У моей бабушки инвалидность 1 группы, сахарный диабет, большие проблемы с ногами и вырезан желчный пузырь. Весь комплект)
Ей действительно 75, она родилась во вторую мировую войну, проработала художником гримёром на киностудии и сейчас на пенсии.
Каждый раз, когда я к ней прихожу я думаю о том, что она выбрала не ту профессию, а ее призвание "колоть" преступников, в ней прямо таки уснул следователь.
В нашем роду все женщины склонны к полноте, никогда моя бабуля не была худой, впрочем как и мама, как и я. Чем старше становятся, тем больше разносит вширь.
Все мои советы и наставления пропускались мимо ушей тысячу раз, поэтому я не даю бесплатных советов - они не работают, а тем более родственники и друзья считают себя всегда умнее и не обращают должного внимания.
Подруги подругами, но у моей бабули уже так сильно болели ноги, что ходить она теперь могла с трудом.
Переубедить ее бесполезно, чему это я "сопля" буду учить женщину прожившую больше 70 лет на белом свете.
Действовать мне пришлось методом "капля камень точит", тем более она хотела похудеть, всю жизнь соблюдала какие то диеты, слушала кумира Малахова, благо что огурцы в попу не совала (#лолчто http://www.youtube.com/watch?v=M7T0_xWKmTo)
Теперь бабуля принимает эту методику за свою, выглядит отлично, легче стало ходить, даже визуально сбросила лет 10.
ПОРА ХУДЕТЬ!
Весна уже близко!
Какой самый вкусный яблочный пирог вы ели в жизни?
Их разнообразие очень велико.
Честно признаюсь не люблю яблоки и пироги в целом.
Первый свой яблочный пирог испекла когда училась в кулинаром училище, потом пекла яблочный штрудель в ресторане, дома по праздникам парню и гостям.
Сочетание яблок и корицы всегда очаровывало меня своим проникновенным ароматом, но кушать такое я отказываюсь.
Когда я устроилась работать в кондитерскую мое представление о яблочных пирогах перевернулось с ног на голову.
Я уже давно не работаю в кондитерской, но когда хочу чего нибудь вкусного иди за яблочным пирогом.
Вот так бывает в жизни. Никогда не любишь яблочные пироги и тут БАЦ и в твоей жизни появятся ОН, яблочный пирог, который стирает все грани и представления о яблочных пирогах в целом.
Это секрет этой кондитерской, я не буду называть ее имени и имени человека который придумал этот пирог, но раскрою маленькую завесу тайны этого несравненного пирога.
Яблоки читать продолжение в паблике
Любите ли вы творог так как не люблю его я?
Терпеть не могу творог, всегда удивлялась как его можно есть в сухомятку, в детстве со слезами на глазах ела его со сметаной и сахаром у бабушки.
Моя спортивная жизнь перетекала в тренерство и читать в паблике
Болело ли у вас сердце?
Болело ли так, что вдохнуть нельзя?
Невозможно повернуться на другой бок?
Как большинство таких же сумасшедших как я, сразу ставлю себе диагноз. А вдруг инфаркт, а вдруг инсульт.
[604x454]
100 шагов. Много это или мало? Если речь идет о благосостоянии и изобилии, то никаких проблем, конечно сделаем.
Не за один день, но за месяц-два, уж точно.
Итак, любой путь начинается с первого шага. И вот он:
1. Будьте признательны за деньги, которые к вам приходят, неважно сколько их.
Чувство признательности мгновенно погружает вас в состояние принятия и вы становитесь открыты навстречу всему хорошему, что есть в жизни.
Можно и второй сделать:
2. Получайте удовольствие, когда тратите деньги, - да, даже когда оплачиваете счета!
Говорите себе: "Я чувствую себя просто прекрасно, когда трачу деньги!"
Когда вы чувствуете себя хорошо, отпуская деньги, вы начинаете больше притягивать их к себе!
Представляйте себе в подробностях те вещи, которые вы купите.
Представляйте дом своей мечты. Обставьте его мысленно, продумайте интерьер в мельчайших подробностях, внутри и снаружи.
Запланируйте, какая у вас будет машина - во всех деталях и подробностях, от цвета до технических деталей.
