Владимир Пецюх - преподаватель курсов энергетического массажа внутренних органов и инструктор системы «Универсальное исцеляющее Дао», преподаватель Академии целостного мировоззрения, биоэнергоинформотерапевт, кандидат наук (доктор философии). В течение многих лет он помогает людям восстановить внутреннюю гармонию, избавиться от недугов, вновь обрести хорошее самочувствие, радость жизни с помощью мануальных методов, в частности, специального массажа Ци (Чи) Ней Цзан, а также энергетических и духовных практик.

Для читателей газеты Владимир Миронович предлагает очень интересный материал, в котором рассказывает о нескольких эффективных упражнениях, которые помогут оздоравливать органы малого таза, промежность, улучшат внимание и память, а также сбалансируют гормональную и иммунную системы. Для достижения максимального эффекта эти упражнения необходимо выполнять ежедневно.

НАЙДИТЕ ДОСТУП К ВНУТРЕННЕЙ ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ СИЛЕ

Китайская медицина подчеркивает необходимость приведения в состояние равновесия различных систем организма для восстановления Баланса и Гармонии, укрепления тела, души и духа, - рассказывает Владимир Пецюх. - Массаж Ци Ней Цзан базируется на целостном подходе древней традиции Дао, благодаря чему во время этой процедуры происходит благотворное воздействие на тело, профилактика и лечение многих болезней.
Тот, кто практикует этот массаж живота, освобождает свое тело от блоков в брюшной полости, восстанавливая свободное движение энергии, которая начинает поступать к жизненно важным органам. В результате активизируются и физиологические процессы в теле, в частности, улучшается процесс кровообращения. С помощью массажа Ци Ней Цзан можно помогать не только себе, но и другим людям восстановить хорошее самочувствие. Для всех, кто желает овладеть этим методом, Владимир Миронович проводит курсы и семинары.

- Основная идея и цель Ци Ней Цзан - научить людей исцелять себя самим, найти доступ к своей собственной огромной внутренней исцеляющей силе, - объясняет биоэнерготерапевт.

[показать]

УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ЕЖЕДНЕВНО

Восточная медицина учит: уделяйте внимание не только своему внешнему виду, но и тем частям тела, которые и самому невозможно увидеть, и кому-нибудь неловко показывать. Упражнения для промежности, одно из которых описано ниже, особенно полезны при сидячем образе жизни, при опущении внутренних органов и для восстановления гормонального баланса.

Промежность человека прямо энергетически связана с энергетическим центром, именуемым Хрустальным Дворцом и охватывающим четыре железы - Эпифиз, Таламус, Гипоталамус и Гипофиз, находящиеся посреди головы. Поэтому активизируя промежность и Хрустальный Дворец, мы сразу же активизируем балансирование гормональной системы. Физиологически голова и промежность связаны циркуляцией крови и спинномозговой жидкости.

Закройте рот, выдохните и, не вдыхая, сделайте всасывание животом. Как правильно сделать всасывание животом? Когда выдохнули, тогда живот уменьшился, а теперь задержите дыхание и, НЕ вдыхая, старайтесь живот увеличивать и тогда почувствуете вакуум в животе, этот вакуум начнет пытаться всасывать воздух со всех сторон.

Задерживая дыхание и не вдыхая, легкими старайтесь еще больше «вдыхать животом», то есть еще больше расширить и живот, и грудную клетку, - тогда поймете механизм всасывания. Старайтесь расширить брюшную полость и грудную клетку и вперед, и назад, и вправо, и влево.
Одновременно с этим втягивайте промежность в направлении желудка. Почувствуйте, как промежность, мочеполовая диафрагма и все органы малого таза словно бы слегка сжимаются, поднимаются вверх и втягиваются в центр тела. Почувствуйте всасывание в горле (по аналогии с животом), в желудке и в промежности. Теперь вдыхайте, успокойтесь, дышите свободно и подождите, пока дыхание отрегулируется, радуйтесь каждому дыханию. Дышим - значит: еще живем.
Затем снова закройте рот, хорошо выдохните и, вдыхая, сделайте всасывания животом. Почувствуйте, как промежность и мочеполовая диафрагма слегка будто сжимаются, поднимаются и втягиваются в центр тела, почувствуйте всасывания в горле, в желудке и в промежности, то есть, со