем же опасен данный химический усилитель вкуса — Е621 глютамат натрия?
Дело в том, что как и любая другая химия данная добавка является неестественной, и в процессе ее взаимодейтсвия с нашим организмом, она вызывает ряд побочных эффектов, пагубно сказывающихся на некоторые наши внутренние органы. Достаточно нарушить естественные процессы внутри нашего тела и это неминуемо приведет к тому, что рано или поздно мы сталкнемся с ухудшением нашего здоровья. Некоторые таки вот нарушения могут привести к фатальным последствиям.
Однако, непосредственно сам глютамат натрия имеет природное происхождение и самостоятельно вырабатывается нашим организмом. Он участвует в процессе создании белковых соединений, так как является одной из аминокислот — глютаминовой кислотой.
Химический глютамат натрия существует в виде белого порошка, который очень хорошо взаимодествует с водой и полностью растворяется в ней без остатка. В малых дозах данная вредная пищевая добавка (имеется ввиду доли грамма:0,5г. — 1 г. / 1 кг сырья) не способна повредить нашему организму. Однако, в реальной практике мы сталкиваемся с иными пропорциями, которые по ГОСТ-у разрешены у нас в России.
Ученые установили, что в умеренных дозах (не более половины чайной ложки на 2 л жидкости или 1 кг продукта) глютамат натрия абсолютно безвреден и действительно усиливает натуральный вкус продуктов.
"До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах... На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть. Решайся!"
Иоганн Вольфганг Гете, немецкий поэт, мыслитель
Прислушайтесь к голосам птиц
Великий австралийский мистик Рудольф Штайнер рекомендовал активно прислушиваться к пению птиц, чтобы развивать интуицию. Обращайте внимание не только на мелодию, но и на эмоциональный настрой птиц. Вы можете понять, что они говорят? Эта техника поможет вам интуитивно понимать мысли и чувства других людей.
Наблюдайте за цветами
Я знаю, что мы можем развивать свои парапсихологические способности, наблюдая за цветами. Расслабьтесь, освободите свой ум от мыслей и в течение нескольких минут сосредоточьте внимание на каком-либо цветке, рассматривая его во всех подробностях. Обращайте внимание на любые ощущения или образы, возникшие у вас. Эта техника поможем вам стать более восприимчивыми ко всему, что происходит вокруг, быть чуткими к любым энергетическим вибрациям, научиться чувствовать их и реагировать на них.
Используйте барабан (можно игрушечный или детский) для развития интуиции
Ритмичные звуки, например удары барабана или священные песнопения, замедляют волновые колебания головного мозга. Эти звуки часто используют для того, чтобы войти в состояние транса, в котором восприимчивость и интуиция обостряются. Вы можете либо сами бить по барабану и таким образом вводить себя в состояние транса, помогать себе освободиться от ненужных мыслей и обрести состояние равновесия, либо купить кассету с записью и использовать ее для парапсихологических занятий.
Почитайте мантры
Мантры – слова, которые при их произнесении излучают особые вибрации. Повторение мантр вслух в течение определенного времени заставляет наш ум успокоиться точно так же, как это бывает при использовании барабана.
Очень часто мантра представляет собой слово иностранного происхождения. Оно не вызывает у вас никаких ассоциаций, однако имеет значение только сам звук. По выбору вы можете использовать для практики слово, которое, например, выражает ваше намерение. Например, вы можете повторять слова типа «расслабься», «откройся», «чувствуй».