Купите в воображении полный новый гардероб со всеми аксессуарами и сделайте пожертвование в благотворительную организацию.
2 версии он лайн и офлайн
Лучшие тренера
Подбор питания
Гарантия результата.
Вечернее и утреннее время.
Отличный повод подготовить свою попку к весне.
А как часто вам делают комплименты, что у вас красивая попка?
Добро пожаловать на уникальный курс "Упругая попка за 10 дней"
Моя уникальная методика и я гарантирую качество.
Сегодня обсуждаем вот такие вот темы в ПАБЛИКЕ
Обручальные кольца для оригиналов
Сердечный ритм.
Противоположности притягиваются.
Пояс верности.
Для особ королевских кровей.
Кхм...кхм...будем считать, что это эротика...
Стальная верность.
Для музыкантов
Напоминание
5 фактов о том, как мы на самом деле выбираем сексуальных партнёров
Как бы странно это ни прозвучало, но иной раз лёгкая интрижка может перерасти в серьёзные отношения и даже брак благодаря такой мелочи, как цвет её блузки в день вашего знакомства. Если верить учёным, мир прямо-таки напичкан скрытыми афродизиаками, которые могут бросить вас в объятия совершенно не подходящего вам человека.
7 приятных мелочей для любимого человека
1. Завтрак в постель
Тибетский взгляд на воспитание детей
6 мифов о продуктивности и организованности
Секреты продуктивности от короля гиков Николы Тесла
14 вещей, которые мне следовало знать еще в школе.
Стоит ли зубрить перед экзаменом?
Как запомнить все, что было выучено -Модель Суперпамяти
Photoshop online — большая подборка online сервисов
Как заставить ребенка читать летом?
6 убедительных причин начать тренироваться немедленно
Основные инструменты для создания сайта
[700x560]
Все хорошо знают, что цвет является неотъемлемой частью визуальной коммуникации. Он помогает решать одну из основных задач графического дизайна — создавать ассоциативный ряд, и путем знаков и образов доносить до аудитории необходимый мессадж. Мы создали памятку, чтобы наглядно показать вам, какой цвет использовать при создании логотипов и веб-сайтов.
Версию для печати можно скачать тут.
Кто вы иррационал или рационал?
Эту как мне казалось тогда проблему я мусолила уже несколько раз в своих блогах.
Пришло время поставить во всем этом точку и отметить, что иррационализм это нечто волшебное, при правильном использование своий творческих потенциалов можно добиться многого.
И так!
Если вы иррационал и ваша жизнь летит в тар тарары, то поздравляю коллега вы УНИВЕРСАЛЬНАЯ машина по достижению своих целей быстрее всех своих саратников, просто вы об этом еще не знаете.
Что мне делать со своей не внимательностью, постоянным рассеянным вниманием?
Наблюдая за своим мужем рационалом я порой задумывалась что мне не хватает именно усердия, чтобы выполнять все поставленные перед собой цели. Взяла книжку тайм менеджмент и насиловала себя несколько дней четким графиком, списками и прочей убийственной для меня ерундой.
Забудьте об этом!
Чтобы быть продуктивным иррационалу совсем не нужно соблюдать все правила правильного распределения времени, нужно лишь знать свои особенности и превратить их в огромные плюсы.
Простым языком:
Если вы не можете долго заниматься одним делом и страдаете из за того, что хватаетесь за все сразу и ничего не доводите до конца, то...
То это конечно плохо, но с этим можно жить и даже быть лучше всех рационалов вместе взятых, только нужно понимать, что цели будут долго выполняться, но они будут достигаться и при том сразу несколько!
Не верите? Что ж, самое время рассказать вам мою историю.
Мне нужно было просто подготовиться к сессии, сдать работы, прочитать конспекты и все. Все это тянулось чуть ли не до самой сессии, ничего не хочу делать, мне не интересно, скучно, валяюсь на диване как плесень с книжкой, думала я.
Пора брать себя в руки, дочитывала я книжку по тайм менеджменту, но это у меня в порядке вещей, встать с постели утром и решить, что сегодня я буду заниматься например ушу и никто не сможет меня отговорить или остановить, но это либо останется желанием либо сходив на 1 занятия я брошу эту "дурацкую" идею.
А что странного в том, что человек ищет себя?
Время шло, копились работы, недостаток времени, постоянные жалобы, проблемы со здоровьем потому что меня грубо говоря заставляют делать то, что я НЕ ХОЧУ!
Извините у меня сейчас тренировка, обязательно допишу после нее.
Продолжаю
В моем паблике сегодня вот такие вкусные новости ПРОЧИТАТЬ
«Восстановление зрения при помощи силы тяжести»
Упражнения со скакалкой
Лучшие упражнения для тонкой талии
Упражнения для похудения
Упражнения для спины
упражнение для выработки любви к себе
Тренировка скорости и выносливости
Программа тренировок «Титан»
а так же
Лучшая музыка для самых эффективных тренировок
Захватывающее видео (просто нереальное) из Сингапура
Список книг от знаменитого интеллектуала Мистера Фримена
Невероятные фото в паблике
Хороший слоган:
1. Легко запоминается
2. Ассоциируется с определенной торговой маркой
3. Включает главное преимущество
4. Выделяет брэнд среди других
5. Оставляет приятное впечатление о брэнде
6. Отражает индивидуальность брэнда
7. Стратегичен
8. Легко вписывается в рекламную кампанию
9. Конкурентоспособен
10. Оригинален
11. Прост
12. Лаконичен
13. Правдоподобен
14. Помогает управлять брэндом
Плохой слоган:
1. Делайте так, чтобы ваши собеседники чувствовали себя самыми умными, обаятельными и интересными людьми
2. Ведите себя так, чтобы люди во время разговора чувствовали, что вы не думаете ни о чем другом:
- Понижайте интонацию к концу предложения.
- Кивайте.
- Делайте двухсекундную паузу, прежде чем ответить на реплику.
3. Думайте о приятном, чтобы искренне улыбаться
Мозг порой не замечает разницы между реальностью и фантазиями, поэтому когда вы думаете о чем-то приятном, вы реагируете на это позитивно, а ваша улыбка выглядит искренней. Люди «читают» по лицу всего за 17 миллисекунд, так что любое малейшее проявление негатива будет легко замечено. Неискреннюю улыбку люди чувствуют подсознательно.
4. Когда вы приветствуете кого-то, встаньте со стула, чтобы оказаться с ним примерно одного роста, а пожимая руку, выньте свою другую руку из кармана
5. Будьте отличным слушателем: делайте паузы и задавайте вопросы
Джон Кеннеди был превосходным слушателем. Его собеседники считали, что он «с ними» целиком и полностью. Обычно когда мы слушаем, мы ждем окончания реплики собеседника, чтобы заговорить самим. Чтобы показать, что вы внимательно слушаете, задавайте вопросы. Если на самом деле вам неинтересно, о чем вам рассказывают, скрыть это будет крайне непросто.
Использование «Модели Милтона Эриксона» является предварительным условием эффективной гипнотической коммуникации, и все примеры гипнотического наведения, приведенные в этой книге, основаны на использовании таких словесных шаблонов. Прочитав множество примеров гипнотического наведения, приведенных в этой книге, читатель подсознательно учится использовать такие гипнотические словесные шаблоны. В настоящем приложении такие шаблоны изложены более схематически и в сокращенном виде для того, чтобы читатель мог практиковаться в использовании каждого такого шаблона по отдельности, что позволит ему впоследствии постоянно и систематически инкорпорировать их в свое поведение.
1. Шаблоны обращенной Мета-Модели
Модель Милтона Эриксона часто называют обращением Мета. Модели. Мета-Модель подробно описана в книге Бэндлера и Гриндера «Структура Магии», Том 1, существует превосходное схематическое изложение Мета-Модели на 12 страницах, в приложении к книге Лесли Камерон-Бэндлер «Они жили счастливо и долго». Мета-Модель представляет собой набор словесных шаблонов, который может быть использован для более подробной и полной спецификации переживаний. Модель Милтона Эриксона, напротив, предназначена для того, чтобы создавать «искусную расплывчатость» выражений. «Искусная расплывчатость» выражений позволяет коммуникатору формулировать фразы, звучащие весьма определенно, но на самом деле достаточно общие для того, чтобы с их помощью можно было осуществлять адекватную подстройку к переживаниям слушателя, вне зависимости от того, каковы эти переживания. Мета-Модель предусматривает способы вскрытия специфической информации, содержащейся в любом предложении: Модель Милтона Эриксона предусматривает способы конструирования предложений, в которых может содержаться практически любая специфическая информация. От слушателя требуется заполнить представленное ему «пустое пространство» своими собственными уникальными внутренними переживаниями. Мета-Модель, как правило, может быть подразделена на три основные части: А. Сбор информации, В. Три принципа организации семантики, С. Ограничители речевой модели.
А. Сбор
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Все Косы Здесь!
Французская коса
Сегодня в паблике можно почитать
Интересные факты о сне
10 место: Сны видит каждый человек, кроме очень небольшого количества людей, которые страдают редкими психическими заболеваниями.
9 место: Человек, который потерял зрение, видит такие же сны, как все остальные. Человек, незрячий от рождения, тоже видит сны, но они не похожи на наши: это скорее визуальное представление запахов, звуков и тактильных ощущений.
Показать полностью..
10 правил здорового позвоночника
Любые серьезные занятия спортом, а тем более занятия с отягощениями требуют самого внимательного отношения к своему телу, и в частности к позвоночнику, о безопасности которого мы и хотим поговорить. А для того, чтобы при занятиях бодибилдин
Показать полностью..
7 способов «зарядить» мозг
Хочешь добиться более эффективной работы своего мозга? Просто следуй этим советам.
1. Вставай рано
Показать полностью..
ЭНЕРГИЯ С САМОГО УТРА? не так то сложно, как кажется
1. Всегда держите окно в спальне открытым. Или приоткрытым. Если вы живете в стране с холодным климатом, то открывайте хотя бы щелочку. Или открывайте форточку. Проветривание перед сном не помогает, ибо во сне вы дышите,
Показать полностью..
Как нарастить сухую мышечную массу
Довольно интересный и затрагивающий всех вопрос. Есть ли вероятность прибавить в мышцах и при этом не заплывать лишним жирком? Думаю это вполне реально. Правда, рост будет не значительным и достаточно медленным. На первом месте в данном с
Показать полностью..
Чтобы колени не болели!
Советы и рекомендации для укрепления связок и сухожилий. Все о том, как избежать преждевременных болей в суставах и сохранить здоровье колен дольше.
Тренировки и опасность для суставов
Показать полностью..
Секреты питания самых здоровых стран мира
СИНГАПУР
Смузи с авокадо
Креветки с чили
Показать полностью..
Мифы о диетах
Каждый век диктует свой стиль. Когда-то в прошлом красавицами считались полные женщины, не в высшем свете, а преимущественно в крестьянско-рабочей среде. Бедному мужику, у которого нет ничего, хоть бы бабу побольше. В среде аристократов почти всегда ценилась
Показать полностью..
10 лучших завтраков для активного дня
готовим на завтра
Завтрак
Почему одни компании разоряются через пару месяцев, а другие процветают в течение десятилетий? Какие основные ошибки совершают начинающие предприниматели? Читаем и берем на вооружении!
1. Маркетинговые ошибки
Часто не просчитанная заранее потребность в продукции, приводит к тому, что спрос на нее почти отсутствует. Как результат, для привлечения покупателей приходится снижать цены. А это приводит к недостатку средств.
2. Зависимость от партнеров
Обрастая новыми деловыми связями, вы привязываетесь равно как к чьему-то успеху, так и к неудаче. Даже если все идет хорошо – продолжайте искать партнеров.
3. Пробелы в планах
Всегда нужно иметь стратегический план на несколько лет вперед, предусматривающий самые разные (даже маловероятные) варианты развития рыночной ситуации.
4. Отсутствие контроля оборота денежных средств.
Вы должны всегда четко понимать, сколько денег требуется и где их брать. После того как план развития бизнеса составлен, нужно регулярно заниматься его корректировкой.
5. Большой процент заемных средств